할머니의 앵무새/책도 읽고, 앵무새 접기와 클레이 아트로 앵무새도 만들고…….

할머니의 앵무새 ㅣ 노란돼지 창작동화
심소정 지음, 정설희 그림 / 노란돼지 / 2015년 9월

할머니의 앵무새/책도 읽고, 앵무새 접기와 클레이 아트로 앵무새도 만들고…….

여름방학 동안 훈이와 은이를 데리고 대구 달성 공원에 가서 앵무새와 독수리, 황조롱이, 곰, 늑대 등을 그렸다. 방학동안 훈이와 은이는 미니 스케체북을 가지고 새들을 정말 열심히 그렸다. 덕분에 매미를 좋아하던 아이가 이젠 새 박사가 될 정도가 되었다. 얼마 전에는 학교 옆 공원에서 버려진 아기 앵무새를 보며 물도 주고 과자도 주면서 아기 앵무새를 데려와 키우고 싶다고 했을 정도다. 집에 와서는 종이접기 책을 보고 앵무새를 접고, 클레이 아트로 앵무새를 만들었을 정도다.

할머니의 앵무새!

이 책은 초록마코 앵무새를 닮은 초롱이가 귀엽다며 훈이가 읽고 싶다고 한 책이다. 나보다 먼저 책을 읽고 앵무새 그림도 그렸을 정도로 좋아하는 책이다. 

주인공인 한솔이는 다리가 불편해 늘 집에서 심심하게 사시는 할머니를 위해 앵무새를 선물한다. 말을 하는 앵무새이기에 할머니와 말을 하며 지낼 수 있다면 앵무새가 할머니에게 도움이 될 거라고 생각했기 때문이다. 하지만 처음에는 시끄럽고 신경 쓰인다며 싫은 내색을 하던 할머니가 점점 새 박사가 되고, 앵무새 초롱이와 친해지는 모습에 심술도 부리게 된다. 차라리 날아가 버렸으면 좋겠다던 할머니는 말을 따라하는 앵무새를 키우는 일에 전문가가 되면서 싱싱한 채소를 좋아하는 앵무새를 위해 고추도 기르기도 한다.

그러던 어느 날 초롱이가 부주의한 탓에 앵무새는 날아가 버리게 된다. 앵무새 찾는다는 벽보도 붙이기도 한다. 그러다가 초롱이가 제 발로 문을 열고 기다리는 할머니 집을 찾아오면서 할머니와 한솔이는 미소를 찾게 된다.

인간보다 300배나 눈이 밝다는 앵무새, 구강 구조와 입 속 공간이 넓어 말하기가 쉽다는 앵무새를 키우며 자식들이 떠난 빈자리를 채웠던 할머니다. 애완동물이나 반려동물을 통해 마음이 환해지고 웃음이 끊이지 않는 모습에 마음이 씁쓸하면서도 따뜻해진다. 만약 예전처럼 대가족이었다면 할머니는 외롭지 않았을 텐데……. 동물과 교감하며 외로움을 이겨내는 할머니의 모습에 괜스레 마음이 무겁다.

아름다운 몸 만들기 /건강미가 넘치는 탱탱한 피부와 매력적인 몸매를 위한 4주 홈 트레이닝~

아름다운 몸 만들기 - 나올 데는 나오고 들어갈 데는 들어간
남호진.박지은 지음 / 덴스토리(Denstory) / 2015년 7월

아름다운 몸 만들기 /건강미가 넘치는 탱탱한 피부와 매력적인 몸매를 위한 4주 홈 트레이닝~

건강미가 넘치는 탱탱한 피부와 매력적인 몸매는 모든 이들의 로망일 것이다. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는 말처럼 아름다운 몸매는 건강한 신체의 상징이기도 하다. 신체의 전체적인 실루엣을 좌우하는 몸매는 옷태도 다르게 하지만 사회생활에서의 자존감과 자신감을 줄 것이다. 그러니 아름다운 몸매로 가꾸는 노력은 선택이 아니라 필수일 것이다. 멋진 몸매는 유전적인 영향도 있겠지만 대개 시간과 노력의 결실일 것이다.

아름다운 몸 만들기!

살 빼주는 한의사와 라인 만들어주는 트레이너의 기적의 4주 홈 트레이닝이다. 건강하고 아름다운 몸매를 위해 혼자서 책을 보며 4주 홈 트레이닝을 하고 있는 중이다.

책 속에 소개된 운동은 피부 탄력과 탄탄한 볼륨을 만들어주는 겉근육운동(백근운동), 사이즈를 잡아 주고 슬림한 라인을 만들어주는 속근육운동(적근운동), 부위 및 전신 체지방을 태우는 버닝운동(적근운동 + 전신운동) 등 3Steps 트레이닝으로 몸매와 건강을 동시에 잡는 운동이다.

남자와 다른 여자의 체형을 위한 운동들, 적근과 백근의 비율에 맞춰 체형을 바꾸는 운동, 적절한 운동으로 최고의 효과를 내는 운동법, 지방구세포와 노폐물 덩어리인 셀룰라이트 없애는 운동법, 부위별 Steps 트레이닝 등 사진과 설명이 자세하기에 따라하기가 쉬워서 좋다.

워밍업 트레이닝으로 나온 스트레칭, 가슴과 등, 팔, 배, 엉덩이, 허벅지, 종아리에 대한 트레이닝 등 단계가 세부적으로 나와 있기에 동작을 따라하다 보니, 많은 시간이 소요된다. 그래도 각각의 동작이 친절하게 나와서 좋다. 각 단계별 설명도 자세하기에 혼자서 읽으면서 따라 하기가 쉽다. 한의사의 건강 팁, 몸매를 살리응 4주 전신운동 프로그램, 예쁜 몸매를 위한 식재료 소개 등 건강한 몸매와 매력적인 몸매를 위한 팁이 가득하다.

책에 나온 스트레칭을 따라하면서 몸의 유연함과 동작의 정확도가 예전 같지 않다. 그동안 기본 스트레칭을 게을리 했음을 느끼고 반성하게 된다. 그래도 맨 처음에 시작하는 부위별 Steps 트레이닝만으로도 온 몸이 뻐근하면서도 땀이 흐르고 개운해지기에 기분이 날아갈 것 같다.

문제는 얼마나 꾸준히 하느냐가 관건이다. 몸매와 건강을 위해 시작했으니, 4주 트레이닝을 마친 10월 중순에는 나의 몸매에도 변화가 있도록 꾸준히 하고 싶다. 4주 후 건강미가 넘치는 탱탱한 피부와 매력적인 몸매가 되기 위해 오늘도 홈 트레이닝을 하고 있다.

건강하고 아름다운 몸매를 이젠 집에서도 가꿀 수 있다니, 반갑고 소중한 책이다.

판구조론/김경렬/생각의힘/진짜 지구 속 여행, 재밌다!^^

판구조론 - 아름다운 지구를 보는 새로운 눈
김경렬 지음 / 생각의힘 / 2015년 4월

판구조론/김경렬/생각의힘/진짜 지구 속 여행, 재밌다!^^

이렇게 흥미롭고 멋진 책을 만나다니, 몹시 설레며 읽은 책이다.

저자는 서울대학교 자연과학대학에서 정년퇴임을 하고, 지금은 GIST 대학에서 석좌교수로 있는 김경렬 교수다. 늘 외국 저서의 과학책을 읽어서일까? 한국인 교수의 자연과학책을 쉽고도 재미있게 만날 수 있어서 정말 기쁘다.

판구조론!

학창 시절 배운 판구조론이지만, 그저 지구 속사정이 신기하다고만 생각했다. 하지만 책을 읽으면서 많은 이들이 가설을 세우고 죽음을 각오하고 자신의 가설을 증명한 결과로 오늘의 이야기를 읽을 수 있음에 지난 학자들의 노고에 깊은 고마움과 진한 감사의 마음를 드리고 싶다.

개인적으로 우주의 이야기도 광대해서 신기하고 흥미롭지만, 지구 속 이야기도 호기심을 자극하기에 몹시 흥미롭다. 진짜 지구 속 여행이지 않나?

1864년, 공상과학소설의 아버지인 쥘 베른은 소설 <지구 속 여행>을 통해 분화구를 거쳐 지구 중심으로 가면 또 다른 세상이 펼쳐진다고 상상했다. 하지만 지금은 지구 속 내부에 빈 공간이 있어서 또 다른 세상이 있을 거라는 상상을 하는 이는 없을 것이다. 이미 학교에서 지구 내부 구조와 판구조론 등 지구의 역동적인 내부를 배웠으니까.

푸른 별 지구는 46억 년의 나이를 먹었지만 지구 중심이나 지표면에 대한 이해는 그리 오래된 일이 아니라고 한다. 불과 50년 전에서야 판구조론 등 지구 내부에 대한 전체적인 이론들이 그 모양새를 갖출 정도였다고 한다.

학자들은 남미 대륙의 해안선과 아프리카 대륙의 해안선이 서로 맞아 떨어지고, 동아프리카의 육지 포유류가 마다가스카르에 살고 있고, 멀리 떨어진 동물들이 같은 방향으로 진화한 것을 보았다. 해서 지구 표면이 하나의 땅에서 갈라져 떠다니다 서로 갈라지거나 서로 부딪쳤다는 판구조론을 정립하기에 이르렀다. 물 위의 기름처럼 맨틀 위에 떠있는 지표면, 원시 대륙 판게아(모든 땅덩어리)의 퍼즐을 알았을 때, 학자들은 얼마나 흥분했을까? 지금 읽으면서도 그런 분위기가 감지될 정도다.

판구조론은 ’암석권이라고 불리는 100킬로미터 정도 두께의 지구 표층이 10여 개의 조각(판)으로 나뉘어져 있으며, 이 판들이 끊임없이 서로 움직이고 있다. ‘라고 하는 이론이다. (17쪽)

지구의 지표면은 남반구의 곤드와나 대륙에서 분리된 인도 대륙이 북쪽으로 이동하고 유라시아 대륙과 충돌하연서 높은 히말라야 산맥을 형성했다. 또한, 대륙 지각과 해양지각이 충돌하여 생긴 안데스 산맥, 해양 지각과 해양 지각이 충돌하여 생긴 일본 열도, 대륙 지각과 대륙 지각이 충돌하여 생긴 히말라야 산맥과 애팔래치아 산맥 등 이 모든 일이 판구조론으로 설명된다. 히말라야산맥에서는 바닷속 생물의 화석이 발견되고 있음도 판구조론의 증거물이다.

맨틀이 고온의 지구중심핵으로부터 열을 받아 밀도가 작아지게 되면 맨틀의 상층부와 하층부의 온도 차에 의해 맨틀 전체가 움직이는 멘틀의 대류 현상이 일어나고, 이러한 멘틀의 대류는 바깥 경계부에서 여러 가지 지질학적 현상을 일으킨다. 맨틀 대류의 상층부는 중앙 해령과 열곡이 나타나 새로운 해양이 형성된다. 맨틀의 하강부에서는 해양판이 대륙판 아래로 파고들어가면서 열이 발생하여 화산활동이 나타나 깊은 해구가 형성되고, 맨틀 대류에 의해 열점이 이동하고……. 물론 지금도 지구 속에서 일어나는 현상들이다.

기원전 3세기 에라토스테네스는 지구의 크기의 거의 정확하게 측정했지만, 19~20세기에 와서야 지구의 내부에 대한 오해를 풀 수 있었다고 한다. 그 배경에는 많은 학자들의 가설과 기구, 첨단 도구의 도움이 있었다고 한다.

특히 독일의 기상학자인 알프레드 베게너는 판이론의 선구자인데, 1912년 지구 표면의 형태에 대한 대륙이동설을 발표했다가 증명할 수 없다며 비판만 받았다고 한다. 베게너의 대륙이동설은 미 해군 함정 지휘관인 해리 헤스의 ‘해저확장설’로 증명이 되고, 홈즈의 대류이론으로 대륙이동설은 증명이 되고, 지구 내부의 밀도 계산으로 밀도가 높은 핵이 지구 중심에 있음을 밝혀내고, 모호로비치의 지진파로 지각과 맨틀 경계면에서 불연속면을 발견하기도 했다.

바닷속 해저의 모습과 화산활동이 활발한 지역을 알게 되고, 지진분포도를 그려내고, 지구 내부의 층 구조를 파악하게 되었다고 한다. 바다 탐사를 위한 지구 속을 뚫고 들어가는 특수 시추선, 심해 잠수정, 음파 탐지기, 정밀측심기록계 등 첨단 장비는 판구조론을 정립시키거나 발전시키는데 큰 도움이 되었다니, 앞으로는 첨단 로봇 등 최첨단 장비 개발로 더욱 자세한 지구 속 이야기가 나오지 않을까 기대된다.

지구 지표면을 이루는 판에 대한 이야기를 한 권의 책으로 볼 수 있어서 판구조론에 대한 깊은 이해를 도운 책이다. 평소 궁금했던 이야기이기에 진짜 지구 속 여행을 한 듯 설레며 읽은 책이다. 오호~ 정말 재미있다!^^

12개월의 꽃 그리기 /미술문화/처음 배우는 수채화, 혼자서도 잘해요~

12개월의 꽃 그리기 - 처음 시작하는 수채화 레슨
다시로 도모코 지음, 안미자 옮김 / 미술문화 / 2015년 7월

12개월의 꽃 그리기 /미술문화/처음 배우는 수채화, 혼자서도 잘해요~

여름 방학 때 친구로부터 수채화물감을 선물 받았다. 이젠 수채화를 배우고 싶다고 했더니 화가인 친구가 혼자서 터득해 보라며 책 선물 대신 물감을 준 것이다. 인연인지 우연인지 연달아 초보자를 위한 수채화 레슨을 위한 책을 만나다니, 이런 경우도 다 있구나 싶다. 어쨌거나 몹시 반가운 책이다.

12개월의 꽃 그리기!

처음 수채화를 배우는 이들을 위한 수업용 도서이기에 친절한 설명이 가득해서 초보자인 나에게는 최적이다. 색의 중첩, 번짐, 물붓으로 바림 하는 것 등 자세히 설명하고 있기에 수채화와 관련된 지식도 혼자서 터득하는 묘미도 있다. 아직은 많은 연습이 필요하지만 혼자서 하는 수채화 그림 그리기에 큰 도움이 되는 책이다.

꽃 그리기 덕분에 꽃에 대한 관찰이 더욱 세심해지고 있어서 또 다른 즐거움이다. 전체적인 꽃 모양뿐만 아니라, 꽃잎의 다양한 모양, 꽃잎의 수. 수술과 암술, 잎과 줄기, 빛과 그림자에 따른 변화, 잎맥의 모양까지 세세하게 관찰하고 그려볼 수 있어서 설레는 시간이었다.

책 속에서는 내가 좋아하는 꽃들이 다양하게 있다.

수선, 동백, 팬지, 벚꽃, 장미, 수국, 백합, 해바라기, 터키 도라지, 달리아, 용담, 크리스마스 로즈 등 12개월을 대표하는 꽃 스케치와 색칠하기가 기본적으로 있다. 물론 도구 준비, 데생 포인트, 투명수채화의 기본, 꽃과 잎 그리는 방법 등 수채화 그림 특유의 필요한 설명도 있다.

꽃 스케치 응용 편으로 꽃꽂이 그리기, 들장미 화환 그리기, 그림엽서 만들기, 밑그림, 봄에 피는 꽃, 여름에 피는 꽃, 가을에 피는 꽃, 겨울에 피는 꽃까지 있기에 다양한 꽃 그리기를 배울 수 있어서 정말 마음에 든다. 역시 내가 믿고 읽는 미술문화 출판사의 책답게 이번에도 무척이나 알차다.

수채화 물감 특유의 물의 번짐을 이용하기에 아직은 미숙하다. 그래도 수채화물감 다루기가 쉽지 않다고 생각했는데, 오호~ 생각보다 재미있고 예상 밖의 그림이 나와 행복하다.^^ 수채화 물감은 모르긴 해도 동양화의 채색물감과 성질이 비슷한 것 같다. 처음 배우는 수채화이지만 좋은 책 덕분에 혼자서도 잘 할 수 있어서 행복하다. 완성된 작품은 화가 친구들에게 보여주고 자문을 받는 재미도 쏠쏠하고……. 못 그리는 그림이지만 늘 그림에 대한 미련이 있기에 이참에 수채화 물감으로 자주 그려보고 싶다.

유럽에서 만난 예술교육 /북유럽, 모두가 예술을 즐기는 예술교육을~

유럽에서 만난 예술 교육 - 예술이 교육이다 ㅣ 서울문화재단 예술교육총서 3
곽덕주.남인우.임미혜 지음 / 이안재 / 2015년 2월

유럽에서 만난 예술교육 /북유럽, 모두가 예술을 즐기는 예술교육을~

북유럽 국가의 교육이나 예술 교육에 관심이 많았기에 북유럽 4개국의 예술교육 탐방기는 무척 끌렸던 내용이다. 책을 통해 간접 경험해 본 북유럽 예술교육은 정부나 교육 기관, 전문가들의 체계적인 뒷받침을 받는데다 거의 무료 교육이어서 놀랍고 부러웠다.

핀란드, 스웨덴, 영국, 벨기에의 예술교육에 대한 전반적인 예술교육의 현주소를 알 수 있어서 좋았지만 특별히 핀란드 헬싱키의 아난딸로 아트센터, 스웨덴의 서커스 시르쾨르, 영국의 로열오페라하우스, 벨기에의 ABC 등을 집중 탐방한 이야기에선 그 나라의 구체적인 예술교육의 현주소를 알 수 잇어서 좋았다.

먼저 나온 핀란드 헬싱키의 아난딸로 아트센터 탐방이야기가 가장 인상적이다. 아난딸로 아트센터는 헬싱키시에서 설립한 예술교육 기관이다. 인구 60만인 헬싱키여서 일까? 헬싱키에 사는 대부분의 아이들에게 방과 후 예술교육을 무상으로 제공하는 곳이다. 모든 교육비용을 국가나 학교에서 지불하기에 아이들은 즐겁게 자발적으로 참여하게 된다. 더구나 학교 교육을 위한 ‘공교육 보조 예술기관’의 범위에서 아이들이 예술을 알게 되고 예술을 사랑하게끔 전문 예술인들이 돕는다고 한다. 헌신과 배려, 지식과 전략으로 무장한 스태프들에 의해 운영된다는 아난딸로 아트센터의 창의적인 예술교육을 위해 현장의 전문가들이 힘을 합쳤다는 점이 좋았다. 교육은 현장을 떠나서는 공허한 이론 교육일 뿐이기에 말이다.

아난딸로 아트센터에서 아이들은 단 5분의 짧은 시간이라도 작은 극장 무대 체험을 할 수 있고, 수백 벌의 무대 의상까지 갖춘 무대 의상 보관실을 이용할 수 있고, 보관실, 가마까지 갖춘 지하 공예실에서의 도자기를 만들고 굽는 체험도 한다. 이곳에서의 예술교육을 통해 아이들은 몸의 감각을 익히고 훈련하고, 즐거이 스스로 하는 예술 활동을 통해 예술의 본질에 가깝게 접근한다. 이곳에서는 수영수업과 예술교육의 접목, 아이들의 수업을 중시하는 규칙준수, 자발성과 능동성을 키우는 예술교육, 예술의 기쁨과 행복을 즐기게 하는 교육, 인성과 예술정신을 중요하게 생각하는 예술교육을 기반으로 하기에 공교육의 보조기관으로서의 역할에 충실한 곳이다.

대부분의 북유럽 교육은 수월성 교육이 아닌 평등 교육을 지향한다. 그래서 북유럽 예술교육도 모든 학생들에게 다양한 예술적 경험을 제공하고, 각자의 적성을 살리는 예술 교육을 목표로 한다. 아난딸로 아트센터에서의 교육도 방과 후 예술교육이지만 공교육과 연계된 수업이라는 것과 지도자들도 공교육을 돕는 수업을 늘 염두에 두고 있다고 한다. 예술적 성장과 성숙을 목표로 국가나 지방정부가 학생들의 예술 공간을 마련하고 전문가들을 불러모아 무료로 체험하게 하고 있다니, 핀란드 헬싱키의 아이들이 그저 부럽기만 하다.

평소 예술 분야에 관심이 많았기에 ‘창의예술교육’이라는 기치 아래 서울문화재단에서 발간된 책들을 눈여겨보고 있었다. 이번에는 『유럽에서 만난 예술교육』이다. 예술교육사업 실무자, 학자, 프로듀서 등 예술교육 전문가들이 북유럽 4개국 예술교육의 현장을 직접 답사하고 쓴 보고서 같은 에세이다. 북유럽의 예술교육을 체험하기 위해 떠난 전문가들이 유럽 예술교육의 현주소를 살핀 체험담을 읽으며 유럽의 예술교육의 오랜 역사와 전통, 성숙한 예술 감각, 예술정신을 알게 된 시간이었다.

예술은 전문가의 전유물이 아니라 모든 국민이 공유할 수 있어야 한다. 이를 위해 모든 아이들에게 무료의 예술체험을 제공하는 핀란드 헬싱키의 아난딸로 아트센터가 부럽다. 아이들이 방과 후 수업이나 학원, 과외를 떠도는 한국의 예술교육의 현주소를 생각하니, 한국에서도 공교육을 돕는 이런 보조 예술기관이 있어서 방과 후 예술 활동을 체계적으로 전담한다면 참 좋겠다. 더구나 수월성 교육이 아닌 평등 교육을 바탕으로 누구나 자유롭게 무료로 이용할 수 있는 예술교육이기에 더욱 부럽다.

대한민국 예술교육도 영혼이 없는 기술적 예술이 아니라 영혼을 담은 본능적이거나 개성적이고 창의적인 예술교육이 되길 바래본다. 모두가 예술 정신으로 즐기는 예술교육이 되었으면 좋겠다.