지금 나를 위로하는 중입니다

지금 나를 위로하는 중입니다 - 상처를 치유하고 무너진 감정을 회복하는 심리학 수업
쉬하오이 지음, 최인애 옮김, 김은지 감수 / 마음책방 / 2020년 3월

심리학 관련 도서들이 시중에 참 많이 출간되어 있다. 국내외 전문가들의 책을 총망라하고 있다. TV 방송에서도 어렵지 않게 정신과 전문의의 강연 등을 볼 수 있도 있게 되었는데 이번에 만나 본 『지금 나를 위로하는 중입니다』는 대만의 상담심리 전문가 쉬하오이의 책이다.

조금 특이한 점이라고 하면 이분의 경우 가족치료에 대한 전문 과정을 이수했다는 것이다. 그리고 이 책에서도 그런 저자의 경력이 적극 반영되어 가족간에 일어날 수 있는 다양한 심리학적인 문제들을 담고 있다는 것이다.

어떻게 보면 우리에게 가장 많은 영향을 미치는 존재가 가족이다. 이는 긍정적인 영향도 있지만 반대로 부정적인 영향도 무시할 수 없는데 때로는 남보다 못한 가족이라는 말이 나올 정도로 남도 하지 않을 상처를 주기도 하기 때문이다.

흔히 가정은 사회를 이루는 가장 작은 단위이자 사회화를 경험할 수 있는 최초의 집단이기도 하다고 말하는데 어린 시절을 어떻게 보내느냐, 또는 자라면서 어떤 환경에 놓여 있는가, 결혼 이후 생활 등까지도 결코 무시할 수 없는 중요한 인간 관계라는 것을 생각하면 이 책에서 담고 있는 다양한 사례들은 더욱 의미있게 다가온다.

정말 많은 사례들이 소개되고 그에 걸맞는 치료 방법도 알려주면서 마지막으로 해당 사례와 맞닿아 있는 심리 효과를 정리해두고 있는 구성으로 된 책으로 읽어보면 누군가는 책에 담긴 내담자의 사례에서 자신의 이야기 하나 또는 그 이상을 발견하게 될지도 모른다. 그만큼 너무 특별한 사연이 아니라는 것이다. 지극히 우리 주변에서 마주할 수 있는 사례일수도 있기 때문이다.

게다가 이 모든 사례들을 통해서 깨닫게 될 진실은 어쩌면 진짜 중요한 것은 타인을 배려하는 마음만큼이나, 그 사람의 상처에 공감하는 만큼이나 가장 중요하게 생각해야 하는 것은 바로 나 자신이 아닐까 싶다.

스스로를 아끼고 사랑하고 소중하게 생각할 때 힘든 순간도, 그리고 어려운 상황도 잘 해결해나갈 수 있을거란 생각이 든다. 그리고 그런 생각이 들게 할 정도로 많은 사례들을 만날 수 있어서도 좋았고 그 사례들이 지나치게 특별하거나 자극적인 소재가 아니라는 점도 또 비슷한 사례가 있다면 도움이 되도록 자세히 소개되고 또 그에 대한 문제 분석과 해결 방법이 잘 정리되어 있는 점도 참 좋았던 책이다.

일상을 바꾼 이야기의 순간

일상을 바꾼 이야기의 순간 - 우리 삶 깊숙이 스며든 상식과 만나는 시간
이현민 지음 / 북스고 / 2020년 2월

유튜브는 좋아하는 뮤지션의 연주 연상을 들을 때 이용하는 경우라 유명인사들의 유튜브 채널도 잘 모른다. 1인 크리에이터가 유행인 요즘 어떤 콘텐츠의 어떤 인사가 유명한지도 모르고 지내는데 이렇게 종이책으로 하나 둘 만들어지면 그때서야 알게 되는 경우가 다반사다.

이번에 만나 본 『일상을 바꾼 이야기의 순간』도 그렇다. 현재 유튜브에서 티슈박스 채널을 운영중이라고 하는데 일종의 지식 유튜버라고 한다. 책의 내용은 저자가 자신의 채널을 운영하면서 제작했던 영상들을 기반으로 만들어졌다고 하는데 이에 대해 깊이 있는 인문학적 소양이 아니며 자신의 실력 또한 거기에 미치지 못한다고 겸손하게 이야기하고 있다.

그렇다. 겸손한것 같다. 내용을 보면 알겠지만 이런 걸 다 어디서 찾아냈나 싶은 내용들을 잘 정리해두고 있는데 가장 처음 나오는 토마토 케첩만 봐도 남미에서 재배되어 유럽에 갔고 당시만 해도 별로 인기가 없었으며 우리날에는 남만시라는 이름으로 소개되었고 케첩의 고향은 바로 중국이라는 것과 그 유래가 자세히 나온다.

당연히 외국인줄 알았는데 말이다. 여기에 케첩이 처음에 상당히 고가였다는 것, 유리병에 처음 담아서 팔기 시작한 사람(헨리 하인즈)에 이르기까지 익숙한 물건들에 얽힌 낯선 이야기들을 상당히 재미있게 그리고 관련 이미지 자료 등을 잘 활용해서 알려준다.

책에서는 총 4가지의 순간-식사/유행/쓸모/혁명-들을 소개하는데 하나하나가 연결된 내용은 아니기 때문에 그때그때 읽고 싶은 내용을 선택해서 읽으면 된다.

영화에 자주 등장하는 좀비와 관련된 내용을 보면 좀비가 아이티인들이 믿었던 토속신앙적 존재 중 하나라는 사실, 미국에 의해 식민지가 되면서 알려졌고 이것이 다시 팝황제 마이클 잭슨의 이야기로 옮겨가 인종차별을 섣불리 깰 수 없었던 마이클 잭슨이 앨범 <스릴러>와 그 뮤직비디오에 등장하는 좀비를 등장시켜 MTV를 통해 선보이면서 이것이 시청률이 치솟은 이후 (좀 지나친 표현일수도 있지만) 인종차별의 문제를 해결했다는 식의 전개는 독특하지만 흥미로운 주장이 아닐 수 없다.

또 인간의 혈액형이 세상에 드러나게 된 것은 카를 란트슈타이너라는 한 인물이 사람의 피를 섞어 보는 실험을 하다가 이상한 점을 발견한 데서 기인했다는 점도 알 수 있고 최초로 우주에 간 소련의 유리 가가린을 비롯해 우주 탐사의 경쟁적 대결 구도는 인간을 넘어 고등동물들을 우주선에 태워 보내기도 했다는 이야기는 지금의 기준으로 봤을 때 어떻게 보면 동물 학대가 아닐까 싶은 생각도 해본다.

게임을 잘 못하고 좋아하지도 않는데 그나마 재미있게 느껴지는 테트리스에 대한 이야기도 있고 통조림, 아이가 좋아하는 스폰지밥, 순간접착제 등과 같이 우리가 일상생활에서 자주 마주하고 또 많이 사용하진 않더라도 모르지 않는 소재들을 통해 이야기를 풀어간다는 점에서 누구나 관심을 갖고 읽을 수 있는 책이라고 생각한다.

그리고 각각의 물건들에 대해 피상적으로 알고 있던 내용을 탄생 비하나 지금에 이르기까지의 비화 등을 통해 이야기를 들려주기 때문에 재미있게 읽을 수 있는 책이기도 하다.

어른을 위한 친절한 지식 교과서 2

어른을 위한 친절한 지식 교과서 2 - 세계사, 한국사, 미술, 음악 ㅣ 어른을 위한 친절한 지식 교과서 2
김정화.김혜경 지음, 서원초등학교 교사연구회 감수, 박현주 기획 / 소울하우스 / 2020년 3월

나이가 들수록 인문학 도서에 관심이 간다. 소위 잘난 척 좀 해보고 싶은 마음 보다는 인문학적 소양을 길러야 하지 않을까하는 생각이 들면서 동시에 적어도 상식적인 내용에 있어서만큼은 제대로, 정확한 정보로 알고 있어야 겠다는 생각이 훨씬 더 강해졌기 때문이다.

뭔가 알긴 아는데 두루뭉실하게 아는 수준이 아니라 명확하게 알고픈 마음, 그래서 아이에게도 정확한 정보를 전달하고 싶고 누군가 내게 직접적으로 묻진 않겠지만 그 화제가 나왔을 때 혹시 나에게 물으면 어쩌지라는 불안과 잘못 알고 있으면 어쩌저나 싶은 마음졸임을 없애고 싶은 부분도 있다.

나와 같은 마음을 가진 사람들에게, 적극 추천할만한 책이 바로 『어른을 위한 친절한 지식 교과서 2』이다. 1권에 이어서 읽게 된 두 번째 책은 세계사 · 미술 · 한국사 · 음악을 주제로 하고 있다. 일종의 이 분야의 상식을 읽는다는 마음으로 읽으면 너무 좋을 내용들이 담겨져 있었다.

보통 하나의 주제(질문)에 대한 대답이 한 페이지에 나오는 구성이다. 그러니 비교적 짧게 짧게 읽을 수 있다. 시대사에 따른 흐름으로 내용이 전개되는 경우도 있지만 기존의 역사책 처럼 앞의 내용이 다음 내용에 직접적으로 영향을 주는 경우가 아니라서 그때그때 읽고 싶은 내용을 골라 읽어도 크게 문제는 되지 않는다.

가장 먼저 나오는 세계사의 경우에는 선사 시대와 역사 시대의 구분에 대한 이야기로 나오는데 아마도 이 말은 많이 들어봤을테지만 그 차이가 뭔가를 묻는다면 명확하게 말하기에 부담스러운 사람 이 내용이 너무 반가울 것이다. 참고로 둘의 차이는 바로 ‘문자’라고 한다.

이외에도 한국사는 가장 오래된 유적지를 시작으로 선사시대, 고대국가, 삼국시대 등으로 나아가는 우리가 역사 시간에 배웠던 그 흐름을 따른다. 그리고 가장 마지막에 나오는 내용은 바로 외환 위기와 이를 극복한 이야기다.

최근 사회/경제적으로 혼란하고 어려운 시기다. 다시금 할 수 있다는 의지를 불태우고 있는 대한민국인데 우리나라뿐 아니라 전세계의 어려움에 처한 많은 사람들이 슬기롭게 위기 극복을 해냈으면 하는 바람이 들기도 했다.

참고로 세계사와 한국사 다음에는 연표가 있는데 연도별로 중요한 사건들이 일목요연하게 정리되어 있어서 이 부분도 상당히 유익할 것이다.

미술은 평소에도 관심이 있는 부분이여서 그런지 익숙한 작품들을 자료로 많이 마주하게 되어 반갑기도 하고 좀더 가벼운 마음으로 재밌게 읽었다. 그리고 음악의 경우에는 어렵게 느껴지는 클래식과 관련해서 연주회에 참석할 경우 어디에 앉으면 좋을지, 박수는 쳐야 하는지와 같은 궁금했지만 어딘가에 묻기 어려웠던 내용들을 만나볼 수 있어서 좋았고 우리나라의 악기나 악보, 장단 등과 관련해서 학창시절 배웠으나 솔직히 지금 기억나지 않는 내용들을 만나볼 수 있었다.

이 책에 담긴 내용들은 놀랍게도 우리나라의 초 · 중 · 고등학교 교육과정을 기초로 하고 있다고 하는데 바로 이점에 착안해서 교과와 연계하면 어떤 내용이 어느 과정과 관련이 있는가를 표로 잘 정리해두었기 때문에 참고하자.

바로 이런 점 때문에라도 내용이 많이 어렵진 않기 때문에 초등 고학년 정도라면 충분히 함께 읽어도 좋을 책이라고 생각한다.

뉴욕 백년 식당

뉴욕 백년 식당
구혜란 지음 / 니케북스 / 2020년 2월

간혹 대를 이어서 가게를 운영하는 소위 백년 가게에 대한 이야기를 볼 때가 있다. 한 세기 동안 유지한다는 것 참 쉬운 일이 아님을 알기에 그 오랜 시간을 이어왔다는 사실에 놀라기도 하고 기회가 되면 가보고 싶다는 생각도 동시에 드는데 이번에 만나 본 『뉴욕 백년 식당』을 보면 이런 마음이 더욱 커진다.

뉴욕에 자리하고 있는 백년된 식당들. 과연 어떤 곳들이 있을까 싶은데 책에는 이런 식당들을 건물 전체 외관부터 시작해 내부의 인테리어 그리고 그 식당에서 파는 메뉴까지 잘 소개하고 있다. 무려 100년이라는 시간이 지나는 동안 세월의 흔적이 고스란히 남아 있는 식당 내부의 사진을 보는 묘미, 그리고 오랜 시간을 자리하는 동안 뉴욕의 역사 한 자락을 함께 했다는 부분을 발견하는 재미도 있다.

그중에는 영화 등에 등장한 식당도 나온다. 겉모습도 상당히 고급진데 내부는 더욱 그런 식당도 있고 조금은 마음 편하게 출입할 수 있을것 같은 그러나 미드에서 봄직한 펍 같은 식당도 있다. 그리고 비교적 공간이 좁은 곳도 있고 복층으로 된 경우도 있을 정도로 규모도 다양하다.

식당이나 파는 메뉴도 다양한데 그중에는 마트나 백화점 등에서 음식을 만들어서 파는 코너 같은 식당도 소개된다는 점이 흥미롭다. 상당히 많은 가짓수를 팔지만 매장 내에서는 먹을 공간이 없어서 어쩔 수 없이 테이크 아웃을 해야 하는 식당도 있는 것이다.

우리가 식당이라고 생각하면 자연스레 떠올리게 되는 자리를 잡고 앉아서 주문을 해서 먹고 가는 공간 뿐만이 아니라 이렇게 다양한 형태의 식당도 소개한다는 점이 파는 음식의 다양성을 보장한다는 면에서도 참 의미있는 것 같다.

책에서는 식당을 총 5개의 구역으로 나누어서 소개하는데 마지막에는 이 구역을 관광하고자 할 때 필요한 정보도 함께 실고 있기 때문에 관광도 하고 이후 그 지역에 자리한 식당에 들어가서 식사를 할 수 있도록 루트를 짜도 좋겠다는 생각이 든다.

그 식당이 담고 있는 스토리, 음식 이야기, 그리고 실제로 가보고 싶은 사람들을 위한 정보까지 뉴욕 에 거주하거나 또는 여행을 가는 경우에도 이 책 한 권만 있으면 자신의 취향에 맞는 유용한 맛집 정보를 얻을 수 있을 것이다.

100가지 물건으로 다시 쓰는 여성 세계사

100가지 물건으로 다시 쓰는 여성 세계사
매기 앤드루스.재니스 로마스 지음, 홍승원 옮김 / 웅진지식하우스 / 2020년 3월

『100가지 물건으로 다시 쓰는 여성 세계사』를 만나보는 책. 최근 여성의 날을 맞아 읽어보면 좋을 책이다. 꼭 그런 거창한 의미를 두지 않더라도 세계사 자체를 놓고 봐도 충분히 흥미로울 수 있는 이야기라 ‘여성’이라는 키워드에 너무 국한되지 말고 봐도 좋을것 같다.

여성의 권리, 페미니즘 등등의 단어가 붙으면 일단 분위기가 다소 과격해질 때가 있다. 서로 니탓내탓이 연이어 나올때가 많다보니 건전한 토론이란 논의가 이뤄지는게 쉽지 않다. 그래서인지 나 역시도 이런 내용을 담았거나 이와 관련된 책을 읽어도 그에 대한 이야기를 서평으로 남기는게 항상 조심스럽다. 각자의 의견이 다를 수 있고 또 느끼는 바가 다를테니 말이다.

책에는 제목 그대로 100가지의 물건들이 나온다. 그리고 이것이 여성이 등장하는 세계사와 과연 어떤 연관성이 있는가에 대한 이야기를 하고 있는데 이는 지극히 여성 개인에 국한된 이야기일 수도 있지만 결국 여성이 세계의 한 구성원이라는 점을 생각하면 궁극적으로는 여성에게만 국한되지 않는 이야기이기도 하다는 의미일 것이다.

여권 신장이 많이 이뤄졌다는 것을 실감하게 하는 사진 속 모습들을 보면 참 이런 시대가 존재했다는 사실이 놀랍고 지구촌 어느 지역에서는 여전히 상상도 못할 일들이 일어나고 있음을 알기에 이 책을 그 나라의 여성들이 본다면 어떤 기분이 들까 싶은 솔직한 궁금증도 든다.

한 때 우리나라에도 여성은 남성의 부속물처럼 여겨지던 때가 있어서 결혼 전에는 아버지를, 결혼 후에는 남편을 따르라는 식의 여성 그 자체에 존중이 없었다. 재산 상속에서도 이뤄지지 않았고 참정권이 없던 때도 있었고 정당한 노동의 댓가를 받지도 못했다.

착취나 다름없는 생활, 심지어는 마녀사냥도 자행되던 때였다. 여성을 대상으로 한 범죄가 너무나 많이 일어나지만 그에 대한 합당한 처벌을 받지 않는 이 시대를 살고 있는 걸 보면 여전히 부당함이 존재하지만 책을 통해 만나는 이야기는 의외로 다양한 방면에서 생각지도 못했던 이야기를 들려준다.

동서고금을 넘나드는 이야기. 그래서 흥미롭다. ‘여성이 약자다. 그래서 무조건 보호해야 한다. 여성은 억울하다’는 식의 이야기를 하고자함이 아니다. 오롯이 세계사 속에서 여성이 어떤 부당함을 겪었는가를 보여주는 한 대목이다.

인종 차별이 존재했고 어쩌면 지금도 현재진행형인 가운데 그와 관련 역사를 담은 책이 있듯이 이 책 역시 그런 부분에서 여성이기에 겪었던 이야기를 담아냈다고 보면 된다. 그리고 그 중에서는 억압과 차별이 이후 어떤 변화를 불러왔는가에 대한 이야기도 읽을 수 있다는 점이 상당히 의미있는 것 같다.

다소 충격적이였던 사진도 있고(남편에게 잔소리하는 것을 막기 위한 입마개가 있었다는...) 여성의 세계사와 무슨 상관일까 싶은 물건들(가슴 실리콘, 미니 등에 대한 접근)에 대한 이야기도 흥미로웠던 책이였다.