《질 마사지를 시작하자 핑크빛이 살아났습니다》 나를 사랑하기 위한 질 케어법

질 마사지를 시작하자 핑크빛이 살아났습니다 - 아름다움·탄력·건강을 되찾는 질 케어법
하라다 준.다쓰노 유리코 지음, 최말숙 옮김 / 위즈덤하우스 / 2018년 6월

여러 가지 이유로 논란이 분분한 책이다. 

논란이 되고 있는 첫 번째 이유는 제목이다. 일단 이 책의 원제는 <질 사용법 : 열화는 멈춘다(ちつのトリセツ 劣化はとまる)>이다. 사전에 따르면 '열화(劣化)'는 '상태나 성능, 품질이 나빠지다'라는 뜻이다. '핑크빛이 살아났습니다'가 좋은 번역인지는 모르겠지만 원제의 '열화'에 비하면 차라리 나은 것 같다. 원제에 '핑크빛'이라는 단어가 없는 것처럼 책에도 '핑크빛'이라는 단어는 나오지 않는다. 질 마사지를 하면 혈액순환이 촉진되어 냉증이 해소되고, 질구, 회음, 소음순, 대음순 등에 일어난 색소침착이 완화된다는 식의 내용은 있지만 그 부위가 핑크빛으로 바뀐다는 내용은 없다(내가 찾아본 바로는 그렇다). 

질 마사지를 통해 '핑크빛'이 살아난 건 저자의 '생식기'가 아니라 저자의 '인생'이다. 1954년생인 저자는 자신의 생식기를 만지는 것 자체에 거부감을 가지고 있었다. 어려서부터 만지지 말라는 말을 들으며 자란 탓도 있고, 성에 관해서는 무지한 쪽이 고상하다는 교육을 받았기 때문이기도 하다. 마스터베이션하는 법도 몰랐고, 자신의 생식기를 직접 본 적도 없었다. 남편과 별거하고 20년 넘게 섹스리스 상태여도 문제없다고 여겼다. 그러다 질 마사지를 시작하고 자신의 몸을 긍정하게 되면서 저자는 마침내 남편과 이혼하고 새로운 인생을 살게 된다. 

논란이 되고 있는 두 번째 이유는 내용이다. 이 책의 내용이 의학적, 과학적으로 타당한지 일개 독자인 나로서는 잘 모르겠다.

저자가 질 마사지를 통해 가장 큰 효과를 본 것은 '변비 해소'다. 오랫동안 변비로 고생한 저자는 2010년 NHK의 생활정보 프로그램에서 배변 시 과하게 힘을 주면 골반저근이 긴장하고 경직되어 직장항문각이 둔각으로 바뀌지 않으면서 변을 배출하지 못하게 되고, 출구를 잃어버린 변이 직장 속에 곁주머니를 만들어 그곳에 쌓인다는 내용을 접했다. 저자는 질 마사지를 하다가 질 벽 너머에 직장 곁주머니가 생긴 걸 알 수 있었고, 결국 노력 끝에 변비를 해소한다. 가능한가 싶기는 한데 의사도 아니고 과학자도 아닌 나로서는 아무 근거 없이 거짓이라고는 못하겠다.

《나 혼자 벌어서 산다》 여자 혼자 1억 모으기, 내 집 마련하기, 내 사업하기

나 혼자 벌어서 산다 - ‘돈 좀 모아본 언니’가 알려주는 혼자서도 여유로운 삶을 위한 1인용 재테크 수업
정은길 지음 / 비즈니스북스 / 2018년 6월

<적게 벌어도 잘사는 여자의 습관>, <나는 더 이상 여행을 미루지 않기로 했다>의 저자이자 네이버 오디오클립 '정은길 아나운서의 돈, 말, 글'을 진행하는 정은길의 신작. 월급쟁이였던 저자가 100만 원대 월급으로 서른 전에 1억 모아 내 집을 마련한 후 퇴사를 결심, 1년 간의 세계 일주를 마치고 귀국해 프리랜서로 변신하기까지의 과정을 담고 있다. 

이 책은 크게 저자가 20대에 1억 원을 모아 내 집 마련에 성공하기까지의 과정과, 내 집 마련에 성공한 이후 퇴사하고 프리랜서로 변신해 1인 기업으로 자리잡기까지의 과정으로 나누어진다. 집안 사정으로 인해 어려서부터 돈에 민감했던 저자가 일찍 생활 전선에 뛰어 들어 100만 원대 월급을 아끼고 아껴서 1억 모으기에 성공, 서른 전에 자기 명의의 집을 마련하기까지의 과정은 전작 <적게 벌어도 잘사는 여자의 습관>과 대체로 겹친다(그러니 <적게 벌어도 잘사는 여자의 습관>을 먼저 읽고나서 이 책을 읽기를 권한다). 

과감히 퇴사를 결심한 저자가 1인 기업으로 자리잡기까지의 과정은 이 책에만 있다. 회사 생활을 하는 동안 직장을 그만두거나 직장이 없어지는 바람에 여러번 이직해야 했던 저자는, 내 집 마련에 성공한 이후 집 걱정 없이 살게된 것처럼 내 일자리를 스스로 마련해 평생 일 걱정 없이 살기로 결심했다. 잘하는 일(방송, 글쓰기)과 좋아하는 일(자기계발, 재테크 등)을 중심으로 자신이 도전할 수 있는 직업군을 파악한 저자는 진행자, 작가, 강사, 사업가, 오디오클립 제작자 등에 도전했고 몇 년 안에 성공적으로 자리잡고 여러 개의 직업을 가지고 다양한 수입원을 확보했다. 돈 걱정, 일 걱정 달고 사는 비혼 여성으로서 배울 점이 많다.

[100자평] 같은 말도 듣기 좋게

같은 말도 듣기 좋게 - 만나면 기분 좋아지는 사람의 말하기 비밀
히데시마 후미카 지음, 오성원 옮김 / 위즈덤하우스 / 2018년 4월

상대방의 말을 부정하는 내용이라도 일단 문장을 ‘네‘,‘그래요‘,‘맞아요‘로 시작하면 부드럽고 완곡하게 들린다는 팁이 인상적이었다.

《같은 말도 듣기 좋게》 만나면 기분 좋아지는 사람들은 이렇게 말한다

같은 말도 듣기 좋게 - 만나면 기분 좋아지는 사람의 말하기 비밀
히데시마 후미카 지음, 오성원 옮김 / 위즈덤하우스 / 2018년 4월

만나면 기분이 좋아져서 자꾸 만나고 싶어지는 사람과 만나기 전부터 긴장되고 다시는 만나고 싶지 않은 사람의 차이는 무엇일까. 히데시마 후미카의 <같은 말도 듣기 좋게>에 따르면 기분 좋은 만남과 기분 나쁜 만남을 좌우하는 것은 상대를 배려하는 '말 한마디'이다. 

일본의 인기 라디오 진행자인 저자는 어린 시절 지독한 대인공포증에 시달렸다. 수업 시간에 선생님이 이름을 부르면 무릎이 후들후들 떨리고, 친구들 앞에서 발표를 하는 날에는 갑자기 배가 아파 양호실에 가야 했을 정도다. 그런 저자가 벌써 20년째 라디오 진행자로 활약하며 대화의 달인으로 불리게 된 비결은 바로 '만나면 기분 좋은 사람이 되는 말하기' 법칙을 터득한 덕분이다. 

준비해야 할 것은 의외로 많지 않다. 기분 좋은 생각과 쉽고 긍정적인 단어, 다정한 시선, 간단하고 사려 깊은 메모 한 장이 전부다. 저자는 이러한 '준비물'을 활용해 상대방에게 호감을 사는 기술을 이 책에 자세히 소개한다. 서로의 긴장을 풀어주는 눈맞춤하는 방법부터 즐거운 대화를 시작하는 마법의 문장, 좋은 목소리 내는 법, 어색함을 탈출하는 비장의 화제 등 그동안 저자가 직접 시도하고 체험한 것들을 일목요연하게 정리했다. 

처음부터 대화의 달인이 되려고 애쓰기보다는 작은 습관부터 하나씩 내 것으로 만들어가는 것이 좋다. 대화의 시작을 좌우하는 것은 '첫인상'이다. 멀리서부터 눈을 맞추고 가볍게 웃으며 다가오는 사람은 대화를 시작하기 전부터 상대방의 호감을 살 수 있고 곧 시작할 대화에 대한 기대감을 높일 수 있다. 의도치 않게 좋지 않은 첫인상을 남긴 경우에는 두 번째, 세 번째 인상을 좋게 만들면 된다. 이때 상대방이 전에 했던 말을 기억했다가 화제를 던지면 상대방을 기쁘게 할 수 있고 대화가 더욱 풍성해진다. 저자는 대화 중간이라도 상대방이 추천한 책이나 영화, 맛집 등을 메모해 간직하는 습관이 있다. 

저자는 모든 대답을 '네'로 시작하는 습관을 들였다. 이어지는 말이 상대방의 말에 대한 반론이어도 일단 문장을 '네'로 시작하면 훨씬 부드럽고 완곡한 문장으로 들린다. 저자는 또한 '그런데'나 '하지만' 같은 부정적인 어감을 지닌 접속사 대신 '한편으로 생각해보면' 같은 표현을 선호한다. "많은 사람과 만나 대화를 나누고 자신과 다른 가치관을 알아갈 때마다 사람은 더 매력적으로 그리고 부드럽게 변한다는 사실을 잊지 마세요." (45쪽) 

나는 대화를 잘 이끌어가려고 노력해도 상대방이 노력하지 않는 경우도 있다. 취향이 달라서, 가치관이 맞지 않아서, 살아온 배경이 같지 않아서 대화가 자꾸만 어긋나고 대화를 그만두고 싶어지는 경우도 있다. 그럴 때마다 저자는 대화의 기술을 더욱 갈고닦을 수 있는 기회라고 여기고 더욱 적극적으로 대화에 임한다. 인연으로 이어지지 않아도 그뿐이다. '그때 말을 더 걸어볼걸', '좀 더 노력해볼걸'이라고 후회하기보다는 한 번의 만남, 한 번의 대화에 최선을 다하는 태도가 당신의 인생을 보다 풍부하게 변화시켜줄 것이다.

[100자평] 마음이 급해졌어, 아름다운 것을 모두 보고 싶어

마음이 급해졌어, 아름다운 것을 모두 보고 싶어
마스다 미리 지음, 권남희 옮김 / 이봄 / 2018년 7월

그동안 저자처럼 가보고 싶은 곳은 많은데 갈 엄두가 나지 않았다. 나 혼자 떠나는 패키지 여행이라니. 한국의 패키지 여행과 일본의 패키지 여행 분위기가 같을지는 의문이지만, 한 번쯤 시도해 보고 싶다.