감정사용설명서

감정사용설명서 (15주년 기념 스페셜 에디션, 양장) - 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학
롤프 메르클레 외 지음, 유영미 옮김 / 생각의날개 / 2024년 11월

"다른 사람들을 정말로 사랑할 수 있으려면
자기자신을 먼저 사랑해야 한다.
자기자신을 사랑하지 않고는 이웃도 사랑할 수 없다. (87쪽)"

나는 롤프 메르클레ㆍ도리스 볼프님께서 저술하시고 <생각의 날개>에서 출간하신 이책  <감정사용 설명서>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

글고 이책의 저자이신 롤프 메르클레ㆍ도리스 볼프님께서는 경험이 풍부한 부부 심리치료사로서 심리치료실을 운영하는 한편, 공동으로 설립한 PAL 출판사를 통해 많은 심리 실용서를 출간하고 있다.

그리하여 이책에서는 감정을 다시 발견하다ㆍ부정적인 감정을 다스리는 법ㆍ더 나은 관계로 나아가는 법 등 총 3파트 241쪽에 걸쳐 부정적 감정을 다스리는 치유의 비법과 노하우들에 대해 알기쉽게 잘알려 주시고 있다.

그래서, 나는 롤프 메르클레ㆍ도리스 볼프님께서 저술하시고 <생각의 날개>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 부정적 감정을 긍정적인 감정으로 바꾸고싶어 하는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
저자께서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"이책은 능력과 변화의 기회를 줄 것이다.
기회를 활용하라.
더 기쁘고 행복하고 활기차고 건강한 삶을 위해
끈기를 가지고 힘을 내기를 바란다. (238쪽)"

건강을 마시는 습관, 보이차

건강을 마시는 습관, 보이차 - 한의사 부부의 피 해독과 체온 상승 비법
선재광 외 지음 / 전나무숲 / 2024년 11월

"하루 3잔의 보이차를 12주 동안 마시게 한 치료군 참가자의 수축기 혈압이 평균 7.2mmHg, 이완기 혈압이 평균 5.6 mmHg 감소했다. (167쪽)"

나는 선재광ㆍ맹선숙님께서 저술하시고 <도서출판 전나무숲>에서 출간하신 이책  <건강을 마시는 습관, 보이차>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

아~ 보이차가 특히, 혈압에 좋아 꾸준히 마신다면
저렇게 혈압을 떨어뜨린다니 꼭 마셔야겠구나 바로 그걸 느꼈다.

글고 이책의 저자이신 선재광님께서는 만성질환 전문 한의학박사로서 각종 매체들의 건강 프로그램에 출연해 여러 건강정보들을 전파하고 있다.

맹선숙님께서는 현재 대한보구한의원의 원장으로 재직중에 있으며, 대중들에게 여러 건강정보들을 알리고 있다.

그리하여 이책에서는 자연의 신비와 인간의 노력이 만들어낸 최고의 차 보이차ㆍ2000년 역사와 함께해온 오래된 친구 보이차ㆍ피 해독과 체온 상승의 최고 솔루션 보이차ㆍ현대인의 피로와 스트레스를 해결하는 천연보양제 보이차 등 4파트 297쪽에 걸쳐 보이차의 효능과 잘마시는 비법들에 대해 자세히 잘알려주시고있다.

그래서, 나는 선재광ㆍ맹선숙님께서 저술하시고 <도서출판 전나무숲>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 보이차에 관심있는 모든 분들이시라면
놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
가장 효과적이고 빠른 건강회복방법을 제시해주셨던
저자의 다음 말씀이...

"과거 티베트인처럼 보이차를 통해 피와 살을 보충하는 것이다. 건강상의 이점만 놓고 본다면 하루라도 빨리 이를 실천해야 한다.(284쪽)"

창의력도 공부하면 늡니다

창의력도 공부하면 늡니다 - 크리에이티브 씽킹의 기술
정병익 지음 / 미래의창 / 2024년 11월

"뒤집기만해도 답이 나오는 문제는 의외로 많습니다.
혹시 지금까지 너무 주어진 틀안에서만 생각하고 있지는 않나요?
그렇다면 문제를 확뒤집어 보세요.
새로운 혁신이 우리를 기쁘게 해줄겁니다.(58쪽)"

나는 정병익님께서 저술하시고 <미래의 창>에서 출간하신 이책  <창의력도 공부하면 늡니다>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

글고 이책의 저자이신 정병익님께서는 IE 비즈니스 스쿨에서 경영학 박사과정을 진행하며 창의적 문제해결에 대한 연구를 계속 경주하고 있다.

그리하여 이책에서는 크리에이티브 씽킹 확산하기ㆍ크리에이티브 씽커들은 어떻게 소통할까?ㆍ성과를 내는 조직의 크리에이티브 씽킹전략 등 총 10장 280쪽에 걸쳐 AI시대에 필수적인 크리에이티브 씽킹의 사고법 증진의 비법들에 대해 아낌없이 잘알려주시고 있다.

크리에이티브 씽킹...

이는 21세기를 살아가는 현대인들에게 이제 필수적인 덕목이 되었다.

약육강식의 살벌한 세상에서 살아남으려면 이젠 타인과 비슷하게 해서는 안된다.

타인보다 더욱 월등한 자신만의 비장의 무기가 필요하다.
그것은 바로 크리에이티브 씽킹이 밑바탕으로 창의력이 절대 필요하게 된 것이다.

그런 의미에서 이책은 창의력 향상의 최적의 책이었다.

그래서, 나는 정병익님께서 저술하시고 <미래의 창>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 창의력을 향상시키기기를 원하는 분즐이라면 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

●트럼프당선이후 세계경제 동향과 전망 심층 분석! ... 경제대예측 2025 - 2029...^^*●

곽수종 박사의 경제대예측 2025-2029
곽수종 지음 / 메이트북스 / 2024년 10월

"보안, 프라이버시, AI의 추측 사용, 잘못되거나 오해를 불러일으키는 정보의 확산 등을 통해 정보의 홍수속에 이를 악용하려는 시도에 대해서도 많은 우려가 잠재하고 있다.(41~42쪽)"

나는 곽수종님께서 저술하시고 <(주)원앤원콘텐츠그룹>에서 출간하신 이책  <곽수종박사의 경제대예측 2025 - 2029>를 읽다가 윗글에 신선한 충격을 받았다.

요즘 거대한 바람 혹은 시대변화와 시대정신이 긍정적 측면도 있지만 윗글과 같은 부정적 측면도 있을 수 있다는 글인데, 정말 부작용이 발생하지않도록 조심해야겠구나 바로 그걸 느꼈다. 

글고 이책의 저자이신 곽수종님께서는 리앤경제연구소를 설립해 국제금융과 국제경제에 대해 연구하고 있다.
연합뉴스경제TV에서 <곽수종의 경제프리즘>을 진행하고 있다.

그리하여 이책에서는 글로벌 정치지형의 변화와 시대변화ㆍ2024년 11월 5일 미국 대선 전망ㆍ2025~2029년 세계 및 주요국 경제전망ㆍ미래 주요 산업의 발전 방향과 기술투자ㆍ2025~2029년 한국경제 전망 시나리오 등 총 5챕터 326쪽에 걸쳐 2025 ~ 2029년사이의 세계 및 한국경제의 동향과 전망
등에 대해 알기쉽게 잘설명해주시고 있다.

아~ 짐 세계는 마치 안개속을 헤매는듯 변화난측의 시대에 살고있다.

우크라이나 ~ 러시아 전쟁
이스라엘 ~ 아랍권 전쟁

당장 이 두개의 큰 전쟁으로 세계는 크나큰 소용돌이속에 빠져있다.

이러한 때에 어떻게 세계 경제가 전개가 되고 불황과 침체의 늪에서 빠져나올 수 있는지 다들 궁금해하고 있다.

그런 의미에서 2007년 8월 이후 미국발 서브프라임 모기지 사태의 전 과정을 미국 워싱턴 D.C에서 직접 연구한 바 있는 저자께서 각종 도표와 그래프 등을 다 동원하여 알기쉽게 설명해주신 이책 <곽수종박사의 경제대예측 2025 - 2029>의 독서는 나뿐만 아니라 모든 독자들에게 경제예측력을 어느 정도는 심어주신게 아닌가 생각되었다. 

특히, 얼마전에 트럼프의 재당선으로 끝난 미국 대통령 선거의 중요성과 그 영향들에 대한 50여쪽의 심층분석은 참으로 유익했다.

또한, 미국경제뿐만 아니라 중국경제  나아가서는 2025~2029년 세계 경제전망까지 일목요연하게 설명해주셔서 흥미롭게 다가왔다.

여기에다가 인공지능ㆍ우주항공 및 방산ㆍ블록체인 기술 등 미래 주요 산업의 동향 설명에 이은 한국경제 전망 시나리오들은 정말 그중 언젠가는 이뤄질지도 모르기에 신선한 충격으로 다가왔다.

따라서, 변화난측한 세계 경제와 한국경제의 동향과 2029년까지의 변화과정 및 전망들에 대해 설명해주신 이책의 독서는 나에게도 참으로 뜻깊게 다가왔다.

그리하여, 나는 곽수종님께서 저술하시고 <(주)원앤원콘텐츠그룹>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 세계경제와 한국경제의 동향과 전망에 대해 궁금해하시는 모든 독자들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
앞으로 양극화 문제는 세계경제 변화의 중요한 이슈가 될거라면서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"양극화 문제는 2025년 이후 5년 세계경제 변화에 중요한 이슈가 될 전망이다. 여기에 인공지능 및 디지털 정보통신 기술 등 첨단 개인정보 활용 기술이 추가되면서 양극화 문제는 더욱더 양적/질적인 모든 것의 문제로 점차 확대, 확산될 조짐을 보이고 있다.(309~310쪽)"

아~ 심화되는 양극화 문제들도 해결하는 노력도 병행해야겠구나 바로 그걸 느꼈다.

●너의 그 한마디 말도 그 웃음도 나에겐 커다란 의미... 아이유를 읽는 시간...●

아이유를 읽는 시간 - 국내 최초 아이유 음악 평론
조성진 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2024년 7월

"이곡은 선후배 음악가의 존경과 사랑, 포용 등 여러 미덕이 리메이크의 공간에서 최상위로 빛을 발한다. 그럼에도 어떠한 허수없이 물흐르듯 자연스런 진행을 이어간다.(132쪽)  "

나는 조성진님께서 저술하시고 <한스미디어(주)>에서 출간하신 이책  <아이유를 읽는 시간>을 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

아~ 아이유의 너의 의미...

내가 예전에 어느 주점에서 지인과 한잔중이었는데 BGM으로 왠 낯익은 멜로디에 청아한 목소리의 여가수 노래가 들려왔다.

첨 들었던 느낌의 노래였기에 사장님께 여쭤보니 아이유의 너의 의미란다.

아~ 산울림의 김창완씨와 콜라보를 이루며 부르는데 나에겐 그냥 천사의 노래로 다가왔다.

평범한 아이돌 가수로 알았던 아이유가 이렇게 예전 노래도 잘소화하다니 난 깜짝 놀랐고 그후 그녀의 음악들을 더욱 찾아서 듣게되었다.

글고 이책의 저자이신 조성진님께서는 언론인 겸 음악평론가로서 1,000여장이 넘는 음반해설을 하였으며 현재 스포츠한국 연예부국장으로 재직하고 있다.

그리하여 이책에서는 아이유의 의미ㆍ아이유의 시간ㆍ우리가 만난 아이유 ㆍ올어바웃 아이유 등 총 4파트 369쪽에 걸쳐 200곡 이상을 발표해 이젠 어엿한 중견가수가 된 아이유의 음악세계에 대한 모든 것들을 자세히 알려주시고 있다.

꽃
나의 옛날이야기
어젯밤 이야기
사랑이 지나가면
삐에로는 우릴 보고 웃지

와~ 이렇게 다양한 리메이크 곡들을 많이 불러 가히 아이유 신드롬까지도 불러일으켰는데...

이렇게 리메이크 앨범인 꽃갈피 하나ㆍ둘을 통해 아이유라는 가수는 우리들 곁에 더욱 친근하게 다가왔다.

근데, 이제 어엿한 중견가수가 된 아이유의 음악세계에 대해 이 한권의 책에 담아놓으셨다니 난 이에 무척 궁금해졌고 그리하여 이책을 들자마자 흥미진진하게 읽어나갈 수 있었다.

200곡 이상을 발표한 그녀의 정규ㆍ미니 앨범들은 물론이고 리메이크 앨범들에 담겨있는 아이유의 노래들에 대한 주옥같은 해설과 저자의 느낌을 담은 글들에 나는 많은 감화를 느꼈다.

특히, 들국화를 존경해 매일 그대와를
김광석의 열렬한 팬이어서 꽃을
그 자신만의 창법으로 불러제꼈다는데 난 감탄했다.

게다가 들국화의 최성원에게서 매일 그대와는 원곡손상은 얼마든지 해도 좋으니 편하게 리메이크 하라는 말씀에는 후배를 향한 선배의 따뜻한 느낌이 느껴지기도 하였다.

또한, 따뜻한 기부활동을 많이 하고있다는 글을 읽으니 참으로 아이유가 멋진 가수라는 생각이 들었다.

그래서, 나는 조성진님께서 저술하시고 <한스미디어(주)>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 아이유의 팬분들은 물론이고 아이유의 음악세계에 대해 알고싶어하시는 분들께서도 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
아이유가 남녀노소 가리지않고 이렇게 거대한 인기를 누리고 있는 배경에 대해 이야기 해주신 다음의 말씀이...

"데뷔부터 차별화된 적극적 홍보활동, 볼거리 풍성한 공연, 끊임없는 나눔의미덕실천, 그리고 드라마 열연에 따른 친근한 이미지 강화 등도 팬덤확장에 기여했다고 할 수 있다. (65쪽)"