김경일의 마음 트래킹 - 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠
김경일 지음 / 21세기북스 / 2026년 3월
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한국인의 10가지 부정적 감정의 원인을 파악하고 이를 해결하고자 하는 답을 알려주는 책이다.

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김경일의 마음 트래킹 - 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠
김경일 지음 / 21세기북스 / 2026년 3월
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- 출판사에서 도서를 제공 받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.





『김경일의 마음 트래킹』는 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠라는 부제가 있는 책이다. 과연 김경일 저자는 어떤 이유로 한국인을 모순 덩어리라 표현했을까 싶은 궁금증이 가장 먼저 들었기에 한국인의 이해를 위해 읽어보면 좋겠다는 생각을 하게 된 책이기도 하다.

김경일 작가님의 TV 강의를 여러 차례 보았을 때 굉장히 명쾌하게 그리고 이해하기 쉽게 이야기를 해주셔서 상당히 몰입감 있게 방송을 보게 되는데 이 책을 통해서는 인지심리학적 관점에서 '한국인 특유의 감정 구조'에 대한 이야기를 통해 한국인에 대한 이해를 돕고자 한다.



저자는 한국인이 갖고 있는 10가지의 부정적 감정들이 어떤 이유로 생기는가에 대해 말하고 있는데 이 과정이 선행되어야 하는 이유는 이러한 부정적 감정들에 대한 근원적인 원인을 알아야 그 문제를 해결할 수 있기 때문이다.

그리고 이 10가지 감정들 중에서는 현대인이 실제로 겪고 있는 문제들이 포함되며 최근 지칭하는 용어가 변경된 경우도 있어 흥미로웠는데 바로 '쉬었음' 청년이다.

청년 실업률이 높아지고 있고 대졸 이후 취업 자체를 포기했다는 사례도 많아지고 있는 가운데 이런 사람들을 두고 구직 포기자라는 식의 이야기도 나오는데 책에서는 이들에게 가혹한 현실적 상황이나 문제들을 이야기 하고 있기도 하다.



책에서는 10가지의 부정적 감정들에 대해 이야기 하지만 사실 이런 감정들에 대해 조금 더 생각해 보면 지금 우리 사회가 겪고 있는 문제이자 현대 사회에 만연한 문제라고도 볼 수 있다는 것이다.

분조장이라는 말이 너무나 흔하게 사용되고 많은 사람들이 우울증을 앓고 있고 저급한 도파민에 중독되어 문제가 되기도 한다. 수면 장애를 앓는 사람들은 더욱 많아지고 지나치게 외모에 신경 쓰는 문제는 더욱 심해지고 있고 사람들과의 대면을 기피하는 현상은 심지어 전화를 받는 것에 공포를 느끼는 수준까지 도달했다고 한다.

어느 정도는 세계적인 추세이지 않을까 싶은 문제들도 있고 유독 한국인에게 많이 발생하는 문제도 있을거라 생각한다. 그러나 공통적으로는 심화되면 자신은 물론 타인에게까지 문제가 발생할 수 있는 만큼 이 책을 통해 부정적 감정의 근원을 발견하고 이를 해결할 수 있어야 할 것이다.



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고슴도치의 행복 톤 텔레헨의 어른을 위한 철학 동화
톤 텔레헨 지음, 김고둥 그림, 유동익 옮김 / arte(아르테) / 2026년 3월
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고슴도치를 통해 배우는 자기 사랑과 인정 그리고 행복의 비결이 담긴 책이다.

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고슴도치의 행복 톤 텔레헨의 어른을 위한 철학 동화
톤 텔레헨 지음, 김고둥 그림, 유동익 옮김 / arte(아르테) / 2026년 3월
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- 출판사에서 도서를 제공 받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.





『고슴도치의 행복』는 톤 텔레헨의 어른을 위한 철학 동화이자 『고슴도치의 소원』 6만 독자가 기다려온 후속작이다. 몸은 컸으나 정신적으로 아직은 성숙하지 못한 많은 어른 아이들에게 『고슴도치의 소원』 후속작인 이 작품은 철학 동화라는 형식을 빌려와 따뜻한 토닥임을 선사하고 있다는 생각이 들게 한다.

고슴도치에게 있어서 빼놓을 수 없는 것은 몸을 덮고 있는 가시일 것이다. 이는 마치 예민하거나 세상이나 사람들에게 거리감을 두기 위한 어떤 장치로서 표현되기도 하는데 그 뾰족한 가시, 그러나 그게 없으면 자신을 보호할 수 없는 자신의 진짜 모습에 대해 작품 속 고슴도치는 왜 자신은 이렇게 생겼을까를 고민한다.



누구나 자신의 모습에서 부족함을 찾아낸다. 그것이 외모일 수도 있고 성격일 수도 있을 것이다. 고슴도치는 뾰족한 가시와 늘어난 의마의 주름이 그런 요소들인데 이 가시 때문에 외롭다고 생각하는 것이다.

그래서 고슴도치는 자신에게 있는 가시에 대해 다양한 감정들을 내비친다. 마치 사람들이 자신의 마음에 안드는 내외적 요소를 두고 이럴까 저럴까 하는 고민들, 갈팡질팡하는 심리를 고스란히 보여주는 대목이랄까.



61편의 이야기 속에는 그런 이유로 고슴도치가 방황하고 고민하고 힘들어하는, 그러면서도 그런 모습에서 벗어나고자 하는 양가적인 마음이나 모습도 보여준다는 점에서 고슴도치인데 참 인간적이다 싶어진다.

그러면서 이런 고슴도치의 행동이나 마음 상태를 보면서 나도 이런가 싶은 생각을 하게 될지도 모른다. 자신을 사랑할 줄 아는 사람이 다른 사람에게 사랑을 줄 수도 있을 것이다.

마음에 들지 않는 모습을 찾고자 하면 그 끝이 없을테지만 그속에서도 좋은 점을 발견하거나 아니면 그런 모습들을, 바로 지금의 나를 온전히 받아들이는 법 역시 알아야 할 것이다. 그런 의미에서 이 책을 읽는다는 것은 고슴도치의 이야기를 통해서 우리는 거울 치료 효과를 볼 수 있지 않을까 싶다.

행복을 너무 거창하게 생각한다면 끝도 없겠지만 지금 내가 가진 것들 속에서 찾고자 하는 것도 중요할 것이다. 이것은 나를 더 발전시키거나 더 나아지게 만들지 말라는 말이 아니다. 오히려 자기 부정과 자기 비하의 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 해야 하는지를 우리는 고슴도치를 통해서 배울 수 있을 것이다.



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인생의 오후에도 축제는 벌어진다
와카타케 치사코 지음, 권남희 옮김 / 부키 / 2026년 4월
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나이듦에 굴하지 않고 하고픈 것을 하며 나이들기를 몽상한다는 작가의 이야기가 감동적이다.

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