[행복한 여자는 혼자서도 당당하다] 혼자여서 행복한 순간들

행복한 여자는 혼자서도 당당하다 - 정신분석자가 들려주는 고독의 힘
사이토 시게타 지음, 이상연 옮김 / 북섬 / 2007년 3월

남녀 노소를 불문하고 고독과 외로움은 사람을 강하게도 하지만 한없이 약해지고 피폐화 시키는 주된 원인이 되기도 한다.

특히 여성의 경우엔 일단 들어나는 모습에서 남자들보다 혼자일때 더 많이  외로움과 고독을 느끼는 것 같다.

아이들을 키우고 남편을 뒷바라지 하다보면 여자들은 가끔 정말 혼자이고 싶을 때가 있다.

특별한 여행을 가지 않아도 좋으니 그냥 하루만이라도 정말 아무것도 하지 않고 혼자있고 싶은 것이다.

혼자인 것에 불안함과 고독 등을 느끼는 사람이 있는 반면, 더 즐기는 사람도 분명 있을 것이다.

그리고 자신은 결코 혼자인 것에 문제를 느끼지 못하는데 오히려 그 모습을 지켜보는 주위사람들로 인해서 자신의 행복과 평화까지도 문제가 되어 버리는 경우도 종종 있을 것이다.

태초에 신이 인간을 창조할 때 싱글이 아닌 듀엣을 염두에 두고 만들어서일까?

왜 인간은 혼자인 것에 예민하고, 마치 문제가 있는 것으로 인식할까?

따지고 보면 둘인 사람들도 혼자로서 보내야하는 시간과 공간이 더 많을 텐데 말이다.

저자는 역발상으로 "진짜 행복은 혼자일 때 시작된다" 고 말한다.

그래서 혼자일때 무엇을 할 수 있고, 어떻게 해야하는지에 대한 나름의 대처 방안과 적절한 마음가짐을 일러 준다.

혼자여서 고독하고 외로운 것이 아니라, 오히려 그 시간을 통해서 진정한 자아를 찾고 나를 더욱 풍요롭게 하는 기회로 만들라고 말한다.

함께 어울려서 상대와 화모니를 이루어야 하는 순간들에는 물론 즐거움이 따르기도 한다.

하지만 진정한 의미에서의 자기 계발이나 자기 성찰, 자기 성장의 기회는 갖기가 힘들다.

아무래도 나 혼자가 아닌, 여럿이 있을 경우 주위의 상황과 여건들에 따라서 나도 적절히 변화되어야 하기 때문이다.

가끔 완전히 내 의사가 무시되기도 하고 말이다.

그래서 오히려 혼자일 수 있는 시간을 더욱 소중히 여기고, 행복하게 여겨야 한다.

혼자인 순간에 무엇을 할지 몰라 우왕좌왕, 좌불안석이라면 과연 어떻겠는가?

그렇기에 저자는 혼자일 때 할 수 있는 또는 해야하는 일들에 대해 여러가지를 나열해 두기도 했다.

천상천하유아독존을 말하는 것이 아니라, 진정한 홀로서기, 혼자일때의 행복감을 느낄 수 있도록 정신무장을 도와주는 책이라고 생각한다.

[여성의 품격 (보급판 문고본)] 품격있는 여성이란

여성의 품격 (포켓북) - 여성의 품격을 높여주는 생활법칙 66
반도 마리코 지음, 김숙이 옮김 / 창해 / 2008년 4월

"품격(品格)" 있는 여자는 과연 어떤 여자를 말하는 것일까?

이 책은 그 질문에 대한 무려 66가지의 방법을 통해서 품격있는 여자가 어떤 모습인지를 말해 준다.

부제에 있는 것처럼 여성의 품격을 높여주는 생활법칙 66 이다.

품격있다라는 개념이 정확이 어떻다라고 정의할 수는 없지만 누가 보아도 품격이라는 단어를 말과 어울리는 여성의 모습을 보면 같은 여자가 봐도 왠지 분위기가 있어 보이는 것이 사실이다.

그리고 그런 여성을 보면 난 같은 여자인데도 살짝 부러워진다.

더군다나 그 모습이 남들에게 보이기 위한 일회성의 억지로 꾸민 모습이 아니라, 자신도 모르게 자신에게서 자연스럽게 풍겨져 나오는 모습이라면 정말 멋스러워 보인다.

그렇다면 품격있는 여성은 무엇이 다르고, 어떻게 다를까?

이는 결국 앞서 말한 여성의 품격을 높여주는 생활법칙 66 을 통해서 품격있는 여성이 되기 위한 방법을 지닌 여성이라고 보면 되겠다.

일 잘하는 여성도 물론 중요하고 멋져 보인다.

하지만 이에 덧붙여 그녀에게서 품격마저 느껴진다면 그녀는 정말 대단해 보일 것이다.

책 속에서는 총 7개의 chapter를 통해서 품격을 높여주는 생활법칙을 얘기하고 있다.

매너와 품격, 품격 있는 말과 말투, 품격 있는 옷차림, 품격 있는 생활, 품격 있는 인간관계, 품격 있는 행동, 품격 있는 삶의 방식 까지.

말 그대로 머리부터 발 끝까지, 나에서부터 나의 주변, 삶의 방식까지 총체적으로 품격있는 여성을 위한 법칙을 제시하고 있는 것이다.

이 책은 결코 여성성을 강조하면서 여자답게 만드는 책이 아님을 알아야 한다.

이 책은 비단 여성 뿐만 아니라 남자에게도 변형하여 적용될 수 있는 사례들이다.

단지, 초점을 여성에 맞춰서 여성의 품격을 높이는 책이라는 차이뿐이지 전반적으로 볼 때 인간으로서의 품격을 높이는 책이라고 봐도 무관할 듯 싶다.

책의 목차에 나와 있는 내용들만 봐도 크게 무방해 보이지만 내용 역시도 읽어 두기에 좋으므로, 끝까지 탐독하시길 바란다.

다소 엉뚱한 법칙도 없고, 무리한 요구사항도 없다.

여성이기 이전에 품격있는 인간이길 원하다면 갖추어야 할 좋은 덕목들이 수록되어 있으므로 충분히 고려해 봐도 좋을 것 같다.

품격이란 내가 나를 품격있는 사람으로 만들었을 때 남이 품격있는 사람으로 인정해주는 묘한 단어이다.

여성스럽다, 인간적이다라는 말도 좋지만 이왕이면 품격있는 사람이라는 말을 듣기에 부족함이 없는 인간이 되는 좋지 않겠는가.

[아침 30분] 나를 바꾸는 아침 30분

하루를 완성하는 시간 아침 30분
다카시마 데쓰지 지음, 김현영 옮김 / 티즈맵 / 2010년 5월

물론 사람들마다 개인적 차이는 있겠지만 대부분의 경우 아침에 일찍 일어나서 일과를 시작하는 사람치고 성공하지 않은 사람이 거의 없다. 다시 말하면 성공한 사람들의 얘기를 들어 보면 대부분이 아침 일찍 일어나서 하루를 시작한다는 것이다.

나 역시도 한때 아침을 지금보다 훨씬(?) 일찍 시작했던 때가 있었다.

근데 확실히 다르다는 것을 느낄 수 있었다.

어느 정도 그 시간에 익숙해지면 여러가지의 놀라운 경험을 하게 된다.

첫째, 하루가 마치 24시간 + α 같은 느낌을 받게 된다.

아침 일찍 일과를 시작하다보니 이전과는 달리 내게 주어진 시간이 길게 느껴지는 것이다.

둘째, 아침 시간을 좀 더 건설적인 곳에 활용해서 결국은 자신의 능력을 한 단계 업그레이드를 시킬 수 있다.

아침 시간은 상당히 머리가 맑다. 그래서 중요한 결정을 하거나 일과를 처리하기에 좋은 시간대이다.

이외에도 저자는 아침에 일찍 일어나서 30분 정도를 투자하는 것이 추후에 어떠한 결과로 다가오는지에 대해서 과학적 근거를 들어서 말하고 있다. 하루 30분이면 결코 긴 시간이 아닐지도 모른다. 하지만 일주일, 한달, 일년만 모아도 그 총합은 어마어마하다는 것을 알 수 있을 것이다.

조그만 낙숫물이 바위를 가른다고 했다.

이 책은 왜 아침 30분이 달라져야 하는지에 대한 당위성을 말함과 동시에 실제 아침 30분을 통해서 우리가 얻을 수 있는 이익들에 대해서 자세히 이야기를 해준다. 그 내용을 한번 들어 본다면 아침에 늦잠을 잔다는 것이 얼마나 안타까운 일인지 알게 될 것이다.

그리고 아침 30분을 효과적으로 이용할 수 있는 방법들을 본격적으로 제시한다.

마지막으론 그렇다면 아침 30분을 잘 활용하기 위한 전단계로 아침형 인간이 되기 위한 방법을 말하고 있다.

요즘 우스개 소리로 일찍 일어나는 새는 피곤하다고 말한다.

하지만 내 생각에 정말 웃자고 하는 말이다. 우리의 신체는 원래 아침형 인간에 맞게 만들어져 있다. 자연의 섭리를 거스르면서 내 몸을 바꾸려 하지 말고, 자연의 이치에 따르면서 나를 더 업그레이드 시킬 수 있는 방법을 진지하게 받아들여야 할 것이다.

내일부터라도 당장 달라져 본다면, 일주일 뒤, 한달 뒤, 일년 뒤의 내 인생이 달라져 있을 것이다. 

[1일 30분] "Let's make things better.(작은 차이가 명품을 만든다.)"

1일 30분 - 인생 승리의 공부법 55
후루이치 유키오 지음, 이진원 옮김 / 이레 / 2007년 10월

 


이 책을 보고 있으면 딱 이 말이 떠 오른다.
"티끌 모아 태산"
"작은 차이가 명품을 만든다.(Let's make things better.)"
실제로 이 책도 1日 30分 가량을 투자해서 얻을 수 있는 공부의 효과에 대해서 자세히 설명하고 있다.
여기서 놓쳐서는 안 될 중요한 한가지라면 바로 꾸준히 하는 것이다.
1日 30分 이라고 해서 "생각보다 너무 적잖아." 내지 "그 정도는 누가 못해." , "별 것도 아니구만." 하고 생각할 수도 있다.
하지만 작심삼일이라는 말에서도 알 수 있듯이 1日 30分 을 365일 계속 하기란 생각처럼, 말처럼 쉽지 않을 것이다.
연말연초 계획을 세우고 얼마 안가 그 계획을 몇 번이나 수정해본 사람들은 알 것이다.
그렇기에 저자는 많은 시간을 욕심내라고 하지 않는다.
그래서 더 신뢰가 간다.
물론 저자의 말이 전부 자신에게 맞지는 않을 것이고, 모두의 공감대을 얻는 이야기는 아닐지도 모른다.
하지만 근본 바탕에 깔려 있는 매일 조금씩 지속적으로 노력하라는 주장에는 이의를 달 수 없을 것이다.

보시는 바와 같이 저자가 비교한 표가 하나 나온다.
10일동안 5시간을 공부한 공부시간과 300일 동안 매일 30분씩 공부한 시간이 나온다.
50 시간 vs 150 시간이다.
정확히 3배에 가까운 시간이다.
물론 피상적인 비교이기는 하나 꾸준히, 지속적으로 한다는 것의 의미를 다시 한번 생각하게 하는 표가 아닐 수 없다.

저자의 제안들 중 가장 마음에 들어서 나 역시도 실천하고 있는 부분이다.
인생의 목표와 장기 계획에 대한 작성표이다.
15년 계획표를 만들어서 각 해마다 이뤄야 할 목표를 가족 구성원들의 나이를 고래해서 적은 표를 하나 만들고, 다른 하나에는 그해의 목표를 좀 더 세분화 해서 구체적 목표 실행 날짜를 기록하는 것이다.
예를 들면 이런 거다.
"2011년 12월 31일까지 책을 50권 정도 읽는다."
중요한 것은 목표의 구체화 다.
자세한 내용은 책을 통해 보시길.^^
책을 읽어 보면 뭔가 자극을 받긴 한다.
열심히 꾸준히 해야겠다는 생각과 함께 지금이라도 늦지 않았으니 내 인생의 장기 계획을 세워 볼 필요가 있겠다는 자각이 생긴다고나 할까.
삶의 자극이 필요하신 분께 추천합니다.

[줄리언 어산지] 정의를 위한 폭로인가? 영웅심리인가?

줄리언 어산지 - 위키리크스 설립자, 그의 격정적인 실화가 밝혀지다
앤드루 파울러 지음, 배현 옮김 / 멜론 / 2011년 6월

외향적인 모습만 보면 꼭 셰익스피어 희극에 나옴직한 인물이다. 백발에 어딘지 모르게 비웃는 것 같기도 하고 냉소적인 것 같기도 한 얼굴, 타협을 거부하는 듯한 자세까지.
이 책은 최근 들어 세계에서 가장 이슈가 된 위키리크스 설립자, 줄리언 어산지에 대한 전기라고 봐도 좋을 것 같다.
그의 탄생부터 두건의 성폭력 혐의로 스웨덴 정부에 기소 사건과 미국의 표적이 된 현재에 이르기까지 전 과정과 그간의 사건들에 대해서 여러 인물들의 인터뷰와 다수의 자료를 통해 서술하고 있다.
줄리언 어산지는 히피족이나 다름 없었던 부모로 부터 출생해서 유랑민 같은 생활을 하면서 홈스쿨링을 통해서 지식을 쌓았다.
그의 이러한 출생 환경과 성장 배경은 뛰어난 지능과 결합해서 위키리크스라는 내부고발 사이트를 탄생시켰는지도 모른다.
어산지가 자신의 주장을 통해서 실현하고자 했던 위키리크스의 설립 목적을 살펴보면, 자체의 저널리즘적 권한을 넘어 지구 상에서 강력한 정보 기구, 인민의 정보 기구가 되는 것을 목표로 삼는 조직, 오픈 소스를 토대로 그 어느 정부 정보 기구보다 민주주의적이고 '훨씬 원칙적인' 조직이 바로 그것이다. 위키리크스는 국익이나 상업적 이익을 전혀 염두에 두지 않을 것이며, 오로지 진실과정보의 자유에만 관심을 두게 될 것이라고 말했다.(p.105)
초기의 위키리크스를 보면 이 목적은 비교적 잘 지켜지는 듯하다.
하지만 시간이 흐르고, 위키리크스가 내부 고발을 통해 접수한 외교문서들을 공개하면서 전세계인과 각국의 언론, 정부들로부터 주목과 추격을 동시에 받는 과정에서 여러가지 불협화음이 쏟아져 나오기도 한다.
평소 어산지는 자신은 위키리크스와는 별개라고 주장해왔지만, 실제로는 자신이 위기에 봉착하게 되자 자신이 곧 위키리크스임을 주장하면서 자신을 구명해 줄 것을 은근히 부추기기도 한다.
대외적으로 그는 자유와 평등, 민주주의를 주장했지만 위키리크스 내부적으로는 조직의 모든 것을 스스로 통제하고자 했고, 간섭하려 했으며, 결정하려고 했다.
실제 위키리크스는 그 어떤 자체적인 정보도 제공하지 않고 있다.
위키리크스의 폭로로 아프리카 국가에서는 혁명이 발생하여 민주화를 이끌어 냈고, 미국의 부조리함이 세계 만천하에 공개되기도 했다.
그렇다면 그는 과연 민주주의자라고 할 수 있을까?
하지만 반대 급부에서도 분명 생각해 볼 여지가 있다.
실제 위키리크스의 외교 문건의 폭로 이후 힐러리 클린턴이 말했다. 그러한 누출은 책임감 있는 "정부 조직을 파괴합니다. 죄 없는 사람들을 위험에 빠뜨리는 것은 결토 칭찬할 만한 일이 아닙니다. 국가 간의 평화로운 관계를 망가뜨리는 행위는 용감한 것이 아닙니다." 라고 그녀는 덧붙였다.(p.334)
이번 사건을 통해서 분명 위키리크스와 줄리언 어산지를 지지하는 부류가 있을 것이고, 그의 행동과 조직에 비판하고, 질타를 가하는 부류도 있을 것이다.
분명 위키리크스의 폭로를 통해서 자유로워진 사람도 있을 것이며, 오히려 자유가 억압된 사람들도 있을 것이다.
이 사건은 보는 이에, 따라 접한 처지에 따라 정보 공개와 공유를 통한 자유주의의 일견이 될 수도 있으며, 타국의 국가 정보에 대한 심각한 침해일 수도 있을 것이다.
그 판단은 이 책을 읽고 이 사건을 접한 독자 여러분의 판단에 맡기는 바이다.