<타이탄의 도구들> 속 책과 글들 Vol.1

 굉장히 포스트 잇을 많이 붙인 책이다. 그만큼 좋은 내용과 좋은 책들이 많이 소개되어 있다. 팀 페리스의 <타이탄의 도구들>은 2017년 아마존 종합 베스트셀러 1위를 차지한 책이다. 워낙 많이 노출된 책이라 이미 알고 있었지만 굳이 볼 필요성은 못 느끼고 있었다. 팀 페리스의 최신작 <지금 하지 않으면 언제 할 것이가>를 감명깊게 보고 이 책도 구입해서 봤다. 돈 값은 충분히 한다. 중요한 것은 활용하고 실천하는 것.

 유발 하라리의 <사피엔스>, 찰스 멍거의 <불쌍한 찰리 이야기>, 로버트 치알다니의 <설득의 심리학>, 빅터 프랭클의 <죽음의 수용소에서>, 헤르만 헤세의 <싯다르타>를 다른 책들보다 훨씬 더 칭찬하고 더 많이 인용한다. -p16

 위에 소개된 책들 중 <불쌍한 찰리 이야기>와 <설득의 심리학>을 아직 못 봤다. <불쌍한 찰리 이야기>는 없는 듯하다. <설득의 심리학>은 꼭 한 번 봐둘 가치가 있는 책이라 생각한다. 다른 책들도 모두 추천하고 싶은 책들이다.  

 팀 페리스는 아침에 마르쿠스 아우렐리우스의 <명상록> 같은 스토아 철학서를 몇 페이지 읽는 것을 추천한다. 나도 한 번 <명상록>을 사서 아침에 몇 페이지라도 읽어봐야겠다.

 팀 페리스는 또한 명상법을 추천한다. 나또한 꼭 명상법을 배워서 실천해보고 싶다. 그가 추천하는 명상법은 3가지다.

1. 헤드스페이스나 캄 등의 앱을 이용한다.

2. 유도명상에 귀 기울이는 것도 좋은 방법이다.

3. 만트라를 읊조리는 초월 명상도 추천한다.

 유도명상은 유튜브를 활용하면 된다. 그는 샘 해리스나 타라 브랙의 유도 명상을 추천한다. 초월 명상 방법은 간단하다. 10~20분 정도 짧은 한두 마디를 눈을 감고 조용히 되뇌이면 된다. '나는 할 수 있다.' '내 안의 두려움의 용과 싸우자' 등과 같은 말도 좋은 만트라가 될 수 있다.

 팀 페리슨 아침 일기를 쓰는 것을 추천한다. 나는 도저히 아침 일기는 힘들 거 같고, 출근 길에 마음 속으로 아침 일기를 써야겠다. 아침에는 '내가 감사하게 여기는 것들' 을 떠올리고, '오늘을 기분 좋게 만드는 것들' 에 대해 생각해야겠다.

 에드 캣멀은 스티브 잡스, 존 새리터와 함께 픽사 애니메이션 스튜디오를 만든 인물이다. 그의 책 <창의성을 지휘하라>는 마크 주커버그가 극찬한 책이다. 그리고 글로벌 CEO들과 언론으로부터 '역대 최고의 '비즈니스서'로 평가받고 있다. 이 책 역시 꼭 읽어보고 싶다.

 아래 글은 현대 인터넷의 창시자이자 기술투자자로 불리는 마크 앤드리슨의 글이다. 그는 인재를 찾는 방법에 대해 아래와 같이 말한다.

 "우리가 집중하는 건 그들의 취미가 무엇이냐다. 밤 시간과 주말에 그들이 매달려 하고 있는 일이 무엇인지를 끈질기게 추적 관찰해 정보를 얻는다. 뭔가 우리가 전혀 생각지도 못한 흥미로운 일을 하고 있는 사람, 그 사람이 우리에게 엄청난 돈을 벌어다줄 사람이다." -p67   

 조금씩이라도 페이퍼에 정리를 해서 올려야겠다. 그러면서 다시 한 번 훑어봐야겠다. 긴 작업이 될 거 같다.

뇌과학자가 이야기하는 인간의 마음

열두 발자국 - 생각의 모험으로 지성의 숲으로 지도 밖의 세계로 이끄는 열두 번의 강의
정재승 지음 / 어크로스 / 2018년 7월

 오랜만에 즐거운 독서를 했습니다. 저는 과학을 좋아합니다. 뇌과학도 좋아합니다. 인간의 마음에 관심이 많습니다.

 인간의 뇌를 알게 될 수록 저 자신에 대해서도 많이 알게 되는 거 같습니다. 제가 왜 그렇게 생각하는지, 왜 그런 선택을 하는지, 왜 똑같은 실수를 반복하는지 등에 대해 더 잘 알게 됩니다. 창의성을 기르기 위해서는 어떻게 해야하는지, 창의적인 사람들은 어떻게 사고하는지도 배우게 됩니다.

 알고 있는 지식들을 다시 접할 수 있어서도 좋았습니다. 더 읽고 싶은 책, 알고 싶은 내용들을 소개받아서 좋았습니다.

 정재승씨는 대중과 소통하는 과학자 중에 한 분입니다. <정재승의 과학콘서트>, <물리학자는 영화에서 과학을 본다> 등의 저서들을 썼습니다. 이 책을 보고나니 정재승씨의 다른 책들도 모조리 읽어보고 싶어집니다. 조금 소프트한 감이 있긴 하지만 부담없이 편하게 읽을 수 있어서 좋습니다. 모르는 내용을 골머리 썩히면서 읽는 것도 못할 짓인 거 같습니다.

 인간에 대해, 그리고 자신에 대해 더 알고 싶으신 분들께 추천합니다. 철학과 문학은 이미 인간에 대해 깊이있는 이야기를 들려줘왔습니다. 그것들을 과학적으로 듣고 싶으신 욕망이 있으신 분들이 분명 있으실 거라 생각합니다. 이 책은 대중 강연을 엮은 책으로 어렵지 않습니다. 철학과 문학이 밝힌 내용들을 하나하나 해명하고 이해해보는 재미가 있습니다.   

뇌과학으로 본 인간의 마음

 정재승씨는 국내에서 대중과 소통하는 과학자로 유명한 분입니다. 다양한 분야에서 활발히 활동하고 계신 거 같습니다. 다양한 분야에 관심이 많으신 걸 보니 저랑 비슷한 거 같다는 생각도 들었습니다. 그의 저서들을 그간 재밌게 읽었습니다. 이번 책도 믿고 읽었습니다. 역시 기대를 만족시켜주는 책이었습니다. 인간에 대해 12가지 주제로 탐구한 책입니다. 강연과 인터뷰을 엮은 책입니다. 대화체라 수훨하게 읽힙니다.  

 그런 면에서 사람들이 갖기 어려운 미덕 중 하나가 '겸손함과 결단력' 입니다. 내 의사결정에 대해서 확신하지 않고 끊임없이 회의하고 남에게 강요하지 않는 것. 그렇다고 우유부단해서 결정을 못 내리는 것이 아니라, 적절한 때가 되면 의사결정을 하고 과감하게 실행에 옮기는 사람, 유치원생들처럼 끊임없는 실행을 통해 배우는 사람이 되어야 합니다. 끊임없이 회의하고 의심하되, 다양한 시도를 통해 세상을 배우는 사람이 되시길 바랍니다. -p54

 저는 우유부단하고 고민이 많은 편입니다. 하지만 저는 과거에 실행력이 중요하다는 사실을 깨달았습니다. 그래서 계속 실행력을 높이기 위해 노력하고 있습니다. 실행력을 늘리려면 결국 고민을, 생각을 줄여야 합니다. 무엇이 더 나을지 계산하고 고민하는 사이에 기회는 지나갑니다. A와 B 중에 뭐가 더 나을지 빠르게 판단이 서지 않는다면 무엇을 선택하든지 크게 상관없지 않을까요? 물론 순간의 잘못된 선택으로 후회를 하는 일도 있을 것입니다. 하지만 아무것도 선택하지 않고 아무것도 경험하지 않는 것보다 잘못된 선택을 하고 반성을 하고 다음에 주의하는 것이 길게 보면 더 나은 선택일지도 모릅니다. 인생은 결국 경험입니다. 꾸준히 경험치를 쌓아가는 것이 중요합니다. 해보지 않은 일도 도전해보고 겪어보는 것이 인생을 좀 더 풍요롭게 해줄지도 모릅니다.

 그런 의미에서 요즘 복싱 체육관도 옮기고 스윙댄스도 등록했습니다. 옮기기 잘한 거 같습니다. 스윙댄스도 어제 처음으로 해봤는데 재밌었습니다. 이것저것 따지기 보다는 일단 실행에 옮겨봤습니다. 다행히 결과는 만족스럽습니다.

 <결핍의 경제학>이란 책은 결핍이 사람의 행동에 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대해 다양한 사례를 들어 설명한 책입니다. 결핍은 동기부여의 측면에서 긍정적인 역할을 하지만 어두운 면도 있습니다. 결핍을 채우는 데에만 급급하여 큰 그림을 못 보게 합니다. 우리가 흔히 눈 앞에 이익에 현혹되어 실수를 저지르는 것들이 이에 해당합니다. 읽어보고 싶은 책입니다.

 인생의 목표가 성공이 아니라 성숙이라면, 우리는 날마다 새로운 삶을 살기 위해 노력해야 합니다. 습관은 안락하고, 포근하고, 안전하게 우리의 삶을 여기까지 끌고 왔지만, 새로고침이 주는 뜻밖의 재미, 유쾌한 즐거움은 여러분의 삶을 더욱 풍성하게 해줄 겁니다. -p154

 저의 목표도 성공이 아닌 성숙입니다. 아직 한참 멀었지만 훌륭한 사람이 되는 것이 목표입니다. 사실 제가 이렇게 운동도 하고 새로운 것(춤)도 배우게 된 데에는 독서에 대한 열정이 줄어들었기 때문에 가능합니다. 전에는 책에 중독되어서 책 보는 시간 외의 시간이 너무 아까워서 운동도 못하고 다른 일들도 못했습니다. Only you가 아닌 Only book 이었습니다. 다행인지 불행인지 요즘은 책에 대한 욕구가 예전에 비해 많이 줄었습니다. 그래서 운동이라던가 다른 활동들에 좀 더 시간을 쓸 수 있게 되었습니다. 그래서 그런지 점점 책을 읽는 시간이 줄어드는 거 같아 아쉽습니다. 습관의 문제도 큰 거 같습니다. 다시 책 읽는 습관을 만들어야겠습니다.

  '행복은 예측할 수 없을 때 더 크게 다가오고, 불행은 예측할 수 없을 때 감당할 만하다' -p179

 위 구절은 이 책에 소개된 실험이 주는 교훈입니다. 기대가 행복과 불행을 만듭니다. 50만원을 기대했는데 30만원을 받으면 행복이 반감됩니다. 불행은 예측할 수 있으면 불행을 기다리는 시간이 끔찍해집니다. 불행은 대체로 모르는 편이 낫습니다.

  인간의 지적 능력은 얼마나 많은 방법을 알고 있느냐로 측정되는 것이 아니라, 뭘 해야 할지 모르는 상황에서 어떤 행동을 하느냐로 알 수 있다. -존 홀트-

-p192

 저도 위 구절에 동의합니다. 번뜩이는 아이디어, 창의성을 더 우수한 지적 능력이라 생각합니다.

 <정재승+진중권의 크로스> 정재승씨와 진중권씨가 21세기를 관통하는 문화 키워드를 가지고 에세이 형식으로 쓴 책입니다. 뒤 지식인의 만남으로 어떤 책이 나왔는지 궁금합니다.

 저널리스트 데이비드 색스가 쓴 <아날로그의 반격>이란 책입니다. 저도 아날로그를 참 좋아합니다. 디지털 세계에서 인간의 미래를 그려볼 수 있을 책 같습니다.

 

 <오리지널스>의 저자 애덤 그랜트의 책 <기브 앤 테이크>도 읽어보고 싶은 책입니다. '사회성이 성공에 굉장히 큰 영향을 미친다.' 는 주장을 담고 있는 책입니다. 아마 대부분의 사람들이 사회성의 중요성과 '먼저 베풀라' 라는 금언을 잘 알고 계실 것입니다. 하지만 인간은 이기심때문에 위와 반대되는 행동을 하게 되는 경우도 많습니다. 저도 그렇습니다. 저 사람이 나에게 보답을 할 지 안 할 지도 확실히 모르는게 괜히 내가 피해를 보긴 싫으니까요. 하지만 역시 남에게 도움을 베푸는 것은 기분 좋은 일이고 분명 나중에 보답을 받게 되는 거 같습니다. 물론 보답을 받기 위해 베푸는 것은 지양해야 한다고 생각합니다. 생색내는 것도 금물이고요. 베풀 때는 보답을 바라지 말고 베풀어야 합니다. 그래야 보답이 없어도 전혀 신경쓰지 않을 수 있습니다. 거꾸로 생각해보십시오. 잘 베푸는 사람과 인색한 사람 중 누가 더 좋으신가요? 누구에서 도움을 주고 싶으신가요? 베푸는 사람이 됩시다.

 정재승 교수는 매년 10월 마지막 주 토요일 저녁 전국 수십 개 도시에서 과학자들이 동시에 강연을 하는 '10월의 하늘' 이라는 프로젝트를 진행하고 있다고 합니다. 저도 참석해보고 싶습니다. 그리고 카이스트 과학자들과 대전시립미술관이 함께 진행하는 '뇌과학과 예술' 이라는 프로젝트도 추진하고 있다고 합니다. 역시 관심을 가지고 참석해보고 싶습니다.

 이 책은 선물받은 책입니다. 저는 책 선물하는 것도 좋아하고 받는 것도 좋아합니다. 제게 책보다 좋은 선물은 없습니다. 이 책도 즐거운 마음으로 재밌게 읽었습니다. 저도 인색하지 않고 선물할 수 있는 넉넉한 사람이 되야겠습니다. 다음에 어떤 책을 선물할 지 생각만으로도 기분이 좋아집니다. 좋은 책을 기다려봅니다.

전 여자친구를 만난다는 것에 대해서

 그러니까 벌써 4년 전이다. 4년 전 사귀던 여자친구와 헤어졌다. 올 초에 연락이 왔다. 준비하던 시험에 합격했다는 소식이었다. 기특하고 자랑스럽고 기뻤다. 최근에 내가 연락을 해서 어제 만났다. 반가웠다. 4년이 한 순간인 거 같다. 서로 크게 변하지 않았다. 변한 부분도 있겠지만 사람이란 근본적으로 그렇게 쉽게 변하지 않는다.

 고맙게도 책 선물을 해줬다. 경남 진주에 소소책방 사장님이 쓰신 책이다. <책 정리하는 법>. 요즘은 책도 많이 못 읽고 책 구입도 안하고 있지만 그래도 읽고 싶은 책이다. 추억이 담긴 책이다. 아마 그 친구와 사귀고 첫 데이트를 소소책방에서 한 거 같다. 둘 다 책을 좋아했다. 지금도 좋아한다. 둘 다 하루키를 좋아한다. 하루키에게 위로받고 힘을 얻는다.

 글쎄 머랄까. 예전에는 여자친구와 헤어지면 서로 연락도 끊고(강제로 끊기거나) 그게 당연한 건줄 알았다. 하지만 요즘은 여자친구와 헤어져도 연락하고 지내는 게 좋지 않은가하는 생각을 한다. 물론 대부분의 여자친구는 이런 부분을 이해해주지 않겠지만. 어쨌든 사귈 때는 서로가 서로의 베프이고 수많은 시간을 함께하고 추억을 공유하는 관계가 아닌가. 헤어지면 남남이라는 사실은 너무 잔인하고 비인간적이다.(적어도 나는 그렇게 생각한다. 지금 나는 솔로라 더 당당하다.) 

 인간관계는 어쨌든 소중하다. 특히나 나처럼 점점 인간관계가 좁아지는 사람에게는 그렇다. 베프를 잃는다는 사실은 슬픈 일이다.

 4년, 많은 일들이 있었다. 슬픈 일도 있었다. 힘든 일도 있었다. 아마 나도 그랬고 전 여자친구도 그랬고 당신도 그랬을 것이다. 나와 전 여자친구는 그래도 그 속을 무사히 헤쳐나와 웃으며 마주 앉아 이야기 나눌 수 있었다. 당신도 그랬으면 좋겠다. 지금 힘든 시기라도 용기를 잃지 않았으면 좋겠다. 진부한 이야기지만 나중이 되면 웃으며 지금의 힘든 시기를 이야기할 수 있었으면 좋겠다. 하루키 소설 속 글귀처럼 음악이 계속되는한 춤을 췄으면 좋겠다. 발을 멈추지 않고 계속 스탭을 밟았으면 좋겠다.     

여행 중에 읽는 하루키 에세이

 친구들과 여행을 다녀왔다. 아직 여행 휴유증이 남아있다. 니체가 말했던가. 우리는 인생을 살아가면서 자기라는 세계를 경험한다고. 무척 공감가는 말이다. 우리는 세계를 경험하면서 동시에 자기 자신을 경험한다. 이번 여행은 나에 대해 더 자세히 알게 해준 여행이었다.

 책을 두 권 챙겨갔다. 책도 짐이니 만큼 반드시 재밌어야 하고, 너무 읽기 부담스럽지 않아야 했다. 고민한 끝에 하루키 에세이 2권을 챙겼다. <저녁무렵에 면도하기>와 <채소의 기분, 바다표범의 키스>를 챙겼다. 이미 두 번 읽은 책들이었다. 재미있으면서 가볍게 읽을 수 있는 책들이다.

 간만에 아무 생각없이 여행을 즐겼다. 그리고 책도 온전히 즐겼다. 오랜만에 독서의 즐거움을 만낏하게 해준 고마운 책이다. 하루키 책은 내게 소확행이다.

 아, 그래서 무든 말이 하고 싶은 건가 하면 수집(마음을 쏟는 대상)할 때의 문제는 수가 아니라는 것이다. 중요한 것은 당신이 얼마나 그걸 이해하고 사랑하는가, 그런 기억이 당신 안에 얼마나 선명히 머물러 있는가 하는 것이다. 그것이 커뮤니케이션의 진짜 의미일 것이다. -p123

 <명탐정 하퍼>라는 영화가 있는데 아쉽게도 무자막이다.

  내가 오픈카를 운전하면서 자주 듣는 것은 - 종종 소리내어 따라 부르는 것은 - 에릭 버든과 애니멀스의 '스카이 파일럿', 정말 좋다, 이거. -p175

 당신도 한 번 들어보시길. 정말 좋다, 이거.

 러시아의 국민작가 푸슈킨의 소설 중에 <발사>라는 단편이 있다. <벨킨 이야기. 스페이드 여왕>에 <발사>라는 단편이 수록되어 있다. 하루키씨가 재미있는 소설이라니 읽어보고 싶다.