茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기2/9/2025 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-02-10 12:14

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16218243

하체 1시간 2분 539칼로리

걷기+하이킹 4.6마일 1시간 51분 617칼로리


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북마크하기2/8/2025 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-02-10 12:13

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16218241

3.05마일 걷기 1시간 5분 355칼로리


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북마크하기2/7/2025 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-02-08 10:00

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16213211

chest/shoulder/triceps 1시간 17분 672칼로리

걷기 1.17마일 33분 140칼로리


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북마크하기2/6/2025 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-02-08 03:07

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16212978

하체 1시간 522칼로리


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북마크하기2/5/2025 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-02-07 05:42

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16210573

등/이두 1시간 7분 586칼로리

걷기 2.46마일 49분 258칼로리


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