맨발 걷기. 1.12마일 20분 112칼로리


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맨발 걷기. 1.7마일 31분 171칼로리


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하체 50분 431칼로리

맨발 걷기 3.23마일 1시간 3분 336칼로리

걷기 1.28마일 32분 149칼로리


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등/이두/어깨 1시간 3분 549칼로리

맨발 걷기 3.15마일 1시간 1분 320칼로리


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하체 1시간 14분 639칼로리

맨발 걷기 1.58마일 24분 152칼로리


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