[행복을 부르는 힐링 유머] 인생을 치유하는 강력한 힘, 유머와 웃음!

행복을 부르는 힐링 유머
성원숙.임미화 지음 / 원앤원북스 / 2012년 10월

소문만복래 (笑門萬福來)라고 했다. 우거지상을 쓰고 있는 것보다 웃음짓는 얼굴이 분명 호감을 사게 마련이다. 단지 내 기분을 좋게 하는 힘을 넘어서는 엄청난 힘이 있다는 유머에 대한 이야기를 이 책애서는 하고 있다. 행복과 힐링의 열쇠라는 웃음과 유머의 중요성을 이야기하고 있는 것이다. 그렇다면 이제부터 당장 웃고 유머를 즐기라고 말한다해도 막상 그렇게 하려면 결코 쉽지 않다. 그래서 어떻게 하면 되는지 웃음 실전 트레이닝을 하게 해준다.

진심으로 웃고 싶은 일이 없어도 거짓일지라도 웃으려고 하면 우리의 뇌는 그것을 거짓으로 인식하지 못한다고 한다. 그러니 가짜 웃음도 결국엔 진심으로 받아들이게 되고 억지웃음은 자연적 웃음에 버금가는 효과를 가져온다는 것이 사실로 증명되었다.

그렇다면 이런 효과를 얻기 위해서 해야 할 웃음 실전 트레이닝을 자세히 살펴보면 맨처음에 웃음의 3가지 원칙이 나온다. '큰소리로 웃어야 한다', '길게 웃어야 한다', '온몸으로 웃어야 한다'는 것이다. 흔히들 말하는 박장대소 (拍掌大笑)가 생각난다.

게다가 이 책에서는 앞서 웃음 실전 트레이닝을 통해서 배운 것을 각 상황별 웃음과 유머 활용법이 나온다. 첫 만남, 가족 사이, 연애할 때, 직장에서, 그리고 치매 예방을 위한 웃음과 유머까지 참으로 다양하다.

요즘 힐링이 대세인데 이 책은 연습과 노력을 통한 웃음과 유머로 충분히 힐링을 할 수 있다고 말한다. 다른건 다 몰라도 자신이 즐겁고 그 즐겁고 유쾌한 기분을 다른이들에게도 전이시킬수 있다면 분명 자기 자신은 매력적인 사람이 될 것이고, 주변에는 그런 자신과 교류하고자 하는 사람들이 존재할 것이기 때문에 결코 외롭지 않을 것이란 생각이 든다. 그리고 바로 이런 것들이 행복을 부르는 힐링 유머의 목적일 것이다.

[사람이 그리움을 부른다] 여행, 인간과 대자연의 소리 없는 위로

사람이 그리움을 부른다 - 여행, 인간과 대자연의 소리 없는 위로
함길수 글 사진 / 상상출판 / 2012년 11월

표지부터가 마음을 끄는 책이다. 바오밥나무.... 어린 왕자에 나왔던 그 나무다. 악마가 나무를 뽑아서 거꾸로 박아 놓았다는 이야기가 전해지는 나무이기도 하다. 파란 하늘, 노을빛을 받아 붉으빛을 지닌 바오밥나무는 묘한 대비를 이루면서도 잘 어울어진 모습이다.

살면서 한곳의 나라를 여행하기도 힘들텐데 읽으면서 참 아름다운 곳들을 많이도 여행한 저자가 마냥 부러워지는 책이다. 저자 자신의 여행기를 본인의 사진과 글로 남긴 책이여서 더욱 그렇다.

가장 먼저 나오는 여행지는 역시나 책표지에 나온 바오밥나무가 있는 마다가스카르이다. SBS에서 방송되는 김병만의 정글의 법칙에서 병만족이 다녀간 곳이여서 바오밥나무를 본적이 있는데 그때나 지금이나 여전히 신비롭다.

저마다의 여행목적이 다르고, 가고픈 나라도 다르겠지만 저자의 경으엔 의외로 아프리카의 나라를 많이 다녀온것 같다. 그리고 조금 불편한 곳일지도 모를 여행지를 선택한 것 같기도 하다. 나름대로 상당히인지도가 있는 저자였다. 누적 조회 수가 수천만에 이르는 인기 연재작가였다. 도시보다는 자연과 그속에서 살아가는 사람들의 모습을 담은 여행기여서인지 보는이도 대자연에서 위로를 얻지 않을까 생각된다.

바오밥나무가 주는 신비로움의 마다가스카르도 좋지만 한번쯤은 모로코의 사하라 사막을 가보고 싶기도 하다. 고생하는 여행은 끔찍하게도 싫지만 존재자체만으로도 경이로움을 자아내는 곳을 가보는 것도 분명 잊지 못할 경험이 될 것이다. 사막에서 밤을 보내며 온통 까만 밤하늘에 반짝이는 별들을 볼수있다면 결코 후회하지 않을 여행이 되리라.

그렇게 사막을 경험했다면 이제는 푸르름이 넘치는 터키의 에게해를 만나고 싶다. 온통 하얀 집들과 대비되는 푸른 바다는 바라보는 것만으로도 가슴속이 시원해질 것만 같다. 온전히 휴식의 시간을 위한 터키 보드룸은 바로 그런 감정을 느끼게 해줄 것이다. 

순수한 미소와 때묻지 않은 자연이 공존하는 그곳으로 떠나고 싶다. 그곳이 아프리카든, 알래스카든 그건 문제되지 않을 것이다. 다만 내가 그곳에 있다는 것이 중요할테다.

[명장면으로 읽는 세계 명작선 1] 아름다운 감동의 깊이를 선물한다. (스포일러 포함)

명장면으로 읽는 세계 명작선 1
앙드레 지드 외 지음, 박정임 옮김 / 부광 / 2012년 12월

레프 톨스토이, 마크 트웨인, 앙드레 지드, 루드야드 키플링, 오스카 와일드,카렐 차페크,샤를루이 필리프, 이렇게 총 7명의 작가의 대표적인 작품이라 할 수 있는 작품들의 명장면이라 할 수 있는 대목을 실어 놓은 책이다. 이름만 들어도 아는 유명한 작가들의 작품들이기에 다시 한번 이 책을 통해서 읽는 것도 의미있는 독서가 되리라 생각한다.

왠지 안데르센의 작품이 아닐까 싶은 생각이 들게 하는 오스카 와일드의 <행복한 왕자>를 시작으로 솔직히 이 책을 통해서 처음 알게 된 <리키, 티키, 타비의 모험>이 나오기도 하고, 끝으로 역시나 처음 접하는 앙드레 지드의 <한 톨의 보리>가 나온다.

7편이나 수록되어 있지만 책의 두께나 크기는 의외로 얇고 작다. 그리고 의외로 생소한 내용이 대부분이여서 조금 놀라기도 한 책이다. 7편의 이야기들 중에서 개인적으로는 카렐 차페크의 <우편배달부 워커 씨 이야기>가 흥미로웠다. 요정의 도움을 받아서 수취인 불명의 편지를 주인에게 찾아준다는 이야기는 아이들의 상상력을 자극하는 동화에나 나옴직한 이야기다. 물론 내용은 해피엔딩이다.

그리고 7편 중에서 어릴적 읽었던 <행복한 왕자>의 경우엔 왠지 그때나 지금이나 마음이 아프다. 어려운 사람들에게 자신의 몸에 있는 보석들을 나누어주고 이전과는 달리 볼품없어지는데도 정작 '행복한 왕자'는 진심으로 행복하다고 하니 말이다.

아낌없이 주는 나무 마냥 그리고 가시고기인듯 자신의 모든 것을 내어 주고 나니 그토록 아름답다 칭송하던 '행복한 왕자'상을 사람들은 철거해 버린다. "이것은 더이상 아름답지 않기 때문에 아무런 도움도 되지 않는다."며 말이다. 그리고 시장과 시의원들은 서로 자신의 동상을 세워야 한다면 싸움이나 하고 있다.

'행복한 왕자'와 그 아래 있던 죽은 제비는 결국 버려진다..... 모습이 아름다울때는 그토록 좋아하더니 정작 누군가를 행복하게 해준 '행복한 왕자'는 그런 사람들로부터 버림을 받는 것이다. 결말엔 행복해테지만 그래도 왠지 씁쓸해지는 이야기이다.

이처럼 어렸을때 읽은 책을 지금에 와서 다시 읽으니 새로운 감회와 여전한 감동을 느낄수 있었다. 그리고 새롭게 읽은 이야기들도 재미있어서 2권도 마저 읽어야 겠다는 생각을 한다.

[나는 악당이 되기로 했다] 왜 배트맨은 항상 고뇌하고 조커는 마음껏 웃는가?

나는 악당이 되기로 했다 - 결핍과 승부욕이 완성하는 악당의 철학
김헌식 지음 / 한권의책 / 2012년 12월

마치 모 연예인이 말하는 '삐뚤어질테다!'하는 말이 생각하는 제목이다. 영웅이나 착한 사람이 아니라 악당이 되기로 했다니 과연 무엇때문에 그런 '무서운' 말을 하게 되었는지 궁금하지 않을수가 없다.그리고 예전같으면 '악당'이라는 말이 불쾌할뿐이지만 요즘의 악당 캐릭터는 딱히 그렇지만도 않다. 나름대로 이해가가는 사연이 있기도 하지만 외모면에서도 과거와 달리 상당히 매력적이기  때문이다. 그저 못생기고 콤플렉스에 갇힌 인물이 아니고 당당히 자신의 목적을 이루고자 하는 면에서는 분명 닮을 점도 있다고 생각한다. 철저히 계획을 세우고 그것을 실현시키는 결단력은 분명히 존재하니 말이다.

그런 면에서 볼때 이 책은 저평가되고 악평가된 악당에 대한 새로운 평가를 하는 시간을 갖는 책이라고 볼 수 있다. 악당의 탄생 부분을 보면 누구라도 선과 악의 경계에서 충분히 악으로 기울어질수도 있음을 알수 있을 것이다. 그리고 악당이기에 다른 말 한마디없이 그냥 '나쁘다'로 정의되었던 차원에서 벗어나 악당이기에 가질수 있는 매력을 살펴보는 2장에서는 악당도 결코 아무나 할수 있는 쉬운것이 아님을 알게 된다.

다양한 책과 영화 속에 등장하는 악당들을 통해서 '악당의 철학'을 이야기하고 있는 부분은 신선한 충격을 선사한다. 다양한 상황속에서 악당이기에 추구할 수 있는 그들만의 특징이자 장점이라고 할 수 있는 내용들에는 '탐하지 않으면 가질 수 없다' 라든가, '무례함에서 내일의 변화가 시작된다'와 같은 이야기는 이제까지 '나쁘다, 그러니 그렇게 하면 안된다' 라고 생각했던 도적적 가치들를 영웅이 아닌 악당이기에 실천했고, 그렇게 하는 행동들이 삶에서 필요하기도 하다는 것을 이야기하고 있다.

결국 이 세상에는 다양한 성향을 가진 사람들이 존재한다는 것을 생각할때, 악당 캐릭터가 가진 자신만의 무기를 사용해서 어떻게 자신이 원하는 사람을 사는지를 알아 보는 것이 이 책의 목적이 아닌가 싶다. 배트맨에 나오는 조커같은 사람이 되라는 것이 아니라 조커가 지닌 악당의 철학을 배우라는 말이다. 악당처럼 될 것이 아니라, 악당의 철학을 지닌 사람이 되라는 말이다.

[길 위에서 하버드까지] “인생은 무엇을 시도하느냐, 시도하지 않느냐의 문제다” (스포일러 포함)

길 위에서 하버드까지
리즈 머리 지음, 정해영 옮김 / 다산책방 / 2012년 12월

Dream Come True!

꿈은 이루어진다는 이 간단한 문장이 누군가에겐 현실이 되어서 그 이야기는 또다른 누군가의 용기가 된다. '길 위에서 하버드까지....' 이 간단한 문장 뒤에 가려진 철저하다시피한 노력을 우리는 배워야 할 것이다.

솔직히 이 책의 저자이자 이토록 놀라운 이야기의 주인공인 리즈 머리에 관한 이야기를 '오프라 윈프리 쇼'에서 들어 본적이 있다. 그러다 이렇게 다시 책으로 만나게 되어서 타성에 젓어서 살아가는 내게 다시금 정신을 차리게 하는 기회가 된 것 같다.

이보다 더 나쁠수 없다는 생각이 저절로 들 정도로 리즈 머리의 상황은 최악이다. 마약중독자의 부모 아래 과연 아이가 얼마나 보호를 받고 양육을 받을 수 있을까 말이다. 굶기를 밥 먹듯이 하고, 거지나 다름없는 생활을 하던 그녀는 15살이 되던 해에 엄마는 에이즈에 걸리고 아빠는 보호소에 맡겨지면서 사실상 고아나 다름없는 생활을 하게 된다.

분명 세상 속에서 살아가지만 그녀는 결코 세상에 속하지 못한채로 살아간다. 그러다 한 여자의 죽음을 목격하고 만약 자신이 이런 삶을 계속한다면 자신의 미래는 어떨할지를 예상했을 것이다. 그리고 그녀는 달라지기를 결심한다. 여기서 리즈 머리가 대단하다 할 수 있는 것은 단순히 하버드에 갔기 때문이 아니라 그 결심을 실행에 옮기고 결과물을 얻어냈다는 것에 있을 것이다.

그녀가 단지 '난 달라지겠어'하고 생각하는 것에만 머물러 있었다면 그녀는 영원히 그때의 삶에서 벗어날 수 없었을 것이다. 그러나 단호히 행동했기에 하버드 대학교에 진학하고, 현재 매니페스트 리빙이라는 회사의 창시자이자 이사로 있을 수 있는 것이리라.

그녀가 어떻게 지옥같은 곳에서 빠져나올수 있었는지, 어떤 식으로 공부를 했는지를 읽는 것은 충분히 내 삶에 자극이 된다. 솔직히 너무나 끔찍한 상황에 있었던 그녀가 했는데 나라고 못할까 싶어진다. 그러니 이 책은 꿈을 이룬다는 것이 얼마나 행복한 일이고, 삶의 소중한 목표인지를 깨닫고 싶은 사람이라면 꼭 읽어 봐야 할 책이라고 생각한다.