나는 있는 그대로 충분하다

나는 있는 그대로 충분하다 - 인생의 흐름을 바꾸는 하루 한 장, 90일간의 긍정 확언 필사 ㅣ Collect 27
정민 지음 / 동양북스(동양문고) / 2024년 1월

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#럽맹서평단

#도서협찬

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저에게 문장을 베껴쓴다는 것은

처음부터 명상이었어요.

어떤 잡념도 들 수 없는 상태인데요.

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체질적으로 멀티가 안 되기도 하지만

지구력도 썩 좋진 않거든요.

그런데 필사는 다르더라고요.

궁디에 쥐가 나는데도 몇 글자 더 적겠다고

코에 침을 바른다니까요.

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필사는 가장 느린 독서법이라고 하지요.

저에겐 손 끝으로 하는 명상이며

오래 간직하기 위한 행위에요.

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몸에 새긴 기억은 오래 지속된다고 하잖아요.

좋은 문장 오래 끌어안고 싶은 마음!!

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이번 독서모임 지정 책인 #싯다르타 는

통필사했던터라 반갑게 읽게 될 것 같아요.

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<나는 있는 그대로 충분하다>

▌정민

▌동양북스

▌2024-01-10

▌248쪽

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저자는 현재 15만명 구독 중인

‘마인드풀tv’에서 마음멘토로 활동하고 있습니다.

명상의 효과를 몸소 깨닫고 이 좋은 것을

알리고 싶어 유튜브를 시작했는데 2년만에

11만명 넘게 구독하는 인기 채널이 되었다고 해요.

몹시 궁금하죠.

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이 책을 읽고 필사해보니 저자의 영상도

보고 싶어 찾아봤는데요.

편안한 음성으로 조곤조곤 설명해주시는데

빨려 들어가더라고요. 😵😵

손가락은 저절로 구독과 알람을~!

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이 시대 불안. 우울로 힘들어하는

사람들에게 내가 중심이 되는 삶,

나에게 의식을 맞추고 스스로를

한결같이 사랑할 수 있도록 조언해주네요.

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🔮인생의 흐름을 바꾸는

하루 한 장, 10분

90일간의 긍정 확언 필사✏️

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저자의 진심이 담긴 90가지 긍정확언을

직접 써보며 가슴깊이 새겨봅니다.

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행간에 담긴 본질을 오래 들여다볼수록

생각은 깊어집니다. 필사가 그래요.

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불편한 마음이 찾아올 때

지금 내가 한 없이 작아 보일 때

나를 돌보겠다는 마음가짐으로

이 책을 열어보아요. 그리고

좋은 생각을 마음에 심어보는 거에요.

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세상에 정답이 없는 것 같죠.

그게 정상이에요.

정답을 찾으려 애쓰다 인생을 낭비할 수 있어요.

우리 인생은 한 번뿐이니 잘 돌보기로 해요.

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🄸🄽 🄰 🄿🄸🄴🄲🄴

평온하세요.

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럽맹님 이벤트로 응모하여

출판사 통해 지원받은 도서입니다.

#나는있는그대로충분하다

#동양북스 #정민 #마인드풀

#긍정확언

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[100자평] 겨울의 언어

겨울의 언어
김겨울 지음 / 웅진지식하우스 / 2023년 11월

김겨울님이 겨울했다는 이 책!! 과연 읽어보니 극찬하는 이유를 알겠더라고요! 강추합니다. 책에서 음성지원되는 기분!!!

당신은 사랑없이 살 수 있나요... <사랑이 아무것도 아닌 날에도>

사랑이 아무것도 아닌 날에도 ㅣ DR mystory 1
백가연 지음 / 다람 / 2023년 4월

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무용한 독서의 소중함.

우리가 지금 좋아서 읽는 이 책들은 현재의

책들이 아니라 미래의 책이다. 우리가 읽는

문장들은 미래의 우리에게 영향을 끼친다.

그러니까 지금 읽는 이 문장이 당신의 미래를

결정할 것이다. 아름다운 문장을 읽으면

당신은 어쩔 수없이 아름다운 사람이 된다. 57

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마음을 다한 일들은 어떤 방식으로든

내 삶에 족적을 남겼다. 눈에 보이지 않더라도

의미 없다고 말할 수 없다.

어제 아름다운 문장을 읽은 내가,

오늘 조금 더 아름다운 사람이

되어 있는 것처럼. 59

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✍제목부터 아련한 이 책,

먼저 읽으신 분이 추천하셔서 기대를 한껏 했더랬죠.

막상 제 손에 쥐어지니 기대에 부응하지 못할까 봐

걱정하시더라고요.

좋아하는 분이 추천한 책이라 이미 좋은 감정을

갖고 있기도 했지만,🧡 백가연 작가님 처음인데,

저랑 너무 잘 맞는 거 있죵!

깜짝 놀랐어요. 어쩌면 살짝 건조해진 저의 마음에

단비가 필요했던 시기였을지도 몰라요. 🙈

시의적절하게 잘 만난 책이랄까요. 😃

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대상이 누군든 무엇이든 사랑에 빠지는 일은

내 안에 넘치고 넘치던 '나'를 조금 떼어내고

그 자리에 '너'를 자리 잡게 하는 일이 되었다.

사랑은 그렇게 너와 내가 뒤섞여 이전에 만들어

본 적 없던 색깔과 형태를 만들어 가는 과정이었다.

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나의 글은 내가 사랑하는 것을 얼마나 사랑하는지

설명하기 위해 존재할 뿐이다. 137

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✍느낌 오시나요.이 책은 연서에요.

사람과 사물, 삶을 사랑하고 그것을 글로 고백하는

이 사랑스러운 책. 어쩜.. 너무 좋아요. ✨

마음을 글로 쓰는 작가님의 시선에 따라 저도

고운 사람이 되고 싶은 생각이 들었어요.

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아름다운 문장을 노트에 옮겨 담아

깊숙이 흡입해 봅니다. 내 안에 아름다움이

꽉 차길 바라며.

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❈출판시 지원 도서입니다.

#백가연 #다람 #감성에세이

#에세이추천 #요즘에세이

#도서협찬

나와 친해지는 방법 <자문자답 다이어리>

[올리브] 자문자답 다이어리 V.2 (Q&A, 일기장, 문답책) ㅣ 자문자답 다이어리 V.2 (Q&A, 일기장, 문답책)
홍성향 지음 / 인디고(주) / 2022년 6월

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끄적거리는 걸 좋아하는 제게

일기장이 한 권만 있을 턱이 없겠죠.

월간 다이어리, 시퀀스 다이어리,

질문 일기 독서 일기 등등 남부럽지 않게 있어요.

(매일 쓰지 않아서 문제지만..-_-)

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지금도 어색하지만 예전에는 속 얘기를

잘 못했어요.

친구가 그러더라고요.

넌 어떤 사람인지 잘 모르겠어.

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세상 사는 게 빡빡한데 저의 고통으로

더 힘들게 하고 싶지 않았어요. 그땐 그랬어요.

지금도 그 생각은 떨궈지지 않더라고요.

하지만 제가 고민을꺼내놓는다는 것은....

속 얘기를 한다는 것은..

'이런 나'라도 당신만큼은 이해해줄 것이라는

큰 믿음과 당신을 향한 내 사랑이 깊으며,,.

당신의 어떤 고민도 들을 준비가 되어있다는

다짐이에요. 정말 쉽지 않아요.

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일기장은 이런 고민을 할 필요가 없어요.

좋은 일도, 슬픈 일도 마구 끄적이곤 하죠.

이렇게 나라는 사람을 기록하지만

과연 이 글들로 나를 정의할 수 있을지는

의문이 들어요.

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이번에 만난 자문자답 다이어리 V2는

지금껏 보았던 QA일기와는 조금 달라요.

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우선, 5 년간 진행된 라이프코치 홍성향 작가의

<낯선 나에게 말 걸기> 강좌를 통해 엄선된

'100 가지 질문'이 담겨 있고요.

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제공된 '표지 커스텀 스티커'로 커버 사진을

교체할 수 있으며 '꾸미기용 감정 스티커'는

내지에 활용할 수 있었어요. 오!! 👍🏻👍🏻

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⋆꙳⊹⋰ 𓇼⋆ ⸝·⸝⋆꙳⊹⋰

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오로지 나 자신에게 집중하며

질문에 답을 써 내려가 봅니다.

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지난 1월1일부터 시작하여

4주간 작성하며 나와 조금 친해졌어요.

나라는 사람을 짓는데는 질문이

중요하더라고요.

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질문자의 질문에서 당사자의 가치를

알 수 있다고 하지요.

무턱대도 아무거나 묻지 말아야겠어요.

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올해는 100가지 질문에 진심을 담아

적어 볼게요.

세상에 하나뿐인 일기장!

소중합니다.💚

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❈인디고에서 제공받아 작성한 리뷰입니다.

#자문자답다이어리 #다이어리

#인디고 #인디고_일기

김겨울 <겨울의 언어>

겨울의 언어
김겨울 지음 / 웅진지식하우스 / 2023년 11월

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#주간심송필사챌린지 

#김겨울 #에세이_리뷰

"아빠, 나는 세상의 원리 같은 거 있잖아.

세상의 시작이나 끝 같은 거.

그런 거를 생각하면 이상하게 눈물이 나"

될성부른 나무는 떡잎부터 다르다고 하지요.

초딩이 아빠한테 건넨 말이랍니다.

네네~ 김겨울님 맞고요.

초딩 때 이키다는 

천둥벌거숭이 그 자체였는데 

역시 다릅니다. 

유튜브 채널 겨울서점에서 처음 만났어요.

당시에는 작가인 줄 몰랐더래요. 

중저음 목소리에 편안한 진행이 참 마음에 들었어요.

북스타 님들의 피드를 돌다보니

김겨울 작가 책이 보이는 거에요. 그제서야

이분 작가이시구나 했고 도서관에서 

책의 말들, 독서의 기쁨을 빌려 읽었는데...

구매할 수밖에 없었어요.

그거 있잖아요. 책에서 겨울님 목소리가 들리는!!

음성지원이 절로 되는!! 저만 그런가요?

#겨울의언어 는 검증이고뭐고 

바로 겟하고 싶었어요. 

역시나 사심으로 발 동동했던 

저는 #주간심송 에서 필사챌린지를

열었고 드디어 영접하여습니다.

(책 도착전에 이미 밀리에서 

세 번 읽었어요. 아 좋아!!! )

책 한 권 구하려다 그 책의 씨를 말려버린

에피소드 보며 저는 왜 대리만족 하는 걸까요.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

애서가들이 하고 싶은 짓(?)을 김겨울님이

다 해주셔서 더 응원하고 싶더라니까요.

차분한데 무겁지 않고,

진지한데 재미없지도 않고요.

글만 잘 쓰는 게 아니라 

음악도 하고, 

몸도 잘 쓰는 작가 여기 있어요.

작가의 이중생활이 궁금하신가요?

이런 작가 어디에도 없습니다. 

김겨울 작가를 아시는 분 그리고

김겨울 작가를 아직 모르시는 분!

읽어보시면 좋겠어요. 

#주간심송 에서

함께 읽고 필사해요.

소중한 기회주신

@woongjin_readers

감사합니다 ☺️

❈출판시 지원 도서입니다.

#김겨울_에세이 #웅진지식하우스

#김겨울이_겨울했다 #김겨울_♡

#추천 #도서협찬