체육관에 등록해서 천천히 운동을 하기 시작한지 한 달 반이 지났다. 맥주를 멀리하고 야식을 줄인 덕에 몸무게 조절은 했지만 아직 '체력'은 저 멀리 있다. 오죽하면 트레드 밀 위에서 달리기를 못한다. 고작 빠른 걸음 6.5가 한계라 두어 번 '인터벌'로 9 속도 뛰기를 넣었더니 옆구리가 아프고 숨도 못쉬게 힘이 들었다. 친구들 말로는 속도 13 정도로는 가뿐하게 뛰는 거라던데. 마녀체력과 다른 책에서도 뛰기 시작에 대한 어려움은 스윽 넘어가던데, 나는 그 문턱에서 고꾸라지고 있다. 체육관 코치쌤 말로는 '회원님 체력이 많이 모자랍니다. 시간을 두고 꾸준히 기르시면 됩니다.' 라고 했다.

 

몸이 뛰지 못하니 마음과 눈으로 뛰겠다. 찾아보니 환상적인 화보의 러너들의 잡지도 있더라. 체육관에선 걷고, 대신 카페에선 뛰는 위인들의 이야기를 읽었다. 몸이 마음 먹은대로 움직인다는 건 얼마나 멋진 일인지. 국민학교 시절 부터 여태껏 제대로 뛰어본 적이 없다. 늙어 이 나이에 이런 후회를 하게될 줄은 몰랐지. 체력은 성실하게 모아둬야했다. 울고 싶은 아침.

 


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목나무 2018-08-08 11:10   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
지금부터라도 체력 기르면 됩니다!
언니는 할 수 있다!!! ^^/

유부만두 2018-08-09 09:51   좋아요 0 | URL
지금부터라도!

비연 2018-08-08 11:18   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
정말 체력은 하루아침에 안되는 듯 해요 ㅠ
유부만두님, 홧팅요~

유부만두 2018-08-09 09:51   좋아요 0 | URL
감사합니다! 홧팅 할게요.

다락방 2018-08-08 11:19   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
만두님, 내년이 아니라 십년 후가 아니라 지금 시작하셨잖아요. 그게 얼마나 다행입니까. 더 늦기 전에 시작할 수 있었으니, 그래서 이렇게 열심히 몰두할 수 있게 되었으니 얼마나 좋습니까!

저런 잡지가 있네요? 저도 한 번 검색해봐야겠어요.

체력은, 좀 타고나는 것도 있는 것 같아요. 지금은 좀 멀게 느껴지시겠지만, 지금처럼 계속 꾸준히 하시다보면 언젠가는 원하는 걸 원하는 때에 할 체력이 될 거라고 확신합니다! 응원합니다!!

유부만두 2018-08-09 09:53   좋아요 0 | URL
검색 중 우연히 만났는데 은근 재미있네요!
세상엔 정말 다양한 사람들이 다양하게 즐기면서 살아가고 있어요.

체력은 ... 맞아요. 타고나는 것도 있지요. 그걸 자꾸 잊고 욕심을 내게 되요.
내가 힘들게 이만큼 했는데?! 이러면서 어리광을 부린거죠. ^^
하지만 와우, 몸 움직이는 건 정말 새로운 세계의 문을 열어버려서 매일 새롭게 배우고 놀라고 있어요. 이 나이에!

hnine 2018-08-08 11:57   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
트레드밀 위에서 달리는거, 저도 아직 잘 못해요. 참고로 전 운동하는걸 하루 일과중 루틴으로 하고 있는지 꽤 오래되었답니다. 속도 13 정도로 가뿐하게 뛰는거라고 하셨다는 친구분들 말에 좌절하지 마세요. 그런 말은 그냥 한귀로 듣고 한귀로 흘리시면 됩니다.

유부만두 2018-08-09 09:54   좋아요 0 | URL
아, 공감 해주시는 말씀 고맙습니다! 루틴으로 운동 하는 걸 저의 목표로 삼고 꾸준하게 할게요. ^^ 제 욕심에 부대꼈어요.

라로 2018-08-08 13:30   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
유부만두 님과 제가 비슷한 시기에 운동을 시작했나요? 아마도 님이 먼저 하신 것 같은데,,, 저 뛰는 거 못해서 여직 걷고만 있어요. ㅠㅠ 저도 그래서 님과 같은 좌절을 느끼지만 길게 보고 가자고요. 인간의 몸도 다 제각기니까 보채지 말고 우리 고유한 리듬에 맞춰서(응? ㅎㅎㅎㅎ 이건 저에게 하는 말을 유부만두 님에게 하는 척 하면서 하는 거에요.)
같이 으쌰으쌰 해요. 화이팅!!!

유부만두 2018-08-09 09:54   좋아요 0 | URL
으쌰으쌰 화이팅. 건강하게 오래오래 즐기면서 갑시다, 라로님.
 

단발머리님의 리딩리딩에 맞서는 디딩가디딩가 중이다. 책을 읽기는 하는데 속도가 뚝 떨어져서 평소 하루나 이틀 걸릴 책이 일주일 이상 끌고 있다. '엄마의 독서'를 시작했는데 소개되는 책 중에 읽다 덮어둔 '부모로 산다는 것'이 있어서 찜찜한 기분이다. '엄마의 독서'는 책을 소개하기는 하는데 '나 이 책 읽었소'라며 자랑하거나 요약하지 않고 감상만 깔끔하고 생활에 적절하게 섞어서 풀어놓는다. 책들도 뻔하거나 흔하지 않다. 저자 약력을 보니 역시. 이 책은 제목으로 받은 느낌 보다 훨씬 쿨하다. 그냥 엄마, 아니고 그냥 독서, 아님. 레베루가 높음. 그런데 기온도 높아서 경쟁하며 빈자리 겨우 찾아 앉은 카페서도 집중이 어렵다. 이 엄마는 레베루가 낮음.

 

 

일요일 저녁엔 새로 산 박완서 인터뷰집을 시작했다 (고 하기엔 무색하게 몇 쪽 안 읽음). 역시 디딩가디딩가. 미발표 인터뷰들이고 제법 옛 글들이라 이것 역시 기대 이상이라고 생각한다. 노란 표지 안에 긴 치마를 입고 앉은 작가의 모습이 편안하다. 뒤에 선풍기 하나.

 

 

막내가 어제 뽀사놓은 세면대 아래 배수관 수리를 해야한다. 왜 힘자랑을 그렇게 하니. 관리실에선 교체용 파이프를 사놓으라고 하고. 이제 비가 그쳤으니 찜통 속으로 걸어 철물점으로 가야 한다. 나간김에 카페에 또 들를지도 모르니 가방에 책을 한 권, 아니 두 권 어쩌면 세 권을 챙겨 본다.

 

 


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syo 2018-08-06 11:05   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
리딩리딩 디딩가디딩가 ㅎㅎㅎㅎ
어쩐지 일이 점점 커지는 느낌이네요.

유부만두 2018-08-07 08:26   좋아요 0 | URL
그 다음은 어떻게 이어질까요? syo님께 바통을 넘깁니다!
(그러기엔 너무 착실하신 독서가이시지만요)

psyche 2018-08-06 12:28   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
그집 막내도 그런 과였어? 너무 반갑구만! 우리집 엠군이 온몸이 마이너스라 손만대면 그냥 망가지잖아. 가볍게 손 댔는데 바로 부러지고 ㅎㅎ 요즘은 체격도 커진바람에 자기가 자기힘을 주체를 못해 그런듯 더욱 심해졌다우.

유부만두 2018-08-07 08:28   좋아요 0 | URL
ㅎㅎㅎ clum-gene 때문이라고 애 아빠를 탓하고 있어요. ^^
가볍게 쳤는데 툭 부러지고 그냥 스쳐도 망가지고요.

2018-08-06 12:51   URL
비밀 댓글입니다.

유부만두 2018-08-07 08:29   좋아요 0 | URL
비댓 필요 없는데요!!! 찌찌뽕뿡!!!!
어서 나머지 장들도 마저 읽어야겠어요.

책읽는나무 2018-08-06 19:41   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
어?울집 아들도 손만 대면 죄다 고장내고 부서지고 잃어버리는게 일인데 비슷하군요ㅋㅋ
<박완서의 말>궁금합니다.^^
비가 와서 좀 시원해졌는가요?
여긴 아까 한 10분 잠깐 내린 것 같던데~~여전히 덥네요.ㅜ
그래도 낮보다는 조금 나아진 것도 같구요!!
저는 요즘 에어컨이 나오는 곳에선 전기세가 아까워서라도 책을 읽어야 하는게 아닌가?라는 강박증이 새삼 생긴 듯 합니다.언제 그리 책을 읽었다고??
이건 날이 너무 더운 탓일껍니다.ㅋㅋ

유부만두 2018-08-07 08:29   좋아요 0 | URL
비가 와서인지 28도 아침 온도도 고마워서 아침에 창문 열어두었어요. 그래도 선풍기 없이는 땀이 흐르네요. 아 여름 싫어요. ㅜ ㅜ
 

코엑스에 그렇게 사람이 많다니! 하고 (다시) 놀랐다. 다들 피서온 거야. 나 처럼. 영화 '신과 함께2'를 보고 (1편엔 그리 어머니를 울며 부르더니, 2편에선 아부지를 찾더라) 서점에 들렀다. 서점에선 문인들 테마로 향수도 만들어 팔고 있었다. 시인들 이름을 딴 향수를 책에다 뿌리라고. (몸이 아닌 게 어디야) 하지만 이상, 이효석, 한용운의 향....이라니? 갑자기 메밀국수 생각나는 사람 손 들어봐요! 해외 판엔 빨간머리 앤이나 이상한 나라의 앨리스 처럼 작품 테마 향수도 있었다. 시향 하지는 않았다. 궁금하지 않아서. 향을 더하려면 공기 중에, 내 코와 맘에 여유가 있어야 하는데, 아, 그것이 요즘 나에겐 없다. 내 주위의 공기는 너무나 빽빽하고 촘촘하게 더워. ㅜ ㅜ 최은영 사인본은 친구에게 선물했기에 한 권 더 샀고 새로 나온 박완서의 말, 이라는 책도 샀다.

 

 

집에 오니 참 따끈하게 뎁혀있던 우리 집. 밤에도 그 온기 떨어지질 않았지. 이열치열이다, 저녁엔 뜨겁고 매운 제육보끔! 티셔츠 앞쪽에 양념 튀기며 굽고 물도 사방으로 뿌리면서 설겆이도 했다. 그리고 내친 김에 얼음 많이 넣어서 아이스 커피를 만들어 강릉서 사온 커피빵 (이라지만 커피향 팥소 들은 과자 느낌)을 먹었다.

 

오늘 아침엔 '뉴욕은 교열중'을 이어서 읽는 중. 문장부호와 하이픈 이야기가 매우 흥미롭다. Moby-Dick은 책 제목이고 소설에서 고래를 지칭할 땐 하이픈 빠진 Moby Dick을 쓴다고. 문장 부호라니 내가 헤프게 쓰는 괄호와 말줄임표 (여섯 개 점 말고 세 개나 네 개)가 생각났다. 아줌마들의 블로그 혹은 카톡 문장에서 흔히 보이는 특징이라고 들어서 신경 써서 줄이고는 있지만 ... (바로 이런 것!) 자신감 없이 나이 먹어가는 나 자신이 과연 이 문장을 마무리 지을지 말지 주저하기 때문인가. 나는 모르겄네.

 


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다락방 2018-08-03 12:31   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저는 지금 집도 덥고 그래서 유부만두님 페이퍼 보고 샤갈전 보러 가고 있어요!!!

유부만두 2018-08-03 16:02   좋아요 0 | URL
전시회는 잘 다녀오셨어요? 1층 카페의 피자집도 들르신다면 금상첨화일거에요!
하지만 건물 밖을 나서는 순.간. ....

다락방 2018-08-03 16:06   좋아요 1 | URL
잘 보고 엽서 잔뜩 사가지고 지금은 조카들 만나러 가요. 조카들 밥 사주기로 했어요. 아 진짜 땀 엄청 흘렸어요 ㅠㅠㅠ 덕분에 샤갈전 소식 알게됐어요. 너무 좋아요!!

목나무 2018-08-03 12:38   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
잠깐 점심 먹으러 나왔다가 숨막혀서 무슨 맛으로 밥먹은 줄도 모르겠어요. 이럴 땐 카페가 최고! ㅎㅎ

유부만두 2018-08-03 16:03   좋아요 0 | URL
나도 지금 스벅 들어왔어. 잠깐 걸었는데 땀이 마구 ;;;;

수이 2018-08-03 13:05   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
모르겠다는 말이 세상 최고 제일 현명한 답이라는 생각이 들어요. 포스팅 읽고 아아 타러 부엌으로 달려갑니다!

유부만두 2018-08-03 16:04   좋아요 0 | URL
아아.... 가 뭘까 잠시 고민했어요 ^^
어쩜 이리 덥고 텁텁한지 모르겠어요. ㅜ ㅜ

그렇게혜윰 2018-08-03 14:01   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 그 향수는 ‘ 뭥미? ‘이런 느낌이었어요 ㅎㅎㅎ 안목해변 카페거리 가고싶네요^^

유부만두 2018-08-03 16:08   좋아요 0 | URL
안목해변에선 주차를 못해서 대신 내륙 쪽 동네 테라로사 본점 공장(?) 카페에 갔었어요. 날은 더웠지만 파란 (거의 퍼어런) 바다를 보니 기분은 좋았어요. ^^

저 향수 ...ㅋ 혜윰님도 동감이셨군요!

그렇게혜윰 2018-08-03 16:33   좋아요 0 | URL
향을 맡지도 않았는데 발상이 좀 의아했어요 ㅋㅋ

유부만두 2018-08-05 08:20   좋아요 0 | URL
그러니까요! 차라리 작품제목이라면 (해외판 처럼) 어느 정도 연상이 되는 향기도 있겠지만... 한용운....향....이라니, 뭐지, 싶더라고요.

책읽는나무 2018-08-03 14:56   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
앗!! 저도 이틀전 아이들과 <신과 함께2> 영화 보고 동네서점 들러 사온책이 <내게 무해한 사람> 최은영 소설책이었는데~~~동선과 취향이 똑같았군요?^^
<박완서의 말>도 지난주말 서점 갔을때 눈에 들어오긴 했습니다만!!!
요즘 너무 더워 계속 에어컨 나오는 곳만 찾게 되어요.그래서 갑자기 동네서점 마실을~~ㅋㅋ

유부만두 2018-08-03 16:09   좋아요 0 | URL
ㅎㅎㅎㅎ 취향의 찌찌뽕!!!!
나무님을 생각하며 ‘박완서의 말’을 시작하겠습니다 ~~

라로 2018-08-03 15:50   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
안목 커피빵은 처음 봤을 때 감자인줄;;;;;;ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

유부만두 2018-08-03 16:10   좋아요 0 | URL
작은 감자 사이즈라 손에 쏙 들어와요 ^^
 

강릉도 덥습니다만.... 서울은 더 덥다고요.


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psyche 2018-08-02 05:12   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
덥지만 좋은 여행이 되기를!

유부만두 2018-08-02 08:37   좋아요 0 | URL
서울이 너무 더우니까 32도 강릉이 시원하게 느껴져요, ㅜ ㅜ

북극곰 2018-08-03 09:09   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
강릉까지 가셔서 도서관! 역시 대단하세염.

유부만두 2018-08-03 10:55   좋아요 0 | URL
작은 도시라 지나다니면서 눈에 띄어서 사진 찍었어요. ^^
 

방학을 맞은 아이의 스케쥴에 따라 늘어지는 오전 시간을 보내고 있다. 아이를 깨워서 아침을 챙겨주고 설겆이와 빨래 루틴을 하고나니 벌써 11시가 가까워졌다. 어제 일기를 짧게 남겨야지. 다이어트...라기보다는 맥주 안마신지 57일차. 몸무게는 3.5 킬로그램 줄었다. 맥주 사랑이 넘치는 내가 그나마 버티는 건 탄산수 덕분이다. 그리고 정작 나를 힘들게 하는 건 빵, 케익 등 탄수화물이다. 정신건강을 위해서 매일 한 끼 정도는 평소처럼 (대식가 입니다) 먹고 있다. 여름엔 평냉. 만두 참기가 정말 힘들었다. 오죽하면 닉네임에 만두를 넣었을까.

 

 

그리고 걷기, 를 위해서 샤갈 전시회를 찾았다. 마음을 위로해주는 그림과 판화들. 그의 소심하고 섬세한 그림이 이젠 이스라엘 국회에 걸렸다니 묘한 기분이 들기도 했다.

 

 

 

저녁즈음 예술의 전당을 나서는데 하늘도 바람도 예술이다. 기온은 34도인데 바람 덕에 시원한 기분이 들다니. 역시 인간은 적응의 생명체인가. .... 그럴리가. 창문을 열고 선풍기를 틀어놓고 잤는데도 베개와 침대보가 축축했다. 오늘 하루도 버텨보자!

 


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syo 2018-07-30 11:30   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아니, 맥주를 57일 안 드셨다고 3.5 킬로가 주셨다니..... 도대체..... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

유부만두 2018-07-30 12:24   좋아요 0 | URL
아...네....뭐.....제가요....^^;;;;

다락방 2018-07-30 12:38   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아아 진짜 의지력 대박이네요 유부만두님 ㅜㅜ

유부만두 2018-07-30 14:04   좋아요 0 | URL
아...저기요... 이 포스팅의 뽀인트는 샤갈과 저 멋진 하늘샷 입니다... 맥주 못 마셔서 살 빠진 만두가 아니라요... ^^;;;;

moonnight 2018-07-30 13:33   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
존경합니다ㅠㅠ 저는 맥주를 잠시 끊고 와인을 마셨더니 체중이 더 늘고 말았다는 슬픈 현실 ㅠㅠ

유부만두 2018-07-30 14:03   좋아요 0 | URL
앗... 전 100일 채우고 와인으로 축배를 들려 했는데요?;;;

hnine 2018-07-30 14:12   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전시 보고 신호 기다리시면서 사진을 찍으셨군요 ^^
저도 저 전시 가보려고요.
걷기에는 전시회 방문이 짱이지요.

유부만두 2018-07-31 06:30   좋아요 0 | URL
전시회 좋았어요. 오후 늦게 가니 관람객이 많지 않아서 여유 있게 봤어요.
걸어도 덜 힘들고 실내라 덥지도 않고요. ^^

책읽는나무 2018-08-01 08:24   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
몸무게 줄이기 쉽지 않은데 축하드립니다^^
저는 술을 좀 늘려 보려고 맥주랑 와인을 홀짝였더니 몸무게가 하루아침에 느는걸 보고 우와~~그리고 뱃살이ㅜㅜ

유부만두 2018-08-02 12:00   좋아요 0 | URL
그쵸~~~ 맥주는 목에서 기쁘다가 복부에서 슬퍼지더라고요. ... 책읽는 나무님, 오랜만에 반갑습니다. 더운날 건강 챙기세요~ ^^

2018-08-02 05:15   URL
비밀 댓글입니다.

2018-08-02 08:38   URL
비밀 댓글입니다.

psyche 2018-08-02 08:46   좋아요 1 | URL
한국과 비교할만큼은 아니지만 샌디에고도 더워. 집에 에어콘이 없잖아. 어제 밤에 가서 선풍기 사왔다는 ㅜㅜ

유부만두 2018-08-02 08:59   좋아요 0 | URL
언니....샌디에고도 더워... 라고 말했으니 일단 맴매 다섯 대! 나 울고 싶게 덥다니까요.

psyche 2018-08-02 09:03   좋아요 0 | URL
반성중.... 내가 도착한 날 난 너무 시원한데 남편이 덥다면서 자꾸 선풍기를 켜더라구. 그래서 막 화냈거든. 근데 하루만에 나도 까먹고 덥다 그러네...