하체 53분 460칼로리
chest/triceps 56분 488칼로리
걷기 1.3마일 22분 130칼로리
등/이두/어깨 1시간 26분 749칼로리
맨발 걷기 1.39마일 40분 165칼로리
걷기/하이킹 5.28마일 1시간 58분 681칼로리
heavy drinking 다음 날인데 나쁘지 않다.