사춘기 딸이 묻고 심리학자 엄마가 답하다-엄마는 절대 모르는 10대 속마음

엄마는 절대 모르는 10대 속마음 - 사춘기 딸이 묻고 심리학자 엄마가 답하다
김현지.이우경 지음 / 지식너머 / 2014년 2월

[리뷰] 엄마는 절대 모르는 10대 속마음(김현지&이우경: 지식너머, 2014)

사춘기 딸이 묻고 심리학자 엄마가 답하다.

변덕스러운 날씨 만큼이나 자녀의 기분도 변덕스럽다는 말처럼, 기상과 자녀의 공통점을 찾자면 예측이 힘들다는 점이 아닐까 싶습니다. 반복되는 일탈, 마음에 들지 않는 생활습과, 비밀스러운 인간관계 등 하나둘씩 늘어가는 궁금증만큼이나 신경도 예민해지고 둘 사이의 거리도 점점 멀어져 평행선을 달리는한 기분. <엄마는 절대 모르는 109대 속마음>은 딸과 평행선을 달리는 부모의 궁금증을 해소시켜주는 사춘기 심리의 지식과 지혜를 가르쳐 주는 책입니다.

<엄마는 절대 모르는 10대 속마음>의 두 사람의 저자의 관계는 모녀입니다. 엄마 이우경 박사는 심리학 박사이며 현재 서울사이버대학교 상담심리학과 교수로 재직중이며 딸 김현지는 평범한 2014년 수능을 앞둔 꿈이 있는 10대 소녀입니다.

"뭔가에 몰입하는 경험을 꼭 한번 해봐"라는 학원 선생님의 권유로 시작된 김현지 양의 책쓰기 도전이 결실을 맺어 '딸'을 둔 부모에게 도움이 될 글이 나왔다는 그저 신기합니다.

<엄마는 절대 모르는, 10대 속마음>은 10대들의 속마음과 관련된 '딸' 김현지 양의 이야기와 궁금증에 대해 '엄마'이자 '멘토'인 이우경 박사의 설명과 조언의 형식으로 구성되어 있습니다. 책의 전체적인 내용은 6파트로 구성되어 있으며 그 내용을 살펴보면 먼저 PART1에서는 사춘기와 일탈이 설명되어집니다. 일탈에는 부모와의 갈등, 십대의 거짓말, 감정폭발, 일탈의 유혹과 사춘기와 욕 등이 포함됩니다. PART2는 습관과 욕구를 설명합니다. 잘못된 습관과 이를 바로 바로 잡기 위한 적절한 조언은 10대 자녀를 둔 부모에게 많은 유익을 더해주리라고 생각됩니다. PART3 는 성격에 대한 설명입니다. 자기 자신도 파악하기 힘들다는 이야기를 읽다보면 답답함 보다는 안타까움이 느껴집니다. PART4는 10대들의 대인관계에 있어 큰 비중을 차지하는 친구들과의 관계입니다. 접근하기 어려운 자녀들의 사생활에 조심스럽게 접근하는 PART4는 '자녀'들이 어떠한 인간관계를 경험하는지를 알려줍니다. PART5는 가족간의 갈등의 요인들에 대해 집중합니다. 그리고 끝으로 PART6은 10대 아이들에게 적잖은 스트레스를 안겨준다는 학업에 관한 이야기를 풀어나갑니다.

<엄마는 절대 모르는, 10대들의 속마음>은 한 공간에서 살면서 점점 멀어지는 느낌을 받는다는 것은 누구에게나 상당한 스르테스를 남긴다고 말합니다. 그렇기 때문에 우리는 자녀들의 사춘기 심리를 궁금해 하는지도 모르겠습니다. 혹시라도 자녀의 속 마음을 알 수 있다면 둘의 관계를 보다 나은 관계로 발전시키고 서로 스트레스를 해소할 수 있지는 않은가라는 마음은 누구에게나 있으리라고 생각합니다.

이 책은 그러한 부모님들의 마음과 생각에 조금이나마 유익함을 더해줄 수 있는 지식과 지혜의 이야기가 담겨 있습니다. 비록 모든것을 완벽하게 설명해주지는 않는다고 말할 수도 있겠지만 알 수 없던 자녀와 부모의 마음을 객관적으로 바라볼 수 있는 관점과 통찰력을 더해준다는 점이 매력적입니다.

영원히 닿을 것 같지 않던 부모와 사춘기 자녀의 관계와 마음의 거리를 좁혀주는 이 책이 가정에 기쁨의 웃음이 넘치는 소리를 울려퍼지게 하는 계기로 독자들에게 다가갔으면 합니다.

'보통 아빠'를 위한 생계형 육아 노하우-4無 육아

4無육아 - 청개구리 우리 아이를 위한
토머스 라이머스 지음, 박미경 옮김 / 조선북스 / 2013년 12월

[리뷰] 4무 육아(토머스 라이머즈: 조선Books, 2013)

짜증, 고함, 애걸, 체벌이 없이 아이 키우기

"아이들은 사는 것을 배운다"- 도로시 놀트 : 천국으로 가는 시 中-

2011년 출생한 딸 아이가 꽃 피는 봄이 오는 3월이 되면 누나가 됩니다. 삶의 기쁨과 행복이기도 한 아이지만 때로는 걱정의 대상이기 되기도 한답니다. 도로시 놀트의 詩 제목을 인용해서 말하자면 아이들은 부모와 주변 사람들의 삶에서 많은 것을 배워나간다고 합니다. 아빠로서 아이와 함께할때는 행동, 언어, 생각에도 조심하지만 늘 긴장감을 유지하고 살 수는 없는 것이 현재의 주소입니다.

어떤 분들은 자연스럽게 되는 것이라고 하지만 필자는 자연스럽게 되지 않는 것이 바로 육아랍니다. 하지만 손놓고 있을 수만은 없는 상황이기에 필자는 도움이 될만한 정보를 찾아 읽고 기억하고 적용함으로서 육아에 참여하고 있답니다. 그런 필자의 맘을 헤아려서 아내는 읽기 쉬운 그리고 실용적인 육아 관련 서적을 종종 구해다 준답니다. <4無 육아>는 '만 2~6세 아이를 둔 이 시대 '보통엄마'들을 위한 생계형 육아 노하우!'라는 책입니다. 저자인 토머스 라이즈는 이 책을 '과학을 바탕으로 한 실용적인 기술로 부모와자녀가 가족이라는 울타리 안에서 더 즐겁게 생활할 수 있는 가이드를 제시하고 있다고 말합니다. 이 책을 눈앞에 둔 우리에게 지금 필요한 것은 사랑과 헌신입니다.

<4無 육아>에는 4가지가 없는 육아를 소개합니다. 짜증내지 않고, 소리치지 않고, 애걸하지 않고, 회초리 들지 않고도 육아를 충분히 올바른 방향에서 해 나갈 수 있다고 말하는 저자의 이야기는 다년간의 임상 심리와 행동발달 연구 업적과 실제적 적용사례를 바탕으로 쓰여져 있습니다.

이 책에서는 아이가 행복해지고 부모는 편안해지는 육아를 위한 원칙으로 9가지 원칙을 시작으로 대화법, 밀당, 배변훈련, 식사습관, 공격성 제어, 공공장소 행동제어, 형제자매간 관계, 수면, 타임아웃(아이를 잠시 심심하게 두는 시간)에 관한 이야기가 소개됩니다.

책 소개글에서도 말했듯이 이 책은 '보통엄마'들을 위한 적용을 하는 기술을 제시한다는 점에서 각각의 내용들은 부모가 아이에게 무엇을 어떻게 해야 하는가에 관한 기술적인 조언들이 주를 이루고 있음을 볼 수 있습니다. 모든 상황을 가정하지는 않지만 유사한 상황에서 어떻게 아이의 행동에 대처할 것인가를 배울 수 있다는 점이 특징일 정도로 다양한 상황과 기술이 소개되어 있답니다.

첫째가 딸이었으니 둘째도 딸이면 좀더 잘할 수 있지 않을까라는 막연한 생각을 아는지 모르는지 둘째는 아들이랍니다.(새로운 세계를 보여주는 아들에게 감사) 아들과 딸은 천지차이라는데 막연한 걱정 속에서 3년전 읽었던 육아서적을 다시 꺼내읽고 있는 시점에서 큰 아이에대한 관심을 잃지 말아야 한다는 생각에 <4無 육아> 와 같은 책들도 꾸준히 읽고 있습니다.

부모 노릇은 평생 갈고닦아야 할 과업이라고 합니다. 육아기술은 섭렵하는 것은 저마다의 차이가 있지만서도 육아라는 과업을 수행하는데 많은 도움을 주는듯 싶습니다. 절대 진리는 없지만 육아의 기술을 섭렵하고 적용하는것은 각자 하기 나름이 아닐까라는 생각을 해봅니다. 이제 두 아이의 아빠로서 자녀들과 아내에게 해줄 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 2014년 한가지 소원이 있다면 늘 헌신적이고 사랑을 주는 아빠의 모습을 가족에게 전해주고 싶습니다.

아이들은 사는 것을 배운다

아이가 나무람 속에 산다면 비난하는 것을 배운다.
아이가 적개심 속에 산다면 싸우는 것을 배운다.
아이가 두려움 속에 산다면 걱정하는 것을 배운다.
아이가 동정심 속에 산다면 낙담하는 것을 배운다.
아이가 놀림 속에 산다면 회피하는 것을 배운다.
아이가 질투심 속에 산다면 시기하는 것을 배운다.
아이가 수치심 속에 산다면 죄책감을 배운다.
아이가 격려 속에 산다면 자신감을 배운다.
아이가 관용 속에 산다면 인내하는 것을 배운다.
아이가 칭찬 속에 산다면 감사하는 것을 배운다.
아이가 수용 속에 산다면 사랑하는 것을 배운다.
아이가 인정 속에 산다면 자신을 좋아하는 것을 배운다.
아이가 보답 속에 산다면 목표가 유익한 것을 배운다.
아이가 나눔 속에 산다면 풍요로운 것을 배운다.
아이가 정직 속에 산다면 진실한 것을 배운다.
아이가 공평함 속에 산다면 정의로운 것을 배운다.
아이가 친절과 배려 속에 산다면 존경하는 것을 배운다.
아이가 안정 속에 산다면 신뢰하는 것을 배운다.
아이가 우정 속에 산다면 세상에서 사랑을 배운다.

도로시 놀트, 천국으로 가는 시 中

출생에서 3세까지 지금 당장 훈련이다-아빠특공대

아빠 특공대 : 기초 훈련 - 초보아빠를 위한 육아상식
닐 싱클레어 지음, 서종기 옮김 / 다넷미디어(주) / 2013년 12월

[리뷰] 아빠 특공대 : 기초훈련(닐 싱클레어: 롤링비틀, 2013)

이 책은 신참 아빠들을 위한 필수 훈련 교범이다.

 "진짜 중요한 것은 병사들과 함께 보내는 시간을 진정 가치 있는 시간으로 만드는데 있다. 그리고 이를 위한 최상의 방법은 육아법에 정확한 군대식 전략을 적용하는 것이다."

  표지부터 범상치 않은 책, 하지만 왠지 친숙한 느낌이 물씬 풍기는 이 책은 <아빠 특공대:기초훈련>(롤링비틀, 2013)이라는 책입니다. 2013년을 닫고 2014년을 시작하는 첫 책으로 '육아책'에 관련된 리뷰를 올리는 이유는 올해 둘째가 태어나기에 '육아보조'는 선택이 아닌 필수의 입장에 처한 상황과 무관하지 않습니다.

  세아이의 아빠이자 특전사 출신(영국 육군 공병 특공대원)이라는 이색적인 경력을 가지고 있는 닐 싱클레이는 현재 육아와 가사를 전담하는 아빠이자 공인 보육교사입니다.

  <아빠 특공대>는 기존의 육아 서적과는 달리 군에 처음 입대하면서 받았던 책자처럼 훈련 교범의 특징을 반영하여 쓰여져 있기에 군대를 다녀온 분들에게 가독성이 높을지도 모른다는 생각을 해봅니다.  

 

    군생활의 추억이 새록 새록 묻어나는 이 책은 신참 아빠들을 위한 훈련 교범으로서 육아와 관련된 간단명료한 설명과 군대식 용어(하나의 예로 저자는 아기를 Baby Trooper: 아기 병사, 이하 BT라고 부른다.)가 약간은 코믹하면서도 진중한 분위기로 쓰여져 있습니다.

  감정은 잠시 접어두고 앞으로 무엇을 어떻게 할 것인지에 초점을 맞춘 책이지만 wit있는 글의 내용이 책을 재미있게 만들어 주기에 지루하지 않아서 보기가 좋았습니다. 이 책의 장점을 몇가지 정리하면 다음과 같습니다.

  첫째, wit 넘치는 브리핑이 연상되는 챕터별 개요, 목표, 설명의 내용

  둘째, 군대 문화가 느껴지는 간단명료한 설명

  셋째, QR코드를 이용한 육아관련 동영상 링크

  넷째, 초보아빠들을 위한 기초적인 내용 구성

  '출생에서 3세까지'까지의 책 내용은 첫째와 둘째를 돌보는 아빠의 입장에서 잘 맞는 책인듯 싶습니다. 아마존 U.K 베스트 셀러 1위에 오른 육아서적이라고 하니 많은 사람들이 선택한 이유가 위의 장점이외에도 분명 또 있겠지요.

  육아와 관련한 다양한 용어가 있습니다. <아빠 특공대>에게 있어서 육아란 준비된 자세 가운데 철저히 상황에 잘 대처한다면 그 무엇보다 행복한 시간이 약속된 시간입니다. 다양한 미션이 준비되어 있는 육아에 동참하는 수많은 아빠들에게 이 책이 베테랑 아빠로의 첫 시작단추가 되어주리라고 생각하면서 책에 대한 리뷰를 남깁니다.

3세아이 잘 키우는 육아의 기본-이강선&오정림 지음

3세 아이 잘 키우는 육아의 기본 - 25~36개월 ㅣ 육아의 기본 시리즈 3
이경선.오정림 지음, 김영훈 외 감수 / 지식너머 / 2013년 11월

[리뷰] 3세 아이 잘 키우는 육아의 기본(지식너머: 2013)

최신 육아 트렌드와 실질적인 노하우가 실려있는 책

  필자의 딸 아이는 출생한지 어느덧 25개월이 지났습니다. 그리고 이 책은 육아에 부족한점이 많은 남편을 위해 가져다준 아내의 선물입니다. 다음 세계로 넘어가는 딸 아이를 좇기에 급급한 아빠에게 있어 아내의 선물이 그저 고맙기만 합니다. 왜냐하면 이 책은 초보아빠인 제게 있어서

  "깨알같은 정보가 망라된 책"이기 때문입니다.

  <3세 아이 잘키우는 육아의 기본>(지식너머: 2013)은 육아의 기본 시리즈 가운데 한권입니다. 육아의 기본 시리즈는 생후 0~12개월의 <1세 아이 잘 키우는 육아의 기본>과 13~24개월 된 아이를 둔 부모를 대상으로 쓰여진 <2세 아이 잘 키우는 육아의 기본>책으로 구성되어 있습니다.

  이론보다 실제를 중시한다는 점에서 <3세 아이 잘키우는 육아의 기본>은 최근 육아트렌드의 코드에 따르는 책 가운데 하나라고 생각할지도 모릅니다 .하지만 이 책은 특정분야(정서, 놀이, IQ&EQ)에 집중하는 책들과 달리 보다 다양한 분야(두뇌, 인지, 정서, 언어를 비롯한 발달 과정에 필요한 요소)를 다룬다는 점에서 여타의 육아책과는 구분이 됩니다.

  다양한 분야의 전문가들을 인터뷰하고 현장에서 직접 만나는 엄마들의 이야기를 정보로 하고 있기에 신뢰도가 높은 이 책은 3세라고는 하지만 자녀의 발달을 체크하여 육아에 반영하면 좋을듯 싶습니다.

  총 9파트로 구성된 이 책의 구성에서 눈에 띄는 특징을 찾는다면  다양한 분야의 육아 정보가 망라되어 있다는 점을 빼놓을 수 없습니다. 소아청소년과전문의, 아동발달전문가, 그림책 치료 전문가, 소아전문한의사, 치과의사 등이 감수한 이 책의 정보는 무겁지는 않지만 가볍지 않고 '깨알같은 정보'들로 구성되어 있는 이 책의 정보들은 기본적이고 필수적인 내용들이랍니다. 그리고 책의 내용을 주제별로 다루고 있다는 점에서 자신이 원하는 항목을 보고 필요한 내용을 쉽게 찾아 읽을수 있답니다. 일례로 필자는 3월에 둘째 아이가 태어나기에 "동생이 생긴 아이, 마음 달래기"를 찾아서 읽고 유익한 정보를 얻었답니다. 첫째 아이가 경험하게될 주변환경 변화에 아빠로서 무엇을 해줄 것인가에 관한 정보를 접할 수 있게되어서 좋았습니다.

  초보 엄마를 위해 쓰여진 책이지만 육아에 적극적인 참여가 육아 트렌드가 된 요즘 초보 아빠들에게 꼭 추천하고 싶은 책입니다. 아빠들이 육아관련 서적 및 정보에 약하다는 점에서 엄마들이 한번 쯤 읽어보고 아빠에게 추천해주는것도 좋을듯 싶습니다. 함께하는 시간이 부족한 아빠의 입장에서 기본적이고 유익한 육아 정보들은 육아와 관련된 '기쁨'을 배가시켜주며 '두려움'은 반감시켜준다고 생각합니다. 오늘 내 아이를 위해서 무엇을 해줄 것인가를 고민할때 이 책은 초보 엄마 아빠 모두에게 유익한 해결책이 되어줄 것입니다.

하루 10분 아이와 함께 하는 놀이-우리아기첫두뇌발달놀이

우리 아기 첫 두뇌발달 놀이 - 하루 10분, 엄마와 함께 쉽고 재미있게
마거릿 사세 지음, 정현선 옮김 / 시공사 / 2013년 10월

[리뷰] 우리 아기 첫 두뇌발달 놀이(마거릿 사세: 시공사, 2013)

오스트레일리아 놀이교육센터 짐바루 공식 프로그램

  아빠가 아이와 함께한 시간이 훗날 학교생활과 사회생활에 영향을 미친다는 사실은 이미 여러 연구를 통해 알려진 사실입니다. 하지만 아빠가 어린 자녀의 눈길과 관심을 끌기란 참으로 어려운일이 아닐수 없습니다.

  잠깐 관심을 끌다가도 금새 다른 것에 눈을 돌리는 아이, 기분이 좋다가도 갑자기 울어대는 아이, 아빠의 마음을 아는지 모르는지 알 수 없는 아이를 바라보면서 아이와의 의사소통이 안되는 현실이 야속하기만 합니다.

  야속한 현실 속에서 아이와 함께하는 시간을 의미있고 즐겁게 보낼 수 없을까라는 마음을 갖고 읽기 시작한 책 <우리아기 첫 두뇌발달 놀이>(시공사, 2013)는 '하루 10분'을 할애하면서 즐기는 '아이와 함께'하는 유익한 놀이를 소개하고 있는 책입니다.

  이 책의 저자인 '마거릿 사세'여사는 오스트레일레이아를 비롯하여 전세계 15곳에 센터를 가진 국게적인 규모의 '토들러 킨디 짐바루'의 설립자입니다. 2009년 작고 이후에도 그녀가 소개하는 아이의 신체와 두뇌 발달에 유익한 놀이 및 운동법 관련 책자들은 전세계 10개국에 번역되어 많은 독자들에게 읽혀지고 있답니다.

<0~3세 아이의 성장특징에 따라 6단계로 구분하여 놀이를 소개한다.>

  "하루 10분"을 활용한 아이와 함께하는 쉽고 재미있는 놀이가 단순한 놀이를 넘어 아이의 두뇌성장에 긍정적인 영향을 미치는 놀이임을 소개하고 있는 <우리아기 첫 두뇌발달 놀이>는 0~3세 아이들의 두뇌 성장에 영향을 미치는 연령법 놀이방법 110여가지고 소개되어 있답니다. 하루가 다르게 몸과 두뇌가 발달하는 아이에게 연령에 맞는 운동을 놀이로 가르쳐준다는 점과 적은 시간 가운데 작은 공간에서도 할 수 있는 운동 놀이 방법이라는 점이 이 책의 가장 큰 장점이랍니다.

  이미지에서 볼 수 있듯이 이 책은 아이의 성장기 특징을 토대로  0~3세 아이를 6단계로 구분합니다. 그리고 각 단계별 내용에는 아이와 짧은 시간 동안에도 아이와 함께 할 수 있는 놀이가 소개되어 있답니다. 책의 특징을 잠시 소개하자면 먼저 이미지와 관련한 부분을 이야기 안할 수가 없겠네요 매 페이지마다 이미지가 있는데 이 이미지는  부모가 아이를 어떻게 자극해야 하는지를 쉽게 알 수 있게 도와줍니다. 두번째로는 아이의 성장단계에 대한 설명과 구체적인 놀이 방법에 대한 이야기입니다. 이 이야기들은 놀이가 아이의 두뇌에 어떠한 영향을 미치는지 그리고 발달 단계에 대한 부모 이해를 담고 있습니다.

  첫째 딸 '오람'이가 이글을 쓰는 시점에서 두돌이 지났습니다. 내년 3월이면 둘째 아이가 태어난답니다. 아이와 함께하는 시간은 한정되어 있고 아이는 정말 빠른 속도로 자라는것 같습니다. 건강하고 똑똑한 아이로 성장하길 바라는 마음은 저나 여러분이나 모두 마찬가지일 거라고 생각합니다.

  아기가 좋아하는 노래를 불러주고 아기를 어르고 춤을 추는 행동 조차도 좋은 놀이라는 사실을 배우면서 아기도 성장하면서 부모도 함께 성장한다는 사실을 깨달았습니다. 아기가 단번에 놀이를 따라하지 못하더라도 시간이 흐르면서 점차 놀이를 배워가는 것처럼 비록 지금은 아이와 함께하는 놀이가 어색하더라도 시간이 흐르면서 아이와 함께하는 놀이는 즐겁고 행복한 시간이 되어줄 것입니다. 그리고 이 책은 우리의 행복한 시간을 더욱 행복하게 해주는 책이 되어주리라고 생각합니다.