부자들의 멘토 - 돈이 보이는 명품 코칭
정미경.오두환 지음 / 대한출판사 / 2024년 1월
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부자들 역시 자신들의 자산을 지키거나 늘리기 위해 뛰어난 전략가, 지략가, 현명한 투자가들에게 조언을 구할 것이라는 사실은 지당한 말씀과 같다.

그들이라고 현실 세계의 불안정성과 경제적 변화에 따라 자산의 손실과 증가를 경험할 수 있는 바 두렵지 않은것은 아니라고 본다.

그러하기에 부자들에게도 멘토가 필요하고 또 그들이 찾는 멘토는 그야말로 업계에서 내로라 하는 입지전적인 인물이라 생각할 수 있지 않을까 싶기도 하다.

부자들을 열광시키는 사람? 그런 사람들은 부자들의 자산을 안정적으로 늘려줄 수 있는 사람으로 그들의 입장에서는 최고의 멘토라 할 수 있다.

그러하다면 왜 그들이 멘토에게 열광하게 되고 열광할 수 밖에 없는지가 관심의 대상이 될 수 있다.

부자들의 멘토라는 인물, 부자들이 열광하는 인물이라는 저자들의 책을 만나 그 속사정, 열광의 진짜 이유를 들어본다.



이 책 "부자들의 멘토" 는 오롯이 부자들만을 위한 코칭이나 멘토가 아니라 부자가 되고자 하는 나, 우리 모두에게 적용할 수 있고 실행을 통해 부자가 될 수 있는 방향성을 제시하는가 하면 단지 부자가 되고자 하는 의미를 넘어 세상 사는 인간관계의 가장 근본적인 부분을 깨닫게 하고 실행할 수 있게 함으로써 나, 우리의 삶을 바꿔 낼 수 있는 기회를 제공하고자 하는 책이다.

돈 없이 돈을 번다? 무슨 말도 안되는 소리야~! 하고 지청구를 날릴 수도 있겠지만 저자들이 멘토가 되기까지의 과정들을 읽으며 느끼게 되는 감정은 그야말로 진짜라는 생각을 할 수 밖에 없는 사실감을 갖게 한다.

누구라도 이 세상을 살아가는 사람들은 자신 이외의 누군가를 믿고 신뢰하여야만 한다.

그 믿음과 신뢰는 인간관계의 근본이자 바탕이되며 그러한 믿음과 신뢰를 사람들의 마음속에서 부흥시켜 나, 우리가 그들과 관계하는데 있어 유익함으로 변환할 수 있는 단초가 되게 만들라고 주문하고 있다.

두 명의 공저자는 생명보험 업계, 한화생명에서 10년 이상 업계 TOP의 재무설계를 유지한 정미경씨와 무일푼에서 시작해 3년이 안되는 시간에 20여개 사업체 150억 이상의 매출을 올리는 베스트셀러 작가, 교수, 브랜드 마케팅의 멘토인 오두환씨의 삶의 이야기들이 빼곡하게 수록되어 있다.

특별한 멘토링 노하우가 실린 고상한 방식을 기대했다면 어쩌면 실망했을 수도 있다.

하지만 두 분은 자신의 삶을 지금까지 이루어 오면서 지금의 자신이 될 수 있었던 과정을 통해 부자들의 멘토가 될 수 있었던 이유를 스토리델링 방식으로 설명하고 있다.



공저자들이 부자가 되고자 하는 오늘의 나, 우리에게 전하는 핵심 이슈는 다섯 가지로 요약된다.

첫째, 신(信)으로 사람들에게 자신이 하는 무언가를 믿을 수 있게 해야 한다는 사실은 비즈니스든 직장인이든 나, 우리에게 가장 근본적인 자질을 갖추라는 요구로 들린다.

둘째, 줄(Line)은 맨땅에 헤딩하는 일도 때론 필요하지만 신을 바탕으로 자신과 관계해 온 지금까지의 사람들이라면 줄을 잘 활용하는 일도 필요함을 일깨운다.

셋째, 돈(Money)는 돈이 흐르는 시장은 다양하므로 더 큰 돈이 흐르는 시장을 겨냥하고 매진하야 한다.

넷째, 돈에 대한 비밀을 찾아야 한다고 하며 돈이 목적이기 보다 나, 우리 자신의 가치를 팔아야 한다는 의미를 읽을 수 있다.

다섯째, 나이 들수록 돈이 모이게 하는 일은 은퇴가 끝인걸로 생각하는 나, 우리에게 생각의 전환을 일으키고 지금까지의 나, 우리가 가진 퍼스널 브랜드파워를 통해 나이 들수록 돈을 모을 수 있음을 일러준다.

공저자들의 이러한 다섯가지 핵심 이슈를 관통하는 하나의 주제를 꼽으라면 다양한 단어를 떠올리수 있다.

열정, 도전, 꿈, 희망, 가치 등 다양하게 떠 올릴 수 있지만 내가 생각하는 단 하나의 단어는 신(信)이다.

인간관계의 모든 핵심이자 그로부터 우리의 일과 삶은 파생되고 변화한다는 생각을 할 수 있기에 그 무엇보다 더욱 소중한 가치로 지금까지의 나, 우리의 사유에 존재하는 세상을 지배하는 법칙에 대한 의식을 다시 점검하고 비교해 바꿔볼 수 있는 가능성도 가질 법도 하다.

우리가 생각하는 부자들의 멘토에 대한 상식을 깨는 스토리텔링을 통해 그들 삶의 족적을 들어보며 나, 우리 자신과 비교해 보는, 그래서 새롭게 바꿔 볼 수 있는 기회를 얻을 수 있는 책으로 소개하고 싶다.


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최적의 뇌를 만드는 뇌과학자의 1분 명상 - 당신의 굳은 뇌를 가장 빠르고 쉽게 풀어주는 과학
가토 토시노리 지음, 김지선 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 12월
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마음을 안정시키고 신체의 긴장을 완화하는데 필요한 명상이 아니던가?

우리가 아는 명상은 그럴진데 뇌를 바꾸는, 뇌를 위한 명상이라니 살짝 호기심이 일어난다.

뇌는 우리가 알고 있는 그것에 대한 지식 이상으로 더 많은 것을 내포하고 있는 존재이며 일상적인 생활, 삶에서 마주하는 인간의 뇌는 사용치 않아 굳어진 뇌로 읽혀진다.

그러한 굳어진 뇌는 정작 필요할 때 사용되지 못하는 안타까운 일들이 발생할 수 있는 여지를 갖고 있다.

최적화라는 말은 그야말로 필요시 가장 적재적소에 명확하게 사용할 수 있게 만드는 일이라 생각하면 우리의 굳어진 뇌를 그렇게 만들 수 있는 일은 바로 나의 변화를 수용하는 일에서 시작될 수 있다.

그러한 뇌의 변화, 방법에 대한 이야기를 담아 전하는 저자의 책을 만나 읽어본다.



이 책 "최적의 뇌를 만드는 뇌과학자의 1분 명상" 은 간단한 명상으로 뇌가 바뀌고, 마음이 바뀌고, 인생이 바뀌는 뇌과학 명상을 통해 자신을 바꾸고 더 나은 삶으로 나아갈 수 있는 기회를 얻을 수 있기를 바라는 저자의 마음을 뇌과학 명상으로 알려주는 책이다.

뇌과학 명상이란 뇌를 집중적으로 활성화 하거나 혹은 비활성화 하는 방법을 말하며 우리가 간과하고 있듯이 명상이란 마음과 관련이 있다 생각할 수 있는 관점을 정신을 가다듬은 방법으로 변화시켜 그 일은 오로지 '나'에 의해서만 이룰 수 있고 할 수 있다는 사실을 확인하게 되는 내용을 만나볼 수 있다.

명상이 마음이 아닌 정신에 의한 산물이자 영향력의 근원이라면 그 방법에 따라 진정 최적의 뇌를 만들고 활용할 수 있는 계기를 마련할 수도 있으리라 판단하게 된다.

뇌를 움직이는건 마음이다. 명상 역시 마음 먹기에 따라 우리의 뇌를 활용한 뇌과학 명상을 이룰 수 있는 바 마음먹기에 달렸다고 저자는 주장하며 180도 바꿀 수 있음을 강조한다.

뇌의 가능성을 탐구하고 보는 힘을 기르는 명상을 통해 명상을 새롭게 보며 기억을 높이는 명상을 통해 멘탈을 강화하며 우리를 불안에 떨게 하는 많은 불안에 강해질 수 있는 유연한 뇌를 만드는 명상, 열심히 일한 자 쉬어야 하듯 휴식을 위한 명상으로 일상과 삶의 전환을 이끌어 낼 수 있는 방법을 제시하며 더 나은 삶을 위해서는 주인으로서 뇌의 균형을 잡아야 함을 일깨워 준다.

우리의 삶과 인생이 마치 내가 아니라 뇌가 문제였음을 깨닫게 되면 적어도 직접적인 나에 대한 불편과 괴로움은 줄어들 소지가 있다.



저자의 뇌과학 명상은 우리의 일상적인 삶에서 명상을 통해 지금까지의 삶과 생활을 바꾸어 새로운 나로 거듭나게 하려는 의도를 갖고 있다.

무척이나 어려울 것 같지만 저자의 설명을 따르면 크게 어렵지 않고 실행 역시 의외로 간단하다는 사실을 깨달을 수 있다.

명상을 이야기 하면 듣기는 많이 들었는데 과연 그건 어떻게 하는거지? 하는 궁금증이 일어난다.

명상을 시작하는 기본자세에서 설명하는 호흡법, 배꼽 기준으로 9센치 아래 단전에 손을 대고 배가 부풀어 오를 정도로 숨을 쉬라고 하는데 1분 동안 약 3~4번 간격으로 1~2초 동안 크게 들이마시고 10~20초 동안 천천히 내쉬는 호흡법을 실행하여 뇌의 영역을 의도적으로 바꿀 수 있는 환경을 만드는 산소공급에 집중해야 한다.

뇌과학 명상에 대한 친절한 설명이 그간 하고 싶어도 몰랐던 명상에 대한 첫 발을 내 딛는 즐거움으로 변할 수도 있으리라는 기대감이 생긴다.

나를 바꾸는 일은 마음을, 신체를 바꾸는 일이며 뇌를 바꾸면 나라는 존재의 모든것을 바꿀 수 있다는 의미로 이해해 최적의 명상법을 습관화 하는 모습을 유지한다면 늘 새로운 관점으로 삶과 조율하는 나를 만나게 될 것이다.


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바라는 대로 이루어진다 - 이제 당신의 삶도 기적이 된다
디팩 초프라 지음, 김석환 옮김 / 나비스쿨 / 2023년 12월
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인간은 무언가를 바라는 욕망의 동물이자 탐구의 대상이다.

하지만 그러한 욕망이 차고 넘쳐 이제는 인간의 모습이 아닌 아귀와 갖은 모습으로 비춰지기도 한다.

인간이 가진 마음에서 바라는 대로 이루어 진다면 얼마나 좋을까 하는 생각을 하는 일은 비단 나만의 생각이라 할 수는 없다.

무수히 많은 사람들이 그러한 생각을 하지 않을까 하는 생각에 머물고 보면 인간의 바람이 진짜 바라는대로 실현될 수 있는 방법이 있음에도 우리가 무지해서 모르거나 간과해 지나칠 수도 있었음이 아닐까 하는 우려감 섞인 생각도 해보게 된다.

하지만 정작 나, 우리에게 반문해 보면서 나, 우리가 바라는게 뭐지? 를 질문해 보면 특정할 수 없는 대답들이 출현한다.

그럼에도 불구하고 인간은 무언가를 바라는 존재이고 그걸 욕망하며 그걸 채우기 위한 삶의 노력을 경주하는 존재임을 생각하면 바라는 대로 이루어 진다는 것에 대해 좀 더 깊이 있게 이해해 볼 필요성도 있다 하겠다.

그러한 의미를 담아 낸 저자 디팩 초프라의 통찰적 관점을 들여다 볼 수 있는 책을 만나 읽어본다.



이 책 "바라는 대로 이루어진다" 는 책의 표지 부제에 적힌 '이제 당신의 삶도 기적이 된다' 는 말처럼 우리가 생각하는 기적은 현실과는 다른 새로운 삶으로의 모습일 가능성을 포함하며 그러한 삶을 바라는 우리에게 기적처럼 이루어질 수 있음을 주장하는, 저자의 요점은 결국 동시성의 운명을 통해 변화가 가능하다는, 바라는 대로 이루어 진다는 사실을 깨닫게 된다는 내용을 담아 독자들의 삶의 변화 역시 그러한 방법으로 변화할 수 있음을 알려주는 책이다.

우연의 일치? 세상에 우연이라는 순간의 겹침은 없다고 보아도 무방하다.

인간의 삶에 주어진 모든 것들을 어떤 순간, 어떤 선택으로 인해 이어진 과정과 빚어진 결과로 드러나는 세상임을 생각하게 되면 우연의 일치는 우리가 만든 가능성의 장이라 생각할 수 있다.

특정할 수 없는, 명확히 밝힐 수 없는 우연의 일치들이 나, 우리를 동시성 운명에 끌어 들이고 그 운명의 장 안에서 나, 우리는 바라는 대로 이루어지는 경험을 할 수 있다고 한다.

24시간 동안 무엇을 했는지 생각해 보고, 5년 전으로 거슬러 올라가 어디에 있었고 무엇을 하고 있었는지, 자신의 삶을 선명하게 기억하라고 하며 다시 24시간 동안 일어난 일에 대해 몰입하기로 정한 주제를 떠올리고 그 주제와 관련 된 일들을 떠올리며 삶의 여러 영역에 어떤 영향을 미쳤는지를 연습해 보라는데 이대로 할 수 있는 사람들이 과연 얼마나 될까 하는 생각이 든다.

어제일도 지나고 나면 기억하기 쉽지 않은 터에 5년전으로 거슬러 올라가 어디서 무엇을 하고 있었는지를 선명하게 기억하라니 조금은 억지스런 주장은 아닐까 하는 생각도 하게 된다.



이러한 연습을 통해 저자는 동시성의 장을 느껴보라고 말하는 것이리라.

즉 우리가 우연의 일치라고 부르는 그 우연들이 실상은 무의미한 우연의 일치가 아닌 의도되고 계획된 순간들이 겹치고 만나 빚어진 우연의 일치라는 사실을 깨닫게 될 수도 있으며 그러한 우연의 일치들은 바로 나, 우리가 주인공인 삶의 궤도에서 이루어지는 수 많은 메시지와 단서이기도 하다.

과거가 그러한 우연의 일치들로 가득차 있는 시간의 지난 역사라면 현재에서 미래에 이르는 시간의 길 위에도 그 우연의 일치들은 뺴곡히 수 놓아져 있을 것이라 판단할 수 있는 바 우리가 꿈꾸고 바라는 모든 것들에 대해 바라는 대로 이루어 지는 결과를 맞을 수 있다고 한다.

저자는 동시성의 운명을 이해하고, 우연이 일어났을 때 우연의 일치를 알아차리는 능력을 키우는 것과 동시성 운명은 모든것이 상호 연관되어 있다는 의식을 자각하는 동시성 운명 3단계를 통해 불안한 세상을 벗어나 창조적인 나, 우리의 삶으로 변화할 수 있음을 깨닫게 해준다.

우연의 일치를 믿든, 혹은 동시성 운명에 대한 궁금증을 갖든 지금 나, 우리가 바라는 그 무엇이 있다면 그 무엇을 위해 바라는 대로 이루어지는 기적을 보고 싶다면 이 책과 함께 하는 시간을 즐겨보길 권유해 본다.


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오늘도 딴생각에 빠진 당신에게
홋타 슈고 지음, 정지영 옮김 / 밀리언서재 / 2024년 1월
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하루라는 시간을 들여다 보면 나, 우리는 참으로 너무나도 많은 쓸데 없는 생각들을 하며 살고 있다는 사실을 알게 된다.

하지만 어쩔 수 없다. 그러한 것이 바로 나, 우리 인것을 어쩔 것인가?

뇌 속에서 벌어지는 수 많은 생각들은 나, 우리 자신 조차도 쉬 간파할 수 없는 지극히 짧은 시간에 이뤄지는 단초들이기도 하다.

그만큼 다양한 생각들, 이른바 딴 생각들이 나를 침범하는데 혹자는 그런 나, 우리를 그렇게 하지 않아야 한다고 고민하고 스트레스를 받아 가며 살아가고 있다.

그야말로 무언가에 쫒기듯 생각이 우리를 그렇게 만들어 가고 있음을 보면 철학자 세네카의 <인생의 짧음에 관하여>에 나오는 '쫒기듯 살아가는 사람의 인생은 아주 짧다'는 명구는 사실처럼 느껴지게 된다.

그러한 나, 우리의 일상, 삶을 위해 24시간의 시간을 효율적으로 살아갈 수 있게 하는 마법같은 주문을 알려주는 책을 만나 읽어본다.



이 책 "오늘도 딴생각에 빠진 당신에게" 는 딴 생각으로 도둑맞은 오늘, 현재의 시간을 되 찾을 수 있게 해주는 마법같은 주문으로 오늘 하루를 나, 우리 자신이 생각하는 대로의 충실한 삶의 시간으로 만들 수 있음을 알려주는 책이다.

결국 딴 생각은, 딴 생각의 침범은 나, 우리의 시간을 도둑질하는 도둑이며 일상적인 삶을 충실하게 살지 못하게 하는 원인이라 할 수 있다.

저자는 명쾌하게 제시한다. 그러한 나, 우리의 시간을 딴생각이 침범해 잃어버린 시간이 되지 않게 하려면 '지금 눈앞에 놓인 일에 집중하라'고 주장한다.

집중은 인간에게 새로운 전환점을 만들어 주는 계기가 된다.

무언가에 집중하고 있으면 우리 뇌는 집중하는데 에너지를 쏟게 되고 그 시간 동안에는 딴 생각을 하지 않게 하는데 이러한 집중이 뇌가 가진 가소성을 제어하며 나, 우리가 목표로 하는 행복한 삶을 위한 조건을 달성하는데 조력하는 일을 한다 판단할 수 있다.

뇌의 가소성은 변화하려는 힘을 말한다. 외력이나 자극에 반응해 변화하려는 뇌의 성질이 그만큼 나, 우리를 딴 생각에 다다르게 하는 원인이 된다 생각하면 적절한 몰입, 집중이 나, 우리가 원하는 무언가를 이루고 행복함을 느끼게 할 수 있는 항상성을 느끼게 해 주기도 한다.



저자는 딴 생각에 잡혀 시간을 도둑맞는 나, 우리에게 하루의 시간, 아니 나, 우리가 원하는 시간을 행복한 시간으로 만들어 줄 수 있는 실행법을 제공하고 자기만의 첫발을 내 딛고 최고의 24시간을 손에 넣기 위한 여행을 시작하라고 주문한다.

선택을 하고 집중을 해야만 비로소 나, 우리가 목적하는 행복한 삶으로의 시간을 만들어 갈 수 있음을 알려준다.

집중력을 단번에 높이는 5가지 습관은 이프 덴 플래닝(If~then~planing), 반대 선택, 매몰비용이 발생하는 일에 지우치지 않고 억지 동기부여를 하지 않으며 내 할 일을 내가 정하는 습관으로 오늘을 살아가는 나, 우리의 새로운 모습을 만들어 갈 수 있게 도움준다.

그러한 습관으로의 집중이 일을 시작하거나 변화하기 위한 선택이라 판단 해 본다면 그 선택이 빨라 질 수록 나, 우리의 행복으로 향해 나아가는 길은 과정도, 결과도 더욱 효과적임을 스스로 파악할 수 있는 계기가 되리라 믿어 의심치 않을것 같다.

변화가 선택과 집중이 필요한 대상이라면 딱 지금이 그것을 이룰 수 있는 골든타임이 아닐까 생각해 보며 독자들의 일독을 권유해 본다.


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오십 너머, 인생에서 가장 아름다운 꽃이 핀다 - 라이프 가드너 파파홍의 슬기로운 인생 항해술
파파홍 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2023년 12월
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우리 인생의 황금기는 언제일까? 하는 물음에 답하는 많은 사람들의 생각은 천차만별이라 할 것이다.

하지만 보편적으로 생각하는 오십 너머의 삶을 바라보는 시각은 꿈과 희망찬 삶과는 거리가 먼 이미지를 그리고 있음이 사실이고 보면 나, 우리의 인생에 있어서도 오십 너머는 삶을 즐긴 이후의 쇠락해 가는 모습으로의 존재감을 느끼는 것으로 인식한다.

정말 그럴까?  아니 그렇게 생각해야만 하는걸까?

오십너머 이후에는 젊음의 뒤안길처럼 생각하고 쇠락해 가는 인생을 부여잡고자 발버둥 치는 모습으로의 나, 우리만 보일까? 하는 의구심도 든다.

어떤 삶을 살고, 살아 내었든 나, 우리에겐 오십너머 이후의 삶 역시 이전의 삶과 인생과 같이 꿈과 희망으로의 그것이 될 수 있으며 오히려 성숙하고 윈숙미 넘치는 시각으로 세상과 나, 우리를 조망하는 관찰력으로 아름다움을 더욱 더 많이 포집, 활용할 수 있는 삶으로 바뀔 수도 있다.

역발상적인 의미를 보여주는 저자의 오십너머, 아름다움의 눈을 뜬 이야기를 만나 읽어본다.



이 책 "오십너머, 인생에서 가장 아름다운 꽃이 핀다" 는 오십 이라는 숫자만큼 살아왔다면 매너리즘적 의식과 행동에 빠질 수도 있지만 생각의 변화를 통해 새로운 삶, 아름다움을 만끽하며 사는 삶으로 전환할 수 있음을 깨닫게 해 주는 책이다.

인간은 늘 가난, 병, 고독, 할 일이 없어 받는 고통에 둘러 쌓여있으며 이러한 고통은 젊어서 보다 나이든 오십 이후에 더더욱 갖기 쉬운 법임이 우리가 생각하는 일반화된 오십넘은 사람들에 대한 이미지다.

저자는 인생의 정원을 구성하는 다양한 조건들을 설파한다.

나이라는 의미를 시간과 결부시켜 전성기에 대한 이해를 달리하고 돈과 인간관계에 대해 새롭게 괸점을 바꿔 부각시키는가 하면 자기존중, 자녀와의 관계, 배우자와의 관계까지 조망하고 있어 지금까지와는 다르게 인식하고 대응해야 함을 일깨워 준다.

세상 살이가 쉽지 않음은 알고 있지만 멀리도 아닌 나부터, 그리고 가족으로의 자녀와 배우자에 대한 생각을 좀더 깊이 있게 다루고 있어 나의 주관적 의식보다 상대를 위한 관점의 변화를 읽어내게 한다.

사회적으로 많은 이슈가 되는 황혼이혼, 졸혼 등 그리 달갑지만은 않은 현실들을 외면한다고 벗어날 수는 없다.

하지만 현명한 의식과 관점의 변화로 나, 우리는 그러한 시류를 벗어나 인생의 아름다움을 맛볼 수 있는 기회를 얻을 수 있다.

인정하고 수용하며 새로운 인생의 개척을 위해 매진하고 노력해야 하는 과정은 거듭나야 하는 나, 우리를 위한 숙제라 할 수 있다.



인생의 정원, 가장 아름다운 것들을 모아 꽃피우는 정원이 되고자 한다면 저자의 이야기에서 감흥을 얻을 수 있어야 한다.

세상을 바라보는 시각 조차 노화된 존재로 전락하기 보다 늘 호기심 많은 궁금이가 나, 우리에게 필요하다.

어제의 뉴스를 보면 20대 보다 60대 이후의 사람들이 더 많은 시대가 되었다.

그런 시대를 흔히 인식하는 대로의 노화를 걱정하고 힘겨워 하는 세대로 살아기기 보다 인생을 보다 원만히, 아름답게 살아가기 위한 네가지 조건으로 원만한 인간관계, 경제적 안정, 건강한 신체와 꿈과 비전이 있는 희망을 품고 사는 일이 어제, 오늘 그리고 내일을 이어 가는 지속가능한 삶에 있어 아름다움을 모으고 누리는 삶을 살게 하는 원동력이 되리라 판단해 보며 저자의 주장과 다른 생각이라면 곱씹어 타당한 자기만의 주장을 세우고 실천해 내는 용기를 보여야 할 것이다.

인생과 삶에 정답은 없으므로 아름다운 오십 이후의 삶 역시 다르지 않음을 생각하면 다른 관점과 주장을 펼 수 있고 행할 수 있어야 한다.

저자의 인생정원에서 아름다운 꽃들을 만끽하듯 나, 우리의 정원에서도 그런 아름다움을 목도하길 기원해 본다.


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