[서평] 체질을 알면 1등 교육이 보인다-김달래: 체질별 맞춤 공부법

체질을 알면 1등 교육이 보인다 - 아이의 미래를 바꾸고 성적을 올리는 체질 맞춤 공부법
김달래 지음 / 중앙생활사 / 2012년 1월

<체질을 알면 1등 교육이 보인다>(서울: 중앙생활사,2012)

  "나는 사상인 외에는 본 일도 없고 또 있을 수도 없다. 태양인, 소양인, 태음인, 소음인의 사상체질에서 오장육부의 크기가 다른 것은 부모에게서 태어날 때 이미 정해진 것으로서 이것은 논쟁거리의 대상이 아니다."-p.14

  사상 체질에 대해서 배우던 어느 한 제자가 사상 체질 이외의 체질이 있지 않느라는 질문에 대해서 동무 이제마 선생이 노를 띠고 제자에게 한 말입니다. 동무 이제마 선생의 사상체질 판별은 한의학에서 중요한 위치를 차지하고 잇습니다. 한의학에서 체질은 병명을 진단하고 병에 맞는 약 처방과 몸과 마음을 다스리는데 있어 중요한 기준이 되어주기 때문입니다.

  <체질을 알면 1등 교육이 보인다>는 올바른 체질 판별과 이해를 통해 맞춤형 교육을 제시하는 체질 응용 교육방법론이라고 말할 수 있습니다. 교육열이 높은 한국인 부모들에게 이 책은 자녀 교육에 관한 여러가지 궁금증을 해결해주리라고 생각됩니다.

<아이에게 맞는 체질 맞춤 공부법, 교육, 건강, 음식, 궁합 등 다양한 부분을 다루고 있다.> 

체질로 구분하는 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 아이들

  사상체질은 오랜 역사를 가지고 있는 동양의 판별법입니다. 사상체질은 인간의 특징을 정리하여 태양, 태음, 소양, 소음인으로 판별하는데 체질에 따라 신체적인 특징 뿐만이 아니라 그 사람의 타고난 성품과 행동까지도 이해하데 도움을 줍니다.이 책에는 혼자 할 수 있는 28가지 체질 특성을 통해 체질을 감별할 수 있는 문항을 제공하고 있습니다. 만일 보다 정확한 체질을 알기 원하는 독자가 있다면 가까운 한의원에 가실 경우 쉽게 자신의 체질 정보를 제공 받을 수 있습니다.

  한의사 김달래 교수는 '체질박사'로 불리우며 <아침마당>, <60분 부모>, <SBS스페셜> 등 다수의 방송프로그램에서 체질에 따른 사상 의학과 처방으로 이름이 알려져 있습니다. 저자는 이 책을 통해 체질별 맞춤 교육법과 엄마와 아이의 체질 궁합, 체질별 건강관리와 운동, 체질별 음식 궁합 등을 총 망라합니다. 교육열이 높은 대한민국 부모들은 아이에게 좋다는건 능력이 허하는대로 혹은 무리를 해서라도 도와주고자 노력합니다. 하지만 바르지 못한 투자와 교육은 아이의 장래에 마이너스 요소가 될 수 있다는 점을 주의하여야 할 것입니다. 교육과 투자의 적절한 배분을 위해 아이들의 체질을 파악하는 것은 효율적인 교육의 기초 입니다.

  주인의 입장에서만 아랫사람을 판단하고 평가한다면 좋은 상하관계는 만들어지지 않듯이 엄마가 아이의 입장과 체질을 모르면서 열심히 노력해도 아이는 엄마의 마음을 제대로 이해하지 않는다. 사람은 누구나 다 자기 입장에서 상대방을 바라본다.

  아이와 엄마의 체질이 완전히 다른데도 엄마가 그런 사실을 모른 채 자신의 기준으로 아이를 판단하고 윽박지르면 아이는 엄마의 기대만큼 개선되지 않는다.-p.92-93

"지피지기면 백전백승"이다.

  나를 알고 상대를 안다는 것은 매우 중요한 것을 내포하고 있습니다. 체질 정보를 기초로 우리는 아이들에게 부족한 것을 채워주고 과한것을 제하는 관리와 교육을 할 수 있게 됩니다. 체질 정보는 아이의 미래를 바꾸고 성공적인 교육을 꿈꾸는 부모들에게 아이에 관한 정보는 교육에 있어 선행되어야할 중요한 요소입니다. 아이들 교육의 청사진을 꿈꾸는 이들에게 체질 정보를 응용한 다양한 대응방법은 아이에 관한 폭넓은 입체적인 교육을 추구하는 이들에게 좋은 도움을 줄 것입니다.

[서평] 구글+아이폰 200% 업무활용법-이임복: 104가지 업무활용기술

구글 + 아이폰 200% 업무 활용법
이임복 지음 / 한빛미디어 / 2012년 1월

대세가 되어버린 스마트

  아날로그에 익숙해지자 디지털이 나오고 디지털이 익숙해질만 하니 스마트가 나왔습니다. 수업자료와 업무 계획서를 한가득 쌓아놓던 자리에는 컴퓨터가 자리했지만 이제 그 자리를 차지하고 있는 것은 스마트 기기들입니다.

 직장이나 학교나 미디어 광고 매체에서 조차 스마트 기기를 발견하고 사용하는 사람을 찾는 것은 어려운일이 아닙니다. 많은 사람들의 일상 속으로 파고든 스마트는 삶을 바꾸고 기술을 바꾸고 있다고 말합니다. 하지만 삶에 스마트를 응용하거나 적용하는 사람은 아직 많지 않습니다. 기기의 보급속도에 비해 스마트 활용기술을 익히고 있는 사람들이 적기 때문입니다. 아직 늦지 않았습니다.

<실전 활용 104가지의 기술은 간단하면서 눈에 띄는 업무 변화를 제공해줄 것입니다.>

구글과 아이폰의 적극적인 업무 활용 

  <구글+아이폰 200% 업무 활용법>(서울: 한빛미디어, 2012)는 복잡하고 어렵다고 느껴지는 스마트 현상의 본질이 그리 어려운 것이 아님을 지적하고 실증하는 책입니다. 스마트 기기를 이용하는 사람들은 젊은 세대 혹은 스마트 세대라고 말하거나 스마트 기기를 단순한 기능으로 제한시켜서 사용하는 이들에게 이 책은 스마트 세대는 다름 아닌 우리 자신을 가리키고 있음을 알 수 있습니다.

  이 책은 구글과 아이폰을 연동하는 것을 기본으로 업무 활용에 필요한 메일, 일정 관리, 문서 관리, 아이디어 기술과 정보 수집과 정리, SNS활용, 위치이동에 필요한 네비 기술, 그리고 원격제어의 기술을 종합 104가지로 설명하고 있습니다. 또한 독자들의 이해를 돕기 위한 단계별 이미지 자료와 친절한 설명은 초보자도 따라하기 쉽도록 구성되어 있으며 반복적인 사용에 따라 보다 높은 활용기술을 습득할 수 있도록 구성되어 있다고 말할 수 있습니다.

클라우드 기반의 프로그램와 스마트폰,

태블릿PC의 애플리케이션을

목적에 맞게 자유자재로 사용해 다양한 업무를 효율적으로 처리할 수 있도록 돕는 것,

이것이 바로 이 책의 목적입니다.-p.336

복잡하더라도 그 기본 구조는 간단하다.

  한글 프로그램의 내용을 모두 사용할줄 몰라도 한글 문서를 작성할 수 있는 것처럼 스마트 기기의 모든 기능을 알지 못하더라도 스마트 기기를 사용할 수 있습니다. 문서 기능을 깊이 이해하고 기능을 사용할 줄 아는 사람이 효과적이고 좋은 문서를 만드는 것처럼 스마트 기기를 이해하고 기능을 사용하는 사람에게는 보다 높은 업무 효율이 주어진다고 생각하면 좋습니다.

  스마트 기기는 복잡한듯 보이지만 실상 기본적인 기능은 쉽게 다룰 수 있도록 만들어져 있습니다. 기본적인 기능을 숙지하면서 스마트 기기와 친숙해지면서 <구글+아이폰 200%업무 활용법>과 같은 책을 통해서 점차 기능 숙련과 영역을 확장해 나간다면 회사가 준 스마트 기기와 비싼 돈을 주고 산 기기가 스트레스의 대상이 되지 않을 것입니다.

트위터는 '팔로우'를, 페이스북은 '좋아요'를 알면 모든 것이 쉬워진다.

정보를 받아보거나 인맥을 샇아 관리하는 일이 두 개념으로 이루어지기 때문이다.-p.225

[서평] 내 집에 그림-조민정: 그림으로 꾸민 인테리어

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내 집에 그림 - 그림으로 꾸민 인테리어 30
조민정 지음 / 동녘라이프(친구미디어) / 2011년 11월

그림으로 꾸미는 인테리어

  숙식을 해결하는 생활 공간에서 이제는 문화와 예술이 접목된 생활 공간이 되어버린 주거 공간의 아름다움. 다양한 인테리어의 활용법이 등장하는 가운데 주거인의 개성과 독특함을 반영한 인테리어가 사람들의 눈길을 사로 잡습니다. <내 집에 그림>(파주: 동녘라이프, 2011)은 DIY를 비롯해 다양한 소품과 그림을 통해 주거 공간을 문화와 예술이 살아 있는 공간으로 꾸미는 인테리어 기법을 제시합니다.

 책을 활용한다면 2012년 흑룡의 해를 반영할 수 있는 멋진 공간 연출도 가능하리라고 생각합니다. 쉽게 적용할 수 있는 그림 데커레이션 30을 통해 그림과 사진을 활용한 아이디어를 바탕으로 개성있는 공간과 조화의 연출을 배워봅니다.

<그림 장식에 관한 다양한 궁금증의 답과 활용에 대한 조언이 적절히 표현된 책>

그림과 사진을 활용한 그림 인테리어

  단순한 주거 공간을 넘어 문화와 예술이 넘치는 공간을 만드는 기술. 필자는 인테리어&문화 전문 기자로 활동한 저자 조민정이 취재를 통해 만난 공간의 아름다움을 보면서 개성적인 공간을 만드는 방법은 누구나 가능하다는 것을 배울 수 있었습니다. 한폭의 그림이 경쾌함을 주기도 하고 로맨틱한 분위기를 전해주는 모습들을 보면서 인테리어의 중요성을 새롭게 느꼈습니다. 무엇보다도 간단하지만 높은 효율성을 연출하는 그림의 배치는 누구나 할 수 있는 인테리어를 추구하고 있으며 소박한 아이디어가 세련된 공간을 연출하고 조화로운 공간을 창조하는 모습을 보면서 나만의 인테리어에 대한 꿈을 키울 수 있었습니다.

거창한 작가의 작품이 아니더라도,

그림과 사진으로 집을 꾸미는 방법은 무궁무진하다.

...

내 집에 건 작은 그림 한점이 얼마나 일상을

풍요롭게 만드는지 보여주는 좋은 예가 될 것이다.

-그림과 사진을 활용한 소박한 아이디어-

<인테리어의 실제 적용의 예를 통해 공간 연출을 위한 다양한 배치를 실현시켜 보자.>

기본 레슨을 통해 배우는 즐거운 시간 만들기

  <내 집에 그림>은 독자들에게 그림 인테리어를 위한 기본 레슨을 제공합니다. 액자에 대한 궁금증, 그림 장식할때의 궁금점과 팁, 그림 구입을 위한 A to Z, 집에 들이기 위한 그림을 위한 갤러리 추천 등이 독자에게 제공됩니다. 다양한 공간 연출을 위한 그림 인테리어를 위한 기본 레슨을 읽으면서 미처 알지 못한 부분들을 새롭게 배우고 기존의 정보에 더욱 풍성한 내용을 더할 수 있어서 좋았습니다.

  비싸고 유명한 작품이 아니라도 활용하기에 따라 어느 작품보다 좋은 그림이 될 수 있다는 사실을 배우면서 작은 공간을 크게 보이게 만들고 개성있는 공간을 만들어 우리 가족만을 위한 인테리어를 해보고 싶습니다.

자신의 마음에 스며드는 그림이나 사진 한 장.

그것을 통해 힘이 나고 위안을 얻고 기분이 유쾌해지는 것.

동시에 집안에 생기가 감돌고 인테리어 관점으로도 아름다운 꾸밈 효과를 나타내는 것.

그것이 작은 그림 한 점의 위력이요,

그림을 집에 들이는 기쁨이다.  

[서평] 따뜻한 손뜨개 시간-뜨개나무: 누구나 뜰 수 있는 패션 손뜨개

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따뜻한 손뜨개 시간 - 18인 손뜨개 전문가에게 차근차근 배운다
뜨개나무 엮음 / 스타일북스 / 2011년 11월

손뜨개의 계절 D.I.Y가 찾아왔다.

  개성적인 아이템을 선호하는 최근. 집에서 스스로 만드는 다양한 제품들이 만나 정성과 사랑이 담긴 세상의 단 하나뿐임 손뜨개가 만들어 집니다. 남녀 도합 40의 도안과 완성된 작품을 통해 가족을 위한 그리고 연인을 위한 따뜻한 손뜨개를 만들어 봅니다.  

<20개의 도안을 응용해 나만의 D.I.Y 손뜨깨를 만들어 볼 수 있습니다.>

베테랑 전문가들이 제안하는 작품들

  18인의 전문가들이 제안하는 도안과 완성품들은 독특하고 개성적이면서, 누구나 따라할 수 있는 초보자와 손뜨개를 좋아하는 모두를 위한 작품들입니다. 작품의 난이도는 완성품에 비해 낮은 편이며 베스트와 머플러, 카디건과 재킷 등 다양한 겨울 아이템과 기본 테크닉의 충분환 활용과 교육을 위한 상세한 설명이 돋보이는 책입니다. 구체적인 손뜨개의 사진과 더불어 초보자들이 쉽게 응용할 수 있는 기본 테크닉은 다른 여러 작품에도 응용할 수 있을 것입니다.

<정성과 사랑을 담은 손뜨개 제품 세상에서 단 하나뿐인 사랑의 표현입니다.>

핸드메이드의 매력

  핸드메이드 제품의 매력은 역시 개성적이고 독특한 나만의 작품을 탄생시킬 수 있다는 점일 것입니다. 하지만 제품을 만들기 위한 아이디어를 실현할 수있는 기술이 부족하다는 점은 핸드메이드 제품을 만드는데 공통된 어려움일 것입니다. 이를 위해서 제시되는 것이 전문가들 혹은 또 다른 핸드메이드 제품을 만드는 이들끼리의 정보 공유일 것입니다. 이러한 정보를 통해서 얻게된 노하우와 기술을 토대로 자신들의 작품을 만들어 나가는 것은 매력적이고 재미있는 일입니다.

  사랑과 정성을 담아서 가족에게 그리고 연인에게 전해주는 제품드은 유명 메이커의 명품과 견주어도 전혀 부족하지 않을 것입니다. 비록 부족하거나 혹은 조잡할 지라도 그 안에 담겨진 사랑과 정성 그리고 제품을 만들어 나가는 노력이 한데로 엮여져서 명품 그 이상의 가치를 만들어 나가는 것이라고 생각합니다. '꼭 한번 뜨고 싶었던, 누구나 뜰 수 있는 테마'를 실천한 <따뜻한 손뜨개 시간>을 통해 올 겨울 사랑과 정성을 전해보시길 바랍니다.  

[서평] 양한방으로 극복하는 간장병-주부의벗사: 질병별 홈케어 시리즈01

양.한방으로 극복하는 간장병 ㅣ 질병별 홈케어 시리즈 1
주부의벗사 엮음, 김기욱.이동수 감수 / 전나무숲 / 2011년 12월

침묵의 장기 간

  병이 진행되어도 자각증상이 전혀 없는 간, 간질환은 불규칙한 일상과 잘못된 식습관과 음주 문화로 말미암아 어느새 30~50대 연령에서 자살과 사고사를 제외하여 질병 사망률 1위를 차지하고 있습니다.(2003년 통계청 발표자료) 사회의 중심역할을 해야하는 연령대의 사람들의 사망률 1위라는 점은 단순히 경제적 손실만을 의미하는 것은 아닙니다. 우리는 건강한 사회를 구성해야할 가정의 손실에도 큰 영향을 미친다는 점도 고려해야 할 것입니다.

  오늘날 간질환에 대한 정보는 온라인의 발달과 정보교환을 통해 많은 것을 얻고 배울 수 있습니다. 하지만 너무 많은 정보와 부정확한 진단과 치료는 간질환을 치유하기 보다는 악화시킬 수 있기에 올바른 정보습득과 이해등은 예방과 치료에 꼭 필요한 것이라고 생각합니다.  

<침묵의 장기 간의 다양한 역할을 한눈에 보고 이해할 수 있도록 도와주는 항목과 그림>

간질환에 대한 올바른 이해와 치료의 걸음들

  다양한 정보가 넘쳐나는 요즘은 홈케어의 기능이 강화되고 있습니다. <양한방으로 극복하는 간장병>(서울: 전나무숲, 2011)은 질병에 관련한 홈케어를 위한 다양한 정보를 바르게 이해하고 예방과 치유를 할 수 있도록 돕고 있습니다. 홈케어의 당사자들이 대부분 일반 시민이라는 점에서 책은 초보자가 이해하기 쉽도록 그리고 실천할 수 있도록 전문가들의 감수한 건강 상식과 실천을 글과 도표와 그림을 가지고 설명하고 있습니다. 간장병이 왜 생기고 어떻게 예방하며 어떻게 치유할 것인지를 가르쳐 주는 방법은 내과의사, 한의사, 약학자, 영양관리사, 운동치료사등이 모인 전문가들의 집필과 군내의 양한방 의료진의 감수한 내용으로 채워져 신뢰도와 정확도가 높은 책이라고 말할 수 있습니다.

<간장병에 관한 다양한 종류와 발병원인을 진단하는 과정 가운데 자가 진단을 쉽게 할 수 있다.>

양한방으로 극복하는 간장병

  양방과 한방에 대해서 많은 사람들은 서로 다른 치료법을 가지고 있다고 생각합니다. 하지만 최근에는 양방과 한방이 상호보완적인 치료방법이며 이에 더하여 홈케어의 대표적인 치료방법인 민간 요법이 추가되고 있는 추세를 보입니다. <양한방으로 극복하는 간장병>은 이러한 추세를 보여주는 대표적인 책이라고 소개할 수 있습니다. 양방과 한방의 진단과 치료방법을 설명하고 집에서 할 수 있는 다양한 민간 요법과 식이 요법등을 통해 질병을 예방하고 치료하는 이들을 도와줍니다. 간장볍의 적극적인 예방과 치유를 돕고 간겅아르 지키는 지키미의 역할은 자신이 직접 생활 속에서 간을 지키고 돌보는 과정 가운데 확인되어 질 것입니다. 올바른 간에 대한 이해와 관리를 다루는 책을 통해서 생활 속 간 건강을 지켜 침묵의 장기에 생동력을 불어 넣는 모두가 되었으면 합니다.