<요즘 필요한 요즘지식 Vol.1> 알아두면 쓸모있는 최신 기술 산업 트렌드

요즘 필요한 요즘지식 Vol.1 - 기술은 스마트하게 기억은 아케이드하게
김민구 지음 / 성안당 / 2019년 5월

저자 김민구의 닉네임은 '밀린신문'이다. 매일 밀린 신문을 읽으며 많은 정보를 수집하기 때문이다. 월평균 100시간, 연평균 900시간 가까이 신문과 잡지, 신간 서적, 다양한 온라인 채널을 통해 미래 가능 산업에 대한 정보를 수집하고, 나름의 방식으로 분석, 가공하는 과정을 즐기고 있다는 저자의 책 <요즘 필요한 요즘지식>을 읽었다.

이 책은 펼치자마자 '요즘지식 TREND TEST'부터 나온다. 총 40문제를 풀고 나면 자신의 트렌드 지수를 알 수 있다. '성적표'를 받아들고 나면 본문을 읽는 자세가 보다 진지해질 것이다. 파트 1에는 '기술 친화적 변화'에서 '생활 친화적 변화'로 옮겨가는 오늘날의 변화 트렌드를 설명하고, 파트 2에서는 '초연결 사회'에서 '친연결 사회'로 변화하며 등장할 만한 새로운 기술과 산업을 소개한다. 파트 3에서는 저자가 직접 상상한, 미래에 실현 가능한 비즈니스 아이디어를 제안하고, 파트 4와 파트 5에서는 융합을 이용한 신기술, 전통에서 찾아낸 새로운 아이디어를 보여준다.

책에는 평소에 신문과 잡지, 신간 서적을 꼼꼼히 읽은 사람도 놓치기 쉬운 신기술, 신산업 아이디어가 일목요연하게 정리되어 있다. '파오뿌지'를 아는가. 중국 2위 전자상거래 업체 징둥(JD.com)이 개발한 파오뿌지는, 닭의 발에 만보기를 달아 100만 보 이상 달린 닭만 매입한다. 짧은 기간 동안 가둬놓고 키운 닭보다 오랜 기간 동안 자연에 방목해 건강하게 키운 닭이 훨씬 맛도 좋고 몸에도 좋다는 데에서 착안한 아이디어다. 100만 보 이상 달린 닭은 비싼 가격에도 불구하고 순식간에 팔려나간다. 저자는 닭고기뿐만 아니라 우유나 치즈, 달걀, 돼지고기, 소고기 등에도 이 같은 '만보기 인증'이 도입될 것으로 예상한다.

기분이나 상황에 따라 색상이 바뀌는 옷이 있다면 어떨까. 판타지 소설에나 나올 법한 이야기 같지만, 놀랍게도 이 기술은 개발을 완료하고 상용화를 앞두고 있다. 구글과 UC 버클리 연구진이 공동 개발한 기술인 '에브(ebb)'는, 입은 사람의 기분이나 상황에 따라 옷감의 색상이 자유자재로 바뀐다. 스마트 패션은 입은 사람의 신체로부터 얻을 수 있는 데이터를 축적해 건강 관리를 하는 데에도 활용될 수 있다. 저자는 앞으로 스마트 패션뿐만 아니라 스마트 보석, 스마트 액세서리 등의 새로운 산업이 출현할 것으로 예상한다.

<의욕상실 극복 중입니다> ‘하면 된다‘는 생각이 의욕을 더 떨어뜨린다

의욕상실 극복 중입니다 - 무기력을 이겨내는 심리 상담서
오시마 노부요리 지음, 이용택 옮김 / 이너북 / 2019년 7월

뭘 해도 의욕이 생기지 않고 몸이 움직이지 않는 무기력증의 원인은 무엇일까? 많은 사람들이 무기력증의 원인으로 게으른 습관, 나약한 정신, 뒤로 미루는 성격 등을 들지만, 25년간 심리 상담을 해온 저자는 무기력증의 원인은 자신의 내부에 있지 않고 외부에 있는 경우가 많다고 설명한다. 이 책은 그 사실을 객관적으로 인식하는 '외재화'에 대해 자세히 설명한다.

이 책의 제1장에서는 무기력 상태를 방치하면 어떤 문제로 이어지는지 살펴보고 무기력 상태를 경시하지 않기 위해 알아두어야 할 기본 사항을 설명한다. 인간의 뇌에는 사물을 추리, 판단, 기억, 학습하는 기능을 담당하는 신경세포와 희로애락의 감정 조절을 담당하는 신경세포가 각각 존재한다. 각각의 신경세포 간의 신호를 이어주는 것이 신경전달물질이라고 불리는 화학물질인데, 이 신경전달물질은 100여 종류 이상 존재하며, 그중에서 도파민, 아드레날린, 노르아드레날린, 세로토닌 같은 호르몬이 무기력증과 밀접하게 연관되어 있다.

무기력증이 심한 사람은 뇌에 노르아드레날린과 세로토닌의 양이 부족한 것으로 알려져 있다. 노르아드레날린이 부족하면 의욕이 저하되고, 세로토닌이 부족하면 불안이나 우울 증상이 심해진다. 노르아드레날린과 세로토닌의 양을 늘리는 방법으로는 충분한 수면과 운동 등이 있다. 심리적인 방법으로는 유쾌/불쾌 상황을 구분한 후, 유쾌 상황을 늘리고 불쾌 상황을 줄이는 것이 있다. 저자는 내담자에게 하루에 한 번 이상 내키는 순간에 자신을 위해 유쾌한 일을 하라고 조언한다. 너무 어렵거나 대단한 일이 아니어도 괜찮다. 유쾌한 일이라면 만화책 읽기도 좋고, 맛있는 음식 먹기도 좋고, 좋아하는 연예인 영상 보기도 좋다.

제2장부터 제4장에서는 무기력을 만들어내는 주요 요인인 만능감, 타인의 질투와 간섭, 부모와의 관계 등을 자세히 설명한다. A씨는 '직장 선배에게 밥을 얻어먹고 나서 감사 문자를 보내면 선배와 좋은 관계를 유지할 수 있다는 걸 알면서 문자를 보내지 않는다'라는 고민을 품고 저자에게 상담을 요청했다. 직장 선배에게 밥을 얻어먹고 나서 감사 문자를 보내면 선배와 좋은 관계를 유지할 수 있다'라는 건 A씨의 생각일 뿐이다. 실제로는 감사 문자를 보낸다 한들 좋은 관계를 유지할 수 없을 수도 있다.

저자는 이렇게 '내가 행동으로 옮기기만 하면 모든 일이 기대한 대로 흘러갈 것'이라고 믿는 사고를 '만능감'이라고 부른다. 만능감을 품은 사람은 자신이 어떤 일이든 해낼 수 있는 훌륭한 사람이라고 믿는 한편, 자신의 예측이 빗나갈 경우가 두려워서 행동하길 주저하고 무기력증에 빠지기 쉽다. 만능감에서 벗어나기 위해선 행동하기 전에 판단부터 하는 습관을 버리고, 매사를 유쾌/불쾌로 구분하는 습관을 들이는 것이 중요하다. 일상에 유쾌한 일이 많아지면 쓸데없는 고민이 줄고 의욕이 높아질 것이다.

<자신감> 내가 원하는 삶을 살기 위한 자신감 수업

자신감 - 단 한 걸음의 차이
샤를 페팽 지음, 김보희 옮김 / 미래타임즈 / 2019년 6월

성공한 사람들의 공통점은 무엇일까. 남들 앞에서 자신을 표현하는 용기, 마음먹은 일이 이루어질 때까지 도전하는 끈기, 반대를 무릅쓰고 자신의 뜻을 관철하는 의지... 이런 덕목은 결국 '자신감'에서 비롯되는 것이 아닐까 싶다. 그렇다면 자신감은 어떻게 만들어지는 걸까. 프랑스의 철학자이자 작가인 샤를 페펭의 책 <자신감>에 자신감을 만드는 아홉 가지 법칙이 나온다.

자신감을 만드는 제1법칙은 '자신감을 끌어내는 결정적인 한마디가 있다'이다. 세계적인 팝가수 마돈나는 데뷔한 지 40년이 지난 지금까지도 언제 어디서나 자신감 있고 당당한 모습을 보여준다. 그런 마돈나도 어릴 때는 무척 소심하고 수줍음 많은 아이였다면 믿어지는가. 어린 마돈나는 어느 날 발레 선생님으로부터 "너는 아름답고 뛰어난 재능을 가졌으며, 폭발적인 카리스마를 지니고 있어."라는 말을 들었고, 그 말에 자극받은 마돈나는 춤 연습에 매진해 훗날 뛰어난 팝가수가 되었다.

자신감을 만드는 제2법칙은 '실력이 곧 자신감이다'이다. 주변에서 아무리 좋은 자극을 주고 격려해 줘도 본인이 실력이 없다면 성공으로 이어지기 어렵다. 실력을 키우기 위해서는 즐거움을 느껴야 한다. 성실하게 주어진 공부만 하는 학생보다 문제를 파고들어 자기만의 논리를 만드는 것을 즐기는 학생이 빠른 속도로 성장한다. 즐기는 사람은 즐겁기 때문에 보다 여유를 가질 수 있다. 작은 성공에도 크게 기뻐하고, 실패해도 쉽게 좌절하지 않는다. 그러니 자신이 즐겁게 공부할 수 있는 분야, 즐겁게 일할 수 있는 업무를 찾는 것이 우선이다.

저자는 '매일매일 성공을 맛보는 법'을 익히라고 조언한다. 옛날 사람들은 손으로 직접 음식을 만들거나 물건을 제작하고 수리하면서 날마다 보람과 행복을 느꼈다. 현대인들에게도 이런 시간이 필요하다. 귀찮고 힘들더라도 일부러 음식을 만들거나 물건을 고치거나 뭔가를 만들어 본다면, 매일 뭔가를 직접 해보고 그 결과를 확인하면서 희열을 느낄 수 있고 자신의 실력이 늘어나고 있다는 것을 체감할 수 있을 것이다. 이 밖에도 누구나 일상 속에서 실천할 수 있는 자신감 향상법이 일목요연하게 정리되어 있다.

<내 머릿속 청소법> 입사 6개월만에 연봉을 15퍼센트 인상한 비결

내 머릿속 청소법 - 생각의 짐을 버리고 업무와 일상을 단순하게 정리하는
김경록 지음 / 책들의정원 / 2019년 6월

직장에서 마케터로 일하던 시절, 저자는 입사한지 6개월이 지난 시점에 인사부장으로부터 부름을 받았다. 부장은 반 년 동안 저자가 보인 태도와 성과를 바탕으로 연봉을 올리자고 말했다. 이날 하루 만에 저자는 연봉을 15퍼센트 인상했다. 이 이야기를 들은 주변 사람들은 하나같이 이런 반응을 보였다. "진짜야? 그게 어떻게 가능해?"

저자는 이런 일이 일어날 수 있었던 비결로 '머릿속 청소'를 든다. 저자는 매일 아침 머릿속을 청소하고 정리했다. 모든 업무를 A부터 Z까지 나누어 생각의 지도를 만들었다. 하루를 시작하기 전에 내가 할 일과 남이 할 일, 그리고 같이 해야 할 일을 구분해놓았다. 마케터는 회사에서 지시하는 일을 처리하는 것 외에도 외부에서 들어오는 요청에 바로바로 응답해야 하는 직업이다. 하지만 저자는 밀려들어오는 업무를 해결하면서도 새로운 프로젝트를 제안할 여유가 있었다. 매일 부지런히 머릿속을 청소해 과중한 업무를 쉽고 가볍게 만든 덕분이다.

이 책은 저자가 10년이 넘는 세월 동안 직장에서 마케터로 일하고, 강사이자 생각코치로서 공부하고 교육한 모든 내용을 담고 있다. 책은 크게 4장으로 구성된다. 제1장 '버려야 할 생각, 보관해야 할 생각'에선 공부든 업무든 무슨 일을 하기에 앞서 생각부터 정리해야 하는 구체적인 이유를 설명한다. 다산 정약용이나 백종원 등 자기 분야에서 대단한 업적을 올린 사람들은 생각을 정리하는 데 탁월하다는 공통점이 있다. 이들은 언제 어디서나 자신이 무엇을 해야 할지 확실히 알고 있기 때문에 자신감이 있고, 비효율적인 일에 자신의 시간과 에너지를 낭비하지 않는다.

제2장 '생각만 하고 실천하지 않는 사람들'에서는 오늘날 많은 사람들이 결정장애를 호소하는 이유를 설명한다. 쉽게 결정을 내리지 못하는 이유는 선택지가 많을수록 선택하지 않은 것에 대한 미련과 아쉬움이 커지기 때문이다. 성공한 사람들은 결정에 드는 시간과 에너지를 줄이기 위해 자발적으로 선택지를 줄이기도 한다. 무라카미 하루키가 매일 같은 시간 일어나 잠들고, 스티브 잡스가 한결같은 패션 스타일을 고집한 것도 같은 이유로 분석된다.

제3장 '생각은 언어로 완성된다'에서는 논리적 사고를 위한 글쓰기 기술, 일 잘하는 사람들의 이메일 작성법, 3초 만에 완성되는 즉석 스피치 방법 등이 소개된다. 이메일은 친구에게 보내는 편지가 아니다. 이메일은 업무에 활용되는 것이 목적인 문서이므로 상대방이 핵심 내용을 한 번에 파악할 수 있도록 요점만 간단히, 효율적으로 작성되어야 한다. 제4장 '생각에 생각을 더하면'에서는 창의성을 높이기 위한 다양한 방법이 제시된다. 머릿속 청소만 잘해도 공부와 업무의 효율이 오를 뿐 아니라 인생이 달라진다는 저자의 조언이 마음에 남는다.

《주주》 함께 나이 드는 작가가 있다는 것

주주
요시모토 바나나 지음, 김난주 옮김 / 민음사 / 2019년 5월

함께 나이 드는 작가가 있다는 건 참 행복한 일이다. 내게는 요시모토 바나나가 그렇다. 요시모토 바나나의 소설 <키친>을 읽었을 때, 내 나이 열네 살이었다. 자주 가는 서점 아저씨가 요즘 인기 있는 책이라며 <키친>을 권해줬다. 중학생이 읽기에도 무리가 없는 경쾌한 문장인 데다가, 소설 속 주인공이 소중한 사람을 잃은 후 음식을 통해 상처를 치유하는 모습이 왠지 모르게 마음에 와닿았다. 정확한 이유는 모르지만 좋은 이야기라는 생각이 들었고, 그 후 요시모토 바나나의 신간이 나올 때마다 꼬박꼬박 읽었다.

<키친>을 읽은 해로부터 정확히 20년이 지났다. 마침 요시모토 바나나의 신작이 나왔기에 반가워하며 읽었다. 소설의 무대는 '주주'라는 이름의 스테이크 하우스. 젊은 시절 70년대 미국 문화를 동경했던 부부가 '주주'를 시작했고, 아내가 세상을 떠난 지금은 그 남편과 딸이 '주주'를 운영하고 있다. 소설의 화자는 바로 그 딸인 '미쓰코'다. 매일 가게에 나와 스테이크와 햄버그를 굽고, 밝은 얼굴로 손님들을 맞이하는 미쓰코지만, 사실 미쓰코에게는 여러 해가 지나도 치유되지 않은 상처가 있다. 자신에게 가게를 맡기고 세상을 떠난 엄마. 형제처럼 자랐고 한때는 연인이었고 현재는 믿음직한 동료인 신이치. 미쓰코는 엄마를 잃은 상실감과 신이치를 볼 때마다 느끼는 복잡한 감정을 어떻게든 정리해보려 하지만 쉽지 않다.

소중한 사람을 잃은 아픔과 음식을 통한 회복을 다뤘다는 점만 보면, <주주>는 <키친>과 많이 비슷해 보인다. 하지만 20년의 세월 동안 요시모토 바나나도 변했고 나도 변했다. 그동안 요시모토 바나나는 아버지와 어머니를 연달아 잃었고, 힘들게 가진 아이를 유산한 적도 있다. 나도 가까운 가족들을 병으로 잃었고, 작년에는 친한 친구가 갑자기 세상을 떠나는 일도 겪었다. 

20년 전 <키친>을 처음 읽었을 때만 해도 죽음이 얼마나 잔혹한 일인지 몰랐다. 어제까지 살아 있던 사람이 영영 사라지는 일인 줄 몰랐다. 그럼에도 불구하고 산 사람은 살아야 해서, 아무리 슬프고 괴로워도 먹으면 먹게 되고 자면 잠들게 되는 일인 줄 몰랐다. 요시모토 바나나도 30여 년 전 <키친>을 썼을 때 죽음에 대해 잘 몰랐을 것이다. 알았다 해도, 훗날 부모님을 연달아 잃는 슬픔이나 뱃속의 아이를 잃는 고통을 미리 짐작해 쓸 수는 없었을 것이다.

<주주>를 읽으면서 나는 젊은 날 막연히 짐작해 쓴, 상실의 고통과 회복의 어려움을 직접 체험으로 알게 된 작가의 아픔을 보았다. 태어난 순간 죽음은 예정되고, 사랑이 시작되면 이별도 따라오지만, 살아있는 한 살아가고, 사랑하는 것이 인간이라고 말해주는 작가의 단단함과 따뜻함을 보았다. 그리고 마지막 책장을 덮으며 한없는 충만함을 느끼는 나도. 함께 나이드는 작가가 있다는 건 참 행복한 일이다.