행복의 기술

행복의 기술 - 70인의 세계 지성이 들려주는 빠르고 간편한 행복 습관
정재영 지음 / 바틀비 / 2024년 5월

인간 모두는 행복한 삶, 행복감을 느끼며 살기를 원한다.

그러한 삶이 과연 어떤 삶이기에 인간 삶의 궁극적인 목적이 되었을까 궁금하기도 하지만 가만히 생각해 보면 자신이 행복함을 느끼는 그러한 삶을 원하는 일은 당연한 일이라 생각하게 된다.

어쩜 그러한 당연함이 바로 이기주의적인 속성인지도 모를 일이지만 세상 그 어떤 누구도 자신이 행복한 삶을 원한다는 사실을 부인할 수는 없다.

그러하기에 우리는 자신과 가족 모두가 행복하기 위해 오늘도 열심히 살아간다고 하는 합리성을 드러낸다.

아마도 세상을 사는 많은 이들이 있기에 각자가 느끼고 생각하는 행복에 대한 개념이나 정의는 다를 수도 있다.

고대 그리스의 아리스토텔레스의 행복론을 필두로 역사 속에 존재하는 무수히 많은 인물들이 행복, 행복론에 대한 일갈을 했음에도 우리는 자신만의 행복을 꿈꾸고 자신의 정의에 따라 행복을 그린다고 하겠다.

행복은 인간이 느끼는 감정적 경향이나 반응에 관계되는 측면으로의 기질이 아니다.

그러한 기질은 인간이 성격적 특성이지만 행복이 그러한 성격의 특성과 관련이 있다고 볼 수는 없다.

행복은 기질이 아닌 기술이기 때문이며 그러함을 주장하는 저자의 책을 만나 읽어본다.

이 책 "행복의 기술" 은 행복에 대한 정의를 희열, 기쁨, 만족, 평화 등 긍정적 감정을 느끼는 상태를 이름이며 저자는 행복을 이와 같이 정의 한 세계적인 지성 70여명의 행복론을, 행복의 조건을 챙겨 행복한 삶을 살수 있도록 도움주는 책이다.

행복이 기질이 아니라 기술이라는 점은 인간이 느끼는 행복이란 감정이 인간 생활에 유용하도록 가공하는 수단으로의 기술과 맥락을 같이 하고 있기에 그러하다 말할 수 있는 것이다.

그렇다고 행복이 얼마나 대단한 무엇인가 하면 꼭 그렇지도 않다.

일상의 주변을 돌아보면 무수히 많이 만날 수 있는 행복감을 누리는 사람들의 모습을 볼 수 있다.

그들이 느끼는 행복한 감정을 나, 우리 역시 일상적으로 느낄 수 있음이 사실이고 보면 행복을 생각하고 대하는 사고의 전환만으로도 우리는 행복을 느낄 수 있으며 그러한 과정으로 말미암아 나, 우리가 생각했던 존재보다 더 나은 존재라는 사실을 깨달아 행복함을 느끼고 현재의 나, 우리가 가진 나쁜 습관들을 배재하고 변화함으로써 더 나은 나, 우리를 만들어 갈 수 있다는 행복한 변화에 이르는 길도 확인할 수 있다.

감각적인 기술론으로의 행복 찾아내기, 급할 때 위기를 구하듯 구급약처럼 빠르게 찾을 수 있는 행복감이 있는가 하면 유머스런 행복감도 누릴 수 있는 기회를 제공한다.

저자가 제시하는 총 70여 가지의 행복감에 대한 이야기들은 나, 우리의 일상속 인사이트를 살펴보면서 얻을 수 있는 동질감과 데자뷔같은 느낌도 얻을 수 있다.

수 많은 인간들의 삶에 드리워져 있는 행복은 어쩌면 현실적인 상황 속에서 느끼지 못하는 인간의 욕망이라 할 수도 있다.

하지만 그런 인간이기에 현실의 삶을 좀더 나은 삶으로 바꿔 가고자 행복이라는 미지의 선물을 꿈꾸는지도 모를 일이다.

현실 자체를 행복한 현실이라 생각하면 미래의 행복에 대한 헛된 꿈을 버릴 수 있을까?

그에 대한 해답은 아마도 저자가 말한 인정하는 데서 시작될 수 있지 않을까 하는 생각을 해보게 된다.

지금의 현실을 행복하다 느끼고 인정하는데서 오는 충족감, 그러한 느낌이야 말로 지금의 행복감을 어떻게 더 지속할 수 있도록 만들 수 있는지에 대해 연구하고 고민하며 노력할 수 있는 기술론에 입각한다고 볼 수 있다.

행복이 욕망과 다르지 않음을 알지만 일상적인 삶에서 누리는 자그만한 행복감들이 지금의 나, 우리를 살아가게 하는 힘이 된다는 사실은 부정할 수 없다.

그러므로 지금의 현실에 집중하고 만족함을 얻는 과정으로의 행복, 행복감이야 말로 행복이 기술임을 입증하는 방증이라 할 수 있고 또 나, 우리는 그러한 지금을 살기 위해 지속적인 노력을 경주할 것이라 판단할 수 있기에 더없이 소중한 지금의, 지금만의 행복이라 할 수 있다.

독자들의 행복을 위한 의식을 개선해 볼 수 있는 소중한 기회가 되었으면 좋겠다.

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타액의 힘

타액의 힘 - 씹을수록 뇌가 젊어지고, 비만·만성질환·암·치매를 예방하는
니시오카 하지메 지음, 이동희 옮김 / 전나무숲 / 2024년 5월

옛 어른들 말씀이 틀린거 하나 없다는 사실을 다시금 생각하게 하는 일들이 종종 발생한다.

의식주 생활에 있어 먹는것을 대하는 어른들의 말씀은 '꼭꼭 씹어 먹어라'로 귀결 된다.

그런 그 말의 의미를 우리는 그저 흘려 듣거나 무시한 채로 오늘의 삶을 살고 있는지도 모른다.

왜 그런 말이 생겼을까 하는 생각이나 궁금증을 가진적이 있었던가?

모름지기 인간이 행하는 생각과 행동에는 나름대로의 이유와 까닭이 존재한다고 볼 수 있다.

그러한 일은 오랜 인간 삶의 경험에서 비롯된 지혜로 우리 삶을 더욱 빛나게 해 줄 자양분과도 같다.

세상 그 누구도 하지 않았던 연구, 그렇게 보면 모두가 돈되는 연구에만 매진한다는 생각을 하고 있다는 방증이며 세상에는 돈되지 않는, 아니 돈이 되는지 안되는지는 아직 밝혀지지 않은 신비한 것들이 너무도 많은데 우리가 그것을 모르고 있다는 사실을 깨닫게 된다.

타액의 힘은 그러한 배제된 연구계에서 놀라운 비밀을 밝혀낸 성과를 보여준 연구로 그에 대한 이야기를 담아 나, 우리에게 알려주는 책이다.

이 책 "타액의 힘" 은 인간의 건강은 다양한 근원으로 형성되지만 가장 핵심적인 부분이 바로 먹는것에 대한 것임을 통해 옛어른들이 말씀하신 "꼭꼭 씹어 먹어야 한다"는 사실을 왜 그렇게 해야 하는지, 그렇게 하면 무엇이 달라지고 어떻게 변화하는지를 연구를 통해 밝혀낸 독자적이고 주체적인 연구성과를 알려주는 책이다.

세상은 돈되는 연구들을 필요로 한다. 물론 당연한 이치임을 생각할 수 있지만 그렇다고 돈되지 않는 연구가 필요하지 않다는 것은 아니다.

아직 연구 이전 단계이므로 연구 주체에 대한 비밀이 밝혀지지 않은 가운데 추측만으로 돈 안되는 연구로 못박아 버리는 일은 인간의 오만함에서 비롯된 방자함이라 할 수 있을 것이다.

해보지도 않고 돈이 되는지 안되는지를 어떻게 판단하는가?

인간의 두뇌가 그렇게 유추하는게 인공지능 처럼 확실함을 주는지는 모르겠지만 인간에게 존재하는 다양한 비밀들은 아직 우리가 돈의 여부와는 상관 없이 파헤쳐 져야 하는 비밀들이라 할 수 있다.

인간의 삶과 건강, 수명과 관계된 비밀들을 연구하는 일은 어떤 방식으로든 돈과 연관될 가능성이 크다고 생각할 수 있다.

레드오션이라 생각했던 부분이 알고보니 블루오션이 되는 웃지못할 일도 심심치 않게 존재한다는 사실이 책을 읽는 독자들을 흥미로운 세계로 이끌어 간다.

저자는 오늘날 인간의 삶이 지향하는 현대적인 식생활로 말미암아 과거보다 더 부정적 건강상태가 되었다고 말한다.

부드러운 음식들이 판을 치는 세상은 우리가 생각하는 효율을 따지는 사유에 따라 변화했고 그러한 의식은 인간 자신의 운명까지도 영향을 미치는 근거로 자리 잡았다고 한다.

부드러운 음식의 전성시대, 타액이 필요한 이유를 제한하는 부드러운 음식들은 우리 건강상에 있어 불편한 존재들이다.

타액은 음식물이 가진 온갖 종류의 영양소를 잘게 분해 소화할 수 있도록 돕는 역할 뿐만이 아니라 음식물에 존재할지도 모를 독성 물질에 대한 분해에도 관여하고 있어 인체를 보호하는 1차 기관의 기능으로 인식할수도 있다.

씹는 기능이 없다면 발암의 가능성이 더욱 높아진다고, 활성산소의 두 얼굴을 볼 수 있는가 하면 치매까지 예방할 수 있는 꼭꼭 씹어 먹기의 전도사 역할을 충실하게 하는 저자가 말하는 타액의 힘은 가히 놀라운 세계에 대한 지평을 여는것과 같다.

독자들의 일독을 통해 건강한 삶을 위해 옛 어르신들의 말씀을 되새겨 듣는 기회를 얻을 수 있으면 좋겠다.

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성공하는 리더의 역사공부

성공하는 리더의 역사공부
김영수 지음 / 창해 / 2024년 5월

인간에게 새로운 것은 없다고 말한 그 누구의 일갈을 따지지 않더라도 인간의 삶이 시작 된 이래 인간은 자신의 삶에서 비롯된 지식을 지혜로 만들고 그러한 지혜를 대를 이어 보존하는 기술을 익혔다.

그러한 이유로 우리는 역사에서 배움을 얻어야 한다고 말을 하지만 실제 역사에서 배움을 얻는 이들이 과연 얼마나 될까 하는 의구심이 들기도 한다.

과거는 흘러갔다고 노래하는 대중가요도 있지만 과거는 현재와 맞물려 있는 존재이고 미래와도 연결된 시간이라 할 수 있다.

다만 우리의 편의에 따라 과거, 현재, 미래라는 단어로 구분되고 있지만 이미 가버린 시간이라 나, 우리에게 의미가 없다 말할 수는 없는 일이다.

어제의 나, 우리가 있기에 오늘의 나, 우리가, 그리고 내일의 나, 우리를 생각해 볼 수 있는 것이기에 과거는 그만큼 근원으로의 역할을 한다고 보면 좋겠다.

그런 과거는 오롯이 현실의 나, 우리에게 어떤 의미로 읽혀져야 하는가? 

현실의 삶을 개선하고 바꾸는데 어떻게 과거에서 도움을 얻을 수 있을 것인가 하는 문제를 생각해 보면 위대한 인류의 유산이랄 수 있는 역사에서 그 해답을 찾을 수 있지 않을까 싶다.

현재를 비추는 거울이자 미래를 제시하는 나침판으로의 역사를 공부하는 리더로의 모습을 위한 책을 만나 읽어본다.

이 책 "성공하는 리더의 역사공부" 는 오늘을 사는 우리에게 오늘의 일만으로도 차고 벅찬데 과거까지 어떻게 신경 쓰냐고 할 수도 있지만 정작 그러한 현실을 바꾸고 변화시켜 더 나은 나, 우리의 삶을 위해 역사에서 반면교사 삼을 수 있는 기회를 얻을 수 있다 전하는 책이다.

리더는 인간, 조직, 사회, 국가, 세계를 이끌어가는 인물이지만 그들 역시 인간이다 보니 막막할 때가 있음이다.

그러한 그들이 무엇을 통해 현재를 파악하고 미래를 향해 달려갈 수 있을지를 탐색하는 일은 현재도 중요하지만 지금껏 인간의 보편적인 삶의 과정이 지혜로 녹아 있는 역사에서 그 해답을 얻을 수 있다.

그렇다. 저자의 말처럼 역사는 기록이 아닌 기억이다.

인간의 삶이 지은 다양한 지혜의 산물을 기록한 행위로의 역사이지만 엄밀히 말하면 그건 행위를 뜻하기 보다 그러한 과정으로의 자체를 의미하는 기억임을 부인할 수 없다.

역사를 왜면하면서 현실을 올바르게 살아갈 수 있다 말하기는 결코 쉽지 않다.

역사를 떠난 민족이나 개인이 존재할 수 없기 때문이기도 하지만 인간 모두는 과거라는 관문을 걸어 나온 존재로 과거의 산물이자 현재의 과정을 살아 역사를 만드는 산증인이라 하기 때문이다.

그러하기에 저자는 현대를 살아가는 리더들에게 역사를 통해 리더십을 강화할 수 있는 방법론에 대해 설명한다.

과거와 현재, 미래를 통찰할 수 있는 역사공부가 바로 리더들이 해야 마땅한 리더십의 결정체이라는 것이다.

저자는 한국사마천학회에서 활동하고 있으며 최근 그의 간신론, 간신학, 간신전 등에 대한 책들을 만나보았다.

매우 역사에 깊이 있는 지식을 갖추고 있으며 그러한 역사를 통해 현실의 나, 우리가 맞고 있는 상황을 어떻게 판단하고 또한 인간관계에 있어 판별의 대상이 되는 사람들을 어떻게 판단할 수 있는지에 대한 통찰을 엿볼 수 있었다.

이 책 역시 그러한 맥락의 연장 선상에 있다고 해도 과언이 아니다.

현실이 갖고 있는 다양한 문제들을 과연 무엇으로 해결해 나갈 수 있을지에 대한 고민은 보편적으로 많은 사람들이 할 수 있는 생각이지만 특히나 가정, 조직, 사회, 국가 등을 이끌어 나가는 리더들의 입장에서는 맨땅에 헤딩하는 겪이 될 수도 있는 일을 역사라는 인류의 지혜 보고를 통해 해결할 수 있음을 일깨워 준다.

인간의 역사는 말로 표현하기 어려운 과정으로 점철되어 있다.

리더는 그러한 인간의 삶의 문제들을 해결하기 위해 도전하고 극복하며 조직과 사람을 이끌어내 함께 성공의 열매를 따야 하는 위치에 있다.

리더십의 핵심이 바로 역사에 잠자고 있음을 생각해 보면 뛰어난 리더십을 갖고자 한다면 역사를 통찰하는 리더가 되어야 하지 않을까 하는 생각을 저자와 함께 전해본다.

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내려놓음으로 거듭나기

내려놓음으로 거듭나기 - 사실 나는 잔인했다
송준석 지음 / 스타북스 / 2024년 4월

일체감이라는 것을 진지하게 받아들일 수 밖에 없는 것이 안과 밖이 다른 존재들이 우리 사회에는 차고 넘치는 관계로 도무지 사람을 믿지 못하겠다는 생각을 하게 된다.

왜 이런 일들이 발생하는 걸까?

밖으로는 아닌척, 멋진척 하는 사람이 안으로는 조바심 내고 악행을 일삼는 사람들의 마음에서 진실함을 찾는 것은 지나친 욕심이 될까? 하는 생각을 하는것 비단 나만의 생각이라 말할 수는 없을것 같다.

인간의 마음이 빚어내는 양태는 그야말로 다양하다.

하지만 그러한 마음을 쉽게 드러내는 일이 없고 보면 누구와 만나고 대화하든 자신의 속내를 숨기는 경우가 많다.

진실된 자신의 모습을 보이는 일은 외부 세계에 드러난 자신의 정체성에 일치하는 내면적 모습을 보이는 것이라 하겠다.

그러하려면 우리 마음 속에 존재하는 수 많은 욕망의 끈을 풀어 내고 내려 놓아야 한다.

내려 놓음, 내려놓기라는 단어가 쉽게 보일지는 몰라도 결코 쉽지 않은 일임을 해 본 사람은 알고 있을 것이다.

나이들어야 비로소 마음의 평안을 위해 내려놓음을 행하는 일도 중요하지만 꼭 나이들어야만 할 수 있다는 사고 역시 불편하기는 마찬가지다.

동서고금의 위대한 인물들의 역사가 오롯이 살아 숨쉬는 사유의 세계는 철학과 역사 등으로 눈부시게 빛나고 있지만 지금의 나, 우리는 그러한 것들을 외면하며 살고 있다.

그러한 외면이 나, 우리가 인간적인 모습으로 살아야 할 까닭을 알아야 함을 버리고 내외가 다른 모습으로 물질적인 부분에 충동질 되는 존재로 전락해 가고 있음을 보여준다.

이 책 "내려 놓음으로 거듭나기" 는 진실함이라는 화두를 타자에게, 자신에게 보일 수 있는 나, 우리 자신을 만드는데 필요한 내려놓음과 반성 그리고 성찰적 사유를 담은 책이다.

반성과 성찰은 과정과 결과로 이해할 수 있다면 내려놓기는 생각이자 행동이다.

자신의 안과 밖이 다르다고 생각하는, 나를 움직이는 다양한 원인들 가운데 각기 다른 원인들로 나의 존재감이 흐트러 질때 나는 비로소 욕망에 충실한 존재로 전락한다.

그러한 욕망의 전차를 타고 있는 나, 우리는 나에게도 타자에게도 진실한가 하는 물음에 쉬 대답할 수 없다.

다른 사람을 속이는 것이 습관화 되고 스스로 잔인하고 파렴치한 사람이 되는줄 도 모르고 살았던 나, 우리라면 이제는 그러했던 나, 우리를 내려 놓아 보자고 한다.

그러한 내려놓음은 나, 우리 자신에 대한 한계를 인정하고 욕심, 욕망이라는 마음이 빚어내는 불편함에서 벗어나 평안하고 안정된 모습으로 행복감을 느낄 수 있는 나, 우리로 만들어 가는 기회가 되리라고 말한다.

저자는 자신의 철학적 사유를 통해 나, 우리의 내려놓음에 대해 도움 줄 글, 문장들을 전해준다,

더불어 글만으로 전해지는 아쉬움을 남길 수도 있기에 14인의 화가의 혼을 담은 작품을 조율해 더욱 멋진 내려놓음에 대한 이해를 돕고 있다.

인간은 이기적이 존재이자 욕망의 동물이라 했던가?

그런 나, 우리가 보이는 욕망으로의 생각과 행동은 대체로 악순환의 고리로 이어지는 관계를 만들어 낸다는 생각을 하게 된다.

물론 악순환 만이 아닌 선순환적 관계도 만들어지고 더 나은 세상을 위한 노력들도 거침없이 이루어지지만 그보다는 악순환적 모습들이 우리 사회, 오늘의 나, 우리를 지배하는 현실인것 같아 씁쓸한 마음을 지울 수 없다 하겠다.

저자의 말처럼 진실한 나, 우리의 모습을 위해 욕망이라는 허위를 내려놓고 완벽하게 나, 우리라는 존재로 거듭날 수는 없는지 그에 대한 조력을 저자의 96가지 인생 수업 이야기를 통해 만들어 보았으면 하는 바램을 전해 본다.

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생성형 AI 시대에 생존하라

생성형 AI 시대에 생존하라 - 디지털 트랜스포메이션, 잘 나가는 기업의 프로세스 혁신 기법
이정아.안무정 지음 / 잇담북스 / 2024년 4월

기업현장에 있어서는 여전히 PI 가 우선시 되는 현실이다.

더우기 급속한 변화로의 인공지능 AI의 등장으로 말미암아 그간의 PI보다는 월등히 가속화된 모습으로의 PI가 필요함을 실감하게 될지모 모른다.

PI(Process Innovation)은 단순 업무 프로세스를 개선하는 작업이 아니라 기업의 근본적인 지속가능성과 밀접한 사업목표와 전략, 사업적 기준과 원칙, 조직 운영체계 등과 관련해 인공지능적 환경을 더해 최적화된 방식으로 혁신하고자 하는 의미를 읽어내야 하는 시대를 맞고 있다.

그야말로 인간이 추구하는 효율을 기업의 측면에서 어떻게 수행 해야 비로소 저비용 고효율의 디지털트렌스포메이션(DX)을 달성할 수 있는지를 살펴볼 수 있다.

거의 모든 기업들이 PI를 하고 있음에도 가시적인 성과를 내지 못하고 있는 경우나 유명무실한 PI로 전락한 까닭을 쉽게 파악하지 못하고 있다.

PI는 기업에 있어 사업성장이 최선의 목표가 된다.

조직의 모든 불분명한 업무의 기준, 계약유형별 업무 프로세스를 명확히 하고 표준을 설정해 재정립, 실행하는 과정에서 기업의 체질적 변화를 거쳐 저비용 고효율적인 기업으로 대탄생 시키고자 하는 의미를 담고 있다 하겠다.

그러한 의미를 읽어낼 수 있고 기업의 전반적인 PI에 대한 과정과 추진방향 등 다양한 생존을 위한 내용들을 확인해 볼 수 있는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "생성형 AI 시대에 생존하라" 는 PI를 통한 혁신의 추진단계로 현황분석, 복합적 TO-BE 설계, 프로세스 구조도를 시스템에 반영하고 역할 담당 부서 및 사람까지 정하는 단계를 말하고 시스템 구축으로는 분석, 설계, 개발, 변화관리로 정의 해 PI의 핵심적인 이슈사항들을 이해할 수 있게 전달해주고 있는 책이다.

저자가 근무했던 다양한 기업들에서의 PI들이 어떤 양상으로 어떤 과정을 거쳐 어떤 결과를 만들어 냈는지를 저자의 PI관련 스토리를 통해 만나볼 수 있어 현실적인 기업의 PI 현황에 대해 이해할 수 있는 분위기를 읽을 수 있다.

그러한 가운데 저자는 AI도구들이 과거의 데이터 분석을 위한 도구로 사용되고 있음을 확언하며 그러한 과정들에서 새로운 기술을 활용하고 배우는 일이 자신의 PI 전도사로서의 성장에 밑거름이 되었다고 한다.

디지털 시대의 생존전략이라고 할 수 있는 PI와 인공지능의 접목은 지그까지의 우리가 인식했던 PI와는 또다른 모습으로 일상을, 기업을, 우리 삶을 바꿔 놓을 것이라 판단할 수 있다.

저자가 성공하는 PI를 위한 8가지 제언을 하는 이면에는 더이상 과거의 PI적 시선이 아닌 인공지능화 된 PI의 도구화를 활용해 업무 기술뿐만이 아니라 기업의 다양한 목표를 달성하고 변화하는데 능동적으로 접근할 수 있도록 도움 주고자 한다.

프로세스는 어떤 일을 하는 과정과 결과를 함께 이르는 말이지만 그러한 과정이 고비용 저효율의 결과를 낳는다면 당장 우리는 불편함을 느끼고 개선의 의지를 드러내고자 할지도 모른다.

생성형 AI 시대, 프로세스 이노베이션 DX로 실행하라는 말처럼 이제는 그러한 흐름이 선택이 아닌 필수적인 사항이자 지속가능한 우리의 미래를 위하 일상적 혁신으로의 도구가 되었다는 생각을 하게 된다.

인공지능 AI의 탄생이 인간의 효율을 따지는 세상을 더욱 편리하게 만들기 위함이라지만 인곤지능 AI와 결합된 PI는 더욱더 어렵고 난해하며 까다롭다는 느낌을 갖게 한다.

제목이 주는 의미는 생성형 AI시대에 개인과 기업이 어떻게 생존하고 혁신할 수 있는지에 대한 의미를 일꺠우고 있으며 그 수단으로의 PI와 도구로의 생성형 인공지능 AI의 활용에 대해 이해할 수 있는 시간을 마련해 준다.

물론 실행을 통해 개선하고 바꿔 나가야 하는 부분이 없지 않지만 PI의 근본적인 모습을 DX로 변환 시키는 최적의 컨설팅이 바로 PI가 되지 않을까 생각해 보며 독자들의 일독을 기대해 본다.

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