고문과 처형의 역사

고문과 처형의 역사
다카히라 나루미 지음, 김효진 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈 / 2025년 12월

- 출판사에서 도서를 제공 받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

『고문과 처형의 역사』라는 책 제목부터가 예사롭진 않았지만 표지를 자세히 보면 굳게 닫힌 문 안으로 기이한 기구들이 있고 그 위에는 붉은 자국이 번진듯 묻어져 있는데 제목과 연결지어 보면 이건 고문 기구와 그로 인해 혈흔이라는 것을 알 수 있다.

그리고 책을 펼쳐보면 고문 기구와 처형 방법이 그림으로 표현되어 있는데 이런 게 정말 있었다는 건가 싶을 정도로 충격 그 자체이다. 새삼 이런 기구들을 생각해낸 인간의 잔혹함에 놀라게 될 것이다.

내용이 아무래도 이렇다보니 목차가 한 글자로 표현되어 있는데 이게 뭘 의미하는 건가 싶었더니 한글자로 된 한자로 고통과 기능을 표현한 것으로 예를 들면 제1장의 '압 · 타 · 신 · 굴 · 조'의 의미를 해석하면 '압박한다 · 몽둥이 등으로 때린다 · 강제로 늘인다 · 구부린다 · 신체를 매단다'를 의미하며 이런 고문과 처형을 행한다는 말이기도 하다.

이런 고문과 처형에 대한 방식이 총 104개나 소개되는데 이 책에 담지 못한 것도 분명 더 있겠지만 이 정도만 해도 엄청나다는 생각이 든다. 기구의 이름, 구조, 어떤 효과(라고 해도 될진 모르겠지만) 내지는 고통을 주는지, 용도를 알려주고 이것을 사용한 시대와 지역도 일 수 있다.

기구의 구성과 그것이 신체 부위에 미치는 영향 등을 상당히 세세하게 표현하고 있어서 그 고통이 상상을 해보게 되면 엄청났을 것 같다는 생각이 든다. 그러면서 동시에 과거 일제시대 우리나라 독립운동가들이 당했던 고문이 떠오르기도 했다.

이런 기구들이 어느 정도의 위협 정도의 수준을 넘어 형체를 알아볼 수 없을 정도의 수준까지 가해지는 경우도 있었다는 사실에 이런 고문을 행한 사람(일종의 사형 집행관처럼)은 정신적으로 괜찮았을까 싶을 정도였다.

기구의 구조에 신체가 어떻게 적용해서 어떤 원리나 모습으로 작동하는지, 그 작동으로 인해 어떤 고통을 주고 종국에는 어떤 결과로 이어지는지, 어느 정도의 수준까지 가해지는지 등도 알려주기 때문에 이 책은 더욱 섬뜩해진다.

효과가 있다는 표현이 참 아이러니하지만 애초에 이런 기구들이 고문과 처형의 목적으로 고안된 것임을 감안하면 실제로 그 효과는 상당했을거라는 생각도 들었고 온갖 영화나 소설은 물론 실제 역사 속에 언급되었던 고문 기술들이 이런 것들이었음을 알 수 있었던 책이었다.

관성 끊기

관성 끊기 - 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법
빌 오한론 지음, 김보미 옮김 / 터닝페이지 / 2026년 1월

- 출판사에서 도서를 제공 받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

새해가 한 달이나 벌써 지났다. 이쯤 되면 새해 계획을 생각해보게 되고 잘 지키지 못한 경우에는 자괴감에 빠질 수도 있을텐데 이보다는 최대한 객관적으로 상황을 파악해서 자신의 문제 행동을 제거할 필요성이 있는데 이때 생각해봐야 할 부분이 바로 '관성'이다.

좋은 행동에 관성이 작용하면 참 좋겠지만 보통의 경우 근 반대의 경우에서 관성이 작용하면 쉽사리 끊어내지 못하고 문제가 지속되는 경우가 많고 우리가 보통 새해의 계획을 연말까지 제대로 해내지 못하고 또다시 반복하는 걸 보면 관성의 힘이 이렇게 무섭다는 것을 깨닫게 된다.

바로 이런 이유로 『관성 끊기』는 '반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법'을 알려주는 책으로 구체적인 방법을 알려준다는 점이 가장 좋았다. 두루뭉실하게 어떻게 하라는 식이거나 정신적인 부분만을 강조하고 있는 것이 아니라 실제 행동을 위한 방법과 실천을 통해 즉각적인 변화를 이끌어 낼 수 있다는 것이 이 책의 목적이나 장점이기 때문이다.

가장 먼저 자신에게 무슨 문제가 있는가를 파악하도로 하는데 매번 같은 방법으로 행동하면 결과가 달라지길 바란다는 것은 기적이나 욕심이나 다름없다는 것을 생각하면 진작에 필요한 조치였던 것이다.

총 10가지의 해결 지향적 접근법을 알려주고 그 아래 구체적인 실천 방법까지 세세하게 다루면서 독자들이 문제적 행동을 바꿀 수 있도록 해준다. 핵심적인 내용은 박스 처리해서 잘 정리해두고 있고 마지막에 해결 열쇠 10가지를 다시 한번 정리해두고 있기도 하다.

긍정적인 마인드를 갖고 할 수 있다는 의지를 북돋아주면서도 구체적으로 해결 열쇠를 제시하고 있기 때문에 이 둘의 내용이 조화를 이뤄서 반복되는 문제적 행동에 대한 관성을 끊는 것이 결코 어렵지 않다고 지속적으로 코칭을 해주는 것 같아 도움이 된다.

저자가 상담사이면서 가족 치료 전문가로 알려져 있는데 그래서인지 이런 이야기들을 할 때 영화 속 사례나 자신의 상담 사례 등을 예로 들어서 이야기를 하고 있는 점도 해결 열쇠에 대한 신뢰를 갖게 하고 관성을 끊을 수 있는 분야 역시 일상적인 잘못된 습관부터 진짜 상담가를 찾아가야 할 수준의 심각한 문제에 대한 부분도 다루고 있다는 점에서 보다 폭넓은 다양한 사례를 만나볼 수 있다는 점도 좋았던 것 같다.

부의 설계도

부의 설계도 - 월급으로 부의 배수를 높이는 투자 시스템
이은경 지음 / 청년정신 / 2026년 1월

- 출판사에서 도서를 제공 받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

개천에서 용나는 시절도 옛말이라고 할 정도로 부의 대물림이 가속화되는 가운데 부모의 재산이 자식의 성공에도 큰 영향을 미치는게 현실이다. 그런 가운데 일반인이 부자가 된다는 게 쉽지 않아졌다고 하지만 그럼에도 불구하고 여전히 불법적인 방법이 아닌 다양한 방법으로 성공을 하고 부를 축적하는 사람들도 존재하는 걸 보면 아예 방법이 없는 건 아니구나 싶기도 하다.

빠르게 부를 축적해 이른 퇴직 후 경제적으로 자유로운 삶을 살고자 하는 바람은 누구나 있을테지만 전문가들은 오히려 지속적으로 일을 할 수 있으면 하는게 여러모로 도움이 된다고들 하는데 내 월급 빼고 모든 게 오른다는 요즘 과연 어떻게 해야 파이어족까지는 아니어도 그나마 안정적인 월급이 나올 때 제대로된 투자와 재테크를 할 수 있을까하는 부분은 대부분의 사람이 고민하는 문제일 것이다.

『부의 설계도』는 그런 고민을 하고 있는 사람들이 참고 삼아 읽어보면 좋을 책으로 일단 생활 전반에 걸쳐서 어떤 자세로 살아야 하는지를 말하고 있는 점이 개인적으로 좋았다. 어떻게 보면 이미 알고 있는 이야기일 수도 있지만 아는 것과 실천하는 것은 분명 다르기 때문이다.

코인, 주식, 부동산 등에 이르기까지 다양한 투자 대상이 있을 것이고 최근에는 금값의 폭등으로 이와 관련한 관심까지 고조되는 가운데 위험성과 기본 투자금에 대한 생각을 안할 수가 없고 초보자도 가능할까 싶은 우려가 있다면 이 책은 그에 대한 답변이 될 것이다.

씨드머니라는 말을 많이 들어보았을텐데 월급을 잘 활용하면 충분히 투자도 가능하다는 것을 보여주는 내용은 통장으로 받아 각종 지출로 이어지게 만든 구조 자체를 개선해 이것이 단순한 흐름의 차원이 아니라 투자와 연결지어 어떻게 활용해야 할지에 대한 방법을 알 수 있는데 책을 보면서 사회초년생으로 월급을 받기 시작하는 경우라면 이 내용은 정말 많은 도움이 되겠다 싶은 생각이 들었다.

여러 재테크 관련 글을 읽었지만 종자돈을 모으고 1억을 빨리 모으라는 말을 많이 하는데 1억이 모이면 그 이후에 큰 돈을 모으는 것은 더 쉽고 빨리 가능해진다는 것이다.

그렇게 하기 위해선 절약도 분명 중요하겠지만 투자적인 부분도 솔직히 생각하지 않을 수 없기에 너무 많은 돈을 투자하는 것이 걱정이 되는 사람들에겐 소액을 투자할 수 있는 방법을 저자가 잘 알려주기에 집중적으로 탐독해 보면 좋겠다.

원화가치가 떨어지는 가운데 은행에 저축을 해놓는 것이 내 자산가치를 떨어뜨린다는 말도 있기에 어떻게 해야 하나 고민을 많이 하는 분들이 있을텐데 이 책을 좀더 일찍 만났더라면 하는 생각도 들고 지금이라도 구체적인 방법들을 알게 되어 다행이다 싶기도 하다.

특히 마지막에 총 30권에 달하는 경제관련 도서들을 주제별로 소개하고 Part는 경제와 재테크 관련 상식과 정보 습득을 위해서라도 읽어보면 좋을 것 같다.

[100자평] 아무튼, 빵은 정신건강에 이롭습니다

아무튼, 빵은 정신건강에 이롭습니다
박수진 외 지음 / SISO / 2026년 1월

9인의 브런치 작가가 들려주는 다양한 빵 종류만큼이나 다양한 사람 사는 이야기를 만나볼 수 있는 책이다.

[브런치/빵에세이/전지적빵순이] 아무튼, 빵은 정신건강에 이롭습니다

아무튼, 빵은 정신건강에 이롭습니다
박수진 외 지음 / SISO / 2026년 1월

- 출판사에서 도서를 제공 받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

브런치 작가 9명이 쓴 빵 에세이 『아무튼, 빵은 정신건강에 이롭습니다』는 전지적 빵순이의 이야기라고 해도 좋을 것 같다. 개인적으로 빵을 좋아해서인지 더욱 관심이 갔던 책인데 9명의 빵 이야기에는 그 빵과 관련한 추억이 고스란히 담겨져 있다.

저마다 어떤 음식에 얽힌 자신만의 잊지 못할 추억 하나쯤은 있을텐데 이 책은 빵에서 그러한 추억을 불러온다. 약간은 고전적인 빵도 있고 디저트 느낌나는 빵도 있고 간식으로 어울리는 빵도 있다.

다양한 빵 종류만큼이나 그 안에 담긴 사연은 제각각이다. 돌이켜보면 나에게도 그런 추억을 떠올리게 하는 빵은 있다. 아마도 많은 사람들 역시 그럴 것이다. 그것이 즐거운 추억이든, 때로는 마음 아픈 추억이든 말이다.

한국인의 쌀 소비량이 점점 줄어들고 있고 전국의 유명한 빵집도 빵은 그 종류도 다양해서 낯선 이름의 빵도 많은데 이 책을 통해 소개되는데 빵과 관련한 지극히 개인적인 이야기들은 비록 그 빵의 종류는 다를지언정 공감을 자아낼지도 모른다.

그리고 추억 속 빵이 당시의 상황이나 사연들과 맞물려 어떻게 보면 그 정도는 아니었을텐데 더욱 맛있게 느껴지기도 할 것이고 또 누군가에겐 가슴 아픈, 힘든 순간을 떠올리게도 할 것이다. 즐겁고 행복한 추억은 함께 미소짓게 하고 그렇지 못한 추억에는 함께 안타까워하게 되는 공감의 시간을 가질 수 있는 책이다.

언제부턴가 화려하고 자극적인 이야기보다 이렇게 사람 사는 이야기를 읽는 시간이 참 좋다는 생각을 하게 된다. 그래서 보통 사람들의 사연을 들려주는 TV 프로그램을 보고 나면 그들의 희노애락에 함께 웃기도 하고 안타까워 하기도 하고 또 응원하게 되는데 이 책은 빵이라는 소재로 만나 본 낯선 이들의 이야기지만 사람 사는 이야기 속 행복이란 그리 멀리 있는 게 아니라는 사실을 다시 한 번 깨닫게도 되는 시간이었다.

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