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문요한의 마음 청진기 - 정신과의사가 아니었다면 깨닫지 못했을 인생치유법
문요한 지음 / 해냄 / 2013년 4월
평점 :
품절
『굿바이, 게으름』을 읽어보진 못했지만 이 책이 출간 당시부터 대중으로부터 상당한 인기를 얻었다는 것은 안다. 나 역시도 기회가 되면 읽어 보고 싶다는 생각을 했었는데 바로 그 책의 저자가 쓴 신간이 나왔다. 『문요한의 마음 청진기』라는 제목의 책의 표지에는 "나, 지금 괜찮은 건가요?"라는 글귀가 적혀 있다. 최근 우울증 환자가 증가하고, 그로 인한 극단적인 일들이 일어나면서 어느 개인의 일이라고 할 수 없게 되면서 언론 매채에서도 이와 관련된 이야기를 많이 다루고 있다.
비단 우울증이 아니라고 해도 현대를 살아가는 대한민국의 많은 사람들이 몸의 상처보다는 마음의 아픔을 안고 있다. 하지만 그 아픔을 어떻게 치유해야 하는지는 알지 못한다. 힐링이 대세하고는 하지만 정작 각 개인에게 그런 기회가 주어지는지는 확실치 않다. 그렇다고해서 마음을 치료하기 위해서 병원을 찾기도 힘들다. 이전과는 달리 정신의학과에 대한 인식이 많이 달라졌다고는 하지만 여전히 그 문턱을 넘어서기는 힘든 것이 사실이다.
그런 사람들에게 현실적인 도움은 책이 아닐까? 마음을 치유할 수 있는 내용을 담은 책을 선택한다고 해서 누가 뭐라할것도 아니고, 누군가의 선택이 아닌 오롯이 스스로의 선택이 통하는 것이 책이니 분명 그런 장르의 책이 도움이 될 것이다.
이 책은 [삶을 깨우는 목소리, 에너지 플러스]라는 메일링중에서도 독자들의 사랑을 가장 많이 받았던 94편의 처방전을 소개하고 있다. 총 5 세션으로 이루어진 이 책은 삶을 살아가는 사람들이 그 과정에서 고민하는 일들에 대해 문요한이라는 멘탈 트레이닝 전문가이자, 정신과 전문의가 가만히 청진기를 대고 우리 속에 있는 문제들을 들어 주는 듯한 느낌이 든다. 그리고 들은 마음에 필요한 처방까지 해준다. 94편 각각에 어울리는 처방과 함께 각 세션이 끝나는 순간 등장하는 <┼ Dr. 문의 심리 솔루션>은 그의 직업이 십분 발휘되는 대목이다.
전문가의 진단이자 처방전이라고 볼 수 있는 이 책의 내용은 편안하게 읽을 수 있다. 내용 자체가 흥미로운 일화와 같은 것들이 함께 포함되어 있기 때문에 재미있게도 읽을 수 있을 것이다. 간간히 그려진 그림은 자기계발서나 심리관련 분야로 분류할 수 있는 이 책에 대한 부감감을 줄여주고 뭔가 권위의식이 가득 담긴 책과는 차원이 다른 모습을 보여준다. 그렇기에 천천히 이 책을 읽으면서 지친 마음, 힘든 마음을 힐링할 수 있을 것이다.