무자본 창업의 비밀。『돈 되는 방구석 1인 창업』_박서인

돈 되는 방구석 1인 창업 - 무점포, 소자본으로 누구나! 쉽게! 당장 시작할 수 있는
박서인 지음 / SISO / 2020년 3월

하고 싶은 건 많았지만 처음으로 사업 다운 생각을 한 건 대학교 생활 중이었다. 졸업한 과선배가 운영하는 애견카페에 놀러 가서 사랑스러운 강아지들에게 한참을 홀려 정신이 몽롱한 가운데 번쩍하고 머릿속에서 섬광이 스쳤다. '애견 전문 스튜디오&카페'의 사장이 되어야겠다고 생각했다.

강아지를 무척 좋아했고 산업디자인을 전공했지만 이수과목 중 사진도 있어서 이쁘게 찍을 자신이 있었다. 그 당시에는 다음 카페가 대세라 사업하게 되면 온라인 카페도 운영하면서 애견 관리 정보라든지 분양 등 커뮤니티를 함께 할 구상을 하고 있었다. 그러나 만만치 않은 창업 비용 때문에 바로 뛰어들지는 못했고 우선은 자본을 마련하자는 생각에 취업 문턱이 늦은 직업을 선택해서 경제활동을 시작했다. 역할놀이와 생활에 쫓기다 보니 수십 년이 지나버렸다.

90% 이상의 자영업자들이 적자를 보고 있다. 보통은 인건비를 줄이기 위해 혼자서 운영하는 형태로 이른 아침부터 밤늦게까지 붙박이 신세를 면하기 힘들다. 그러면서도 순수익은 월급쟁이와 비슷하거나 더 못할 수도 있다. 사업 초창기라면 더욱 열악하다. 그러다 보니 창업과 폐업을 번복하게 되고 불어나는 빚과 주변 사람의 눈초리에 부정적인 생각만 들게 된다. 

<돈 되는 방구석 1인 창업>에서는 자본금 0원으로 쉽고 빠르게 창업할 수 있는 노하우를 소개하고 있다. 무자본 창업이라니! 몹시 구미가 당기는 키워드이다. 저자 박서인은 여러 번의 사업 실패를 거듭하면서 그 경험을 기반으로 현재 창업 컨설턴트를 하는 일을 하고 있다. 그것도 1인 창업자의 성공을 위한 전문 카운셀러이다. 어떤 스토리를 들려줄지 너무나 궁금해졌다.

"창업은 자신이 가장 잘하는 것, 좋아하는 일을 하면서 수익도 창출하고 사회적 소명을 실현하는 것이다."

이제는 평생직장이 아닌 평생직업을 찾아야 한다고 저자는 말한다. 그리고 끈기 있게 도전할 수 있으며 즐겁게 일할 수 있는 것을 찾아라고 한다. 바로 취미를 이용한 1인 창업을 하는 것이다. 의무가 아닌 자율적인 선택적으로 이루어지는 취미는 자신이 좋아하거나 잘하는 것을 고른다. 물론 다양한 취미생활을 즐기는 이들도 있다. 그런 경우라면 '나는 00이다'라고 단정 지을 수 있는 것으로 즉, 나를 브랜드화하기 가장 적절하면서 대중에게 매력을 어필할 수 있는 종목을 선택하여 집중 공략을 펼치는 것이다.

 

무작정 회사를 뛰쳐나오라고 하지 않는다. 지금의 자리에서 충분히 끊임없는 연구와 아낌없이 자기계발에 투자하여 스스로 자신의 가치를 높일 수 있다. 그런 후 자신만의 스토리텔링을 만들게 되면 최고의 무기를 움켜쥔 것이나 다름없게 된다는 것을 강조하고 있었다. 그리고 가장 훌륭한 홍보는 자신의 스토리를 담은 책을 출간하는 것이었다.

아무리 고가의 강의를 듣고, 훌륭한 조언자를 만났다고 하더라도 실천하지 않으면 아무 소용이 없다. 저자는 자신의 경험에 따른 노하우를 준비과정부터 퍼스널 브랜딩, 성공을 위한 포지셔닝 등을 가감 없이 토해냈다. 하물며 필요하면 개인적인 연락도 기꺼이 받겠다고 했다. 기회는 스스로 만드는 것이니 무자본 1인 창업에 관심이 있다면 이 책을 살펴보는 것을 추천한다.

※해당 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 개인적인 소견으로 작성하였습니다.

그림책 독서치료의 이해와 실제.『그림책으로 여는 세상』_조난영

그림책으로 여는 세상 - 그림책 독서치료의 이해와 실제 ㅣ 그림책 독서치료 시리즈
조난영 지음 / 렛츠북 / 2020년 3월

 

 작년 하반기 즈음에 <책 사랑꾼 그림책에서 무얼 보았나?>라는 책을 만나면서 그림책을 다시 보게 되었다. 책에 소개되었던 그림책을 찾아 읽어보고 구매하기도 했고, 동일 저자의 다른 책도 구매해서 읽어보았다. 그림책의 효용성을 일찌감치 파악하신 저자는 지금도 여러 독자들과 소통을 하시며 그림책 전도활동을 왕성히 하고 계신다. 진심으로 존경하는 분으로 앞으로도 승승장구하셨으면 좋겠다.

그리고 이번에 그림책의 활용을 독서치료라는 영역으로 자세히 알려 줄 조난영 저자의 책 <그림책으로 여는 세상>을 만났다. '그림책 독서 치료 시리즈'로 3권이 출간되었는데 이 책은 이론 중심으로 독서치료를 정의하고 실제 치료 시 사용되는 기법에 대해서 집필되어 있었다. 그림책의 가치에 대해 더 파고 싶었던 나는 이 책을 읽어보기로 했다.

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'그림책과의 여행은 바로
마음속 나를 만나는 여행이다.' p.4

그림책은 '숨은 나를 만나는 장소'다.
'잊고 지낸 나' '모르는 나' '원하는 나'를
만나게 하는 특별한 장소다. p.18

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 그림책만큼 객관적으로 읽기 힘든 책이 없다. 상당히 주관적으로 해석하고 받아들이게 되는 마법의 책인 것 같다. 그래서인지 언제 읽었느냐에 따라 전혀 다른 해석으로 읽히곤 하는데 이런 특징으로 치료에 많이 사용되는 것 같다. 

책이라는 도구를 사용해 아픈 마음을 보듬어주고 생활의 불편함을 감소시킬 수 있게 안내하며 개인의 성장을 촉진할 수 있도록 돕는 작업이 독서치료라고 한다. 저자는 마음의 양식을 채우기 위한 수단으로 그림책을 권장하고 있으며 독서치료에 그림책의 효과에 대해 쉽게 설명해 주고 있었다. 

독서치료를 전문으로 하는 독서치료사, 독서치유전문가, 독서심리상담사 등은 이름은 다르지만 마음을 다루는 일이라는 공통분모가 있었다. 무턱대고 너의 마음을 보여주시오'라고 진행할 수는 없을 터, 전문가로 독서치료를 진행하기 위해서는 분석심리학, 교류분석, 인간중심상담, 행동치료, 실존주의, 가족치료 등 다양한 이론적 배경이 밑바탕이 되어야 한다는 것이다.

그림치료도 기본적으로는 상담하기 위한 수단이므로 여러 가지 학문적인 지식을 갖추어야 함을 이 책을 통해 알 수 있었다. 다른 사람의 마음을 열게 하고 그 마음을 보듬어주는 아름다운 일은 쉬울 리가 없다고 생각했지만 이렇게 많은 정보를 머리에 넣어야 한다니 세상에 쉬운 일은 정말 없다.

4장부터는 상담학적으로 그림책을 보는 방법을 다룬다. 인간의 심리를 적절히 이용하는 앤서니 브라운의 <돼지책>은 독서치료나 독서지도 등 그림책을 다루는 많은 영역에서 자주 사용하는 그림책이다.
<그림책으로 여는 세상>에서 다룬 독서치료 기법의 예로 설명할 때 <돼지책>을 활용했는데 읽어보지 못한 책이라 참고하려고 서점에 갔으나 결국을 구매하게 되었다.

그림책 독서 치료에 대표적으로 사용되는 이유를 알 것 같았다. <돼지책>과 <그림책으로 여는 세상>을 같이 보니 막막했던 내용이 보이기 시작했다. 확실히 그림과 더해질 때 사고 확장이 잘 되는 것 같다. 읽지 못한 다른 '그림책 독서 시리즈'가 궁금하다. 그림책 독서치료에 대해서 관심이 많거나 혹은 직업으로서 배움을 시작하는 이들에게 도움이 되는 책이라고 생각한다.

이제 생각은 멈추고, 행동을 하자_『 무엇이든 시작법 』_최정우

무엇이든 시작법
최정우 지음 / 홍익 / 2020년 2월

좀 있다 해야겠다.

저녁에 하지 뭐.
오늘은 너무 피곤했어. 내일부터 해야겠다.
다음 달부터는 할 수 있을 거야.
올해는 틀렸어. 내년부터 하자.

 수없이 미루었던 시간은 결국 시작도 하지 않은 채 지나가버렸다. 애초에 무리한 계획을 세운 것일까. 동기부여가 부족한 것일까. 아무것도 하지 않으니 아무 일도 일어나지 않는다. 새해가 시작되고도 벌써 3월, 느슨해진 나에게 자극이 필요했다. 책이 필요했다. 말로 듣는 잔소리는 무척 짜증이 나는 반면, 글로 보이는 잔소리는 싫지가 않다. <무엇이든 시작법>을 통해 잔소리를 보기로 했다.

 이책의 저자 최정우는 대학 졸업 후 대기업에 입사했지만 부품으로 변해가는 선배를 보며 1년 2개월 만에 퇴사를 하고 전문가 자격증 수료를 위해 도전했지만 실패할 것 같은 생각만 들어 포기하고 다시 예전의 삶을 돌아갔다고 한다. 막연하게 '죽기 전에 내 이름으로 된 책을 한 권 써보는' 소망을 품었던 저자는 성공해야만 책을 쓸 수 있다는 생각을 뒤집어 책을 써서 성공하겠다는 일념으로 책을 쓰기 시작했다.
열악한 상황이라도 일단 들이대보는 것이 성공의 비밀일지도 모른다는 생각으로 시작한 이 책은 머뭇거림으로 시작하지 못하는 사유를 심리학적 이론 설명, 연구 사례, 저자의 경험 등 쉽게 설명해 주고 있다.

<무엇이든 시작법> 1장부터 4장으로 구성되어 있는데 1 장은 심리학적 이론과 다양한 관점에서 우리가 주저하게 되는 이유를 설명하고, 2 장은 흔들림없게 목표를 향해 움직이는 방법을 알려준다. 그리고 3 장에서는 '시도하니 생각보다 할 만하다'라는 경험을 온몸으로 실감할 수 있는 습관과 사고법을 안내해 주고, 마지막으로 시작했던 일이 안전하게 목적지까지 도착할 수 있는 방법을 알려준다. 

 

우리의 뇌는 익숙함을 쫓기 때문에 새로운 시도를 하게 될 때 당연히 주저하게 된다고 한다. 하지만 주저했던 일도 몇 번 하게 되면 익숙해지게 마련인데 꼭 처음이 잘 안된다. 하루를 머뭇거림으로 시작해 머뭇거림을 끝날 수 있다는 저자의 문장에 가슴이 콕콕 쑤셨다. 왜 나는, 우리는 시도하기를 두려워할까.
주저하게 되는 이유를 심리학적 이론으로 부작위 편향, 보유 효과, 자기합리화 등이 있고 그 외에도 타인의 시선, 학습된 무기력, 자격 불충분, 경험과 지식 부족 등이다. 그리고 시간이 없다도 중요한 사유가 된다. 

현재의 손해를 감수하면서 새로운 일을 시도하는 것을 부담스러워하는데 이런 심리를 보유 효과라고 한다. 내 것이라고 생각하는 대상에 실제보다 높은 가치를 매기게 되는 현상(p23)으로 어떤 일을 시작하면서 현재에서 잃을 것이 있게 되면 포기하게 된다는 것이다.
보유 효과는 내가 퇴사 결정을 하기까지 오래 걸린 이유였다. 퇴사 이후 경제적 환경이 몹시 부담스러웠다. 회사 생활을 하면서 누렸던 품위 유지 비용과 자기관리 비용을 과감하게 삭제하고 생활비도 아껴 살아야 한다는 자체가 싫었고 할 수 없을 것이라고 생각했다. 그렇지만 나는 집중적인 치료와 휴식이 필요한 몸이라 깊은 한숨을 내쉬며 퇴사 의사를 알렸다. 근로계약 조건 상 한 달 후 사직서를 작성해야 했다. 그 한 달 동안에도 마음이 무척 심란해서 되돌릴까 여러 번 고민을 했지만 다행히도 무사히 나왔다. 그리고 1년이 훌쩍 지났다. 빡빡할 것 같았던 가계부가 생각보다 여유 있었다. 한 사람(배우자)의 급여로 생활이 힘들 것이라던 나의 계산이 틀린 것인가. 고정지출에 알파 비용이 현저하게 줄어든 것 같지 않은데 괜찮았다. 오히려 운동을 하니 병원비용이 줄어들어서 외식도 예전처럼 자주 하게 되었다. 퇴사를 하지 않았다면 '이렇게도 살아지는구나'라고 몰랐을 것이다.

익숙함에서 벗어나지 못하는 상황, 즉 컴포트 존에 계속 머무는 상태가 된다. 말 그대로 편안한 자세와 편안한 마음에 머무르는 것이다. 상급 단계로 도약하고 싶다면 아무리 불편하고 힘들어도 변화와 시도가 지속적으로 일어나야 한다. (p79)

저자는 자신의 컴포트 존이 무엇인지 판단하고 리스트를 적어보는 것을 추천하고 있다. 그리고 컴포트 존을 늘려가보는 것이다. 저자는 독수리 타법이 컴포트 존이었다고 하는데, 나는 오래전에 키보드를 봐야지만 타이핑되는 컴포트 존이 있었다. 타이핑 속도는 제법 괜찮았지만 키보드만 쳐다보고 있으니 한글이 영문으로 쳐지는 실수가 잦았다. 이것이 나의 한계라고 생각했지만 연습을 하니 조금씩 변화가 찾아왔다. 안될 것이라고 생각하지 말고 일단 손가락을 움직이면 된다.

한국 사람의 특징인 '빨리빨리'가 우리를 더욱 힘 빠지게 만들곤 한다. 빠르게 변화하지 않으면 쉽게 지치게 마련이라 시도를 꾸준히 한다는 건 쉽지 않기는 하다. 하지만 성공은 질이 아닌 양에서 나온다고 했다. 한두 번에 성공하는 사람은 이 세상에 없다. 위인들도 수많은 시도 끝에 한두 개가 성공해서 역사에 기록되었다. 시작하지 않으면 생각으로 끝난다. 결국 아무것도 하지 않았으니 발전도 없고 아무 일도 없다. 

후회하지 않을 선택을 하는 것에 전전긍긍하기보다 스스로 내린 선택에 후회하지 않는 자세를 갖는 게 더 중요하다. (p98) 

실패를 두려워하지 않고 도전했던 경험은 온전히 내 것이 될 것이다. 할 수 있는 일만 하면 실패할 확률은 적어지겠지만 큰 성공은 기대할 수 없게 된다. <무엇이든 시작법>에서는 우리가 목표에 다가서는 과정에서 가장 확실하고 정확한 방법이 '일단 시도해보는 것'이라고 잘 알려주고 있다. 남에게 피해를 주거나 윤리에 어긋나는 게 아니라면 바로 시작해보자. 매 순간 주저하는 당신에게 이 책을 추천한다.

내성적인 성격을 계발하라_《당신이 절대 버리지 말아야 할 것》_탄윈페이

당신이 절대 버리지 말아야 할 것 - 남다른 성공을 만드는 ‘내성적인 사람들’의 경쟁력
탄윈페이 지음, 하은지 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2020년 2월

〈당신이 절대 버리지 말아야 할 것〉의 저자 탄윈페이는 응용심리학 석사 및 오랫동안 심리학 연구에 몰두했다고 한다. 그는 이인자로 머무를 수밖에 없는 성향이라고 생각했던 내향적인 성격의 잠재력과 강점에 대한 이야기를 하고자 한다. 내성적인 성격을 계발하여 성공으로 가는 길을 안내하고 있는 책이라 내항인이라면 꼭 읽어볼 만하다고 생각이 들었다.

성공하고 싶다면
내성적 성격을 계발하라.

 수줍음이 많던 나는 대중 공포증이 있었다. 아버지의 말씀에 대답을 했다는 이유로 호되게 혼나고, 늘 겸손해야 한다는 가르침 속에 어린 나는 조용하게 지내는 게 맞는 거라고 생각했다. 나서는 경험이 부족했던 나는 어쩌다 발표할 사건? 이 발생하면 심장이 곤두박질, 두피부터 뜨거워지며 땀샘이 터진 모습은 바보 같았다. 당황하면 화석같이 굳어버리고 어버버~거리는 내 성격이 참 못나 보였다. 위로가 필요한 친구에게 따뜻한 말 한마디 해주고 싶은데 머릿속에, 입속에 맴돌기만 수많은 문장들을 내뱉지 못하는 내가 참 못나 보였다.
피곤하고 답답한 성격 확 뜯어고치고 싶었다. 그런데 쉽지 않았다.

심리학과 신경학의 연구 결과 외향적인 성격과 내향적인 성격은 유전적 요소 및 생리적 요소와 연관 있는 것으로 밝혀졌다. p25

내향적인 사람들은 대뇌의 편도체가 특히 발달해 있다. 편도체는 뇌의 번연계에 속하는 구조의 일부로서 동기, 학습, 감정과 관련된 정보를 처리하는 데 중요한 역할을 한다. p30

 또한 도파민은 외향적인 사람과 내향적인 사람에게 각기 다른 방식으로 생성되고, 작용하는 방식에서도 차이가 난다고 한다. 우리가 아는 도파민은 감동하거나 즐거울 때 발생되는 화학물질인데 개인의 특성에 따라 다른 영향을 받는다니 결국은 개인의 성격은 유전자에 의해 결정되며 대뇌와 신경계통의 영향을 받는다는 것. 타고난 뇌구조로 성격을 바꾼다는 것은 정말 어려운 일임을 알 수 있다. 내향적인 사람들은 도약할 수 없는 것인가. 해답은 이 책에 있었다.

〈당신이 절대 버리지 말아야 할 것〉에서는 내향적인 성격이 잘못된 것은 아니라고 말하고 있다. 극단적인 이분법 사고방식과 성공한 사람은 외향인이라는 편견으로 내향인은 움츠리고 있지만 실질적으로 내향적인 성격의 리더들이 많이 있다고 한다. 내향적인 사람들이야말로 분석과 의사결정에 능하기 때문에 리더에 적합한 사람들이다는 것이다. 내향인의 배경과 판을 뒤집는 내향인의 자질을 책에서 알 수 있는데 목차 중 part 2에서는 빌 게이츠, 워런 버핏, 진융, 나폴레옹, 주성치, 조앤 롤링 등 너무나 유명했던 사람들의 성공할 수 있었던 내향인의 자질에 대해 읽어볼 수 있었다. 내향인으로서 장점, 도약하는 방법, 두각을 나타내는 방법 등 유익한 내용이 많았다.

내면에 걱정과 근심이 충만한 사람은 새로운 경험을 습득할 수 없으며 인생의 앞날도 자유로이 펼쳐나갈 수 없다. 용기를 내서 앞으로 한 발 내디뎌야만 새로운 바다와 하늘을 향해 나아갈 수 있을 것이다. p149

 적지 않은 자기계발 도서를 읽어보니 자기계발이라는 게 없던 것을 창조하는 건 아니라고 생각한다. 자신의 자질 중 약점은 인정하고 강점은 부각될 수 있게 다듬는 것이 자기계발이지 않을까. 오늘의 나에게 질책만 할 것이 아니라 칭찬거리를 찾아 격려해 주고 응원해보자. 남은 그렇게 응원을 잘하면서 정작 나에게는 너무 냉소적이지 않았는지 생각해보자. 내향적인 사람들에게 필요한 책으로 추천한다.

『서른 전에 한 번쯤은 심리학에 미쳐라』_웨이슈잉

서른 전에 한 번쯤은 심리학에 미쳐라 - 서른 이후 세상은 심리전이 난무하는 난장판이다
웨이슈잉 지음, 정유희 옮김 / 센시오 / 2020년 2월

 저자가 낯설지가 않다. 아~ 하버드 시리즈 책을 냈던 저자였다. <하버드 새벽 4시>의 베스트셀러 작가이며 최근에 <한 번이라도 끝까지 버텨본 적 있는가>라는 책도 함께 발행되었다. 그러고 보니 이번 달에 센시오에서 웨이슈잉이 집필한 책만 두 권이나 출간했다. 그래서 이름이 낯설지가 않아나보다.
심리학과 자기계발 분야에서 저명한 그의 책이라면 두 권 다 읽어볼 만하지만, 먼저 『서른 전에 한 번쯤은 심리학에 미쳐라』를 펼쳐보기로 했다.

 서른. 회사 생활을 일찍 했다면 관리직으로 통솔해야 하는 팀원이 있을 수도 있을 나이다. 자연스럽게 친구들과 자신의 위치를 비교하게 되는 나이기도 하다. 예전 이십대처럼 무모한 짓을 자제해야 할 것 같고, 자신만의 스타일을 잡으며 더 어른스러움으로 한 계단 올라가야 할 것 같은 나이가 서른 이후 같다. 

 이 책은 인생의 '마의 구간'을 현명하고 효과적으로 보내는 방법을 제안하고 있다. 이십대보다는 업그레이드된 삼십대의 그라운드는 '눈치게임'과도 같다. 내가 먼저 숫자를 외치느냐 아니면 술래가 나타날 때까지 조용히 기다리느냐를 판단할 수 있어야 한다. 가끔은 대의를 위해 작은 게임의 술래가 되기도 해야 한다.

▶과시욕↔열등감

예전과 달리 SNS가 활성화되면서 적극적으로 개인을 드러낼 수 있는 시대에 접어들었다. 그야말로 플렉스 채널로 활용하고 있는 SNS에는 재력과 외모, 사회적인 성공 등을 쉽게 접할 수 있다. 사람들의 시선을 갈망하는 관종이 부지기수다. 이런 사람들은 과시욕은 열등감과 관련이 있다고 한다. 자신의 평가를 사람들이 해주길 바라는 그들은 관심이 멀어지면 자존감도 떨어진다고 한다. 그래서 더욱 자극적인 사진을 게시하여 자신의 존재를 알리고자 한다. 성숙한 어른은 '누가 나를 얼마나 대단하게 보느냐' 보다, '나의 오늘을 스스로 격려하고 칭찬할 수 있느냐'에 의미를 둔다. (p28) 서른이 가까운 나이라면 남의 시선, 말 한마디에 에너지를 쏟지 말고, 대신에 나의 평가는 스스로 하는 것이라는 마음가짐을 가져야 한다.

▶업더독 효과

업도독 효과란 약세 후보가 유권자의 동정을 받아 지지도가 올라가는 경향으로서 개싸움에서 밑에 깔린 개가 이겨주기를 바라는 것처럼 경쟁에서 뒤지는 사람에게 동정표가 몰리는 현상을 말한다. 스포츠에서만 사용하던 용어는 정치나 문화예술 분야에서도 효과가 나타난다. 누구나 탑도 이길 원하지만 자신을 낮추는 것이 비굴한 것이 아님을 저자는 알려주고 있다. 사람의 나약한 모습은 동정심을 부르고 모종의 친밀감이 솟아나게 한다. 때로는 약점을 보여 충돌을 피하고 실력을 발휘할 시간과 에너지를 비축할 수 있다. 누구에게 도움을 받았다면 그 반대의 상황도 될 수 있다. 서로 힘이 되어 주는 공존의 관계를 만들어 우리의 인생도 조망할 수 있도록 하자.

『서른 전에 한 번쯤은 심리학에 미쳐라』은 읽기가 편안했다. 학술적인 난해한 단어들로 버겁기보다는 쉽게 독자를 이끌어주는 책이다. 심리학이 어려워 읽기가 부담스러운 사람이라면 입문서로 추천하고 싶다. 책 속 문구 중에 가장 마음에 드는 문구는 자존심을 지키는 가장 단순한 방법은 '분노' 대신 '분발'하는 것이다.(p204)이다. 즉 이 세상에는 분노로 해결될 문제는 절대 없다. 감정 낭비하는 대신에 하루하루를 열심히 살자. 사회생활을 시작한 이십대나 이제 막 서른이 된 친구들이 읽으면 도움이 책으로 추천한다.