누구나 자신의.미래를 알고 있다 <노잉>

노잉 - 미래가 이끄는 삶, 보장된 성공으로 가는 길
안도 미후유 지음, 송현정 옮김 / 오월구일 / 2023년 2월

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영감인가? 계시인가?

미래에서 현실로

시간이 흐른다고?

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가끔 이상한 조짐을 느껴질 때가 있다.

어떤 영상이 떠오를 때도 있고

단어가 떠오르기도 하고.

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뭐지. 😧요상한 이 늑힘❓

무시하고 넘어간 경우가 대부분인데

앞으로는 주목해야겠단 생각이 든다.

미래에 내가 현재의 나에게

힌트를 주는 메시지일 수도 있으니까.

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🔮노잉

미래에서 오는 직관의 메시지.

미래에 어떤 일이 일어날지 미리 알고 감에 이끌려 움직인 결과, 인생이 송두리째 뒤바뀌는 일이 일어나거나 이러한 현상을 일으키는 마음 상태.

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🔮 노잉은 무의식의 세계에서 일어남으로 일부러 조절하거나 계획할 수 없다. 우리가 할 수 있는 일은 무행을 일으키려 애쓰는 게 아니라 그저노잉이 찾아올 수 있는 좋은 환경을 만들고 그 상태를 유지하려 노력하는 것 뿐이다. 환경이란 긍정적인 감정 상태가 계속되는 상태이다.

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초조하고 불안한 상태에서는 알 수가 없다. 즉, 부정적인 상태에 나는 노잉을 인지를 못할 뿐만 아니라 인지하더라도 무시하게 된다고 한다.

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감정 상태를 좋게 만들고 자신에게 닥친 일들에 가능한 긍정적인 의미를 부여했을 때 노잉을 부르는 토대가 만들어진다고 하니 그 감정이라는 것을 통제하는 법을 터득해야겠지.

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◇초급자를 위한 감정 훈련

1단계 내 감정에 현재 위치 파악하기

2단계 감정 끌어올리기

3단계 좋은 감정 상태 유지하기

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◇중급자를 위한 3개월 집중 훈련

한 달 주기로 솔루션을 제안한다. 최종적으로 직감을 갈고 닦으며 기분 좋게 지내는 것으로 노잉을 받아드릴 준비를 끝낸다.

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💥POINT

긍정적인 마음+ 센스 갈고 닦기

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어떤 일을 하고 싶냐는 질문에 대답하기 위해 우리는,

인생에서 무엇WHAT을 하고 싶은지가 아니라 어떻게 살고 싶은지 HOW를 고민해야 어떤 일을 하고 싶은지 찾기가 쉬워진다고 한다.

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오늘 촉을 바짝 세워볼까.

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<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서

도서를 협찬 받았습니다.

편견 없는 사랑 「어린이의 문장」

어린이의 문장 - 작고 말캉한 손을 잡자 내 마음이 단단해졌다
정혜영 지음 / 흐름출판 / 2023년 6월

비가 억수로 내리던 날

"하늘에 빵구났나봐. 이모"

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대보름달을 보며

"이모, 하늘에 달은 누가 꼽아놓은 거야?"

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가만 보면 아이들의 언어는 굉장해요.

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우리도 호기로운 아이의 시선으로

그 언젠가 세상을 바라본 적이 있었겠죠..

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어릴 때 시간은 지루하고 더디었는데

지금은 가는 시간을 붙잡고 싶을 지경입니다.

(살들이 증식 또 증식합니다. 나잇살, 주름살 .. 엄살)

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제10회 브런치북 대상 수상작

<어린이의 문장>속을 들여다봤어요.

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23년째 초등학교 교사이면서,

내리 8년을 2학년 담임을 맡고 있다고 합니다.

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일기 검사가 인권 침해 소지가 있다고 하여

아이들의 글쓰기 연습을 궁리를 하다

'주제 글쓰기'를 시작했데요.

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한 줄 글쓰기로 시작한 일이 어느새

교사(작가)의 코멘트보다 길어졌고요.

아이들은 자신의 이야기를 더 많이 담으려

노력하는 게 보이더라고요.

일기였다면 있을 수 없는 일이었겠지요.

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🛴수레바퀴 끌 듯 뒤에서 밀어주고 앞에서 당겨주며 천천히 가다 보면 우리 반 아이들 모두가 '글 멋쟁이'되는 날이 오겠지. 아이들을 따라가려면 멀었지만, 나도 뒤처지지 않게 바짝 따라가며 '글똥'을 잘 누어야지.

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아이들의 글에서 많은 것을 배울 수 있었답니다.

누구나 실수를 한다는 것.

질리지 않는 게 가장 대단한 재능이라는 것.

마음을 헤집는 건 다른 이들과 비교 때문이라는 것.

행복은 가까운 곳에 있다는 것.

편견 없이 세상을 바라보는 법.

진심은 천하무적이라는 국률.

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그리고 저는 말에 대한 구속력에 대한

글에 공감이 가더라고요.

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우리 선생님은 친절하신 분이라는 말을

아이의 어머니에게서 들었을 때라든지,

글쓰기 노트에서 우리 선생님이 아닌

이름+선생님으로 불릴 때

왠지 더 좋은 사람이 된 것 같은

기분이 들었다고 해요.

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김춘수 시인의 '그가 나의 이름을 불러주었을 때

나는 비로소 꽃이 되었다'라는 구절이 떠오르네요.

누군가에게서 나의 이름이 어떻게 불리느냐에 따라

마음과 에너지가 그쪽으로 쏠리는 것 같아요.

(제 이름을 별로 좋아하지 않았지만 안 그러기로

했어요. 이제 많이 불러주세요~ ^^)

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🛴누구나 실수를 한다. 한데 잘못된 행동에 자책만, 후회만 있다면 이후의 삶이 나아지기를 기대하기 어렵다. 어쩌면 실수는 나를 업그레이드하려고 찾아온 과외 선생님일지도 모른다 그러니 고민하고 도모하자. 자신의 실수를 반성하고 다른 사람의 잘못된 행동을 통해 배우는 것. 그것이 '지금보다 괜찮은 나'로 나아가는 길이니 실수와 대면하기를 두려워하지 말자.

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🛴아무리 부르짖어도 가족들은 '엄마의 시간'을 절대로 '사적인'시간으로 인정해 주지 않는다. (중략) 나는 그저 나만의 공간에서 홀로 있는 시간이 필요했다. 가정에서 '엄마의 시간'은 '가족의 시간'과 동의였으니까. 내가 없고 엄마만 있으니까 온전히 나를 만나는 시간을 원했다.

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작가는 일하는 엄마의 개인 시간 확보가

현실적으로 얼마나 어려운지 얘기해 줍니다.

번뜩 도리스 레싱 언니의 <19호실로 가다>가

떠올랐어요. 육아맘들의 고충 알쥬~ 에효.

공기처럼 사라질 수 있는 나만의 시간에

중요한 건 '선택과 집중'입니다. 힘내세요!

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🛴엄마가 '코로나19백신 주사'라는 주사를 맞으러 갔다. 엄마가 코로나 안 걸렸으면 좋겠다. 또 엄마가 걱정된다.

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🛴우리 할머니 집은 빌라인데 엘리베이터가 없어서 할머니 무릎이 걱정된다.

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어른을 걱정하는 아이들의 마음에

뭉클합니다. ㅠㅠ

요 며칠 전에 본 영상이 있는데요.

장윤정 딸 '하영이' 때문에 가슴이 찡해였어요.

"엄마는 하영이를 심장을 꺼내줄 수 있을 만큼 사랑해"

라고 했더니 "그럼.. 사랑하지 마세요"라고 ㅠㅠ

아이들이 어른을 걱정하지 않게 먼저 단단해져야겠죠.

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공감하는데 능숙한 어른이 되었지만

막상 중요한 결정에는 미숙한 우리입니다.

생각이 많아지기 때문이죠.

가끔은 어린아이처럼 단순하게 생각하고

호기롭게 결정해 볼까요.

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혼탁했던 마음이 맑게 정화된 기분이에요.

앞으로 나의 호수에 별의별 성분들로

탁해질 때면 어린 시절 문장을 떠올려보렵니다.

어린이의 호기로움.

어린이의 편견 없는 사랑.

투명한 마음.

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*흐름출판 서포터즈 자격으로 제공받은 도서입니다.

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#힐링에세이 #힐링 #위로 #에세이 #어린이 #글쓰기 #신간도서 #도서추천

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타투로 새긴 삶의 빛과 그림자

가장 밝은 검정으로 - 타투로 새긴 삶의 빛과 그림자
류한경 지음 / 한겨레출판 / 2023년 6월

시인, 래퍼, 배우, 비건 식당 운영자, 작가, 무당 , 사진가, 심리상담사.

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타투를 한 그녀들의 이야기가 담긴 사진집.

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어떤 이는 타투가 엄청난 능동성이 필요하다고 말하고

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어떤 이는 고유한 자기 자신을 받아들이는 일임을 알려준다.

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어떤 이는 나를 잊지 않게 해주는 '부적'이라고 표현한다.

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어떤 이는 다시 태어나고 싶은 강렬한 소망에 사로잡힐 때마다 몸에 새긴다고 했다.

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ڿڰ๖ۣۜღｹｰﾀ๖ۣۜღڿڰۣ

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29살 6월, 특별한 선물(?)을 계획했다.

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저물어가는 20대와 다가올 30대를 기념하는

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내 인생 첫 번째 해외여행 그리고 타투.

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나의 목적은 하나. 원정 타투.

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동행한 친구에게는 미안했다.

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예약한 레저활동을 현지에서 취소를 했으니까.

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보라카이 도착하자 마자 타투리스트롤 찾아다녔다.

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PM9시 시작된 그것. 이유는 기억나지 않는데

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도중에 숙소로 옮겼다.

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숙소에서 결국

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마무리를 못했다... 왜? 아팠다.

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중간에 S를 보라. 라인 안에 색칠을 못했다.

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그래서 내 타투는 미완성이다.

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나의 29살은 채워지지 못했다.

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17년 차 미완성인 S.

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그것이 '나'이며

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어떻게 채워야 할 것인가가

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남은 과제이다.

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책과 사람들.

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이들이 나를 채워가고 있다.

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나에게 의미가 되는 진한 향기를 지닌 물성과 사람.

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아직도 나라는 사람은 미완성이지만

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조금씩 다듬어가는 과정에 소홀하지 않는다면

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어제보단 괜찮은 나를 기대해도 되겠지.

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요즘은 인체에 무해한 식물성 타투 잉크를

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사용하는 비건 타투리스트가 있다고 한다.

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이제 저 빈 공간을 채울 때인가.

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ڿڰ๖ۣۜღｹｰﾀ๖ۣۜღڿڰۣ

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류한경의 사진집은

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나의 과거시제를 소환했다.

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그녀들의 타투와 내밀한 이야기.

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그 의미에서 보여지는 진정성.

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잊지 않겠다는 능동적 활동.

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매혹적이었다.

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*출판사 지원 도서입니다.

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#가장밝은검정으로 #류한경 #한겨레출판사 #하니포터6기 #사진집 #타투 #예술가 #에세이

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다음으로 가는 마음

다음으로 가는 마음
박지완 지음 / 유선사 / 2023년 4월

흐드러지는 유채꽃 같은
노오란 표지에 끌렸고
제목에 마음이 쓰였다.
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'다음으로 가는 마음'
그 마음이 궁금했고
다음 행로가 기대되었다.
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책을 받고서야
저자가 영화감독이란 걸 알았다.
<내가 죽던 날> 감독 박지완.
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📝이름을 걸고 나의 불안에 대해
글을 부끄러워하며 쓰고 있다.
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불안의 크기가 작아지길
바라는 마음으로
끄적이는 일을 멈추지 않았던 그.
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박지완의 에세이에는
다음과 같은 단어들이 자주 보였다.
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통제
불안
믿음
마음
영화
능란
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📝 알 수 없는 나쁜 일들을 어떻게든
막아보고 싶은 마음을 자극했던
불안을 나름의 행동으로 털어보려고
애쓴다.
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📝내가 통제할 수 없는 것들 사이에서
내가 통제할 수 있다고 믿는 것들로
발버둥 쳐보는 일을 오랫동안 해온 것이다.
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늘 모든 가능성을 염두에 두고
통제할 수 있는 것들에 대비하는 모습은
나의 모습과 비슷했다.
1박의 여행에도 가방이 너무 무겁다는
글에 피식 웃음이 났다.
나도 그렇거든.
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📝나는 주로 썼다.
불안을 다스리기 위해,
오늘 하루가 헛되이 흘러가지 않았다는
것을 확인하기 위해 썼다.
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나는 쓰는 것을 좋아하면서도
속에 얘기를 담는 일은
쉽지가 않다. 그게 일기라도..
쓸수록 서러움이 커지는 것 같아서.
쓸수록 더 좋아질 것이라는 믿음이
내겐 없었다. 저자처럼.
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📝영화 <내가 죽던 날>에
"인생이 네 생각보다 길어"
라는 대사가 있다.
짧은 것보다는 덜하지만
그래도 꽤 잔인한 말이라고
생각한다. 하지만 끝을 정할 수 없다는 것,
끝을 마주하기까지 계속 살아가는 수밖에
없다는 것은 큰 사랑을 담는다고 가정하면
조금 괜찮은 말이 된다.
그러니 예정된 마지막은
덤덤하게 끝을 맞이할 기회인 것이다.
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저자는 가정 안에서 한 번도 성차별을
경험하지 않았다고 한다.
얼마나 큰 축복인가.
집안에 제일 큰 어른,
할아버지도 이치라는 것을 아는 분이셨다.
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온 가족이 모인 자리에서
그의 덕담을 요청했더란다.
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" 그대들이 사는 세상은 내가 산 세상과
너무 다르기 때문에 나의 얘기는 필요 없다.
그냥 각자 방식으로 열심히 살아가시라"
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세상 쓸데없는 일이 꼰대짓이고
왕년을 내세워 자랑질 하는 것이다.
지금에서 과거가 무슨 소용이란 말인가.
세상에 밝은 어르신은
초등학생에게도 존대어를 쓰셨더랬다.
이런 어른과의 시간을 쌓아가는 게
어떤 기분일까.
존중이 디폴트인 가정 안에서
자신의 꿈을 맘껏 펼쳤을 것이다.
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📝인생의 끝이 있다는 것
그러나 그 전까지는
끊임없이 무언가 시작된다는 것.
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📝못난 나를 견디는 것은
나이가 들어도 여전히 어렵다.
견디지 못해서 합리화를 하고
어쩔 수 없다고 생각해 버린다.
오만한 생각과 얄팍한 실수와
잘못된 행동을 한 나를 똑바로 보는 것,
반성하고 수습하는 것,
반복하지 않기 위해 쓰는 것,
그 시간 동안 조금씩 나아질 것을
기대하며 나를 기다려주는 것이
자신을 제대로 사랑하는 것이다.
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나를 제대로 사랑하는 과정은
혼자 할 수 없다고 한다.
누군가 만나 섞이고 깨지면서
일어나는 일이라고.
아무 일도 일어나지 않는 곳에서
나를 두어서는 불가능 한 일이란다.
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누군가 이어져 있다는 생각은
나를 더 괜찮은 사람으로
만들고 싶은 원동력이지 않을까.
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저자의 이야기는
우리의 이야기라는 생각이 들었다.
그의 '마음이 닿인 다음'이 기대되는
책이었다.
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📝매일매일의 작고 하찮은 일들이
결국 하루를 만들고
계절을 만들고 1년을 만든다.
그리고 그 시간을 지나며 조금씩
다음으로 가는 마음을
만들어 가는 것이다.

*이벤트 선물로 받은 도서입니다.

엽기살인의 수수께끼, 실존에 대하여 <데드맨>

데드맨 ㅣ 데드맨 시리즈
가와이 간지 지음, 권일영 옮김 / 작가정신 / 2023년 6월

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⚡첫 문장

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지금의 나는 나일 것이다.

하지만 어제의 나는 내가 아니었다.

아니 날짜를 거슬러 올라가며 읽은 이 일기에 따르면

어제도 그전에도 나는 내가 아니었다.

내가 나로 돌아온 것은 약 1년 만에 일이야 일이다

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서늘한 제목에 첫 문장부터 느껴지는 불안감..

저는 설컹설컹.. 피 폭포.. 이런 잔혹 미스터리 무서워해요.

즉, 이 책을 두고 무거운 번민에 사로잡혔습니다.

저에겐 도전이거든요. 집중력이 도망가지 않게

전자책을 음성 모드로 1.8배속으로 재생시켜 귀로

눈으로 읽었어요. 생각보다 괜찮았어요. 으휴~

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<데드맨>은 2012년 제32회 요코미조 세이시 미스터리 대상을 받은 작품이자 가와지 간지 작가의 데뷔작입니다. 이름이 상당히 낯설어요. 아! <스노우 엔젤>의 작가였군요. 재밌게 읽었던 기억이 납니다. 100주년 기념 리커버 에디션<데드맨>이 낯설지가 않은 이유였나 봅니다.

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헬스 센터를 경영하는 젊은 사업가(가미무라 슌)의 집에서 머리 없는 시체가 발견됩니다. 시체의 주인은 가미무라 맞았어요. 다른 사람이 생각지 못하는 엉뚱한 발상과 감이 뛰어난 가부라기 데쓰오가 주축(수사본부장 대행)이 되어 가부라기 특수반 결성이 됩니다. 마사키,히메노, 사와다 까지 4인방은 성격도 취향도 달라, 티격태격하면서도 점점 팀워크가 잘 맞게 되었고요.

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얼마 후 몸통이 없는 시신이 발견이 되는데요. 범인은 복수나 원한이 아닌 피해자의 몸을 노린다는 것을 캐치했지만 수사는 더욱 미궁으로 빠져 4번의 살인도 막지 못했더랬죠. 어느 날, 가부라기 앞으로 메일이 도착합니다. 발신자는 '데드맨', 자신이 시신을 도합 해 살아난 자라고 하면서 제보를 하는 거예요.

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토막 난 신체를 엮어 생명을 얻을 수 있는 것인가요. 믿을 수가 없던 찰라, 시온이라는 여의사에 의해 '데드맨'이 창조되는 과정(만드는 묘사는 없어요. 시온과 데드맨의 대화로 그런가보다 해요)이 담깁니다. 시온은 왜? 이런 짓을 할까요. 너에게 무슨 일이 있었던 거야. 의문투성이였습니다. 가부라기 멤버들이 빨리 잡아가서 취조를 해서 시원하게 밝혀주길 바라며 속도를 내며 읽어내려갔죠.

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딩~ 이런 게 대상의 위엄인가요! 치밀하고 절묘한 플롯, 마술이라고 볼 수밖에 없는 구성, 소름 끼치는 엄청난 반전까지 어메이징이었습니다. 다만, 마지막에 사나이의 순정이 굳이 필요했나~싶었어요. 굳이~ 태클을 걸어봅니다. 재미는 완전 보증을 하고요. 인간 실존에 대한 수수께끼 같은 질문을 던지는 부분도 흥미로운 소설입니다.

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아 그리고, 특별 수사반 멤버인 4인방은 티키타카가 어찌나 잘 맞는지 이들끼리 시리즈물이 나와도 괜찮겠다는 생각이 쭉 했었거든요. 그런데 웬일?! 후속작이 있더라고요. <드래곤 플라이>입니다. 2016년 작품이니까, 4년 만에 재회가 되는 건가요. 이번엔 어떤 사건으로 뭉쳤을지 궁금하네요. 찾아 읽어봐야겠습니다. ㅎㅎ

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*출판시 지원도서입니다.

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