트렌드 코리아 2016/2006년 10대 소비트렌드 키워드는~~

트렌드 코리아 2016 - 서울대 소비트렌드분석센터의 2016 전망
김난도 외 지음 / 미래의창 / 2015년 11월

트렌드 코리아 2016/2006년 10대 소비트렌드 키워드는~~

이제 트렌드 분석은 선택이 아니라 필수인 시대입니다.  저성장이 계속되는 생존경쟁의 시대이기에 한치 앞의 트렌드를 파악하는 것은 기본이니까요. 해서 서점가에도 연말이 되면 다음 해의 트렌드 분석을 담은 책이 쏟아져 나오고 있죠. 모바일 트렌드, 트렌드 코리아, 트렌드 에듀, 트렌드 10년 분석을 다룬 책, 라이프 스타일 트렌드 등  트렌드 분석을 담은 책들이 분야별로 나오고 있는 듯 합니다. 저도 트렌드 분석과 관련된 책을 매년 읽고 있지만 매번 빠트리지 않는 책이 있는데요. 바로   <트렌드 코리아 2016>입니다.

<트렌드 코리아 2016>은 서울대 생활과학연구소 트렌드분석센터에서  매번 연말이면 내놓는 책인데요.

붉은 원숭이 해를 맞아 저성장에 빠진 한국 경제의 늪과 빨강과 원숭이를 화두로 포문을 엽니다. 2016년 병신년(丙申년)은 원숭이의 해입니다. 병신년에서 丙은 10간 중에서 빨간색을 의미하고, 申은 12지 중에서 원숭이를 뜻하기에 빨간 원숭이의 해인 내년은 좀더 열정과 따뜻함이 가득한 한해였으면 좋겠어요.

경기침체가 2016년에도 지속될 전망이기에 경기침체는 가장 뜨거운 감자겠죠. SNS의 영향을 받아 소비 양태가 달라지는 점도 특징입니다. 사건과 사고가 끊이지 않는 사회이기에 불신과 불안도 화두입니다. 변하지 않는 인간의 욕망도 화두이고요.

<트렌드 코리아> 선정 2015년 대한민국 10대 트렌드 상품을 다시 살펴보니, 역시 2015년의 대세들이 모두 모였군요.

단맛, 마스크와 손 소독제, 복면가왕, 삼시세끼, 셀카봉, 셰프테이너, 소형 SUV,저가 중국전자제품, 편의점 상품, 한식 뷔페에 대한 이야기를 읽으며 역시 트렌드 분석의 중요성을 느끼게 됩니다. 기업이든 개인이든 시대의 소비 흐름을 알아야 한해의 전략이 나올 것이니까요.   

2016년 트렌드 전망을 보면 저성장의 늪, 국회의원 선거, IT기술, 하계 올림픽, 미국 대통령 선거, 고령화 사회의 영향을 받고 있습니다.

플랜 Z!

 불경기에 대처하는 나만의 생존전략이자 구명보트 전략인 '플랜 Z'으로 B급 상품이나 못난이 과일, 리퍼브 매장이 대세라고 합니다. 각종 포인트와 미끼 상품을 모으고, 외식 대신 집밥을, 셀프 인테리어, 혼자서 해내기, 나노블록을 즐기는 키덜트, 집안을 힐링 공간으로 꾸미기 등 모두 '플랜 Z' 전략입니다. 

램프증후군!

2014년  세월호 사건과 2015년 메르스 사태의 충격이 여전히 한국 사회를 과잉근심 사회로 몰고 있죠. 램프증후군이란 마술램프에서 '걱정 지니'를 끌어내듯 실현 가능성 없는 걱정들로 스스로를 옭아매어 괴롭히는 현상이라고 합니다. 인재로 인한 대형 사고가 많은 한국이기에 불안 사회 속에 사는 개인의 불안감은 당연한 것이겠죠. 사회나 개인의 안전불감증만 없애도 램프증후군은  해결될 것 같은데요.

이외에도 2016년을 강타할 흐름들을 볼까요? 

 인터넷 혁명과 모바일 혁명으로 가세한 1인 미디어의 확산, 가성비의 약진으로 세계적 브랜드의 몰락, 착한 소비와 적정기술, 친환경 에코백 등 강요된 이타주의를 보이는 연극적 개념소비, 도시농부 등 미래형 자급자족, 있어빌리티의 소유욕과 정보력, 계획임신부터 시작하는 체계적 육아법인 아키텍키즈, 취향 중심의 공동체 형성 등입니다.

2016년의 한국 트렌드를 미리 내다보면서 나 자신과 이웃, 한국 사회를 훑어보게 됩니다. 이 사회가 어떻게 변화하고 있는지, 개인의 사고와 소비 취향이 어떻게 바뀌고 있는지, 앞으로는 어떻게 변화할 것인지 둘러보면서 흐름에 뒤쳐지지 않도록 지식충전을 하게 됩니다. 더불어 트렌드에 휘둘리지 않게 나만의 캐릭터 완성을 위해 중심도 잡아야겠다는 생각과 빨간 원숭이의 해인 내년은 좀더 열정과 따뜻함으로 무장하고 싶다는 로망도 가져봅니다.

메리크리스마스 앤 해피뉴이어~~!!

[100자평] 삼총사 2

삼총사 2
알렉상드르 뒤마 지음, 김석희 옮김 / 시공사 / 2011년 9월

삼총사와 다르타냥의 이야기는 청춘들의 용감무쌍한 용기, 사랑, 궁정이 연계된 이야기이기에 흥미롭죠. 영화로도 많이 봤지만 역시 소설이 더욱 매력적이죠.

맛있는 레시피로 읽는 에세이 '카메라와 앞치마'서평단을 모집합니다!

맛있는 레시피로 읽는 에세이 '카메라와 앞치마'서평단을 모집합니다!ｌ민음사

minumsa l 2015-12-04 17:33

http://blog.aladin.co.kr/minumsa/8009827

안녕하세요. 민음사입니다. J

스타 셰프 최현석과 스타 사진작가 조선희가 만났습니다.

서로의 추억을 이야기하고 요리를 하고 또 함께 먹으며 그렇게 둘은 진짜 친구가 되었는데요!

그들이 전하는 아주 특별한 삶의 레시피! <카메라와 앞치마>의 서평단을 모집합니다.

스타 셰프 최현석과 사진가 조선희가 함께 쓴 푸드 에세이

그의 요리, 그녀의 사진, 그리고 아주 특별한 삶의 레시피

사진과 요리라는 분야에서 손꼽히는 두 사람, 스타 셰프 최현석과 사진가 조선희가 만나 음식을 주제로 한 특별한 에세이를 선보인다. 탁월한 요리와 그 요리를 빛나게 할 감각적인 사진과 레시피, 무엇보다 두 사람이 속내를 터놓고 들려주는 진솔한 삶 이야기를 통해 독자가 읽고 공감하며 스스로에게, 사랑하는 사람들에게 따뜻한 한 끼를 만들어 대접할 수 있도록 구성했다.

레스토랑과 방송을 종횡무진하며 셰프테이너, 크레이지 셰프, 허셰프 등 수많은 별명을 얻고 있는 스타 셰프 최현석과 스타들이 가장 찍히고 싶어 하는 사진가 조선희, 전혀 다른 분야에서 일하고 성격과 취향도 너무나 다른 두 사람은 맛에 대한 공동의 주제로 이야기를 나누며 각자 경험 속에 녹아난 추억의 맛과 음식을 찾아간다.

출간 기념 서평 이벤트

 
1. 이벤트 신청 기간
- 2015년 12월 04일 (금) ~ 12월 11일 (금)까지 
- 당첨자 발표 : 2015년 12월 14일 (월) (리뷰 작성 기간 : ~12월 27일)

 
2. 모집인원 
- 10명

3. 참여방법
- 이벤트 페이지를 자신의 블로그에 스크랩 해주세요.

- 서평단 응모 링크(https://goo.gl/wiEUIv)를 클릭하여 설문지 작성해주세요. (필수)

4. 당첨자 미션
- 도서 수령 후, 10일 이내에 자신의 블로그에 도서 리뷰를 꼭! 올려주세요.

- 작성 완료된 글은 본 게시물에 링크로 올려주세요.
- 서평이 등록되지 않는 경우 추후 서평단 선정에서 제외됩니다.

메모 습관의 힘/한 줄이 쌓여 한 권의 책이 되고, 자신의 삶을 바꾼 이야기~

메모 습관의 힘 - 하루 5분 나를 성장시키는
신정철 지음 / 토네이도 / 2015년 11월

메모 습관의 힘/한 줄이 쌓여 한 권의 책이 되고, 자신의 삶을 바꾼 이야기~  

대한민국 200만 네티즌이 감탄했다는 메모의 달인의 이야기를 보면 자신의 일상을 기록하고 자신의 생각을 기록하는 일이 자신의 삶을 바꾸는 혁명의 첫걸음임을 생각하게 된다. 그렇게 습관이 되어버린 메모가 자신의 삶을 바꿨다는 이야기를 많이 읽었기에 한 줄이 쌓여 한 권의 다이어리가 되고, 하루가 쌓여 365일 한해를 이룬다는 사실을 알고 있다.  메모의 시작은 그렇게 삶에 중요한 초석이 됨도 믿고 있다. 그러나 메모의 중요성은 알면서도 체계적인 메모습관은 들인 적이 없었는데, 이렇게 메모 달인의 메모가 준 힘을 보며 메모 습관을 좀 더 체계화 해야겠다는 생각이 든다. 

저자는 처음엔 자신의 로망을 적으면서 노트쓰기를 시작했다.  자신만의 노트에 점점 일상을 적고, 독서기록을 적고, 하루의 감상, 보고 들은 것에 대한 생각을 적으면서 점점 메모 습관이 체계화 되었다고 한다. 단순한 기록에서 시작해 이전에 얻은 지식과 새로운 지식을 융합한 기록으로 발전하게 되면서 노트 기록은 더욱 알차게 되었다고 한다.점차  읽은 책 내용을 마인드맵으로 정리하기도 하고, 생각 정리를 위한 메모도 하고, 을 하게되고, 그림으로 도식화하기도 했다고 한다.

독서 노트를 쓰면서 책 읽기가 달라졌고, 노트 작성을 하면서 생각과 생각이 연결되고, 읽히는 글을 쓸 수 있게 되었다고 한다. 그렇게 자신의 노트 기록을 스프레드시트에 정리한 다음 통계를 냈고, 주제에 따라 분류하거나 색인도 했다.

저자는 2년 간 노트를 쓰며 자신에게 일어난 변화를 블로그에 올렸고, 자신의 블로그를 본 방송국에서 인터뷰를 요청하기도 했고, 출판사의 출판 제의도 받게 되면서 이렇게 출간까지 하게 되었다고 한다.

저자의 노트를 보니, 굉장히 꼼꼼한 노트다. 알차고 재미있기에 대단한 노트다. 그런 메모가  저자의 삶의 질을 높이고, 삶의 영역을 넓히고, 삶의 새길을 낸 것이리라.  

얼마 전에 재미있게 만들어진 '나만의 365다이어리'로 가족들의 다이어리로 온 가족이 메모를 하고 있다. 개인적으로 5년 간의 기록을 담는 메모도 시작하고 있다. 책을 읽고 느끼는 감상을 비록 노트는 아니지만 블로그에 올리기도 한다. 이 책을 읽으며 이젠 좀 더 나만의 일상과 생각 기록들을 체계화 시켜야겠다는 생각이 든다. 이렇게 시작한 꾸준한 365 메모가 어떤 결과를 낼 지 나도 기대가 된다.

단븨/ 편식이 심한 아이라서 단백질 보충을 했더니 볼살이 포동포동~

단븨/ 편식이 심한 아이라서 단백질 보충을 했더니 볼살이 포동포동~

 요즘엔 가공식품들이 정말 잘 나오네요.

최근에 요즘 식재료들은 예전의 영양만도 못하다는 책을 읽었는데요.

보통의 단백질 공급원인 닭고기와 돼지고기는 10~30% 정도의 단백질 섭취율을 보이고 있다고 하기에 더욱 훈이의 건강이 염려되었어요.

더구나 평소에  밥을 잘 먹지 않고 반찬 편식이 심한  아이가 집안에 어려움까지 겪게되면서 여름방학 동안 제대로 먹지 못했거든요.

그래서 아이에게 단백질 보충이 필요해서 단뷔를 먹여봤어요. 

단븨는 어린이들을 위한 단백질 함유식품인데요. 

단븨는 깨끗한 누에고치에서 추출한 단백질을 아미노산 단위까지 작게 부수었기에 단백질의 소화와 흡수율이 90%라고 합니다. 

깨끗한 자연환경에서 자라는 누에를 사용했기에 깨끗해서 믿고 먹었어요. 

소화흡수율이 떨어지는 아이들을 위해 단백질을 작게 부수어졌기에 아이의 장에서 90% 이상 흡수된다는 점이 가장 마음에 듭니다. 

단븨 속에는 아이들의 건강을 위한 식품들이 들어가 있어요.

가장 큰 부분을 차지하는 것이 누에고치단백질가수분해물이고요. 그외에도 동결건조된 사과분말, 바나나분말, 감귤분말, 토마토분말, 브로콜리분말, 당근분말, 양배추분말, 발아현미분말 등이 들어 있답니다. 

단백질뿐만 아니라 각종 비타민도 섭취할 수 있어서 좋아요.

건강에 좋은  과일이나 채소를 영하 40도 이하에서 얼린 후 건조했기에 영양소 보존율이 높답니다.

항생제가 없고, 유전자변형 식재료를 사용하지 않고, 유해환경에서 자란 식재료가 아니고, 농약이 없기에 건강한 단븨랍니다.

더구나 식품첨가물 없이 오로지 과일과 채소로만 맛을 냈기에 맛은 그리 강하지 않아서 약간 새콤한 정도라고 합니다. 

그래도 아이가 단븨 먹기를 좋아하네요.

그냥 먹어도 되고, 요거트나 우유, 두유 등에 뿌려서 먹어도 좋다지만 처음엔 단븨를 거부할까봐  우유나 요거트에 뿌려 먹었는데요.

한 번 먹어보더니 봉지를 뜯어 그냥 먹기도 하네요. 봉지를 탁탁 털어서 먹을 정도랍니다.

먹는 것이 까다롭던 아이가 단븨 먹는 것을 좋아하기에 매일 2대씩 주었더니 다른 반찬도 골고루 잘 먹고 있답니다.

단백질 흡수율이 90%라는  단븨를 먹이면서 아이가 다시 밥맛을 찾았고 이젠  얼굴살이 제법 붙었어요. 덕분에 훈이는 예전의 통통볼이 되고 있답니다. 

포장 박스에는 하루 1~2포를 그대로 섭취하거나  요거트나 우유, 두유 등에 뿌려서 먹어도 좋다는 친절한 설명까지 있네요. 

단, 주의사항이 있답니다. 알레르기 체질인 아이들은 원료명을 확인한 후 먹이도록 해야겠죠?

30개의 스틱이 든 1박스가 33000 원이라고 합니다. 1개 스틱이 1100 원인 셈이네요.

아이의 건강을 위해 선택한 단븨는 식품으로는 충분치 않는 영양공급을 위해 선택한 가공식품이었어요.  덕분에  훈이가 밥맛을 찾고  얼굴살이 제법 통통볼이 되고 있어서 고맙습니다. 훈이는 매일 단븨를 먹고  매일 축구를 하고 있답니다. 요즘은 몸이 튼튼해지는 소리가  들리기에 이젠 걱정을 덜었어요.  

 참고로....

(주) 신도바이오실크

http://www.sindobiosilk.co.kr/product/detail.html?product_no=47&cate_no=50&display_group=1