드립백 알라딘 블랙슈가 블렌드 #4 - 12g, 5개입
알라딘 커피 팩토리 / 2023년 1월
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품절


‘스모키한 바디감과 흑당의 묵직한 단맛‘이라는 로스팅 노트의 문구에 딱 맞는 커피! 한 모금씩 마실 때마다 계속 커피를 마시고 있다는 감각을 주어 좋다. 쉽게 변하지 않는 단단한 사람이 연상된다. 알라딘의 드립백은 책 한 권이 급히 필요할 때 같이 구매해, 배송비를 아껴주는 역할도 한다.

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페크pek0501 2023-04-21 11:56   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
오! 배송비 아끼시는... 저도 책 구매시 여러 권을 한꺼번에 구매해서 택배일 하시는 분들의 수고를
덜어 주고 있어요.

페넬로페 2023-04-25 21:50   좋아요 0 | URL
요즘 책 구매를 자제하고 있어요. 집에 읽을 책이 많아서요. 책 대신에 커피는 꼭 구매하고 있습니다^^

서니데이 2023-04-23 22:27   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
검은색이 주는 느낌에는 무게감 같은 것이 있나봐요. 블랙슈가라고 하니, 흑설탕이 떠올라야 하는데, 요즘엔 흑당밀크티가 먼저 생각나서 그런지 진한 단맛이 연상되네요.
페넬로페님, 좋은 하루 보내세요.^^

페넬로페 2023-04-25 21:52   좋아요 1 | URL
흑당의 단맛보다는 묵직한 맛이 더 느껴졌어요. 저는 커피를 연하게 마시는 편인데 생각보다 이런 묵직한 맛도 좋아요^^

서니데이 2023-04-26 16:17   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
어제부터 날씨가 차가워져서, 오늘도 낮인데 기온이 높지 않아요.
얼마전엔 더워서 아이스 커피였는데, 다시 오늘 같은 날에는 따뜻한 커피가 좋을 것 같습니다.
페넬로페님, 따뜻한 오후 보내세요.^^

페넬로페 2023-04-26 22:14   좋아요 1 | URL
오늘은 경량 패딩에 목도리까지 두르고 밖에 나갔다 왔어요.
낼은 더 춥다고 하네요.
꽃가루가 많이 날아 비염 증상도 조심해야겠어요.
서니데이님께서도 건강 유의하세요^^
 

사람들은 하루 이틀 정도 시위에 나섰지만 헛수고였다.
레베용과 앙리오는 싸구려 술 몇 잔을 들이켜고 빵으로배를 채우면 노동자들이 불만을 꿀꺽 삼킬 거라고 생각했을 터다. 아무렴, 그래야지! 그러고 나면 아침에 일터로 돌아가 먹고살기 위해 기계 앞에 쪼그리고 앉아 일을할 것이다. 먹고살아야 할 것 아닌가! 그레브 광장에 모여 항의만 하며 일생을 보낼 순 없는 노릇이다. 그런데항의 시위는 도무지 그치지 않았다.
당시 프랑스는 대기근을 겪고 있었기 때문이다. 다들굶어 죽어 갔다. 흉년이 들었다. 수많은 가족이 구걸로 연명했다. - P12

저 부자들의 광기를보라, 여기가 바로 그들의 별장이다. 여기서는 노동이 황금으로 변하고, 신산한 삶이 달콤해지는가 하면, 매일 반복되는 고통스러운 노동, 모든 더러움, 질병, 곤궁, 유아사망, 썩은 이, 퇴색한 머리카락, 손발에 박힌 굳은살, 불안감, 겁에 질린 침묵, 모든 단조로움, 죽을 만큼 괴로운일상의 반복, 벼룩, 옴, 솥에 덴 손, 어둠 속에서 번득이는 눈, 고역, 찰과상, 불면의 고통, 비천한 자의 호전성,
이 모든 고통이 꿀과 노래와 작은 일화로 변한다. - P15

그리고 반란 반란이 일어나고 세계를 뒤집어엎었다해도 그런 기운이 쇠진하면 사람들은 반란이 실패했다고믿는다. 그러나 반란은 어느 날 부활한다. 이러한 역사는불규칙하고 변덕스러우며 은밀하고 저항에 부딪힌다. 왜냐하면 어쨌거나 잘 살아야 하고 배를 잘 운항해야만 하며 맨날 봉기만 할 수는 없기 때문이다. 아기를 낳고 일하고 서로 사랑하고 살기 위해서는 약간의 평화가 필요하기 때문이다. - P64

아! 어떤 불길,
어떤 희열이 그들 심장에 번져 갔는지 우리는 결코 알 수없을 것이다. 어쩌면 우리도 같은 불에 타오를지 모르지만 결코 같은 날, 같은 시간에 그럴 수는 없고, 치밀하게회고록들을 검토하고, 모든 증언을 섭렵하고, 글과 신문기사를 읽고, 조서들을 파헤칠지언정 아무것도 발견하지못할 것이다. 우리는 제집 안방에서 모든 역사 속으로 들어가는 관문에 해당하는 돌, 진정한 로제타석은 결코 찾지 못했다. 우리의 비밀 신호처럼 진실은 우리의 말을 통해 전달된다. - P70

파리가 거대한 쇠몽둥이로 두들겨 맞은 것 같았다. 노란 담장, 정원, 그리고 감옥까지 죄다 허물어졌다. 
도처에 사람들이 넘쳐났다. 이런 광경을 상상해 봐야 한다. 성곽의 총안 너머로 내려다보는 감옥소 소장과 그가 지휘하는 군인들을잠깐 상상해 봐야 한다. 도시 전체가 군중이고, 인민이곧 도시인 상황을 상상해야만 한다. 그들의 경악한 모습을 상상해 봐야 한다. 금방이라도 폭우가 쏟아질 듯한 검은 하늘, 무거운 서풍, 얼굴에 들러붙은 머리카락, 먼지로 충혈된 눈, 그리고 성곽 해자 주변과 가정집 창문, 나무와 지붕 위까지, 도처에 몰려 있는 군중을 상상해 봐야한다. - P79


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2023-04-17 01:47   URL
비밀 댓글입니다.

2023-04-17 19:54   URL
비밀 댓글입니다.
 
유럽 도시 기행 1 - 아테네, 로마, 이스탄불, 파리 편 유럽 도시 기행 1
유시민 지음 / 생각의길 / 2019년 7월
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누구나 웬만큼은 아는 ‘아테네, 로마, 이스탄불, 파리‘를 유시민은 어떻게 표현했을지 궁금했다. 생각보다 임팩트가 없어 밋밋했지만, 무수한 영욕의 세월을 견뎌 낸 이 도시들에 대한 맥락적 서술은 탁월했다. 어중간한 본인의 여행 여정보다 인문학적 내용이 좀 더 많았으면 좋았을 것 같다.

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새파랑 2023-04-12 07:39   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
페넬로페님은 아테네, 로마에 대해 너무 많이 아시는거 아닌가요? ^^

페넬로페 2023-04-12 08:35   좋아요 1 | URL
학교때 세계사만 배웠으면 다 알 수 있는 내용이예요^^
그래서 조금 아쉬웠습니다.
유시민이라는 이름이 더 많이 기대하게 만들잖아요^^

2023-04-21 11:54   URL
비밀 댓글입니다.

페넬로페 2023-04-25 21:58   좋아요 0 | URL
ㅎㅎ, 그러게요.
저도 요즘 오디오북 자주 듣는데 성우들이 읽어주는 것은 확실히 다르더라고요.
어쩜 그렇게 목소리도 좋고
딕션도 훌륭하던지요~~
 
면역 - 당신의 생명을 지켜 주는 경이로운 작은 우주
필리프 데트머 지음, 강병철 옮김 / 사이언스북스 / 2022년 11월
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만약 누군가에게 나에 대한 설명을 해달라고 요청받는다면 난 나를 어떻게 표현해야할까? ‘너풀거리듯~~그렇게 예쁘지는 않지만’-노래 가사를 빌려-엄청 좋은 사람입니다. 아님 겉으로는 조금 냉정한 것 같지만 실제로는 자상하고 타인을 배려하는 츤데레입니다.’라고 해야 하나....막상 나에 대한 얘기를 하려니 쉽지 않다. 반면 아이를 낳던 날을 얘기해달라고 하면 지금도 그날의 모든 것이 생생하게 기억이 나서 자세하게 말해줄 수 있다. 여지껏 내가 아파서 고통 받았던 순간도 마찬가지이다.

 

나의 정체성이나 성격에 대한 것보다 육체적인 것을 표현하기가 더 수월하다. 내 몸은 그 어떤 미세한 것에도 즉각적인 반응을 한다. 통증, 재채기, 가려움, 발열, 알레르기 쇼크 등 몸의 표현은 엄청 다양하다. 우리는 태어나면서부터 지금까지 줄곧 생명과 육체를 가지고 그 순환 속에서 살고 있다. 그것이 바로 이지만 정작 나는 내 몸에 대해 대충 알고 있다. 몸 속 장기의 위치와 기능에 대한 기본 상식정도의 수준이다. 의학이 발달해 인간은(물론 아직 그런 혜택을 못 받는 곳도 많다.)태어나자마자 여러 예방접종으로 몸을 예열해놓고, 어딘가가 고장이 나면 그 부위에 따라 특화된 병원으로 달려가면 되니 내 몸에 대해 별로 알 필요가 없다. 더 알고 싶어도 알 길이 없다. 공부를 잘하지 못해 의대에 들어가지 못했고, 의학 서적은 용어부터 너무 전문적이라 내 머리에 과부하가 걸린다.

 

몇 년 전 가슴에 통증이 느껴져, 다른 부위도 아닌 가슴이라 걱정이 되어 인터넷 검색을 해보았다. 내 증상이 폐암의 증상과 비슷했다. 곧장 동네에 있는 내과로 갔다. 의사쌤에게 증상을 얘기하며 인터넷을 찾아보니 폐암 증세랑 비슷하다고 했더니 쌤은 나에게 버럭 화를 내었다. 말도 안 되는 그런 얘기들을 믿지 말라고 하면서 그냥 체기가 있어 명치 쪽이 아픈 것이라고 했다. 먼저 설레발을 쳐서 미안한데 그렇다고 환자에게 버럭할 것 까지는 없지 않은가? 그래도 내가 잘못했다.

 

목 뒤쪽과 어깨가 아파 정형외과에 간적도 있는데, 그곳은 일단 통증부위에 주사부터 놔주기로 유명한 병원이다. 성분을 모르는 주사를 맞기 싫었지만, 고통이 심해 일단 주사를 맞았다. 그것도 1주일에 한 번씩 7회 정도를 맞아야 한다고 했다. 1주일 후 다시 의사쌤을 만났는데, 통증이 가시지 않아 주사가 별로 효과가 없는 것 아니냐고 했더니, 그 쌤 역시 나한테 버럭 화를 내며 환자 자세가 나빠서 그렇지 않으냐며, 먼저 자세를 바로 해야 되는데 그런 의지가 없으니 차도가 있겠느냐고 했다. 목이나 어깨, 허리 통증이 있어 본 사람은 알 것이다. 아파서 고통스러우면 절대 좋은 자세가 나오지 않는다. 그 고통을 멈추고 좋은 자세를 찾기 위해 우리는 병원에 가는 것이다.

 

이번에는 버럭하는 쌤에게 나도 그냥 물러 설수는 없었다. “환자는 아파서 병원에 오는 것이며, 통증 때문에 자세를 바로하고 싶어도 그럴 수 없다. 나는 그냥 1주일 전에 맞은 주사가 통증을 해소하는데 별 도움이 되지 않아 그렇게 말했을 뿐이다. 그러면 쌤이 다른 대안을 마련해줘야 하는 것 아니냐고 했다. 왜 이 자리에서 내가 쌤한테 그런 소리를 들으며 책망을 들어야하는지 이해할 수가 없다. 왜 쌤이 지금 저를 혼내시는 겁니까? 저는 고통스러워 죽겠는데요?” 내가 한마디도 지지 않고 계속 말하자 의사쌤은 나에게 그만 욱해서 그랬다고 미안하다고 했다. 진정한 사과는 아니었다. 그 다음 태도가 싸늘했으며 그러면 어떡하겠냐고 오히려 나에게 물었다. 내가 어떻게 해야 할까? 다른 병원으로 옮기든지, 대학병원으로 가야만 하겠지...

 

내 몸에 대해 내가 잘 모르니 여러 매체의 건강 정보를 챙겨보고, 책도 읽는다. 그렇다고 거기에 정답이 있는 건 아니다. 그저 참조할 뿐이다. TV 프로에서 영양제에 대한 방송을 한 적이 있었다. 영양제를 꼭 먹어야 한다, 먹을 필요가 없다는 의견이 반반이었다. 어떤 사람은 하루에 영양제를 몇 십 알 먹었다. 어떤 의사는 영양제가 전혀 소용이 없다고 했다. 결국 그 프로는 열린 결말로 끝을 맺었는데, 먹느냐 마느냐의 결정은 시청자의 몫이었다.

 

필리프 데트머의 면역은 그런 우리의 고민과 궁금증을 최대한 쉽고 친절하게 풀어주려고 노력한 책이다. 유튜브 과학 채널인 쿠르츠게작트-인 어 넛셀(Kuizgesagt-In a Nutshell)'의 설립자이자 책임 저자인 그는 자신을 과학을 쉬운 말로 전달하는 사람이라고 소개한다. 저자는 의사나 면역학자가 아니다. 오랫동안 면역에 대한 지식을 습득하는 데 노력했고, 그것을 최대한 과학적인 태도를 유지하면서 정보를 이해하기 쉽고 아름답게 전달(저자 소개 중에서)‘하고자 한다.

 

그런 취지에 맞게 저자는 독자들에게 면역에 대해 재미있고도 쉬운 글로 우리에게 지식을 전달해준다. 일상을 소재로, 예를 들고, 몸속의 세포들을 의인화시켜 설명해 준다. 산책을 나간 사람이 녹슨 못을 밟았을 때의 상황을 설정해 우리 몸의 면역계가 어떤 역할을 하는지 그 과정을 서술한다. 각 장의 끝부분에 개념을 요약해놓아 복습도 시켜준다. 우리 몸의 모든 부분이 다 그렇겠지만 특히 면역계는 엄청 복잡하다. 그 복잡함을 쉽게 단순화시킨다고 다 알 수는 없지만, 그래도 이 책을 통해 내 몸의 메커니즘과 시스템을 어느 정도 이해하게 되었다.

 

[면역계만큼 삶의 질에 결정적인 역할을 미치는 존재는 거의 없다. -p.7

 

우리 자신이 곧 면역계다. 면역계란 자신을 보호하고 계속 살 수 있게 해주는 생물학적 원리가 표출되는 방식이다. 면역계에 관해 이야기할 때 우리는 우리 자신에 대해 이야기하는 것과 마찬가지다. -p.24]


-p.30


우리 몸의 침입자는 몸의 외부를 통해 들어온다. 감염에 취약한 곳이 점막인데 입이나 눈꺼풀, 입속, 콧구멍, 귓구멍은 점막 중 눈에 보이는 외부이지만, 몸속에 있다고 생각하는 기관지, 허파, 위와 장, 생식관과 방광도 사실 외부에 속하는 것이다. 하나로 연결되는 이 대롱으로 세균과 바이러스가 우리 몸으로 침투한다. 이 책의 첫 부분에 있는 이 그래픽이 나에게는 충격적이었다. 몸의 내부에 있는 장기라고만 생각했던 것이 우리 몸의 외부에 속할 만큼 병균에 취약한 곳이었다. 그런데 다시 생각해보니 정말 맞다. 우리는 끝없이 음식과 세균을 섭취하고 그것들이 이 대롱을 통해 우리 몸으로 들어오고 영양소를 공급해주며 병을 일으킨다. 그러니 외부가 맞는 것이었다. 좋은 음식을 먹어야 한다는 생각이 절실하게 든다.


-p.46


우리 몸의 적들을 퇴치시켜 줄 면역 군단이다. 이들은 서로 힘을 합쳐 우리 몸을 방어한다.


-p.105


면역계는 선천 면역계와 후천 면역계의 두 영역으로 나눌 수 있다. 선천 면역계는 '태어날 때부터 존재하며 적이 침입하면 불과 몇 초 안에 작동하는 모든 방어 전략이 포함된다.(p.48)' 자기와 타자를 구분하며, 병균이 침입하는 즉시 출동하여 자신을 불태우며 우리 몸을 방어하는 충직한 군인들이다. 몸의 웬만한 병은 선천 면역계로도 충분히 방어가 된다.

 

후천 면역계는 특이적이다. 선천 면역계만으로 우리 몸을 방어할 수 없을 때, 후천 면역계가 동원된다. 이 두 영역은 복잡한 방식으로 연결되어 있고, 상호 작용에 의해 그 힘이 발휘된다. ‘후천 면역계는 과거에 존재했던 모든 감염, 현재 이 세상에 존재하는 모든 감염, 그리고 지금까지 한 번도 존재한 적이 없지만 미래에 언젠가 존재할지도 모르는 모든 감염에 대한 무기를 갖고 있다는 뜻이다(p123)'


-p.82


[염증은 어떤 식으로든 면역계가 교란되거나, 손상을 입거나, 자극받았을 때 가장 보편적으로 일어나는 반응이다.....벌레에 물려 피부가 가려운 것도 염증이고, 감기에 걸렸을 때 목이 아픈 것도 염증이다. 간단히 말해 염증의 목적은 감염을 특정 부위에 국한시켜 더 이상 퍼지지 않도록 하는 것이지만, 동시에 손상되고 죽은 조직을 제거하는 데도 도움이 되고, 면역 세포와 공격용 단백질들이 즉시 감염 부위로 모여드는 일종의 고속도로 역할도 한다.

-p.80]

 

보통 몸에 염증이 생기면 약을 먹는 데 염증이 꼭 나쁜 것은 아닌 것 같다. 염증은 지금 우리 몸 안에서 면역계가 움직이고 있다는 증거이다. 발열 역시 병원체가 놓은 온도를 싫어하기에 우리 몸이 스스로 열을 높여 세균이나 바이러스가 더 활성화되지 않도록 나쁜 환경을 제공하는 역할을 한다. 몸에 염증이나 발열이 있을 때 무조건 약을 먹는 것이 좋은 것은 아닌 것 같다. 그리 심하지 않으면 몸의 자정력을 믿어보는 것도 좋겠다. 지라(비장)와 편도도 면역의 역할을 한다. 조금 불편하다고 해서 몸에 별로 필요 없는 장기를 떼어내는 일이 많은데 저자는 이러한 것을 우려한다.


-p.332~333


면역에 대한 과정을 이 지면에 다 적는 것은 무리이다. 책을 다 읽었지만 나는 아직 면역 시스템에 대해 모두 다 이해하지 못했다. 그만큼 면역의 용어를 비롯해 역할들이 복잡하다. 저자는 면역에 대해 전반적인 것을 설명해주고 나서, 결국 우리가 우리 몸의 면역을 잘 유지시키기 위해서는 몸에 필요한 모든 비타민과 균형 잡힌 식사와 운동이 제일 좋다고 얘기한다. 면역계를 강화시켜준다는 온갖 종류의 건강 보조제는 아무런 효과도, 근거도 없다고 한다. 면역계를 강화한다는 생각은 끔찍한 생각일 뿐이고 중요한 것은 균형 잡힌 면역계, 항상성을 유지하는 것, 공격성과 침착함을 동시에 갖추어야 한다(p.302)’고 한다.

 

원시시대부터 우리의 목숨을 순식간에 빼앗아 간 여러 질병들이 의학의 발달로 감소되었지만 새로운 병들이 계속 생기고 있다. 그 어떤 병균과 바이러스가 우리 몸에 침투하든 우리는 든든한 면역계를 가지고 있다. 이 면역계를 지키기 위해 할 수 있는 것은 내가 내 몸을 좋은 환경으로 만들어주는 것이다. 건강한 음식을 먹고, 적당히 운동하며, 최대한 위생에 신경 쓰는, 기본을 잘 지키는 것이야말로 우리의 면역을 강화시키는 가장 좋은 방법이다.

 

며칠 전부터, 발바닥 통증이 시작되었다. 어떤 균이 내 몸에 침투했는지는 모르겠지만 나의 든든한 면역군단은 지금 전쟁을 벌이고 있을 것이다. 선천 면역계의 공격만으로 대충 나의 병이 치유될 수 있기를 바라며 병원까지 가지 않게 되기를 바란다. 그들의 건투를 빈다.


-출판사 제공 책소개 중에서

 

[면역계에서 한 가지 성가신 점은 전체가 어떻게 움직이는지 알려면 너무 많은 것을 한꺼번에 이해해야 한다는 것이다. 하지만 그랬을 때 면역계는 그 진정한 아름다움을 우리 앞에 드러낸다. 큰 포식 세포, MHC 분자, 사이토카인, T 세포 수용체, 림프계와 항체를 알고 나면, 이 모든 것이 하나 되어 놀랄 만큼 섬세한 시스템을 구축하고 그것이 얼마나 합리적이며 충격적일 정도로 빈틈없이 작동하는지 깨닫게 된다.

-p.334~335]

 


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그레이스 2023-04-07 18:01   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
^^
이 책 다 읽고 나서 백신의 중요성을 강조하는 번역자의 주장이 납득이 가더라구요.
재밌게 읽었어요

페넬로페 2023-04-07 20:59   좋아요 2 | URL
이해하기 쉽게 잘 설명했더라고요. 저자가 동물실험에만 의한 백신에 대해서는 반대를 표시했는데 코로나 백신이 급하게 동물실험으로 만들어 졌다고도 해서 백신을 안 맞는 사람이 많은 것 같아요^^

서곡 2023-04-07 18:24   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
츤데레 ㅋㅋㅋ 금요일 저녁 잘 보내시길 바랍니다~~~

페넬로페 2023-04-07 21:12   좋아요 1 | URL
서곡님께서도 주말 잘 보내시기 바래요**

난티나무 2023-04-07 18:35   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
겨울부터 염증과 친구하고 있는 저도 제 면역군단의 건투를 빌어야 겠어요.^^

페넬로페 2023-04-07 21:14   좋아요 0 | URL
몸 속에 있는 면역이 잘 활성화되면 좋을텐데 제 바램대로 움직여주지는 않은것도 같아요 ㅎㅎ
난티나무님!
어서 건강해지시기를 바래요^^

레삭매냐 2023-04-07 20:43   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
나는 과연 누구인가라는 질문
과 마주하게 되네요.

내가 읽는 것이 나를 만든다.
내가 먹는 것이 나를 만든다...

왠지 비슷하면서도 다른 결이
라는 생각이 드네요.

나이 들면 면역에 특히 신경을
써야 한다고 하던데 어느새 그
런 걱정을 할 나이가 되었습니다...

페넬로페 2023-04-07 21:17   좋아요 1 | URL
먹는 것 정말 중요한데 바쁘거나 귀찮아서 대충 먹을때가 많고 야채도 잘 안 먹어요.
요즘은 정신적인 것보다 건강이 더 중요하다는 생각을 해봐요.
이 책에서 나이들수록 면역기능이 떨어진다고 하더라고요.
저도 더 신경 써야겠어요^^

희선 2023-04-08 02:14   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
아프다고 바로 약 먹고 병원 가는 건 안 좋은 듯합니다 저는 아예 안 가요 아플 때가 별로 없기도 하지만 병원 가는 거 싫어서... 그렇지 않아도 갈 때가 많아서 그런 것 같아요 시간이 가면 나아요 감기는 한두주 좀 아프면 나아요 약도 자꾸 먹으면 잘 안 듣기도 하잖아요 약 먹어야 낫는 것도 있으니 그럴 때는 병원에 가는 게 좋겠습니다


희선

페넬로페 2023-04-08 10:55   좋아요 1 | URL
네 전에 저도 그랬어요.
조금 참으면 저절로 나았는데
코로나 시국으로 그런 게 깨져 버렸어요. 감염되어 다른분에게 옮기면 죄를 짓는듯한 분위기가 되다보니 열이 나면 무조건 헤열제부터 먹게 되더라고요 ㅠㅠ
이제는 걸릴 사람은 원만해서는 걸렸으니 좀 견뎌봐야겠다는 생각을 해봐요^^

새파랑 2023-04-08 09:40   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
페넬로페님의 의학 논문을 읽은 기분이 드네요~! 근데 페넬로페님을 치료한 의사들이 좀 이상하네요. 아파서 온 사람에게 화를 내다니 이게무슨..

책에 있는 그림 보니까 쉬우면서도 친절한 책일거 같아요.

발바닥 통증은 면역체계가 잘 작동해서 금방 괜찮아지시길 바라겠습니다~!!

페넬로페 2023-04-08 10:58   좋아요 1 | URL
그러게요. 의사의 권위를 못버리는 사람이 많아요. 이 책이 쉽게 쓰였는데도 용어가 어렵고 우리 몸의 시스템이 복잡하더라고요 ㅎㅎ

발바닥 통증은 조금 나아지고 있는데 완전히 나은 것 같지는 않아 면역계에게 더 일 잘 하라고 독촉하고 있어요 ㅋㅋ

서니데이 2023-04-09 18:24   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
요즘엔 인터넷으로 여러 자료가 있긴 하지만, 잘못된 의학정보도 많이 있는 것 같아요.
병원의 선생님은 그 분야에 대해 잘 아시는 분이지만, 환자는 그렇지 못하니 이해하는데 차이가 있기도 합니다. 그리고 인터넷 사이트에 검색하면 심각한 병명부터 나오니 공포심도 생기고요.
코로나19 시기를 지나면서 많은 사람들이 이전보다 실내생활이 줄어서 그런지 최근 감기 환자가 많다고 해요. 감기 바이러스에 대한 면역도 적을 거에요. 인체 안에서 일어나는 일들은 지금도 계속되지만, 우리가 알기에는 너무 어려운 것들과 모르는 것이 많은 것 같습니다.

잘읽었습니다. 오늘은 부활절이예요.
부활을 축하합니다.
좋은 주말 보내세요.^^

페넬로페 2023-04-10 15:35   좋아요 1 | URL
네, 인터넷에 들어가 보면 광고홍보나 병원 광고를 위해 미끼를 던져놓는 경우도 많더라고요~~
똑같은 증세에도 엇갈린 의견을 내 놓는 의사분도 많으시고요.
아프면 병원에 가야하는데 왜 그렇게 가기가 싫은지요 ㅠㅠ
한 번가면 시간도 많이 빼앗겨 귀찮기도 해요
그러니 건강을 유지하는 게 젤 좋은 것 같아요.

서니데이님!
늦었지만
부활 축하합니다^^
 









책을 좋아하기에 책과 관련된 것은 무엇이든 나에게 흥미를 준다. 책 속에 책 얘기가 들어있으면 그 형식을 떠나 일단 관심이 간다. 책을 소재로 한 카툰 역시 매력적이다. 짤막하고 간결한 그림 속에 들어있는 위트와 유머, 많은 의미에 감탄한다. 별로 힘들이지 않게 읽을 수 있지만 거기에서 얻는 가성비는 다른 형식의 책보다 훨씬 높다. 독서 중 쉬어가거나 자투리 시간에 읽기에 적당해서 좋다.

 

톰 골드의 카프카와 함께 빵을도 가벼운 마음으로 시작했다. 그렇지만 이 책은 생각보다 가볍지 않았다. 책과 관련된 거의 모든 것을 다루고 있어 깊이가 있었고, 작가의 글이 은유적이라 그것을 생각하고 납득하는데 시간이 많이 걸렸다. 작가의 입장에서 글을 쓰고, 책을 출판하기까지의 고충이 고스란히 담겨있었다. 작품, 작가, 독자, 서점, 출판시장, 미디어, 미래의 독서 경향에 대해 비판적이고도 현실성 있게 서술되어 있어 공감뿐만 아니라 작가의 센스에 슬며시 웃기도 했다. 책의 마지막 페이지에 있는 작가 소개에서 톰 골드의 카툰은 세련되고 유머러스한 풍자가 녹아들어전 세계 독자들의 열렬한 지지를 받는다고 했는데 정말 맞는 표현이다. 영국의 일간지 가디언에 연재된 카툰으로 구성된 이 책의 글과 그림은 모두 다 나름의 의미가 있어 버릴 것이 없었다.


나의 책장도 읽은 책보다는 읽을 작정이며, 시간 날 때 읽으려고 아껴 둔 책이 더 많다.


한 번씩 번역된 책을 읽을 때 책을 던지고 싶은 충동을 느낀다

작가는 주위의 모든 것을 깨부수고 싶겠지....


AI에 동물의 뇌를 직접 심는다는 소식도 들린다.(꼭 그래야만 할까?) 언젠가는 인간의 뇌도 심을 것이다. 미래엔 이북 리더기에 이런 헌책 모드가 들어있을지도 모른다. 작가가 상상한 기발한 생각으로 그치는 것이 아닌 실제가 될 가능성이 많다. 그러나 어쨌든 어떻게 이런 멋진 생각을 해 낼 수 있는지! 작가는 언제나 위대하다.


책만으로 통했던 시대가 지났다. 찰스 디킨스가 살아 돌아오더라도 책만으로는 힘들 것이다.


제임스 조이스와 마르셀 프루스트는 언제든지 불쑥 나온다. 톰 골드 작가는 특히 제임스 조이스를 더 좋아하는 것 같다이북 리더기뿐만 아니라 언제든지 다른 용도로 사용되는 책!


카프카와 함께 빵을아이스너상최고의 유머 부문을 수상했다고 했는데 이 책에서 이 부분이 제일 이해하기 어려웠다. 무슨 뜻인지 잘 모르겠다고 했더니 그레이스님께서

 

허무주의적 실존주의.

죽음이 가장 실존적임.

존재를 증명할 방법이 도무지 없다고 생각.

차라리 불행을 느끼는 순간에는 존재느낌을 갖는다는,

그래서 삶이나 죽음이나 무에 무를 더한다.

그러므로 생을 마치는 순간만큼은 실존을 극단적으로 경험한다.

카프카가 벌레로 변신한 것도 그런 의미라고 해석하죠.“

라고 철학적으로 해석해주셨다. 역시 대단하신 분이다

 

단순히 나는 좋아하는 작가의 작품을 읽고 감동하면 그만이지만 작가라는 이름으로 사는 사람의 인생은 그리 간단하지 않을 것이다. 힘들게 글을 쓰고 어렵게 책을 출판하고, 독자들의 반응을 보고 그것으로 돈을 벌며, 만족하고 실패하고, 다시 새로운 작품을 구상하고.....똑같은 방식으로 되풀이되는 작가의 삶에는 엄청난 스트레스가 있을 것이다. 세상에 쉬운 일이 어디 있냐고 누군가는 얘기할지 모르지만 그래도 뭔가를 창작해내는 고통만큼 힘든 것은 없다고 생각한다. 누구나 도끼로 머리를 내려치는듯한 카프카적 신선함과 독창성으로 글을 쓰고 싶지만 그게 어디 쉽게 되는가? 끊임없는 창작의 고통은 죽어서야 끝날지도 모른다.



Everything Everywhere All At Once

 

작년 에에올이 처음 개봉되었을 때 보고 싶었지만 기회를 놓치고, 올해 아카데미가 7개 부문에서 이 영화에 상을 줬다는 소식을 듣고 곧바로 보러 갔다. 관객들의 입소문을 탔고, 아카데미에 많이 노미네이트되어 영화는 재개봉 되었다. 여우주연상을 받은 양자경의 수상소감도 좋았고 가족을 모티프로 한 영화라고 해서 기대되었다.

 

밀리의 서재에서 이 영화를 수입, 배급한 워터홀컴퍼니의 대표인 주 현씨가 <세상의 모든 에블린에게>라는 에세이를 연재중이다. 그의 말대로 이 영화는 왁자지껄하고, 횡설수설하며, 엉뚱하고, 정신없고, 이상하고, 북적이고, 흔들리고, 괴랄하고, 불안하고, 비약하고, 휘청대는 영화였다. 영화가 주는 메시지는 단순하고 이미 우리가 다 아는 것이다. 다만 실천이 어려울 뿐인데, 이런 내용을 2시간이 넘는 영상으로 표현하기위해 메타버스 기법을 동원하여 관객의 혼을 빼놓는다. 그렇지만 보통사람들의 메타버스답게 버스-점프<평소에 하지 않을 이상 행동들(신발을 양쪽 바꿔 신는다, 일부러 종이에 손을 벤다 등)을 통해 다른 우주의 나와 연결되어 그의 기술을 빌려오는 것>’로 시공간을 넘나든다.

 

아버지의 반대를 무릅쓰고 사랑하는 사람과 미국으로 건너 와 세탁소를 운영하는 에블린은 어느새 투사가 되어있다. 식탁위에는 영수증이 쌓여있고 세무조사를 받기위해 그것을 정리해야하지만 손님들을 응대해야하고 몸이 불편해 미국으로 모셔 온 아버지의 식사를 준비해야한다. 외동딸인 조이는 동성애자이고 착하기만 한 남편은 마음에 들지 않는다. 그들은 에블린에게 뭔가를 계속 얘기하고 싶어 하지만 에블린은 그들의 말을 들어줄 여력이 없다......

 

조조영화 관람시간에 카페라떼 한 잔을 들고 오랜만에 혼자 영화를 보러갔다. 얼마 되지 않은 관람객중에 혼자 영화 보러 온 사람이 대다수였다. 영화가 시작되고 정신없는 스토리를 따라가느라 계속 집중해야했지만 나에겐 투사 에블린만 각인되었다. 주 현 대표의 에세이 제목인 <세상의 모든 에블린에게>의 제목처럼 내가 꼭 에블린같다는 생각을 했다. 영화는 에블린에게 우주의 곳곳에서 다르게 살고 있는 에블린들을 보여주며 지금과는 다르게 살라고 설득하며 에블린을 현실에 내려놓는다.

 

동그란 베이글안에 자신의 모든 것을 가두어버리는 무기력증과 허무주의에 빠지기 직전의 딸을 구하고, 언제나 다정하게살라는 철학적인 좋은 의미의 내용이었지만 결국 에블린은 자신이 운영하는 세탁소 안에 서 있게 된다. 영화가 말하고자 하는 것이 무엇인지 알겠고, 그 누구든 현명하게 이 세상을 잘 살려면 그렇게 살아야 하는 게 맞는데 결론은 다시 세탁소로, 엄마, 아내, 딸로 돌아 온 에블린에게 내가 본 것은 답답함과 먹먹함이었다. MZ세대가 특히 이 영화를 좋아했다고 했는데 그들이 본 것은 엄마라는 이름으로 불리는 사람의 본질은 아닐 것이다.

 

작가, 엄마, 아버지, 직장인, 자영업자 등 자신이 선택했지만 전쟁같이 마주쳐야할 현실에서 다정하게, 긍정적으로 다른 사람을 배려하며 산다는 건 너무나 중요하지만 사실 힘들기도 하다. 바라지 않았지만 어느새 투사가 되어있는 자신이 타인처럼 느껴질 때도 많다. 그리고 언제나 현실을 벗어나기가 쉽지 않고 현실은 우리를 배반하기를 밥 먹듯이 한다. 누군가에게 어떤 이름으로 불리며 산다는 것, 그 이름에 걸맞게 일상을 기계적으로 나를 돌리며 살다보면 누구나 나사 하나를 빠뜨린 채 살게 된다. 지금의 현실이 무수한 과거의 선택과 결정의 결과라고 하지만 사실 그 순간 우리는 최선을 다했다.

 

한번쯤은 무기력과 허무주의에 빠져도 되지 않을까!

오늘만큼은 최선을 다해, 다정하게 살라고 얘기하고 싶지 않다.












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서곡 2023-03-27 12:51   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
잘읽었습니다 세상의모든에블린들 한주잘열어제치기를요 월욜 잘보내시기 바랍니다

페넬로페 2023-03-27 13:33   좋아요 1 | URL
세상의 모든 에블린을 위하여!
한 주의 시작, 서곡님에게도 행복하고 좋은 일들만 가득하기 바라겠습니다^^

레삭매냐 2023-03-27 13:52   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
기대 이상이어서 즐거운
독서였습니다.

낭중에 헌책방에 나오면
사서 쟁여 두려구요 :>

압축과 정제의 미라고나
할까요. 이 정도 수준의
콘텐츠를 생산하려면 정말
얼마 만큼의 내공이 필요
할 지 상상이 가지 않더군요.

페넬로페 2023-03-27 14:20   좋아요 1 | URL
네, 정말 그 내공이 엄청 나더라고요. 철학적이고도 유머가 위트가 넘쳐 감탄하며 읽었어요^^

희선 2023-03-28 00:46   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
AI에 동물 뇌를 넣는다는 말이 있기도 하군요 그런 건 안 했으면 좋겠네요 정말 그러다 보면 사람 뇌까지 넣겠네요 사람이 뇌를 AI로 옮겨서 영원히 살려고 하는 이야기도 있는 것 같은데, 실제 그런 일 있을 수 있을지도...

여러 곳에 사는 자신을 보고 다르게 살고 싶은 마음이 들어도 쉽지 않겠지요 현실로 돌아오면 다시 전처럼 살겠군요


희선

페넬로페 2023-03-28 06:45   좋아요 1 | URL
그러다보면 언젠가는 Ai가 사람을 지배한다는, 영화에서 나오는 얘기가 현실이 될 수도 있을 것 같아요.

과거에 우리가 수많은 결정을 하고 하고 싶은 일을 포기한 그런 모습들이 우주의 다른곳에 있기도 하는데 이 영화에서는 그런 모습들을 보여 주기도 해요^^

2023-03-28 00:56   URL
비밀 댓글입니다.

2023-03-28 06:47   URL
비밀 댓글입니다.

2023-03-28 07:34   URL
비밀 댓글입니다.

2023-03-30 02:06   URL
비밀 댓글입니다.

페크pek0501 2023-03-29 17:26   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
작가, 특히 소설가들이 대단하다고 느껴요. 오늘 단편소설들을 해설해 놓은 걸 읽었는데
소설 창작은 역시나 어려운 것 같아요.
과학의 발전으로 AI가 지배하는 세상은 상상만으로도 끔찍합니다.
오디오북과 이북의 편리함! 이런 종류의 발전은 환영하지만 말이죠.^^

페넬로페 2023-03-29 23:12   좋아요 1 | URL
저도 소설가를 너무 대단한 사람이라 생각해요. 인간에게 주어진 소재가 비슷한데도 끊임없이 새로운 것을 창작해내는것을 보면 그만큼 개인의 경험과 느낌들이 다 다른 것 같습니다^^
이북이나 오디오북이 생각보다 좋더라고요^^

서니데이 2023-03-31 17:52   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
페넬로페님, 편안한 하루 보내고 계신가요.
얼마전 아카데미에서 양자경님의 여우주연상 소식 들고 좋았던 기억이 나요.
이 영화 작년에 우리 나라에서도 개봉했었나요. 잘 몰랐습니다.
전에도 화제가 되긴 했지만, 요즘엔 넷플릭스 등 OTT가 있어서요.^^;
오늘은 3월 마지막날이고, 내일부터 4월이예요.
좋은 일들 가득한 한 달 되세요.^^

페넬로페 2023-04-01 08:31   좋아요 2 | URL
작년에 이 영화를 개봉했는데 입소문을 타고 재개봉했어요. 아카데미 수상 소식에 저도 보고 왔어요^^
서니데이님!
벌써 4월이 되었어요.
세월이 빨리 간다고 생각되지만 이제 그런 말 하지 않고 그저 하루를 열심히 살아야겠다는 생각만 하려고 해요^^
서니데이님에게 행운이 가득한 4월이 되었음 좋겠어요**

그레이스 2023-04-05 06:39   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
~♡

희선 2023-04-08 02:00   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
페넬로페 님 또 축하합니다 주말 편안하게 보내세요


희선

페넬로페 2023-04-25 21:59   좋아요 0 | URL
희선님!
감사합니다♡♡♡

2023-04-21 11:53   URL
비밀 댓글입니다.

2023-04-25 21:59   URL
비밀 댓글입니다.