★뇌출혈로 쓰러졌던 샤론스톤을 일으킨 긍정의 힘! ... 김미경의 인생미답...★

김미경의 인생미답 - 살다 보면 누구나 마주하는 작고 소소한 질문들
김미경 지음 / 한국경제신문 / 2016년 5월

"투병을 하면서 이전에 쓰지않던 내마음의 어떤 부분을 쓰게됐다.

그러면서 나는 이전보다 훨씬더 강해졌다. 관능미 또한 가슴을

키우고 그런게 아니다. 함께 있는 사람과 행복할 수 있도록

나자신을 아끼고 사랑하는게 관능미다..."

나는 김미경원장님께서 저술하시고 <한국경제신문>에서 펴낸

이책 <김미경의 인생미답>을 꼼꼼히 읽어보다가 뇌졸중으로

쓰러졌던 헐리우드의 섹시스타 샤론 스톤이 들려주는 윗글을 읽고

가슴이 찡해졋으며 또한 크나큰 울림을 받았다.

마이클 더글러스와 함께 공연한 원초적 본능 한편으로 세계적인

스타로 발돋움했던 그녀...

아놀드 슈워제네거와 함께 공연했던 토탈 리콜도 기억이 나는데...

그랬던 그녀가 2001년 뇌졸중의 일종인 뇌출혈로 쓰러져 수술을

받았지만 뇌가 손상되어 시력과 언어능력이 떨어지게 되고 왼쪽

다리마저 마비가 오면서 감각이 둔해졌다고 한다.

이런 상황에서 남편과 이혼을 하게되고 양육권도 잃어

연기생활도 힘들어졌다던데...

하지만 그녀는 이에 굴하지않고  치료에 열중하고 항시 긍정적인

마인드로 자기를 응원했다고 한다.

그리하여 스크린에도 복귀하게되었고 얼마전엔 마블영화 <앤트맨

앤더 와스프>에 출연했다고한다. 그 영화에서 마이클 더글러스의

아내역으로 출연해 그와는 약 24년만에 재회하게되었다는 소식도

들려주던 그녀... 참으로 멋져보였다.

아무튼 스크린에서 뭔가 기품있고 차가운 카리스마를 보여줬던

그녀가 뇌졸중을 극복하고 연기생활을 이어가고있다니 무척

반가웠다.

항시 긍정적 마인드를 갖으며 훨씬더 강해졌다고 하는 그녀...

앞으로도 계속 응원을 보낸다.

글고 이책 <김미경의 인생미답>을 읽은 느낌도 시종 유쾌하고

긍정적이고 또 마음이 저절로 따뜻해져 넘넘 좋았다.

그런 면에서 이책은 나에게 무한한 긍정의 에너지를 불어넣어준

참으로 좋은 책이었다.

"이 책은 하소연이나 투정, 기쁨과 슬픔, 부모님과 자녀에 대한 고민,

그밖에 살면서 누구나 맞닥뜨리게 되는 크고 작은 질문들을 옆집

언니와 편하고 따뜻하게 이야기하는 소통의 공간이 될 것이다.
행복과 불행, 꿈과 일상, 가족, 인간관계, 인생공부…, 문득 머릿속에

떠오르는 작고 소소한 질문들에 대해 쪼~금 먼저 살아본 옆집 언니

김미경이 애정 가득 담아 당신과 나누고 싶었던 속 깊은 이야기를
풀어낸다. 그녀가 꺼내놓는 친근한 에피소드에 공감하다보면

어느새 독자는 인생의 아름다운 답에 촉촉이 젖어들게 될 것이다..."

나는 김미경원장님께서 저술하시고 <한국경제신문>에서 펴낸

이책 <김미경의 인생미답>을 찬찬히 읽어보다가 윗글을 읽고

아 이책이 다람쥐챗바퀴같이 팍팍하고 단조로은 삶을 살아가고있는

현대인들에게 우물에서 갓퍼올린 시원한 물같이 힐링과 위로

글고 아낌없는 격려도 해주며 자신감도 불어넣어줄 최적의 책이라

생각되었고 요즘같은 시기에 꼭읽어볼만한 책이라 생가되었다...

사실 나는 예전에 김미경원장님의 <출판기념강연회>에 가서

주옥같은 명강의도 잘듣고 친필사인까지 받고 기념촬영까지 했던

기억도 있을 정도로 저는 김미경원장님의 열렬한 팬이다...^^*

3년간 매주 화요일마다 찾아간 따뜻한 5분 대화

<김미경의 있잖아…>...
연재 누적조회수 유튜브 160만, 카카오스토리 100만회를 보인

인기칼럼인데 그중 화제를 모았던 55개의 이야기에다 15개의

새로운 이야기를 더해 총 70개의 삶의 작은 이야기를 한권의

책으로 펴내신 이책...

다소 더워지는 이때에 이책은 참으로 청량제와도 같은 희망의

메시지들을 들려준 너무나도 좋은 책이었다...^^*

따라서, 이책은 인생의 전환점에 계시는 분들은 물론 요즘 다소

침체되어있거나 의기소침해져있는 분들께서는 꼭한번 읽어보실

것을 권유드리고싶다.  

김미경의 인생미답...

이책 넘넘 잘읽었다.

나는 또 기다려진다.

김미경원장님의 다음의 책이...

나는 또 가서 듣고싶다...

김미경원장님의 심금을 울리고 에너지를 불어넣어줄 그강의를...

이책 <김미경의 인생미답>을 읽고서

그 생각은 더욱더 강렬해졌다...^^* 

일베는 어쩌다 저리되었나... 우리는 왜? ...

우리는 왜? - 일상이 바뀌는 29가지 궁금증
김헌식 지음 / 페이퍼로드 / 2016년 5월

강남역 노래방 화장실에서 슬픈 사건이 일어났다.

범인은 <여자들이 나를 무시했다>며 자신과 일면식도 없는

23세여성을...

정말 이런 또라이가 이런 미친넘이 또있나 세상사람들은 경악과

분노를 터뜨렸다.

프로파일러를 동원한 경찰은 <조현병에 시달린 범인이 약을 끊다가

일어난 정신분열증 묻지마사건>으로 규정했다.

그러자, 여성들사이에서 때아닌 야근, 회식기피현상까지 일어났다.

그런데, 이 사건이 일어나자 사회적으로 지탄받고있는 일간베스트

즉 일베에서 엉뚱한 짓을 또 저질렀다.

그들은 강남역 10번출구벽에 붙어있는 무수한 추모포스트잇사이에

<천안함용사들은 남자로서 어쩌구 저쩌구> 라고 씌어있는 <화환>을

갖다놓았다.

천안암용사들 46명이 노래방에서 노래하다 화장실에서 전사했나...

참나 갖다붙일걸 붙여야지...

나는 김헌식 동아방송예술대학교 초빙교수님께서 저술하시고

<페이퍼로드출판사>에서 펴낸 이책 <우리는 왜?>를 꼼꼼히

읽어보다가 이책에 나와있는 <일베는 도대체 왜 그러는걸까?>

라는 소제목하의 글을 읽고 문득 얼마전 강남역 노래방화장실에서

일어난 사건이 떠올랐다.

이렇게 일베의 만행과 망발은 그전부터 5천만국민들의 분노를 샀고

사회적으로도 큰 물의를 일으키고있었다.

그들은 사회적으로 약자거나 약자인 계층을 도마위에 올려놓고

무식하고도 무모한 공격만 일삼고 있다.

여성, 장애인, 특정지역, 야당들을 정말 미친넘처럼 공격한다.

일베의 본사를 보니 대구광역시 수성구란다.

참나 이번 4.13 총선 수성갑에서 더불어민주당 김부겸후보가

새누리당 김문수후보를 무참히 박살낸 곳이 수성구로서 구민

여러분들의 역량과 기개가 느껴지는 곳이 바로 수성구였는데...

지난 4.13 총선에서 더불어민주당은 대구에서 김부겸후보를 당선

시켰고 야권성향의 홍희락후보도 당선되었다.

또한, 부산에서 김영춘, 최인호 등 5명이나 당선시켰으며

김해갑에서 노무현대통령의 마지막 비서관이었던 김경수후보는

새누리의 씨름꾼 이만기후보를 격파하고 당선되는 등 경남에서만

3석이나 건졌다.

서울과 경기도는 압도적으로 더불어민주당후보들이 당선되었고

제주도도 다 석권했다.

이렇게 세월호침몰로 300명 사망, 메르스라는 괴저병 창궐로

38명 사망이라는 대참사를 낳은 돌대가리 박근혜치하에서 실업자들은

계속 속출하고있고 내수경기 극심한 침체로 자영업자들 폐업이

잇따르고있는 이 도탄의 시기에 4.13 총선은 도탄에 빠진 국민들이

박근혜에게 카운터 펀치를 날려 무참히 쓰러뜨린 선거혁명이었다.

박근혜의 경우를 볼때에 우리나라사람들이 이제 절실히 깨달은거

같다. 그것은 바로 돌대가리가 절대 이 나라의 지도자로 뽑혀서는

안되겠다 지역주의에 매몰되어 실력없고 머리 텅빈 사람이 절대

당선되서는 안되겠다 바로 그사실을 절실히 깨달으시지않았나

생각되었다.

국내에서는 힘못쓰고 지뜻대로 안되니까 세계여행이나 다니며

국민세금이나 축내고있는 사람, 방문하는 그나라 언론들에는

푸대접받는 사람, 외국방문이 국내홍보용일뿐인 무능의 사람은

박근혜가 마지막이 되기를 국민의 한사람으로서 정말 기원해본다.  

또한, 이렇게 세상은 바뀌었는데 헛지거리나 하며 국민들의 분노만

사고있는 또라이 정신병자집단인 일베는 1초라도 빨리 폐쇄시켜야

한다고 본다.

근데, 새누리당을 비롯한 수구꼴통들은 그냥 손해볼거 없다며 수수방관

하고있으니 세상꼬라지 잘돌아간다.

이러하니 이렇게 소수자, 힘없는 자들을 향한 끔찍한 일이 일어난건

아닌지 정말 심각하게 고민하고 논의해야할 문제라고 본다.

외국같은 경우엔 일베같은 사이트들은 벌써 열두번 폐쇄될거라고

한다. 이렇게 사회적 약자들을 비난하는 쓰레기 사이트가 왜 존재해야

하는지 방송통신위원회는 뭘하고있는지 한심스럽기 그지없다. 

"가을은 왜 남자의 계절일까?
한국 드라마에 출생의 비밀이 많은 까닭은?
무명의 고흐는 어쩌다 유명해졌을까? ..."

나는 김헌식 동아방송예술대학교 초빙교수님께서 저술하시고

<페이퍼로드출판사>에서 펴낸 이책 <우리는 왜?>를 꼼꼼히

읽어보다가 이책에 나와있는 29가지 궁금증들중에서 특히,
위 의문점들이 가장 큰 궁금증으로 다가왔다...^^*

영구불멸로 갈줄 알았던 명왕성도 해성의 대열에서 탈락하는

일도 벌어졌을때 저는 사실 깜짝 놀랐다.
그것은 초등학교때 배웠던 해성으로서 당연히 영원히 갈줄

알았는데...

이렇게 우리가 일상생활을 하면서 당연한거라 생각하고

왜 그렇게 생각할 수 밖에 없는지에 대해서는 사실 깊게 고민

하지는않았던거 같다.

그런 의미에서 이책은 우리들이 당연하다고 생각하는 사항들에

대해서 왜 그런가 왜 그것이 당연하다고 생각하는지 또다른

대안은 없는지 속시원히 설명해주신 참으로 좋은 책이었다.

그리하여 이책은 사회에서 일어나고있는 현상에 관심있으신

분들은 물론 일상이 바뀌는 29가지 궁금증들이 꼭알고싶으신

분들께서도 꼭한번 읽어보실 것을 권유드리고싶다.

이 대한민국이 동북아 평화의 교두보가 되고 유라시아

열차를 타고 전세계로 뻗어나가는 그런 나라가 되기를

진심으로 기원해 본다.

또한, 천민자본주의에 매몰되지않고 사람이 우선이고

먼저인 사회, 더불어 함께 어깨동무하며 나아갈 수 있는

그런 사회가 되기를 두손모아 기원해본다.

<퍼포머형 인재>가 주도하는 시대가 지났다! <프로듀서형 인재>를 육성하라! ... 억만장자 효과...

억만장자 효과 - 왜 뛰어난 인재는 조직을 등지고 떠나는가?
존 스비오클라.미치 코헨 지음, 김태훈 옮김 / 쌤앤파커스 / 2016년 4월

쫓겨났다...

정말 하루아침에 쫓겨났다...

그것도 아주 처참히...

세상에 자기가 세운 회사에서 강제로 떠밀려 쫓겨나다니...

치욕도 이런 치욕이 없을 것이다.

보통사람이라면 실의에 빠져 술로 날들을 보낼지도 모른다.

그러나, 그는 다시 신발끈을 동여매고 일어섰다.

그는 넥스트를 세우고 조지 루카스에게서 픽사 에니메이션

스튜디오를 사들였다. 글고 <토이 스토리>를 헐리우드 영화관에

선보였는데 이작품이 소위 대박을 쳤다.

그리하여 이 픽사가 상장되면서 그는 억만장자가 되었다.

그러자, 그를 해고했던 회사에게서 연락이 왔다.

다시 또 일해보자고...

이번엔 우리모두 잘해보자면서...

그를 다시 CEO에 앉혔다.

그러자 그는 물고기가 물을 만난듯 이세상을 경천동지할

최첨단 IT제품들을 속속들이 출시했다.

맨처음 출시한 아이팟이 대박을 쳤다.

그후 아이패드 이것도 대대박을 쳤다.

나는 아이패드 출시 몇년전에 이회사에서 마우스없는 IT기기를

개발중이라고해서 <에이 그런게 쉽게 사람들에게 쓰여지고 히트칠

수 있을까?> 반신반의했지만 세상은 이 제품때문에 정말 발칵

뒤집혔다.

근데 보다 더 강력하고 폭발적인게 남아있었다.

그것은 바로 아이폰이었다.

이 아이폰출시로 전세계는 경천동지했고 온세상의 패러다임이

싹바뀌었다.

그러자, 디지털 카메라, 네비게이션, 데스크탑 PC, 블랙박스,

전자계산기, 플래쉬, 라디오, 카세트, CD, 오디오 등 전자제품들은

물론 첨단제품들이라고 일컬었던 제품들도 이 아이폰이라는 괴물로

이 스마트폰으로 다 흡수되었다.

아니 빨려들었다고해도 과언이 아니었다.

바로 이렇게 온갖 풍상을 다겪고도 이러한 혁신의 제품들을

출시하신 분이 바로 애플 CEO였으며 혁신과 창조과학의 전도사였던

스티브 잡스이다.

나는 존 스비오클라 ‧ 미치 코헨께서 저술하시고 <쌤앤파커스

출판사>에서 펴낸 이책 <억만장자 효과>를 꼼꼼히 읽어보다가

문득 애플에서 쫓겨났지만 다시 재기하여 이세상을 발칵 뒤집혀놓은

스티브 잡스가 생각이 났다.

정말 그는 천재중의 천재였으며 이세상을 바꿔놓은 혁신의

아이콘이었다. 그가 자신의 능력을 평가절하한 애플에서 쫓겨나

실의에 빠졌다면 이런 혁신도 일어나지않았을 것이다.

그는 그러한 실의를 딛고 일어서 이세상을 바꿔놓은 것이다.

나는 그점에서 스티브 잡스를 더욱더 높이 평가하고싶다.

그래서 그가 췌장암으로 이렇게 허무하게 일찍 우리들 곁을

떠난 것이 더욱더 안타까운 것인지도 모른다.

"대부분의 기업은 조직에 순응하고 단기 성과를 내는 퍼포머

Perfomer형 인재를 선호하지만 억만장자들은 이와는 정반대에 놓인,

아이디어부터 영업까지 모든 과정을 기획하는 프로듀서 Producer형

인재였다. 이 책에서 드러난 그들의 독보적인 특징들은 자신의

경험에서 놀라운 비전을 발견하는 통찰력과 그 비전을 믿고 밀고

나가는 끈기, 기회를 놓치지 않기 위해 미리 준비하는 철저함과 적극성,

때로는 긴박하게 때로는 의연하게 기다릴 줄 아는 대담함이었다.
그리고 무엇보다 자신의 아이디어에 숨을 불어넣고 시장을 선점할

실질적 능력을 갖춘 최고의 파트너를 찾아내는 능력이 탁월했다..."

나는 존 스비오클라 ‧ 미치 코헨께서 저술하시고 <쌤앤파커스

출판사>에서 펴낸 이책 <억만장자 효과>를 꼼꼼히 읽어보다가

윗글을 읽고 아 요즘의 기업트렌드는 이렇게 바뀌었구나라고

내무릎을 탁쳤으며 이책이 새로운 기업인재상과 기업문화를

보여준 최적의 책이라 생각되었고다.

사실 예전까지만해도 기업은 그 부서에서 맡은 바 업무만 잘하면

큰탈없이 승진하고 급여가 올라갔지만 21세기 글로벌시대에

살고있는 현재는 단순한 숙련자보다는 창의력과 상상력으로
무장돼있으면서 기발한 아이디어와 뛰어난 영업력으로 전전후

직원을 원하는 추세로 바뀌었다니 정말 변화된 트렌드에 기민하게

대응하고 적응해나가야겠다 그런 생각이 들었다.

조직에 잘적응하고 단기성과를 내는데 능숙한 <퍼포머형

인재>가 주도하는 시대가 지나고 불확실한 미래를 책임지고

지속가능한 가치를 창출해낼 <프로듀서형 인재>를 채용하고

육성하라는 그말씀에 넘넘 공감이 갔다.

따라서, 이책이 21세기 변화된 인재상과 기업문화를 보여줄 최적의

책이라 생각될 정도로 이책 아주 잘읽었다.

그리하여 이책은 회사건 어느 조직체이건간에 뛰어난 인재를

발굴하고 육성해서 같이 계속 이끌어가기를 원하는 분들께서는

꼭한번 읽어보실 것을 권유드리고싶다.

이책을 다읽고나니 문득 스티브 잡스가 더욱 그리워졌다.

그분의 거침없는 프레젠테이션과 혁신을 부르짖었던 그 말씀이...

오늘따라 더욱더 그리워진다...

그의 일대기를 그린 영화 잡스 오늘따라 더욱 보고싶어진다...

진솔하다! 솔직담백하다! 재밌다! ... 아저씨, 욕망하다...

아저씨, 욕망하다 - 은밀하게
김정경 글.그림 / 다봄 / 2016년 4월

"다 자란 남자 넷이서

닭발을 가운데 두고 잔을 드는데

80%가 여자이야기,

20%가 여자와의 이야기임을

깨달았다..."

나는 김정경 한국콘텐츠진흥원 만화애니캐릭터팀 과장께서

저술하시고 <다봄출판사>에서 펴낸 이책 <아저씨, 욕망하다>를

꼼꼼히 읽어보다가 윗구절을 읽고 ㅋ 맞아 일리있는 얘기야라며

박장대소하기도 하였다.

이책 솔직하다

진솔하다

꺼리낌없이 다 들춰냈다

체면과 허식을 다 벗어던졌다

그래서 더욱 유쾌하게

더욱 즐겁게

입가에 미소를 머금으면서

아주 가벼운 마음으로

아주 즐겁게

아주 재밌게 

잘읽었다...^^*

정말 간만에 솔직담백한 이야기들을 진솔한 이야기들을

읽을 수 있어 넘넘 좋았다...^^*

 "이 남자는 자신의 이런 사소한 욕망을 가슴 속에만 담아두지

않았다. 틈틈이 자신의 페이스북에 미녀를 그리고, 음주의 일상을

그렸다. 거기에 위트 넘치는 글을 덧붙였다. 그리고 그것을 모아

책으로 냈다..."

나는 김정경 한국콘텐츠진흥원 만화애니캐릭터팀 과장께서

저술하시고 <다봄출판사>에서 펴낸 이책 <아저씨, 욕망하다>를

찬찬히 읽어보다가 문득 윗구절의 내용이 가슴깊이 짠하게

다가왔다...^^*

자신의 감정을 솔직담백하게 표현하고 꾸밈없이 순수하게

다가섰기에 그의 그림들이 그의 글들이 이렇게 정감있게

다가오는게 아닌가 생각된다..^^*

이책의 저자이신 김정경님께서는 전남 나주에서 한국 콘텐츠

진흥원 만화애니캐릭터팀 과장으로 재직중에 계신 분으로서

자신을 술과 미녀를 좋아하는 평범한 아저씨라고 솔직하게

소개하면서 본인이 일상에서 느낀 욕망일기를 펴보이고 있다.

그런데, 저자의 그림솜씨가 예사솜씨가 아니다.

그것은 저자가 세종대 만화애니메이션학과를 졸업하고 세종대

만화애니메이션 박사과정까지 수료한 경력때문만은 아니었다.

명작만화 객주, 임꺽정, 머털도사 등을 그리신 원로만화가

이두호선생께 만화교육을 받으신 것때문만도 아니었다.

그것은 저자께서 만화를 사랑하고 좋아하시는 그열정과 자신의

감정을 솔직하게 표현해내시는 진실성을 더욱 높이 평가하고싶다.

그래서 직업도 한국콘텐츠진흥원 만화애니캐릭터팀 과장으로

재직중이시니 어떤 면에선 근엄한 공무원이 이런 발칙한 책을

내다니라며 생각할 수도있지만 저자께서는 본인의 직업에

충실하시면서 이렇게 자신의 감정을 진솔하게 발산하시는

정말 감정에 충실하신 분이라는 생각이 들었다.

그리하여 이책이 우리 남성들의 평소 감정과 느낌들을 진솔하게

들려주시고 폭넓은 공감대를 형성시켜준 책으로서 아주 잘읽었다.

따라서, 이책은 만화를 좋아하시는 분들은 물론 다소

단조로운 일상속에서 뭔가 신선하고도 상큼한 이야기들을

접해보고싶어하시는 분들께서는 꼭한번 읽어보실 것을

권유드리고싶다...^^*

32~33도를 오르내리는 다소는 때이른 8월 더위가 몰아닥친

5월의 어느날에 박장대소하며 즐겁게 유쾌하게 읽을 수 있었던

책이 바로 이책이었다...^^*

그래서 나는 솔직히 김정경님의 다음 작품도 기다려진다...^^*

곧 치매환자 100만명시대 도래! 뇌를 단련시키자! ... 치매박사 박주홍의 영뇌건강법...

치매박사 박주홍의 영뇌 건강법 - 영혼적 뇌와 신체적 뇌를 평생 젊게 만드는 영뇌 건강법
박주홍 지음 / 성안북스 / 2016년 4월

"2012년 7월에 발표된 보건복지부의 국가치매관리 종합계획에

따르면 지난 2008년 42만명에서 2012년 현재 치매환자는

53만명으로 늘어났다. 이것은 65세이상 어르신중 1명이

치매라는 이야기와 같다. 그리고 2025년엔 무려 103만명에

육박할 예정인데 정작 치매환자를 위한 요양병원과 보호기관은

지금도 턱없이 부족해서 대다수의 환자들이 방치되고있는

현실이다..."

나는 박주홍박사님께서 저술하시고 <성안북스출판사>에서 펴낸

이책 <치매박사 박주홍의 영뇌건강법>을 꼼꼼히 읽어보다가

윗글을 읽고 깜짝 놀랐다.

세상에 우리나라 치매환자가 벌써 53만명이라니...

그것도 4년전인 2012년 통계인데 지금은 더 늘어났으리라...

더욱 놀란 것은 9년뒤인 2025년엔 100만명을 돌파해 103만명이나

된다니 정말 그 빠른 증가세에 놀라지않을 수 없었다.

이렇게 치매는 이제 남의 일이 아닌 시대가 되었다.

보통의 집안에도 치매환자 한두분 정도는 어렵지않게 볼 수 있는

시대가 된 것이다.

또한, 이 치매로 인해 각개인의 삶의 질이 떨어지는 것은 물론

각가정의 화목도 깨져 심각한 사회문제로까지 비화되는 경우도 많다.

그런 면에서 치매의 현실과 치료법, 예방법에다가 <치매치료

극복 우수사례>까지 실려있는 이책 아주 잘읽었다.

그리하여 이책은 치매치료에 관한한 최적의 책이라고까지

생각되었다.

"영뇌 건강법이란 영혼적 뇌와 신체적인 뇌의 조화로움을 통해

뇌를 평생 젊게 만드는 건강법이다. 특히 명상치료법처럼 영혼적

치료를 가미한 영혼적 뇌와 신체적인 뇌 모두 건강할 수 있는
뇌의 환경을 만드는 것이 치매의 예방과 치료에 있어서 핵심이다..."

나는 박주홍박사님께서 저술하시고 <성안북스출판사>에서 펴낸

이책 <치매박사 박주홍의 영뇌건강법>을 찬찬히 읽어보다가

윗글을 읽고 깊은 울림을 받았다.

아 치매치료는 신체치료는 물론이고 영혼적 치료를 가미해야

완전한 치료가 되는 거구나 바로 그걸 느꼈다.

사실 우리 부모님께서는 두분다 혈압약을 복용하고 계시다.
나의 친할머님께서도 고혈압으로 타계하셨는데 부모님까지

혈압약을 복용하고 계셔서 우리 집안은 사실 <뇌졸중과 치매>가

가장 걱정이 되는 병이기도 하다.

2월에 아버님께서 안면마비로 입원까지 하셨을때는 뇌 MRI,

MRA 등도 다 검사받기도 하셔서 우리 집안은 이렇게 뇌건강에

예민하고 걱정이 되고있는게 사실이다.

그러던차에 <성안북스출판사>에서 펴낸 이책 <치매박사 박주홍의

영뇌 건강법>을 찬찬히 읽어보니 박주홍박사님께서는 20여년

이상의 국제적인 뇌 연구, 치매 연구를 바탕으로 뇌를 평생 젊게

만드는 궁극적인 뇌 건강법인 <영뇌건강법>을 창안하셨다.

그리하여 <영뇌명상치료법, 영뇌음식, 영뇌습관, 영뇌운동> 등

치매 예방 & 치매 치료 프로그램을 제시해주시며 국제학술대회

치매치료 (영뇌건강법) 발표 논문과 하버드대학교 의과대학

명상치료법 Training Diary까지 부록으로 수록해주셔서 이책이

치매예방의 최적의 책이라 생각될 정도로 이책 아주 잘읽었다.

이책에서는 <치매를 예방하고 치료하는 영뇌음식과 영뇌

운동법>에 대해서도 설명하고있는데 레시틴이 들어있는 음식,

혈전을 막아주는 음식, 단백질을 골고루 섭취하라는 말씀이

특히더 인상깊게 다가왔다.

또한, 걷는 것이 치매예방과 치료에 가장 큰 도움을 주고 108배,

맨손체조, 줄넘기운동 등 손쉬운 운동이라도 꾸준하게 실천해야

한다는 말씀이 나의 뇌리에 더욱 강렬히 남아있다.

그리하여 이책은 치매환자가 있으신 분은 물론 치매 예방 및 치료에

관심있는 분들이시라면 꼭한번 읽어보실 것을 권유드리고싶다.

이책을 읽고나니 문득 손자병법에 나오는 다음의 유명한 말씀이

떠올랐다.

"적을 알고 나를 알면 백번싸워 한번도 위태롭지않다..."

치매...

이도 알고 공부해나간다면 이길 수 있다는 신념을 갖자...

그런 면에서 이책 참으로 뜻깊게 잘읽었다...^^*