맨발 걷기. 1.12마일 20분 112칼로리
맨발 걷기. 1.7마일 31분 171칼로리
하체 50분 431칼로리
맨발 걷기 3.23마일 1시간 3분 336칼로리
걷기 1.28마일 32분 149칼로리
등/이두/어깨 1시간 3분 549칼로리
맨발 걷기 3.15마일 1시간 1분 320칼로리
하체 1시간 14분 639칼로리
맨발 걷기 1.58마일 24분 152칼로리