한비야씨의 긴급구호 현장 보고서

지도 밖으로 행군하라
한비야 지음 / 푸른숲 / 2005년 9월

오지 여행가로 유명한 한비야씨의 긴급구호 현장 보고서

사실 처음 제목만 봤을 때는 지도에는 거의 표시되지 않는 또 다른 오지에 대한 여행기인줄 알았다.

하지만 긴급구호 요원으로서의 그녀의 경험담을 담고 있었다.

여행이라 하면 유럽이나 북미 또는 동남아의 관광지가 떠오르지만

그녀는 그런 사치스런(?) 여행을 하지 않았다.

사람의 인적이 드문, 우리나라 사람들이 거의 가 본 적이 없는 그런 곳을 가서

그곳 사람들의 삶을 직접 체험하고 왔다. 여행이 아닌 고생(?)을 하러 다닌 것이다.

이제 그녀는 여행 차원이 아닌 정말 고생을 하러 다닌다.

세계 곳곳에서 구원의 손길을 내밀고 있는 사람들을 향해 그녀는 언제 어디든지 달려 가는 것이다.

아프가니스탄을 시작으로 말라위, 잠비아, 이라크, 시에라리온,

라이베리아, 네팔, 팔레스타인, 이스라엘, 남아시아 쓰나미 현장, 마지막으로 북한까지

그녀는 도움의 손길이 필요한 곳이면 사지에도 기꺼이 달려갔다.

생명까지 보장받지 못하는 그런 위험한 곳에서

그녀는 그곳 사람들이 다시 인간다운 삶을 살 수 있도록 도움을 주고 있었다.

우리도 지금 계속된 경제 침체로 인해 고통을 겪고 있지만

그녀가 찾아다니는 곳은 정말 생존 자체가 위협받는 곳이었다.

우리는 우리 손에 박힌 작은 가시만 아프다고 생각할 줄 알았지

지구상 다른 곳에는 하루 한 끼조차 먹지 못해

굶어 죽는 가는 이들이 부지기수라는 사실은 모르고 있었다.

아니 모르는 게 아니라 모르는 척하고 있었던 것이다.

한비야씨의 세 딸내미(?)처럼 우리의 작은 기부가

한 가족의 생존과 삶을 바꿔 놓을 수 있다는 사실에 놀랄 뿐이었다.

우리나라 사람들도 못 도와주면서 하고 생각할 수도 있지만

내 가족, 내 나라만 생각하는 편협한 생각으론

결코 이 세상에 진정한 평화가 올 수는 없는 일

그동안의 나의 편협된 생각이 부끄러울 뿐이었다.

이 책을 읽는 동안 놀란 것은 무엇보다 그녀의 열정이다.

그녀는 결코 안전한 새장 속의 삶을 선택하지 않았다.

스스로 먹이를 구해야 하고, 항상 위험에 노출된 삶이지만

그것은 그녀에게 있어서 자유를 얻기 위한 수업료일 뿐이다.

나같이 안전지향주의인 사람에겐 거의 불가능한 일이다.

그녀가 책 속에서 말하고 있듯 가슴 뛰는 일을 찾아

지금의 안정된 현실을 버릴 용기가 나에겐 없었다.

난 지도 안에서 안주할 뿐 지도 밖의 모험을 하지 못했다.

드넓은 세상 속에서 자유롭게 날아다니며

자신을 기꺼이 바칠 수 있는 가슴 뛰는 일을 하며

다른 사람들의 아픔을 어루만져주는 한비야씨가 존경스럽고 부러울 뿐이다.

한비야씨처럼 지도 밖에서 행군할 수 없다면 지도 안에서라도 행군할 수 있도록 노력해야겠다. ^^

마음의 평화를 얻는 법

틱낫한의 평화로움
틱낫한 지음, 류시화 옮김 / 열림원 / 2002년 8월

마음의 평화를 간절히 원하고 있는 내게 필요했던 책

'화'를 통해 이미 틱낫한 스님과 만난 적이 있어 그런지 너무 익숙하고 편한 책이었다.

매 순간 깨어있음을 강조하는 이 책을 읽으며 진리는 누구나 공감할 수 있는 내용이란 생각이 들었다.

스펜서 존슨의 '선물'에서도 바로 이 순간을 살라고 하였고

내가 좋아하는 까르페 디엠이란 단어도 현재를 즐기라는 뜻이다.

어찌 보면 그만큼 현재에 충실하기가 어렵다는 의미일 수도 있다.

법정 스님의 말씀처럼 우리는 아직도 과거에 매달려 있거나

아직 오지도 않은 미래를 가불해 쓰는 경우가 너무도 많다.

다시 오지 않을 이 순간은 하찮게 여기면서...

이 책의 가장 큰 매력은 무엇보다 중간 중간에 들어가 있는 필 보르게스의 사진이 아닐까...

때 묻지 않은 토착민들의 순수한 영혼을 담은 사진을 볼 때

평화로움이란 바로 이런 것이구나 하고 느낄 수 있었다.

문명의 이기속에서 늘 정신없이 바쁜 삶을 살아가는 우리들의 행복지수가 늘 낮은데 비해

비록 가난하지만 행복지수는 높은 이들의 삶이 어찌 불행하다 할 수 있겠는가...

행복은 틱낫한 스님의 '화'에서 배운 것처럼 우리가 어떤 맘의 씨앗에 물을 주느냐에 달려있다.

예전엔 새파란 하늘과 바람에 하늘거리는 나무들, 그 밖에 온갖 자연과 사람들을 보면서

막연한 기쁨을 느끼곤 했는데 이제는 쉽사리 그런 감정이 생겨나지 않는다.

그만큼 내 맘이 삭막해진 것일까...비옥했던(?) 내 맘이 물을 안 줘서 메말라 버린 것일까...

아니 물 주는 법을 잊어버린 것 같다.

이런 책을 읽을 때마다 내 맘 속에서 내가 물 주기를 기다리고 있는 씨앗들이 별안간 생각이 난다.

말라 죽지 않게 매일 매일 꾸준히 물 주는 습관을 들여야겠다.

그럼 언젠가 다시 맘의 평화가 찾아오지 않을까 싶다. ^^

삶은 고통으로 가득차 있지만

또한 푸른 하늘, 햇빛, 아이의 눈과 같은 경이로움들로 가득하다.

고통만이 전부는 아니다.

우리는 삶의 수많은 경이로움들과 만나야 한다.

그것들은 그대 안에, 그대 주위의 모든 곳에,

그리고 언제 어디에나 존재한다. -틱낫한-

나의 성장을 방해하는 피라니아들을 몰아 내자!

피라니아 이야기
호아킴 데 포사다 지음, 안진환 옮김 / 시공사 / 2006년 9월

'마시멜로 이야기'의 작가 호아킴 데 포사다가 들려주는 두 번째 이야기 '피라니아 이야기'

달콤한 마시멜로의 유혹을 이겨냈다면 이제 우리의 성공을 방해하는 7마리 피라니아들을 물리쳐야 한다.

1. 고정관념

2. 모험 없는 삶

3. 목표 없는 삶

4. 부정적인 감수성

5. 질문과 요구 없는 삶

6. 열정 없는 삶

7. 실행하지 않는 삶

이 7마리의 피라니아들은 다른 사람이 아닌 자신이 만든 것이다.

나같은 경우엔 7마리 피라니아들이 모두 나를 괴롭히고(?) 있어 내 삶이 늘 권태롭고 힘겨운 듯하다.

지금 내가 처한 상황 자체가 피라니아들이 생길 수밖에 없다고

변명할 수도 있지만 피라니아들이 살아 움직이는 곳은

외부세계가 아닌 자기 맘 속의 강이란 점에서 나 스스로가 피라니아들을 양식(?)하고 있는 것이다.

저자는 이런 피라니아들을 퇴치하기 위한 방법을 제시하고 있다.

1. 열린 마음으로 새로운 경험을 받아들이자

2. 성공은 모험을 두려워하지 않는 자의 것이다.

3. 목표는 불굴의 의지를 만드는 원동력이다.

4. 긍정적으로 말하고 긍정적으로 생각하라.

5. 설득과 협상의 비밀은 질문하고 요구하는 것이다.

6. 열정은 모든 것을 사로잡는다.

7. 출발하지 않으면 도착도 없다.

저자는 위에 열거한 7대 피라니아들의 일반적인 퇴치법은 물론

각 피라니아들의 구체적인 퇴치 방법론에 대해서도

각 절마다 맨 끝에 '생활 속 피라니아 이야기'란을 마련해

독자들이 보다 쉽게 피라니아들을 퇴치하도록 돕고 있다.

고정관념을 버리고 모험을 두려워하지 말며 목표를 세워

긍정적인 맘으로 끊임없이 질문하고 요구하며 열정적으로 실천에 옮기자는 것이

바로 저자가 우리에게 전하고 싶은 메시지가 아닌가 싶다.

나도 내 맘 속에 서식하며 나의 성장을 방해하고 있는

피라니아들을 몰아내어 보다 성숙한 내가 되도록 해야겠다. ^^

'실패할 것을 두려워하지 말고 시작조차 하지 않는 것을 두려워하라'

긍정의 힘을 믿고 싶다.

긍정의 힘 - 믿는 대로 된다
조엘 오스틴 지음, 정성묵 옮김 / 두란노 / 2005년 5월

최고의 삶을 살기 위한 소중한 선물

당신의 잠재력을 극대화하는 7가지 단계

1. 비전을 키우라
마음에 품지 않은 복은 절대 현실로 나타나지 않는다.

2. 건강한 자아상을 일구라
자신을 행복한 승자로 여기는 사람은 인생의 거친 파도를 이겨 낸다.

3. 생각과 말의 힘을 발견하라
말과 생각에는 엄청난 창조의 힘이 있다.

4. 과거의 망령에서 벗어나라
마음의 실타래를 풀지 않으면 행복은 찾아오지 않는다.

5. 역경을 통해 강점을 찾으라
우리는 선한 싸움을 싸우면서 점점 더 강해진다.

6. 베푸는 삶의 즐거움을 누리라
베푸는 행위는 하나님의 은혜를 저장해 놓는 것이다.

7. 행복을 선택하라
눈과 가슴과 얼굴에 열정을 가득 품고 살면 행복은 이미 나의 것이다.

꿈을 이루고 성공하고 행복을 쟁취하는 비결은 '오늘'을 온전히 사는 것이다. 최선을 다해 오늘을 살 때 더 나은 내일이 찾아온다.

상상하지 않는 한, 마음으로 보지 않는 한,

그런 멋진 일은 결코 네게 일어나지 않아

마음에 품지 않은 복은 절대 현실로 나타나지 않는다.

마음으로 믿지 않으면 좋은 일은 결코 일어나지 않는다.

지금 당장 최선의 삶을 살려면, 먼저 믿음의 눈으로 삶을 바라봐야한다.

기대수준을 높이라

믿음은 바라는 것들의 실상이다.

소망의 또다른 이름은 '높은 기대'다.

마음의 나침반을 올바른 방향에 맞추라

자기존중은 마음 깊은 곳에서 자기 자신에 대해 느끼는 감정이다.

우리는 마음에 품은 이미지 이상으로 성공할 수 없다.

우리 인생에 기적을 일으키는 원동력은

남의 믿음이 아닌 자신의 믿음이다.

인생은 스스로 이루어지는 예언

자신만의 경주에서 최선을 다하면 자신감은 저절로 생긴다.

항상 긍정적이고 행복하고 기쁜 생각을 하면 그런 사람이 되어 가고,

우리 주위에 행복하고 기쁘고 긍정적인 사람이 모여 든다.

우리의 말은 자신에게 하는 예언이다.

우리가 긍정적인 말을 하면 우리 삶은 긍정적인 방향으로 펼쳐진다.

용서해야 우리는 자유와 행복을 얻을 수 있다.

마음의 벽은 사람들이 들어오지 못하도록 막을 뿐 아니라

우리도 나가지 못하게 막는 몹쓸 물건이다.

마음만 먹으면 행복해질 수 있고, 결심만 하면 강하게 살 수 있다.

행복은 우리가 느끼는 감정이 아니라 의식적으로 내리는 선택이다.

건강을 위한 가장 좋은 습관 중 하나는 자주 웃는 것이다.

웃음이 몸 전체에 메시지를 보내 삶의 방향을 결정한다.

인생을 더 좋은 방향으로 바꾸려면 열정과 소망을 버리지 말라

오늘을 잘 사는 것은 곧 행복하게 사는 것이다.

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조엘 오스틴 목사가 전하는 긍정의 힘

크리스찬이면 훨씬 더 가슴 깊이 다가왔을 것 같다.

성경에 나오는 많은 구절과 얘기를 사례로 들어 가며

긍정적인 말과 마음, 행동이 결국 우리가 행복해지는 길임을 보여 준다.

흔히 말이 씨가 된다고 하는데

나도 요즘 자주 ~해 죽겠다는 말을 입에 달고 산다.

힘들어서, 우울해서, 피곤해서 등등

지금 처한 여건이 그런 말이 나오게끔 하지만

그런 말을 입밖으로 낼수록 점점 그 늪에 빠져들어 가는 것 같다.

부정적인 말의 씨를 뿌리면 불행이 자랄 수밖에 없다.

긍정적인 말의 씨를 뿌려야지만 행복의 씨가 자랄 수 있음을

이미 틱낫한 스님의 '화'에서도 배우지 않았는가

힘든 현실에 지치다 보니 자꾸 잊어버리고 실천하지 못하는데

다시금 긍정의 힘을 믿고 긍정적인 생각을 하도록 노력해야겠다.

행복을 선택하느냐 불행은 선택하느냐는 결국 내 맘에 달렸으니깐 ^^

인생수업은 역시 쉽지 않아. ^^

인생 수업
엘리자베스 퀴블러-로스 외 지음, 류시화 옮김 / 이레 / 2006년 6월

인간의 몸은 나비가 날아오르는 번데기처럼 영혼을 감싸고 있는 허물

살고 사랑하고 웃으라. 그리고 배우라.

이것이 우리가 이곳에 존재하는 이유다. 삶은 하나의 모험이거나,

그렇지 않으면 아무것도 아니다.

지금 이순간 가슴 뛰는 삶을 살지 않으면 안 된다.

배움을 얻는다는 것은 자신의 인생을 사는 것을 의미

삶은 탄생에서 죽음에 이르는 수업과 같습니다.

자신을 사랑한다는 것은 우리 주위에 언제나 있는 사랑을 받아들이는 것입니다.

자신을 사랑한다는 것은 모든 장벽을 없애는 것입니다.

다른 사람들의 사랑을 받아들이고 또 그들을 사랑함으로써 자신을 사랑하는 법을 배울 수 있습니다.

사랑은 바로 곁에 있어 주는 것이며 돌봐주는 것

사랑은 살아 있고 만질 수 있으며, 우리 안에서 숨쉬고 있습니다.

사랑은 신과 신성함에 대한 경험입니다.

우리는 손을 뻗어 그것을 붙잡기만 하면 됩니다.

당신이 찾고 있는 완전한 모습은 당신 안에서 발전되기만을 기다리고 있습니다.

당신의 삶에서 더 많은 사랑을 원한다면, 당신의 삶과 사랑에 빠져야 합니다.

상대방을 사랑받고 보호받을 가치가 있는 소중한 사람으로 여기는 것이 사랑의 진정한 의미입니다.

모든 상실의 과정에서 사람들이 보이는 다섯 단계의 반응

부정→분노→타협→절망→수용

상실은 불길을 헤치고 삶의 다른 편으로 갈 수 있는 통과의례와 같습니다.

정말로 소중한 것은 영원히 간직할 수 있다.

당신이 느낀 사랑과 당신이 준 사랑은 결코 사라질 수 없습니다.

부와 가난은 마음의 상태를 가리키는 것입니다.

감사할 줄 아는 사람은 강한 사람입니다.

감사하는 마음에서 힘이 생기기 때문입니다.

모든 여유로움은 우리가 가진 것에 감사하는 마음으로부터 나옵니다.

자기 비난은 지금 이 순간의 실체를 회피하는 하나의 길이며 과거를 미래로까지 끌고 갑니다.

과거의 자기비난은 우리의 미래마저 자기비난으로 채울 것입니다.

죄의식을 내려놓을 때에만 과거가 새로운 미래를 만들 수 있습니다.

두려움은 사랑, 진실된 감정, 행복, 자기 존재의 확인에 이르기까지 모든 것을 가로막는 그림자입니다.

현재를 산다는 것은 두려움이 아닌 사랑 속에서 살아가는 것입니다.

사랑 안에서 사는 것, 그것이 인간의 목표입니다.

그리고 우리는 자신을 사랑하는 법을 배움으로써 그 목표를 향해 나아갈 수 있습니다.

자신을 사랑으로 채울 때, 두려움을 걷어낼 수 있습니다.

인내가 주는 한 가지 배움은 원하는 것을 언제나 얻을 수는 없다는 것

원할 때 원하는 것을 얻는 것은 좋지만, 만족을 뒤로 미루고 기다릴 줄 아는 것도 중요합니다.

인내심의 열쇠는 모든 것이 잘 되리라는 믿음,

인간이 모르는 큰 계획이 존재한다는 신뢰를 키우는데 있습니다.

용서는 마음의 상처를 치료하는 방법이며, 우리를 다른 사람과 연결하는 방법입니다.

당신의 행복을 결정하는 것은 주위에서 일어나는 일이 아닌, 바로 당신입니다.

행복은 무슨 일이 일어나는가가 아니라, 일어난 일을 어떻게 다루는가에 달려 있습니다.

행복은 일어난 일을 우리가 어떻게 해석하고, 인식하고,

그 전체를 어떤 마음 상태로 받아들이는가에 따라 결정됩니다.

처음부터 끝까지 삶은 각자에게 주어지는 시험과 도전으로 이루어진 학교입니다.

마더 테레사 수녀

삶은 어떤 것을 이루어 나가는 일입니다.

그리고 죽음은 그 이루어 나감의 완성입니다.

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우리는 사는 동안 끊임없는 수업을 받고 있다.

학교에서 받는 제도적인 수업뿐만 아니라 어학, 컴퓨터 등 자격증 관련한 전문적인 수업까지

삶 자체가 수많은 강의로 이루어진 학교와 같다.

하지만 정작 우린 인생수업(?)은 등한시하여 이 강의는 곧잘 폐강(?)하고 만다.

성적과 취업을 위한 강의만 인기있을 뿐

당장은 큰 효과가 없는 듯 보이는 고리타분한 인생수업은 늘 별로 인기가 없다.

하지만 언젠가 삶이 무의미하게 느껴질 때. 자신이 과연 무엇때문에 살고 있나 싶을 때

인생수업의 효과는 빛을 발하게 된다.

이책이 담고 있는 수업의 내용은 다른 자기계발서와 크게 다르진 않다.

단지 죽음을 앞둔 사람들의 실화를 소재로 하여 그들이 들려주는 

삶에서의 소중한 체험이 보다 마음에 절실하게 와 닿았다.

'모리와 함께 한 화요일'에서 죽음을 앞 둔 모리교수가 들려주듯

죽음이라는 절박한 상황 앞에 놓여서야 사람들은

삶에서 정말 소중한 것이 무엇인지 깨닫게 되는 것 같다.

바쁜 일상 속에서 치여 살다보면 하루하루가 정말 무의미하게 흘러가는 느낌이 든다.

아마도 현재 이순간을 제대로 즐기면서 살지 못하기 때문일 것이다.

스펜서 존슨이 '선물'에서 강조한 것처럼

현재 이순간을 사는 것이 중요하다고 인생수업에서도 가르치고 있다.

그리고 상실을 두려워하지 말고 사랑하라는 것  

특히 자신을 사랑하고 자신의 감정에 솔직해지는 것이야말로

우리가 쉽게 놓치는 중요한 삶의 지침이 아닐까 싶다.

인생수업의 한가지 폐단(?)은 늘 마음에 와닿는 말로 날 새롭게 태어나게 하지만

지속적으로 성장시켜 주지는 못하는 점이다.

시간이 지나면서 수업의 약발(?)이 다하면 다시 예전의 나의 모습으로 돌아가는 일이 다반사다.

그래서 인생수업이 그 어떤 수업보다는 어려운 게 아닌가 싶다. ^^