<타인을 안아주듯 나를 안았다> SNS 작가 ‘흔글‘이 이제야 알게된 것들

타인을 안아주듯 나를 안았다
흔글 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2019년 6월

SNS에 글을 쓰며 수많은 구독자들에게 위로와 살아갈 힘을 선사하는 작가 흔글(조성용)의 새 책이 출간되었다. 제목은 <타인을 안아주듯 나를 안았다>. <내가 소홀했던 것들>을 비롯한 전작들이 타인에게 건네는 위로의 말을 담은 책이었다면, <타인을 안아주듯 나를 안았다>는 타인을 위로하듯 나 자신에게 위로의 말을 건네는 법을 알려주는 책이다.

이 책에서 저자는 인기 작가가 된 후에 겪는 어려움을 솔직하게 털어놓는다. 언제부터인가 인스타그램의 팔로워 수가 쭉쭉 떨어지고 있다. 한때는 이 사실이 너무나 싫었고 자신감까지 떨어졌는데 이제는 홀가분하다. 잠시나마 내 계정에 들러준 사람들에게 감사하고, 이제까지 내 곁에 있는 사람들이 더욱 소중하게 느껴진다. 내가 해야 할 것은 곁에 남은 사람들에게 잘하는 것. 다수가 좋아하는 사람이 되려다 소수의 진짜 인연을 놓치는 실수는 하고 싶지 않다는걸, 그제야 깨달을 수 있었다.

저자는 SNS를 시작하면서 많은 사람들을 만났다. 예쁘게 정리된 피드를 보면 기분이 좋을 때도 있었지만, 무엇 하나 부족해 보이지 않는 그들의 삶이 점점 우울하게 만들었다. 가진 것들이 초라하게 느껴졌다. 이제는 안다. 아무리 멋져 보이는 계정도 그들의 삶에서 가장 빛나는 순간만을 모아서 만든 컬렉션이라는걸. 그들에게도 남에게 보여주고 싶지 않은 못난 구석이 있고 비참한 일상이 있다는걸. 다른 사람의 삶을 들여다보느라 정작 가장 중요한 내 삶을 들여다보지 않는 실수를 범해선 안 된다는 걸 이제는 확실히 안다.

유명 작가이다 보니 독자들로부터 상담을 청하는 메시지도 종종 받는다. 재작년에는 한 독자로부터 이런 메시지를 받았다. 음악을 전공하고 있는데 원하는 대학에 가고 싶어서 힘든 입시를 다시 준비하고 있다, 남들은 저만치 앞서 나가는데 자기만 그동안 왔던 길을 되돌아가는 것 같아서 힘들다는 내용이었다. 저자는 그 메시지를 보면서 인생이란 퍼즐은 영영 완성할 수 없는 것이라는 생각을 떠올렸다. 인생이란 퍼즐은 나 자신의 성장에 맞춰 커지기도 하고 더 복잡해지기도 한다. 인생의 가장 젊은 시기인 지금은 그 퍼즐을 완벽하게 맞출 생각을 할 게 아니라, 퍼즐을 보다 크고 멋지게 만들 생각을 해야 한다.

이 밖에도 저자의 경험에서 우러난 다양한 이야기가 실려 있다. 가볍게 읽히지만 가볍지만은 않은 이야기들이다. 마음이 헛헛할 때 한 번쯤 읽어볼 만하다.

<내 인생이 흔들린다 느껴진다면> ‘아침마당‘, ‘인생극장‘ 작가 남희령의 에세이집

내 인생이 흔들린다 느껴진다면
남희령 지음 / 책이있는풍경 / 2019년 7월

<아침마당>, <인간극장>의 작가 남희령의 에세이집. 오랫동안 수많은 시청자들에게 감동과 눈물을 선사한 프로그램을 만든 분은 어떤 인생을 살았을까 궁금해서 읽었고, 인생의 수많은 부침을 겪으며 타인의 아픔에 깊이 공감하게 된 분이라는 걸 알게 되었다.

저자는 늦둥이 막내로 태어났다. 아빠 나이 마흔셋, 엄마 나이 마흔넷에 태어났다. 지금이야 사십 대에도 애를 낳는 여자들이 흔하지만 그때는 아니었다. 저자는 초등학교에 입학했을 때 엄마가 이미 흰머리 성성한 할머니인 게 부끄러웠다. 친구들 앞에서 할머니에 가까운 엄마의 모습을 보여주기가 싫었다. 몇 년 전 처음으로 엄마에게 고백을 했다. 어릴 적 엄마가 다리 밑에서 널 주워 왔다는 그 말이 진실이길 꽤 오랜 시간 바랐다고. 그래서 어느 날 젊고 예쁜 부잣집 사모님이 진짜 엄마라고 나타나길 바랐다고. 돌이켜보면 부족한 환경에서 나고 자라게 해준 부모님 덕분에 작가가 된 것 같다고도 했다. 엄마는 씩 웃었고 저자도 씩 웃었다.

저자의 어릴 적 꿈은 교사였다. 그랬던 저자가 방송작가가 된 건 순전히 우연이다. 교생실습을 마친 얼마 후, 학교 행사에서 MC를 맡았다. 그 모습을 본 선배 중에 방송국 PD를 하는 선배가 있었고, 재능이 있어 보이니 FD를 해보지 않겠느냐는 제안을 받았다. 그렇게 방송국 FD가 되었지만 연출부 일이 맞지 않았다. 그 순간, 담당 PD가 FD 말고 구성작가를 해보지 않겠느냐고 제안했다. FD와 달리 구성작가는 적성에 잘 맞았다. 매일 새로운 아이템을 찾고 출연자를 섭외하는 일이 크게 어렵지 않았다. 그렇게 방송 작가가 되었고 21년째 잘하고 있다.

그런 저자에게도 몇 번의 시련이 있었다. 가장 힘들었던 때는 긴 고민 끝에 임신한 둘째 아이가 유산이 되었을 때다. 결혼 당시만 해도 방송국 PD였던 남편은 결혼 후 방송국을 그만두고 외주제작사를 차렸으나 일이 잘 풀리지 않았다. 남편의 강력한 희망으로 둘째를 가졌지만, 일과 살림을 병행하는 저자에게 임신은 벅찬 일이었다. 결국 둘째는 자연 유산이 되었고, 그로 인해 저자는 죽음 직전까지 갈 뻔했다. 이후 저자는 건강을 최우선시하는 삶을 살게 되었다. 일도 살림도 목숨보다 중요하지 않다는 걸 알게 되었다.

얼마 전에는 1종 대형 면허도 취득했다. 방송 작가는 프리랜서다. 일이 많으면 수입도 많지만, 일이 없으면 수입도 없다. 불안한 나머지 글쓰기 말고 잘하는 게 뭐 있나 생각해 봤더니 운전이 떠올랐다. 1종 대형 면허를 따놓으면 나중에 버스 기사라도 될 수 있겠다 싶었다. 연습 첫날 깨달았다. 157cm 키로는 1종 대형 면허 따기가 무리라는걸. 하지만 딱 1시간 연습하고 시험에 도전했고 결과는 합격이었다. 아직까지 1종 대형 면허를 써먹은 일은 없지만, 작가 일을 관둬도 할 수 있는 일이 하나는 있다고 생각하면 마음이 든든하다. 이 밖에도 재미난 이야기가 가득하다.

<등면역> 건강한 사람의 등이 꼿꼿한 이유

등면역 - 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
서재걸 지음 / 블루페가수스 / 2019년 6월

"등에 면역의 핵심이 있다. 등은 몸의 중심축이자 면역의 열쇠다. 무엇보다 등은 면역에서 중요하다고 생각하는 뇌와 장에 비해 바로 볼 수 있고 감각할 수 있기에 더 유용하다. 우리는 이제 각종 스트레스의 입구인 등을 봐야 한다." 국내 제일의 등 푸는 선생이자 국내 최초 자연치료의학 인증 전문의, 포모나자연의원 대표원장 서재걸의 책 <등면역>에 나오는 문장이다.

저자는 이유 없이 아픈 수많은 환자들을 치료하며 등에 면역의 핵심이 있다는 통찰을 얻었다. 저자는 이 책에서 누구에게나 실질적인 도움이 될 수 있는 등면역 방법을 소개한다. 왜 등면역인지(WHY), 등 구석구석을 살펴(WHERE) 면역의 비밀을 밝히고, 등면역의 목적(WHAT)은 무엇인지 알아본다. 또 등면역의 골든타임은 언제인지(WHEN), 등면역이 특히 어떤 사람에게(WHO) 더 즉각적인 효과를 주는지, 일상에서 쉽게 할 수 있는 등풀이 운동법과 치료법의 노하우(HOW)를 소개한다.

등면역은 그 해부 구조와 관련이 있다. 등에는 척수신경과 등 근육, 척추 그리고 횡격막이 있다. 척수신경은 자율신경의 관제탑으로, 자율신경 덕분에 우리는 특별히 의식하지 않아도 장기의 상태를 파악할 수 있고, 심장을 움직이는 속도를 조절하거나 음식을 먹은 후 소화관을 움직일 수 있다. 그뿐만 아니라 척수신경은 혈당과 호르몬을 조절하고 체온과 혈액순환, 호흡을 조절한다. 다시 말해 등 건강만 잘 지켜도 신체의 모든 기관이 평형상태를 이루고 제대로 작동하는 것이다. 통증을 줄이고 건강을 되찾을 수 있음은 물론이다.

책에는 저자가 직접 체험해보고 환자들을 통해 확인한 등풀이 방법이 자세히 나온다. 먼저 일어나면서 기지개를 해 등을 쫙 펴준다. 샤워를 하면서 등 마사지를 한다. 앉아 있을 때는 틈틈이 등을 펴고 무릎을 붙인다. 미니 땅콩 짐볼로 마사지를 하는 것도 좋다. 점심 식사 후에는 뒷짐을 지고 등을 쭉 편 상태에서 산책한다. 잠자리에 들기 전 폼 롤러를 등에 대고 누워 스트레칭하는 것도 좋다. 가족이나 애인, 친구끼리 서로 끌어안고 등을 마사지해주는 것도 좋다. 허그가 심리 안정에 좋을 뿐 아니라 신체 건강에도 좋다니 신기하다.

<연애플레이리스트 2> 요즘 인싸 대학생들이 보는 드라마, 연플리가 소설로

연애플레이리스트 2 - 드라마 원작소설
안또이 지음, 이슬 극본, 플레이리스트 제작 / 대원앤북 / 2019년 6월

글로벌 통합 조회 수 4억 뷰에 빛나는 인기 웹드라마 <연애플레이리스트>, 줄여서 '연플리'가 소설로 나왔다. 연플리는 대학 캠퍼스를 배경으로 대학생들의 풋풋한 사랑과 우정은 물론, 등록금 문제와 스펙 경쟁, 취업 준비, 군 입대 등 리얼한 문제까지 사실적으로 다루며 수많은 시청자들의 관심을 받고 있다.

소설 연플리 1권이 현승과 지원의 연애를 주로 다루었다면, 2권은 재인과 강윤이 가까워지고 현승과 지원의 멀어지는 과정을 주로 다룬다. 연플리 1권에서 강윤은 재인, 현승, 민우, 준모가 자주 가는 후문 앞 선술집에서 아르바이트를 하는 청년으로 나왔다. 그때 남몰래 재인을 짝사랑하고 있었던 강윤은 교양 강의 팀플에서 운명처럼 재인과 다시 만나게 되고 재인과 가까워진다. 뒤늦게 깨달은 사랑과 혼자만의 이별로 괴로워하고 있던 재인은 자신의 앞에 나타난 직진 연하남 강윤에게 정신없이 빠져든다.

현승과 지원은 싸움과 화해를 반복하며 연애를 이어나가는 중이다. 감동적인 100일 이벤트 이후, 지원은 현승이 자신에게 점점 소홀해지는 것 같다고 생각하고, 현승은 복학생 승혁이 지원을 좋아하는 것 같아서 신경이 쓰인다. 한편 준모는 영문과 도영에게 관심이 생긴다. 사실 도영은 어려운 집안 형편 때문에 아르바이트를 몇 개씩 하는 고학생이다. 그런 사정을 모르는 준모는 호감을 산답시고 도영의 자존심을 건드리는 농담을 하게 되고, 준모가 자신에게 관심 있는 줄 모르는 도영은 준모를 오해한다.

이렇게 풋풋한 연애 이야기를 읽는 게 얼마 만인지. 읽는 내내 나의 스무 살, 나의 대학 시절이 떠올라 우습기도 하고 민망하기도 했다. 개인적으로 강윤-재인 커플이 너무 좋아서 이 둘의 이야기만 계속 읽고 싶다. 현승에 대한 짝사랑을 안타깝게 접어야 했던 재인이 강윤과 잘 된 것도 보기 좋고, 나이는 어려도 다른 남자애들보다 어른스럽고 매너도 좋은 강윤 자체가 너무 멋지당 ㅎㅎㅎ 재인과 강윤이 어떻게 될지 너무 궁금해서, 아무래도 소설 다음 권이 나오기 전에 드라마 시즌 3, 4부터 달려야 할 것 같다.

<연애플레이리스트 1> 조회수 4억뷰에 빛나는 인기 웹드라마 연플리가 소설로

연애플레이리스트 1 - 드라마 원작소설
안또이 지음, 이슬 극본, 플레이리스트 제작 / 대원앤북 / 2019년 6월

<연애플레이리스트>, 줄여서 '연플리'를 아는지. 글로벌 통합 4억 뷰를 달성한 초대박 인기 웹드라마 연플리는 매주 수요일과 토요일에 V LIVE, 네이버TV, 유튜브, 페이스북 등을 통해 공개된다. 대학생들의 풋풋한 사랑과 우정은 물론, 학점 경쟁, 스펙 경쟁, 고액 등록금 문제, 군 입대, 취업 준비 등 요즘 대학생들이 직면하는 문제들을 리얼하고 진솔하게 다루며 큰 인기를 모으고 있다.

인기에 힘입어 이번에는 연플리가 소설로 만들어졌다. 소설 <연애플레이리스트> 1권은 연플리 시즌 1과 마찬가지로 현승과 지원의 첫 만남과 연애가 주를 이룬다. 서연대학교 2학년 재인, 현승, 민우, 준모는 누구보다 끈끈한 우정으로 얽힌 사이다. 특히 재인은 현승, 민우, 준모와 전공도 다르고 성별도 다르지만, 난생처음 자신의 친구가 되어준 세 사람과 오랫동안 편한 관계로 지내고 싶다고 생각한다.

그런 네 사람 앞에 현승의 여자친구 지원이 나타난다. 여중, 여고 출신으로 이제까지 한 번도 남사친을 가져본 적 없는 지원은 현승의 여사친인 재인이 신경 쓰인다. 현승은 재인과 막역한 친구 사이라고 말하지만, 지원의 친구들은 어떻게 남자와 여자가 친구가 될 수 있느냐며, 현승과 재인이 '잠재적 썸'일 거라고 경고한다. 그런 지원의 걱정을 부채질하기라도 하듯이 오해를 살 만한 사건이 연달아 일어난다.

소설 연플리 1권은 이제 막 연애를 시작한 현승-지원 커플과 현승의 여사친 재인의 삼각관계를 주로 그린다. 남자친구 현승이 너무 좋은 나머지 여사친 재인과의 관계마저 의심하게 되는 지원의 심리와, 오랫동안 막역한 친구였던 현승에게 여자친구가 생기자 왠지 모르게 기분이 싱숭생숭한 재인의 심리가 섬세하게 그려져 있어 공감을 부른다. 개인적으로 여적여 서사는 별로 안 좋아하는데, 지원과 재인은 싸우지 않고 속으로만 끙끙 앓아서 불편하지 않았다(가운데 낀 현승이 불쌍 ㅋㅋㅋ).

마지막에 등장하는 강윤이 멋져서 2권을 안 읽을 수 없었다. 1권 구입하시면서 필히 2권도 같이 구입하시길! 아 참, 소설 연플리에는 대본집도 함께 제공되어 드라마와 소설, 대본 3가지를 비교하며 읽는 재미를 느낄 수 있다.