茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기8/10/2024 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-08-13 00:55

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15767022

하체. 1시간 7분 581칼로리

걷기 2.48마일 47분 265칼로리

트레드밀 달리기 2.21마일 30분 310칼로리


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북마크하기8/9/2024 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-08-10 05:34

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15760734

chest/shoulder/triceps 1시간 18분 674칼로리


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북마크하기8/8/2024 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-08-09 10:24

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15758712

하체 51분 440칼로리


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transient-guest l 2024-08-08 10:14

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15756518

등/이두 1시간 3분 545칼로리


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북마크하기8/5/2024 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-08-07 10:49

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15753923

chest/shoulder/triceps 58분 503칼로리



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