해빗 메카닉

해빗 메카닉 - 일과 인생의 톱니바퀴를 돌리는 작지만 강한 ‘슈퍼 습관’의 힘
존 핀 지음, 김미란.원희래 옮김 / 카시오페아 / 2022년 12월

아마도 지금 이 맘 때쯤이면 작심삼일을 반복하고 있는 사람들이 있을 것이다. 오죽하면 작심삼일도 반복하다보면 성공할 수 있다고 말하기까지 할까 싶은데 그만큼 처음에 좋은 습관을 체화시킨다는 것이 얼마나 어려운 일인가를 보여주는 단적이 대목이 아닐까 싶다. 

그렇다면 어떻게 해야 좋은 습관, 거기에서 나아가 최고의 습관을 만들어서 자신의 인생을 달라지게 할 수 있을까? 그 방법이 궁금한 분들에게 『해빗 메카닉』은 해답을 들려줄 것이라 생각한다. 

가장 먼저 우리가 왜 해빗 메카닉이 되어야 하는지에 대해서 말하고 있고 이후 해빗 메커니즘을 4단계에 걸쳐서 설명하고 있는데 상당히 메커니즘이라는 말에서도 알 수 있듯이 상당히 체계적이면서도 과학적인 접근을 하고 있는 동시에 전문적으로 접근하고 있다. 

구체적인 이야기를 통해서 어떻게 하면 되는가에 대해 알려준다는 점에서 독자들의 입장에서는 좀더 명확한 근거를 접하는 측면도 있기 때문에 아무래도 신뢰도 향상 측면에서도 도움이 될것 같다. 

그 와중에도 심리적인 측면을 고려해서 잠재력을 이끌어내고 또 그것을 학습화시켜서 지속성을 높일 수 있는 방안을 탐구하기도 한다. 잠재력을 끌어내고 의지력으로 꾸준함을 보이는 과정에서 우리가 통제해야 할 변수로서 감정이나 자기 관찰, 부정적인 생각 근절, 집중력 향상 등으로 이어지는 단계별 해빗 메커니즘의 이야기는 그림과 체크리스트, 항목 나열, 단계의 도식화 등으로 보다 쉽게 내용을 이해할 수 있게 해준다. 

특히 이러한 내용들은 독자가 단순히 책을 읽기만 하도록 만들어진 것이 아니라 직접적으로 제시된 내용들을 따라 해봄으로써 어떻게 변화를 시킬 수 있는, 보다 구체적으로는 최고의 습관을 기르기 위해서는 무엇을 해야 하는지를 알려준다는 점에서 좀더 효용가치가 크게 느껴지는 대목이 아니였나 싶다.

무엇을 위한 해빗 메커니즘이든지 간에 결국엔 성과를 내는 것이 목적일 것이다. 우리가 잠재력을 끌어내고 정신력을 키우고 감정을 컨트롤할 수 있으면서도 균형감각을 통해 지속성을 유지한다는 것은 결국 최종적으로는 내가 원하는 목표 달성을 위한 일련의 과정으로 봐야 할 것이며 이 책은 바로 그 일련의 과정 속에서 우리가 해야 할 것들을 조목조목 알려주며 방향 키가 되어 줄 것이다. 
 

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

[100자평] 내 것이 아닌 잘못

내 것이 아닌 잘못
아사쿠라 아키나리 지음, 문지원 옮김 / 블루홀식스(블루홀6) / 2023년 1월

인터넷, SNS의 발달로 한순간에 잘못된 정보가 많은 사람들에게 유포되고 나면 낙인이 찍혀 마녀사냥을 당하게 되는 요즘의 현실을 잘 반영한 작품인것 같은데 과연 왜 이 남자는 여대생 살인범으로 몰리게 되었을지 궁금해지는 작품입니다.

마키아벨리의 피렌체사

마키아벨리의 피렌체사 - 자유와 분열의 이탈리아 잔혹사
니콜로 마키아벨리 지음, 하인후 옮김 / 무블출판사 / 2022년 12월

마키아벨리라고 하면 단연코 『군주론』이 가장 먼저 떠오를 것이다. 사실 이 책이 워낙에 유명해서(완독과는 별개로) 그외에 어떤 책을 썼는지는 더 말하라고 하면 자신있게 말하기 힘들 정도인데 그가 피렌체사의 역사를 썼다고 하는데 무블출판사에서 출간된 『마키아벨리의 피렌체사』를 통해서 알게 되었다. 

멋스러운 표지가 인상적으로 다가오는 이 책은 지금의 이탈리아로 오기 전, 로마제국의 멸망을 단순하기 그리지 않고 우리가 크게 인식하고 있지 않았던 역사를 담아내고 있는데 어느 나라나 이전의 국가가 몰락하고 새로운 국가가 들어서기까지 일종의 과도기처럼 혼재하는, 그러면서 동시에 서서히 몰락해가는 그렇지만 어느 부분에서는 그 당시의 모습이 남아있기도 한 부분이 존재하기 마련인데 그 모든 이야기를 한 권의 책에 담고 있는것 같다.

책의 초반에 보면 무려 이 책을 자필 원고가 실려 있다. 그리고 책 곳곳에서는 내용과 관련한 사료들을 만나볼 수 있는데 이는 내용을 이해하는데도 많은 도움이 된다. 

지금의 이탈리아로 오기 전, 로마제국의 멸망을 단순하기 그리지 않고 우리가 크게 인식하고 있지 않았던 역사를 담아내고 있는데 어느 나라나 이전의 국가가 몰락하고 새로운 국가가 들어서기까지 일종의 과도기처럼 혼재하는, 그러면서 동시에 서서히 몰락해가는 그렇지만 어느 부분에서는 그 당시의 모습이 남아있기도 한 부분이 존재하기 마련인데 이 책은 그 모든 이야기를 한 권의 책에 담고 있는것 같다.

우리나라도 한 나라가 망하고 새로운 나라가 들어설 때 나라에 나타났던 현상이 지도층의 몰락, 사치, 향락, 외세의 칩임 등이 있었는데 그중에서도 외적인 요인보다는 안에서 서서히 곪아가는 요인이 더 컸을거라 생각한다. 그리고 이런 부분은 마키아벨리의 피렌체사에서도 고스란히 반영된다. 

사회 지도층이였던 귀족들은 사치와 향락, 탐욕을 보였고 소위 파벌주의가 팽배했다. 이 정도면 금방 망해도 이상하지 않았을 상황인데도 불구하고 그렇지 않았던 이유로 마키아벨리는 피렌체에서 찾고 있다. 

피렌체의 역사에서 빼놓을 수 없는 메디치 가문과 관련한 이야기도 이 책을 통해 당시의 이탈리아 상황과 맞물려 보다 더 자세히 읽을 수 있으며 그 이후 군주제의 영향력 아래 놓이게 역사를 만나볼 수 있는데 흥미로운 점은 바로 이 피렌체사의 변화 속에서 우리는 공화제와 군주제의 차이, 각 정치제도의 장단점이나 변화 과정을 볼 수 있다는 점도 이 책이 가지는 의의라 생각한다. 

책 속에는 상당히 많은 역사적 자료, 그 시대를 알 수 있는 지도, 부가 설명이 필요한 내용에 대해서는 주석이 달려 있을 정도로 방대한 양을 선보이지만 그 이상으로 당시의 로마와 피렌체의 역사와 시대적 상황을 잘 알 수 있는 책이기도 하다는 점에서 새삼 마키아벨리가 이런 책을 썼다는 점이 놀랍기도 했지만 그의 출신 성분(피렌체에서 태어났고 몰락한 귀족의 자제였다)이나 그가 피렌체에서 맡았던 사회적, 정치적 지위, 또 『국부론』을 통해 주장했던 바들을 토대로 한다면 마이카벨리이기에 이 책을 쓸 수 밖에 없었던 시대의 역작이라고 말할 수 있을것 같다.

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

무조건 합격하는 암기의 기술

무조건 합격하는 암기의 기술 - 26살 9개월 만에 사법시험을 패스한 이윤규 변호사의 책 한 권 통째로 씹어먹는 공부법
이윤규 지음 / 더퀘스트 / 2023년 1월

머리가 좋은 사람도 일단 시험을 치려면 기본적으로 암기를 해야 하는 과목이 있다. 특히 어떤 특별한 자격을 부여하는 시험을 치는 사람이라면 오랜 공부 시간을 투자해야 하기도 하지만 암기를 잘해야 하는데 아무리 공부를 한들 기억하지 못하면 정작 시험장에서 긴가민가 싶은, 아니면 아예 기억하지 못해 오답을 소거하지도, 정답을 고르지도 못하기 때문이다. 

그렇기에 어떤 목적에서든 시험 점수 획득이라는, 그리고 합격이라는 목표를 둔 시험생, 수험생이라면 필연적으로 암기력에 관심을 가질 수 밖에 없고 무려 26살이라는 나이에 9개월을 공부해서 사법시험을 패스했다는 이윤규 저자(변호사이심)의 공부법이자 암기의 기술이 너무나 궁금했다. 

사실 이런 류의 책들이 워낙에 많아서 여러 차례 만나보기도 했지만 이 책을 펼쳐보고 단연코 놀라웠던 점은 이토록 예를 많이 들어서 설명한, 시각적 자료를 많이 활용한 책이 있었나 싶은 생각이였다. 

온통 글만 적혀 있다면 사실 집중력이 떨어질 수 있는데 도식화시키거나 자료를 발췌해서 그대로 실어놓은것 같은 이미지, 그림 등을 활용한 암기법에 대한 설명은 독자들로 하여금 이해도를 높이면서 동시에 따라해보게 만든다. 

어딘가에서 한번쯤 들어보았을 다양한 암기법에 대해서 체계적으로 도식화해서 잘 정리해두었다는 점이 가장 좋았고 암기법과 관련해서는 이 책 한 권으로 해답이 되지 않을까 싶을 정도로 독자의 입장을 잘 배려한 책 구성이자 내용이라는 생각이 든다. 

구독자가 35만명이 넘는 공부법 유튜브(‘DreamSchool이윤규’를 운영 중이라고 하니 궁금하신 분들은 영상을 함께 찾아보는 것도 큰 도움이 될것 같다)라고 하는데 독자들에게 일방적인 지식을 전달하는 방식이 아니라 독자들이 책을 보면서 직접 문제를 풀듯이 질문을 던지고 어떻게 하면 이 상황에서는 암기력을 높일 수 있는가를 설명하는 방식으로 알려주기 때문에 책을 읽으면서 적극적으로 그 방식에 참여해보게 되니 내용이 더욱 오래도록 기억에 남을것 같다. 

유익한 이야기들이 보다 쉽고 이해하기 편하도록 그렇지만 효과적인 암기법을 잘 설명해주고 있기 때문에 새학기를 앞두고 있는 학생도, 각종 시험 준비생도 읽어보기에 좋을 책이라고 생각한다. 

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

1일 1클래식 1포옹

1일 1클래식 1포옹 - 하루를 껴안는 음악의 힘 ㅣ 1일 1클래식
클레먼시 버턴힐 지음, 이석호 옮김 / 윌북 / 2022년 12월

‘1일 1클래식 시리즈’라고 불러야 할 작품이다. 기존에 『1일 1클래식 1기쁨』이 출간되었고 비교적 최근 『1일 1클래식 1포옹』이 출간된 책인데 제목 그대로라면 하루에 하나의 클래식 음악을 담은 책이라고 볼 수 있겠다. 

클래식 음악 왠지 진입장벽이 높아보이지만 의외로 일상에서 우리가 인식하지 못했을 뿐 다양한 곳에서 우리는 클래식 음악에 노출되고 있었다. 다만, 그 곡명과 작곡가를 모를 뿐, 어디선가 들어본 듯한 느낌적인 느낌 말이다. 

요즘 출간되는 책들 중에는 매일 하나씩 365일 동안 하나의 주제로 통일되는 콘텐츠를 쉽게 접할 수 있도록 하는 시리즈를 많이 볼 수 있는데 이 책은 클래식을 주제로 하루에 하나씩 알아가도록 하여 부담을 덜어준다. 무엇보다도 ‘하루를 껴안는 음악의 힘’이라는 부제가 참 마음에 들었다. 단적인 예로 영화를 볼 때도 BGM이 있느냐 없느냐에 따라서 영화의 감상이 더욱 풍부해질 때가 있는데 이는 장르에 따라 공포나 감동, 그리고 웃음을 극대화시키는 효과만 봐도 알 수 있다. 

이 책은 클래식을 통해 내 삶을 더욱 따뜻하게 포옹해주는 느낌을 받을 수 있을것 같은데 1월부터 12월까지 월별로 분류가 되어 있고 각 월에서는 1일부터 말일까지 모두 적혀 있다. 참고로 이 글을 쓰고 있는 1월 19일은 어떤 클래식 이야기가 담겨져 있을까 궁금해서 찾아보니 <스트럼 / 제시 몽고메리>가 적혀 있다. 미국의 작곡가 겸 바이올리니스트라고. <스트럼> 제시 몽고메리의 묘사(설명)을 보니 ‘미국 민요 어법과 춤과 음악의 정신에 기대어 있다. <스트럼>의 서사는 번뜩 지나가는 향수(鄕愁)에서 시작해 몰아의 축제로 옮겨간다.(p.53)’라고 설명되어 있다. 

설명을 가만히 읽어보니 실로 엄청난 곡이다 싶어진다. 이렇듯 하나의 작품에 대해 그 작품의 작곡가는 물론 작품에 대한 설명은 담고 있는데 아무런 정보없이 들어보아도 사실 편견없이 자신만의 감상을 할 수 있는 한 방법이기에 나쁘진 않다고 생각하지만 한편으로는 그 작품을 만든 창작자나 표현한 이의 의도를 안다면 그 느낌이 남다르지 않을까하는 생각이 더 강하게 들어서 설령 아는 클래식 음악이라고 해도 이렇게 세부적인 정보를 알고 듣는다면 감상이 더욱 풍부해지고 이해도도 높아지고 더 관심이 가지 않을까 싶다. 

어떤 면에서 볼 때, 오랜 시간의 차를 두고 만나는 하나의 음악을 통해서 창작자와 청중 사이에 공감대가 형성될 것이고 그가 표현하고자 한 감성과 음악에 담고자 했던 의미를 공유하는 사이가 될 수도 있으니 그 시간이 더욱 특별해질것 같다는 생각이 들었기 때문이다. 

개인적으로 나는 클래식 음악을 많이 안다고 할 수 없는 사람이다. 관심은 있지만 무엇보다도 마음에 드는 음악이 있으면 꽤나 오랫동안 그 음악만 듣기를 고수하는 사람이기도 하다보니 몇몇 곡들만 돌아가면서 듣는 경향이 크다. 클래식 음악에 있어서는 일종의 편식을 하는 셈인데 이 책을 통해서는 하루를 시작할 때 그날 그날 소개된 음악을 찾아보고 들으면서 책을 읽는다거나 그날 해야 할 일을 정리한다거나, 아니면 아무것도 하지 않고 차분히 정신을 깨우는 시간, 하루를 시작하는 시간을 가져봐도 좋겠다는 생각을 해본다.

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