데일리 해빗

데일리 해빗 - 100명의 천재를 만든 100가지 습관
교양종합연구소 지음, 유선영 옮김 / 해피북스투유 / 2022년 6월

세계적인 천재들, 셀럽들, 부자들에 이르기까지 소위 유명인사들 100명을 지금의 자리에 오르게 한 습관 100가지를 담아낸 책이 바로 『데일리 해빗』이다. 스스로의 삶에서 성공을 거둔 이상으로 이제는 누군가의 롤모델이 되기도 한 워너비한 삶의 아이콘 같은 사람들을 무려 100명을 한 권의 책으로 만나볼 수 있다는 점도 좋지만 과연 이들에겐 어떤 특별한 습관이 있었길래 성공할 수 있었을까 싶어 궁금한 사람들이라면 상당히 흥미로운 책이 될 것이다. 

게다가 말이 습관이지 어떤 면에서는 이들에게 이 습관은 좌우명 같은, 삶의 모토와도 같은 것이기에 더욱 의미있게 다가온다. 

100명의 천재들이 가진 100가지 습관은 어디에 목표를 둔 습관이냐에 따라서 몇 가지로 분류되는데 일 잘하기, 마음을 단단하게 하기, 자기계발을 매일 루틴화하기, 소통하기, 건강해지기가 바로 그것이다. 

목차는 바로 이 순서에 따라 100가지 습관이 소개되기 때문에 먼저 목차를 보고 어떤 부분에 중점을 두는지, 현재 자신에게 필요한 습관은 무엇인지와 같은 시급성과 중요성에 따라 해당 내용을 먼저 읽어봐도 좋을 것이고 아니면 평소 자신의 롤모델이 있거나 궁금했던 천재의 습관을 먼저 찾아 읽어도 괜찮을것 같다. 자신의 꿈과 맞닿아 있는, 먼저 그 분야에서 성공한 천재의 이야기를 먼저 읽어봐도 된다.

100명의 천재(라고 이름 붙이기 보다는 유명인사 정도로 여기면 좋을것 같다.)들에는 동서고금의 다양한 분야의 인물들이 선정되어 있어서 좋고 그들의 습관을 자세히 들여다보면 가장 먼저 그들이 중요시 했던, 이 책에서는 습관이라 부르는 것이 무엇인지를 먼저 제시한다. 그리고 간략한 인물정보와 이들이 남긴 명언이 차례대로 나오는데 사실 인물이야 정말 극소수의 몇몇을 제외하고는 모두 알만한 사람인데 이 뒤에 나오는 명언이 오히려 와닿는것 같다. 한 분야의 최고가 된 인물들이 남긴 말이기에 더욱 그렇다.

그리고 해당 인물과 관련한 일화가 소개되는 형식인데 이 일화가 습관과 관련된 이야기라는 점에서 어느 유명인사와 관련한 일생의 한 부분을 만나고 그의 성공기를 간략하게나마 마주할 수 있었던 좋은 기회라고 생각한다. 

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

[자기계발] 내 삶에 힘이 되는 인생 명언 365

내 삶에 힘이 되는 인생 명언 365 - 매일 새로운 나를 위한 마법의 명언 한 줄
김우태 지음 / 다른상상 / 2022년 6월

예전에는 다양한 출처의 명언들을 많이 읽었던 기억이 난다. 그러다가 어느 순간부터는 매번 비슷한 말이 반복되는것 같아 읽기를 그만두었는데 살다보니 또 이런 말들이 필요한 순간들이 때때로 발생해서 이렇게 찾아읽어보게 된다. 

차마 누군가로부터 조언을 듣기 힘들거나 또 때로는 나의 치부를 드러내놓고 위로를 받는 것초자 싫어질 때 그냥 담담히 이렇게 책을 통해 나의 마음을 다잡고 위로받기도 하고 때로는 힘을 얻기도 하는 순간들이 필요해 보인다. 

이 책이 좋다고 생각했던 이유는 『내 삶에 힘이 되는 인생 명언 365』 라는 제목에서도 알 수 있듯이 크게 두 가지이다. 이 책이 지향하고 있는 목표라고 해야할까? 책의 내용을 통해서 독자들에게 전달하고자 하는 의미가 일단 좋다. 

책 속의 메시지를 읽는 사람들로 하여금 힘을 내도록 해주고 나머지 하나는 이런 명언을 365일에 걸쳐서 마치 마음 수양을 하듯이 읽어갈 수 있다는 사실이다. 물론 한번에 먼저 쭉 다읽어도 좋다. 그리고 매일매일 하나씩 되새김질하듯 다시 읽어도 된다. 아니면 다 읽고 난 뒤에 자신에게 가장 필요한 인생 명언을 골라서 필사를 해두고 그 부분만 집중적으로 봐도 좋지 않을까 싶다.

인생 명언이 이렇게나 많으니 그중에서 자신의 인생 모토로 삼아도 될만한 문장을 발견할 수도 있을테고 아니면 지금 자신의 생활 전반에 비추어 보아 필요한 명언을 따로 적어 가장 잘 보이는 곳에 붙여두고 하루에도 몇 번씩 보며 힘을 얻는 방법도 꽤나 괜찮아 보인다. 

어떤 식으로 활용하든 다양한 방면으로 활용할 수 있어서 좋은데 짧은 인생 명언을 먼저 제시하고 이어서 그 명언과 관련한, 그 명언에 대한 작가님의 생각이 덧붙여진 형식이라 부담없이 읽을 수 있지만 그 의미는 크게 와닿을 수 있는 자기계발 도서로서는 상당히 좋은 책이라고 생각한다. 
 

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

당신은 일을 못하는 게 아니라 말을 못하는 겁니다

당신은 일을 못하는 게 아니라 말을 못하는 겁니다 - 일의 디테일을 완성하는 말투와 목소리
이규희 지음 / 서사원 / 2022년 4월

말을 잘 하는건 확실히 도움이 된다. 자신의 의견을 명확하게 상대방에게 전달할 수 있기만 해도 억울하게 당할 일은 없을 것이며 때로는 자신이 한 능력치보다 더 빛나볼 수 있다. 적어도 자신이 해낸 일을 저평가 받는 일은 없을 것이다. 

특히나 우리나라의 경우에는 어순상 말에서 진짜 하고자 하는 핵심 내용이 마지막에 배치되는 경우가 많다보니 말을 잘해야 상대방의 이목을 집중 시키면서도 마지막까지 그 관심을 붙들어둘 수 있기 때문에 말하기의 중요성이 더욱 대두될 수 밖에 없다. 

그렇기에 분명 일머리도 필요하겠지만 '말머리'의 중요성을 강조하고 있는 『당신은 일을 못하는 게 아니라 말을 못하는 겁니다』의 내용이 상당히 궁금했고 이 책에서 말머리에서 중요한 포인트로 다루고 있는 '말투와 목소리'를 잘 관리해서 말을 잘하는 방법이 더욱 궁금했던 것이다. 

책은 단순히 직장인 뿐만 아니라 학생, 취준생 등과 같이 어느 계층에 국한되지 않고 말을 잘하고 싶은 분들에게 많은 도움이 될것 같은 내용들이 상당히 구체적이면서 체계적으로 정리되어 있어서 유익해 보인다. 

크든 작든 우리는 일상에서 그리고 직장이나 학교 또는 다양한 상황 속에서 자신의 의견을 전달해야 하고 때로는 그 차원을 넘어 설득을 해서 상대의 마음을 움직여야 한다는 점을 고려할 때 이 책은 말머리를 기르는 과정에서 설득의 기술까지 습득할 수 있는 책이기도 하다. 

예전에는 '침묵이 금이다'고 이야기 했다. 그런데 곰곰이 생각해보면 별 영양가 없는 하나마나한 이야기나 무슨 말인지 모르겠는 말을 하느니 그냥 침묵하는게 신중해보이기라도 하니 나을수는 있지만 그 이외에는 제대로, 그리고 잘 해야 한다는 점에서 이 책을 통해 왜 말을 잘해야 하는지, 그렇다면 말투를 어떻게 해야 하는지, 타고난 목소리를 넘어서는 자신의 목소리 관리까지 어떻게 하는 것이 좋은지를 배워둔다면 정말 좋을것 같다는 생각이 든다. 

내가 어릴 땐 웅변학원이 있었다. 연설용 말하기를 배우는 셈인데 지금 생각하면 자신감있고 조리있게 말하는 법을 배우기도 했던것 같다. 이제는 스피치, 화술을 배워야 하는 시대이다. 어감이나 어조, 목소리까지 신경써야 한다. 상황에 맞추어서 어떤 목소리와 말투를 구사하는지에 따라 말을 통해 전달하고자 하는 메시지의 영향까지 달라질 수 있으니 말이다.

특히 이 책의 저자는 비대면 시대에 말투와 목소리가 더욱 중요시 된다는 점(라포의 중요성)을 들어서 자신의 평소 말투와 목소리를 점검하고 만약 이 책에서 언급하는 말머리가 부족한 축에 속한다면 개선할 수 있도록 노력해보자. 결단코 자신에게 득(得)이 될지언정 실(失)이 되진 않을테니 말이다. 

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

내 삶이 영화가 될 때

내 삶이 영화가 될 때
유의정 외 지음 / Book Insight / 2022년 4월

영화를 단순히 재미를 위해 보기도 하지만 때로는 마음의 위로를 얻기 위해, 또 때로는 그속에서 어떤 고민의 답을 듣고자 하는 이유에서 보기도 한다. 아니면 반대로 처음에는 큰 의도를 갖지 않고 재미있겠다는 생각에 보게 되지만 보다보니 그속에서 생각지 못했던 철학적 메시지를 발견하기도 하는데 『내 삶이 영화가 될때』는 바로 그런 내용을 담아낸 책이라고 할 수 있겠다.

이 책이 표지에서 묻고 있는 것처럼 과연 나의 삶은 영화로 치면 어떤 장르에 속할까? 블록버스터급은 아니더라도 적어도 삶의 마지막 순간에 내 스스로에겐 감동 스토리로 남고 싶은데 인생의 회한이 더 큰 영화로 남고 싶지는 않은데... 문득 이런 생각이 들면서 그럼 지금부터 어떻게 살아야 이런 바람을 이룰까 싶은 생각도 저절로 해보게 된다. 

흥미로운 점은 이 책의 저자가 무려 10명이라는 것이다. 이들은 저마다 직업도 다양하다. 다만, 큰 테두리에서는 교육 연구와 연관성이 있는 분들이다. 그래서 이 책에서 담고 있는 영화에 대한 분석이 좀더 의미있게 다가오는게 아닐까 싶다. 

다양한 삶의 순간들 속에서 필요한 것들, 중요한 가치, 그리고 지녀야 할 덕목 등과 관련해 카테고리르 나누고 그에 어울리는 영화를 함께 소개하면서 그 영화 속에서 우리가 어떤 메시지를 발견할 수 있는지를 알려주는 책이다. 아울러 큰 테두리에서는 해당 영화를 통해서 우리는 어떤 삶의 깨달음을 얻을 수 있는가도 알 수 있기도 하다는 점에서 흥미롭게 읽을 수 있는 책이다. 

아울러 책에서 소개한 영화는 대부분이 많이 알려진 영화이다. 인기작품으로 아마도 많은 분들이 보았을 것이고 못 보았다고 해도 내용만큼은 대략적으로 알 것이라 생각되는 작품들이기에 이 책의 내용을 이해하는데 부족함이 없을 것이고 또 실제로 영화를 본 사람이라면 이 책에서 언급하는 영화의 부분을 스스로 떠올려 볼 수 있어서 좋을것 같다. 

개인적으로도 본 영화가 대부분이라 내용을 이해하기에 있어서 도움이 되었다. 물론 영화를 못 봤다고 해서 이해하는데 문제는 없다. 충분히 상황이나 정황 등을 설명하고 관련해서 이야기를 하고 있기 때문인데 오히려 영화를 못 본 경우라면 이 책의 내용을 보고 그 영화가 궁금해져서 보고 싶어질지도 모르겠다.

이 책을 통해 누군가에겐 인생 영화일수도 있고 그게 아니더라도 충분히 오락성과 감동까지 있는 영화라는 점에서 시간적 여유가 있을 때 다시봐도(아니면 처음봐도) 좋을 영화라 생각한다.

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

공부의 알고리즘

공부의 알고리즘 - 최고의 성과를 만드는 스탠퍼드 학습 공식
호시 도모히로 지음, 홍성민 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 5월

『공부의 알고리즘』은 '최고의 성과를 만드는 스탠퍼드 학습 공식'을 표방하고 있는 책이다. 알고리즘이라는 말이 낯설지는 않을텐데 공부, 그리고 학습 공식에까지 적용된다니 흥미로운 대목이며 아울러 좀더 체계적일것 같은 느낌이 들어 더 관심이 같던것 같다. 

시중에 판매되는 각종 공부법과 학습법을 다룬 책들이 있음에도 불구하고 '아이비리그 진학률 1위', '전미 프렙 스쿨 1위'를 달성한 스탠퍼드온라인고등학교 교장인 동시에 세계적인 교육 기술 전문 컨설턴트로 유명한 저자가 쓴 책이라는 점에서 이 책은 소위 좋은 대학에 진학하고자 하는 학생과 그 학생을 둔 부모라면 눈여겨 볼만한 책인 동시에 좀더 효율적인 공부를 하고픈 학생에게도 관심있게 볼 수 있는 책인 것이다. 

열심히만 한다고 다 잘되는 시절은 지났다. 제대로된 방법으로 잘 해야 그에 합당한 결과물을 도출할 수 있는 시대인데 이 책은 제일 처음 공부머리를 만드는 방법부터 시작한다. 특히 여기에서는 뇌과학과 관련해서 우리의 뇌와 공부의 상관관계를 통해 학습을 좀더 과학적인 방법으로 접근한다. 

가장 인상적인 표현은 학습이 최고의 생존 전략이라는 것이다. 나이가 들어도 끊임없이 배우고 익혀야 하는 이유를 우리는 이 책을 통해서 다시 한번 깨닫게 된다. 덧붙여 꾸준히 배움으로써 뇌의 회로가 달라진다는 것은 이를 반증하는 대목이며 뇌는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 기억력이 높다는 사실도 의미있는 대목이 아닐 수 없다. 
 

이후 워킹 메모리 활용법과 다양한 기억 학습법, 메타인지 각성법을 통해서 좀더 구체적인 학습과 기억력 향상을 위한 방안들이 제시된다. 단번에 하기 보다는 책이 제시하는 방법들을 꼼꼼하게 읽고 차근차근 따라해보면 더욱 효과적일거 같다는 생각이 든다. 

그리고 마지막으로 나오는 마인드셋에서는 어떤 일이든 마음가짐이 중요하다는 것을 깨닫게 하는데 결국 꾸준히 노력해서 최종 목표를 달성하기 위해서는 동기 부여가 되어야 하고 마인트 컨트롤을 통해서 지속적으로 하려는 의욕과 끈기가 필요하기에 공부법이 아니여서 소홀히 다루기 보다는 더욱 주목해서 봐야 할 내용이라 생각한다.

중간중간 핵심 내용은 공부할 때 노트 정리처럼 일목요연하게 잘 정리되어 있기 때문에 책 전체 내용을 읽고 이후 핵심 내용과 관련해서는 이 부분을 취사선택해도 좋을것 같다. 

이 책이 다른 책들과는 다르게 좀더 몰입해서 볼 수 있었던 점은 마치 학습 컨설팅을 받는것 같은 기분이 들게 한다는 점인데 선생님과 학생들을 등장시켜 멘토와 멘티의 주고받는 인터뷰 형식으로 되어 있어서 궁금한 점을 묻고 그에 대한 대답을 즉각적으로 피드백 받는 형식이기도 해서 더욱 좋았던것 같다. 

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.