《사원 제로, 혼자 시작하겠습니다》 저성장, 경기 불황에는 1인 기업이 답이다

사원 제로, 혼자 시작하겠습니다 - 좋아하는 일을 하며 이익을 남기고 여유롭게 사는 1인 비즈니스 성공법
야마모토 노리아키 지음, 구수영 옮김 / 21세기북스 / 2019년 1월

회사는 클수록 좋다, 매출은 늘수록 좋다, 주식상장되면 더 좋다... 예전에는 이런 생각이 상식처럼 통했지만 이제는 다르다. 일본의 1인 기업가이자 <사원 제로, 혼자 시작하겠습니다>의 저자인 야마모토 노리아키의 주장이다. 저자는 말한다. 인구가 점점 줄어들면서 소비가 줄고 경제 규모도 축소되고 있다. 대기업조차 매출이 줄어 구조조정이 불가피해지고 인수합병이 늘었다. 도산하거나 소멸하는 회사는 갈수록 많아질 것이다. 

이런 때일수록 규모가 작은 회사는 유리하다. 앞으로는 1인 비즈니스와 같은 '작은 회사의 시대'가 될 것이다. 90년대에 대학을 졸업한 저자는 대기업을 그만두고 세무사 자격증을 취득한 후 10년 넘게 1인 기업을 경영하고 있다. 저자는 잘 나가는 대기업을 그만둔 자신을 비웃었던 사람들이 몇 년 후 희망퇴직 권고를 받고 힘들어하는 모습을 보며 자신의 선택이 옳았음을 확신했다. 저자처럼 1인 기업의 가능성을 포착하고 일찍이 비즈니스에 뛰어들어 돈과 커리어, 꿈을 모두 손에 거머쥐는 사람들의 사례도 수없이 봤다.

이 책은 총 5장으로 구성되어 있다. 1장 '혼자서 회사를 경영한다'에는 1인 비즈니스의 의미와 가능성에 대한 설명이 나온다. 회사는 클수록 좋다, 매출은 늘수록 좋다, 성장해야 한다 등등의 생각은 과거 고성장, 경기 호황 시절에나 유효했다. 저성장, 경기 불황 시절인 지금은 '돈이 많고 풍족한 삶'이 아닌 '돈이 많지 않아도 쾌적한 삶'을 사는 방법을 생각해야 한다. 1인 비즈니스는 이러한 시대적 변화에 잘 부합한다. 2장 '회사를 크게 키우지 않는다'에는 저자가 10년간 1인 기업을 운영하며 직접 터득한 경영 노하우가 실려 있다. 1인 기업은 매출 규모가 크지 않은 대신 큰 매출을 유지하기 위한 불필요한 노력이 들지 않는다. 일례로 1인 기업은 인사와 조직 관리 비용이 들지 않는다. 고객을 필요 이상 유치하기 위해 마케팅 비용을 들이지 않아도 된다.

저자는 성공한 1인 기업 사례로 음식점, 컨설턴트, 출판사 등을 소개한다. 1인 출판사는 최근 한국에서도 어렵지 않게 볼 수 있다.이 밖에도 현직 세무사인 저자가 알려주는 1인 비즈니스 자금 관리법, 1인 비즈니스 시간 활용법, 1인 비즈니스를 위한 가이드 등이 실려 있다. 단순히 1인 비즈니스의 장점과 가능성을 설명하는 데 그치지 않고, 저자가 직접 1인 비즈니스를 운영하며 터득한 노하우, 1인 기업이 매달 벌어야 하는 순수익, 1인 기업가의 적정 급여, 세금 절감법, 경비 절약법 등을 구체적으로 알려줘서 유익하다.

《마흔부터 시작하는 월 300만 원 노후자금 만들기》 지금 시작하는 노후 대비 재테크

마흔부터 시작하는 월300만원 노후자금 만들기 - 돈 걱정 없는 인생 2막의 연금 자산관리
곽재혁 지음 / 길위의책 / 2019년 1월

올해로 내 나이 서른넷이니 6년 후에는 마흔이다. 노후는커녕 당장 내년의 내 모습도 예상하기 힘든 상황인데 이런 책을 읽는 게 맞나 싶지만, 나처럼 직업이 불안정하고 의지할 가족이 없는 사람일수록 더욱 철저히 재테크 준비를 해야 한다고 했던 모 선배의 말을 떠올리며(비록 그것이 금융 상품을 권유하는 말이기는 했으나...) 책장을 펼쳤다.

이 책을 쓴 곽재혁은 현재 KB국민은행 WM투자전략부 상품 파트장으로 재직 중이다. 기고, 강의 등 다양한 활동을 통해 대중들의 행복한 은퇴설계 및 바람직한 연금자산관리를 돕고 있는 일을 하는 저자는 많은 사람들이 '100세 시대'라는 말을 입에 올리면서도 정작 100세 시대를 살아갈 준비를 제대로 하고 있지 않다고 지적한다. 현재 저자와 같은 40대가 주축인 2차 베이비부머가 은퇴한 후 접하게 될 환경은 지금보다 녹록하지 않을 것이다. 저성장, 낮은 금지, 복지 불안이라는 위기도 점차 심해질 것이다.

저자는 이 책에서 '노후자금 월 300만 원 준비'라는 목표를 이루기 위한 구체적인 액션 플랜을 소개한다. 왜 노후자금 월 300만 원인가? 국민연금공단이 2015년에 발표한 '국민노후보장 패널조사'를 보면 은퇴 후 내외가 돈 걱정 없이 표준적인 생활을 누리는 적정 수준의 노후자금은 월 237만 원(최소 노후 생활비는 174만 원)이다. 이밖의 각종 연구 결과를 종합해 보면 평균적으로 250~280만 원이 필요하다고 볼 수 있고, 여기에 품위 유지비 등을 추가하면 월 300만 원이 적당하다는 판단이 내려진다.

노후자금 월 300만 원을 준비하기 위한 첫 번째 방법은 연금이다. 이 책에는 국민연금과 직역연금, 퇴직연금, 개인연금, 주택연금 등에 대한 개괄적인 설명은 물론, 이를 노후자금으로 활용하기 위한 구체적인 준비 방법이 자세히 나와 있다. 두 번째 방법은 저축과 투자다. 이 책에는 정액 적립식 펀드 투자, 중위험 중수익 상품 투자, 정기지급식 금융상품 등에 대한 설명이 자세히 나와 있다. 연금이 부족하면 셀프연금(제2의 직업)으로 채우는 방법도 있다. 맞벌이 부부, 외벌이 부부는 물론 1인 가구, 은퇴예정자 등 다양한 상황에 맞는 노후자금 만드는 법도 나온다.

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

《디톡스 건강법》 몸이 아픈데 병원에선 정상이라고 하면 ‘독소‘를 빼라

디톡스 건강법 - 한의사가 알려주는 7주 디톡스 플랜
최성희 지음 / 위닝북스 / 2019년 1월

몸이 아파서 병원을 찾아 이것저것 검사를 해보아도 매번 '정상'이라는 판정을 받았다면 독소를 의심해볼 차례다. 이 책을 쓴 한의사 최성희는 한때 증권사에서 퀀트애널리스트로 일했다. 회사를 다니며 증권시황 방송을 하고 신문에 칼럼을 기고하며 승승장구하던 어느 날 건강에 적신호가 켜졌다. 20대 중반에 중풍 직전까지 이르렀고 몸에서 견디기 힘든 통증이 나타났다. 양방 병원에서 검사를 해봤지만 매번 정상이라는 판정을 받았다. 우연한 기회에 한방 치료를 받고 호전되어 한의학에 관심을 가지게 되었다. 현재는 한의사로 변신해 과거의 자신처럼 원인을 알기 힘든 통증으로 고생하는 환자들을 치료하고 있다.

저자는 말한다. 모든 병에는 원인이 존재한다. 몸이 아픈데 병원에서 원인을 알 수 없다는 판정을 받았다면 '독소'를 의심해볼 만하다. 독소는 자각하든 자각하지 못하든 체내에서 계속해서 생성되며 각종 통증을 야기한다. 이 책은 독소란 무엇이며 어떻게 독소를 제거해야 하는지 그 방법을 알려준다. 외부에서 몸속으로 들어오는 외독소와 내부에서 만들어지는 내독소가 있다. 각종 세균과 바이러스, 화학 첨가물, 환경오염, 공업 또는 축산 폐기물 등이 외독소라면, 분노, 두려움, 놀람, 슬픔 등의 지나친 감정이나 잘못된 식습관, 기거 생활, 과로, 스트레스 등이 만들어내는 독소는 내독소다. 혈액 속에 처리되지 못한 당이나 지방이 넘쳐흐르고, 노폐물과 분비물의 배설이 원활하지 않을 때에도 내독소가 증가한다.

독소는 꼭 고지혈증, 지방간, 당뇨, 통풍, 변비, 아토피, 알레르기 등만 가리키는 것이 아니다. 배와 손발이 차갑고, 밤이 되면 발이 후끈거려 잠을 이루기 어렵고, 눈이 건조하고 따갑고, 귀에서 소리가 나고, 머리가 핑 돌거나 어지럽고, 갑자기 가슴이 짓눌린 듯한 느낌이 들면서 숨이 가빠지고 호흡하기가 힘들어지는 증상 모두 독소와 관련이 있다. 인체는 원래 다양한 경로를 통해 독소를 배출한다. 눈은 눈물, 코는 호흡, 입은 침이나 재채기, 구토, 내장은 소변, 대변, 방귀 등으로 독소를 내보낸다. 독소 배출이 원활하지 않으면 체내에 독소가 쌓인다. 이를 인위적으로 배출하는 과정이 '디톡스'다. 진정한 디톡스는 인체 내에서 생긴 독소들을 안전한 상태로 변환시키고 배출하며, 독소로 인해 손상된 신체 기능을 바로잡고 회복하는 것까지 포함해야 한다.

이 책에는 독소를 빼는 7주 디톡스 건강법이 나온다. 내 몸이 보내는 신호에 집중하기, 생활 습관 바꾸기, 디톡스로 몸 안의 독소 빼기, 하루 30분씩 걷기, 몸을 따뜻하게 하기, 질병을 부르는 환경에서 벗어나기, 약이 되는 음식 먹기 등이다. 시중에 나와 있는 디톡스 제품을 구입해 섭취하는 것보다 건강에 좋은 음식을 먹고, 스트레스받는 상황을 멀리하고, 규칙적으로 운동하고, 질 좋은 수면을 취하는 것이 훨씬 좋다.

《우리와 당신들》 영원한 피해자는 없다

우리와 당신들 ㅣ 베어타운 3부작 2
프레드릭 배크만 지음, 이은선 옮김 / 다산책방 / 2019년 1월

<오베라는 남자>의 인기는 엄청났지만, 솔직히 나는 그 소설을 읽고 '재미있다' 이상의 인상을 받지는 못했다. 그랬던 내가 지난해 <베어타운>을 읽고 프레드릭 배크만을 다시 보게 되었고, <베어타운>의 후속편 <우리와 당신들>을 읽고 프레드릭 배크만에 홀딱 반했다. 보통 작가가 어느 정도 반열에 오르면 전작을 뛰어넘는 신작을 선보이기 힘들어지는 법인데, 어떻게 프레드릭 배크만은 전작보다 훌륭한 신작을 계속해서 선보일까. 그의 멈추지 않는 성장이 놀랍다.

<우리와 당신들>은 <베어타운>의 결말 직후 시점에서 시작된다. 아이스하키를 제외하면 자랑거리라고는 눈을 씻고 찾아봐도 없는 쇠락한 소도시 베어타운. 청소년 아이스하키 팀이 극적으로 전국 대회 준결승에 진출하며 베어 타운 사람들에게 희망을 주지만, 우승을 앞두고 하키 팀의 주장이자 에이스인 케빈이 하키팀 감독의 딸 마야를 성폭행한 사실이 드러나면서 마을 일대에 파란이 일어난다. 마을 사람들은 시합 직전 케빈을 팀에서 쫓아낸 감독을 비난하고, 성폭행 피해자인 마야를 가리켜 '걸레', '창녀'라고 욕한다.

<베어타운>이 사건의 발생과 진행을 그린다면, <우리와 당신들> 사건의 심화와 증폭을 그린다. 마야의 아버지이자 아이스하키 팀의 단장인 페테르는 강압적인 방식으로 쫓겨나 실업자 신세가 된다. 마야는 학교 아이들과 마을 사람들의 비난을 견디지 못하고 친구 아나와 함께 섬으로 떠난다. 아이스하키 팀 선수들 대다수가 베어타운 팀의 라이벌인 헤드 팀으로 이적한다. 케빈의 친구 벤이는 헤드 팀으로 이적하지도 않고 베어타운 팀 훈련에도 참가하지 않은 채 방황한다. 이 와중에 또 한 사람의 비밀이 폭로되면서 마을은 혼란의 소용돌이로 빠져든다.

620쪽에 이르는 방대한 분량임에도 불구하고 한달음에 읽어내릴 수 있었던 건, 프레데릭 배크만의 서술과 묘사가 훌륭해서이기도 하지만, 작가가 그린 베어타운이라는 한 커뮤니티의 모습이 내가 속한 공동체의 모습과 비슷해서이기도 했다. 사람들은 쉽게 선과 악, 정의와 불의를 입에 올리지만, 현실에서 선과 악, 정의와 불의를 판가름해야 하는 상황이 되면 자신의 이익을 챙기는 데에만 급급하다. 가해자를 옹호하기 위해선 눈 닫고 입 막으면 그만이지만, 피해자를 돕기 위해선 제 팔이나 다리 한 쪽이라도 잘라야 한다. 마야처럼 피해를 호소하는 사람들의 목소리가 너무 쉽게 무시되고 묵살되는 이유다.

이 소설에는 여느 남성 작가의 소설에서는 보기 힘든 멋진 여성 캐릭터도 다수 등장한다. "나는 피해자가 아니에요. 나는 생존자예요."라는 말로 벤이에게 용기를 준 마야, 위기에 빠진 친구를 물심양면으로 돕는 아나, 하키는 남성의 전유물이라는 편견과 맞서 싸우는 신임 하키팀 감독 샤켈, 교장의 반대를 무릅쓰고 소녀들에게 호신용 무술을 가르치는 교사 예아네테, 남동생 벤이를 강하게 키우면서도 헌신적으로 보살피는 누나들, 마을의 정신적 지주인 라모나 할머니 등이다. 소수자, 가난한 자, 낮은 곳에 있는 자의 삶을 외면하지 않는 작가가 다음엔 어떤 소설을 선보일지 벌써부터 기대된다.

《죽고 싶은 사람은 없다》 아픔은 피할 수 없지만 절망은 선택할 수 있다

죽고 싶은 사람은 없다
임세원 지음 / 알키 / 2016년 5월

지난해 말, 환자가 휘두른 흉기에 찔려 숨진 강북삼성병원 정신건강의학과 故임세원 교수의 책이다.

저자는 누가 봐도 탄탄대로라고 할 만한 인생을 살았다. 서울대 의대에 한 번에 입학했고, 순조롭게 전문의 자격을 취득했으며, 남들보다 빨리 서울 시내에 위치한 대학의 교수가 되었다. 그렇게 바라는 일마다 다 이루고 남부럽지 않게 살고 있을 때, 원인 모를 허리 통증이 시작되었다. 통증을 없애기 위해 온갖 시도를 다 해봤지만 소용이 없었다. 통증 때문에 잠도 제대로 못 자고 일에도 집중을 하지 못했다. 다른 사람도 아니고 전문의 자격을 가진 의대 교수가 자기 몸 하나 못 고친다는 사실에 정신적 고통까지 찾아왔다. 급기야 저자는 죽음을 결심했고 자살을 기도했다.

죽기를 소망했던 저자가 죽기를 그만둔 건, 곁에 있는 가족들과 환자들의 얼굴이 떠올랐기 때문이다. 남편이 신경질을 부려도 군말 없이 받아주는 아내, 고사리 같은 손으로 하늘에서 떨어지는 벚꽃잎을 잡으며 "아빠 허리 얼른 낫게 해주세요."라고 기도하는 자식들, 선생님이 안 계시면 우린 어떡하냐고 애원하는 환자들을 보며 저자는 저들을 위해서라도 고통을 꾹 참고 견뎌야겠다고 생각했다. 자신이 겪은 경험을 바탕으로 환자들이 하루라도 빨리 고통에서 벗어날 수 있도록 노력해야겠다고 다짐했다.

저자는 원인 모를 허리 통증과 그로 인한 우울증을 앓으며 모든 병이 완치되는 건 아니라는 사실을 알게 되었다. 어떤 병은 평생을 따라다니고, 어떤 병은 원인조차 알기 어려울 수 있다. 중요한 건 결국 마음가짐이다. 저자는 우울증으로 인해 불면증에 시달리고 숙면을 취하지 못해 괴로울 때마다 잡념을 쫓기 위해 스트레칭을 하고 산책을 했다. 어린 시절 좋아했던 야구팀을 다시 응원하며 야구 삼매경에 빠지기도 했다. 아픈 순간에도 삶은 계속되므로, 아프다는 이유로 삶의 즐거움을 포기하지 말라고 조언한다.

이제까지 정신과 전문의가 쓴 책을 여러 권 읽어보았는데 이 책만큼 내용이 진솔하고 감동적인 책은 없었다. 이토록 치열하게 살았던 저자가 뜻을 다 펼치지 못한 채 너무 일찍 세상을 떠난 게 안타까워 책을 읽는 동안 여러 번 눈물이 났다. 이 훌륭한 책을 저자 생전에 읽지 못하고 비보를 접한 후에 읽은 게 못내 아쉽다. 삼가 고인의 명복을 빈다.