정서적으로 성숙해져라
타인의 말은 내가 허락하지 않는 한 나를 짜증 나게 하거나 방해할 수 없다. 타인이 나를 속상하게 만드는 유일한 방법은 내 생각을통해서다. 화가 나는 것은 마음속에서 생각, 감정, 반응, 행동이라는4단계를 거치기 때문이다. 화를 내는 사람은 먼저 방금 들은 말을 생각하기 시작한다. 이어서 화를 내기로 한 뒤 분노라는 감정을 만들어 낸다. 그 감정에 반응해 행동하기로 결정한 다음에는 자신을 화나게 만든 사람을 뒤에서 욕하거나 같은 말을 되돌려 준다. - P271
온전한 건강과 행복을 원한다면 나에게 상처를 준 모든 사람을 용서해야만 한다. 신의 법칙과 질서에 따라 생각하며 자신을용서하라 타인을 먼저 용서하지 않으면 자신을 온전히 용서할 수없다. 자신을 용서하지 않는 것은 영적으로 오만하고 무지한 상태에머무르는 것과 다름없다.
오늘날 심신 치유 분야에서는 타인을 향한 원망과 비난, 자책, 공격성은 관절염에서 심장병에 이르는 만병의 근원이라는 점을 강조한다. 부정적 감정에서 비롯된 스트레스는 면역 체계에 직접적인 영향을 미쳐 신체를 감염과 질병에 취약하게 만든다. - P294
마음에 내재한 창조의 법칙을 이해하면 삶을 어렵게 만드는 사람 - P297
이나 상황을 더는 탓하지 않게 되고, 자기 운명을 만들어 내는 것은자기 생각과 느낌이라는 사실을 받아들이게 된다. - P298
생각을 삶의 목표와 완벽히 동일시하는 습관을 기르면 사람, 환경, 뉴스와 사건으로 인해 속상해질 일은 없다. 내가 추구할 목표는 - P309
평화와 건강, 영감, 조화, 풍요다. 지금 평화의 강이 내 안에 흐르고있음을 느껴라. 생각은 보이지 않는 무형의 힘이다. 내 생각이 나에게 축복과 영감, 평화를 가져다주도록 만드는 길을 선택하라. - P310
두려움에서 자신을 구하라
성경에는 두려움을 쫓아내는 완벽한 방법이 나와 있다.
"내가 주님을 간절히 찾았더니 주님께서 나에게 응답하시고, 내모든 두려움에서 나를 건져내셨다." (시편34편 4절)
하나님을 뜻하는 ‘여호와Lord‘의 고대 의미는 바로 ‘법칙 law‘이다.
즉 하나님은 잠재의식이 발휘하는 힘이시다.
잠재의식이 어떤 기적을 행하는지 배워라. 잠재의식의 작동법과기능을 이해하라. 이 장에서 설명한 기술을 완벽히 숙지하라. 오늘부터 이 기술을 실천하라! 그러면 잠재의식이 응답해 모든 두려움에서자유롭게 해줄 것이다. - P334
다이어트를 하거나 종합비타민을 먹고 온갖 시술을 받는다고 해서 젊음이 유지되는 것은 아니다. 젊음과 노화는 생각에 달려 있다.
잠재의식은 생각에 따라 작동한다. 아름답고 우아하고 선한 생각을계속한다면 신체 나이에 상관없이 영적으로 젊음을 유지한다. - P345
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