면역 - 당신의 생명을 지켜 주는 경이로운 작은 우주
필리프 데트머 지음, 강병철 옮김 / 사이언스북스 / 2022년 11월
평점 :
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올해부터 사용하는 독서앱에 인생책을 기록하는 기능이 있다. 그동안 사용하지 않다가 필리프 데트머의 <면역>을 읽고 인생책 표시를 해보았다. 3개까지 고를 수 있다. 인생책을 골라봐야지 마음먹고 첫 인생책은 올해 읽은 80여권의 책장 맨 위에 명예의 전당처럼 세 권만을 위한 자리 중 첫 번째 자리에 놓여졌다. 


한 해 2-300권 정도 읽고, 좋아하는 책도 많은 내게 정말 좋은 책들은 많다. 그러나 인생책은 책을 읽고 난 후의 세상이 읽기 전과 바뀌는 것이다. <면역> 이 그렇고, 레이첼 카슨의 책들이 그렇다. 다시 읽으면 인생책이 되지 않을까 싶은 책들은 더 있지만, 일단 지금 꼽아본다면 <면역>과 레이첼 카슨의 책들이다. 읽고나서 세상을 보는 새로운 눈이 뜨인 책들이다. 


<면역> 을 읽으면서 아, 이것은 인생책, 레이첼 카슨의 책들이 생각났고, 아, 인간은 인간 그 자체로 이렇게 대단하고 하나의 우주와 같다는 점에서 <코스모스> 생각났다. (코스모스와는 반대의 의미로. 인간이 이렇게 하찮으니 일희일비하지 말자. 는 것에 비해 면역은 인간이 이렇게 위대하니 일희일비하지 말자.로) 


과학과 거리가 멀었던 나도, 이제 좀 과학책 읽어볼까 좋다는 책 사보기만 하던 나도 이 책은 정말 재미있게 읽을 수 있었다. 

일반인이 읽을 수 있는 최대한까지 면역과 관련한 생물학 지식을 밀어 붙인 '면역' 에 관한 책이라는 책친구의 평에 동감한다. 


앞부분은 지루할 수 있다. 아니, 사실 안 지루하다. 뒤에 비해 덜 재미있을 뿐이지. 근데, 이게 아는 것들이 쌓일수록 재미있는 거라서 앞부분, 1부 면역계의 기초를  넘기고 읽으면 안된다. 2부 챕터 5부터 본격적으로 재미있어 진다. kurtgesagt 는 이번에 처음 알게 된 유튜버인데, 이천백만 구독자가 있는 과학 유튜버이다. 영상과 함께 보면 더 재미있다. 이 책은 영상으로 부족한 부분을 보충하기 위해 나왔다고 한다. 책의 내용들과 영상이 일치하는 건 아니다. immune system 에 대한 영상들 보고, 책 읽고, 다시 영상 보면 모르던 세포들중에서 이상형을 찾게 된다. 저의 픽은 가지 세포입니다. 


큰 포식 세포와 중성구, T 세포와 B 세포, 살해 세포와 조력 세포와 기억 세포 등등 낯선 세포의 이름들이 이 책을 다 읽을 때쯤이면 익숙한 친구처럼 여겨질 것이다. 사실 이 세포들은 친구보다 더 가까운 '나' 이기도 하다. 

저자는 익숙한듯 익숙하지 않은 면역 세포와 면역 시스템의 일들에 대해 최대한 쉽게 설명해주고, 요약도 해주고, 복습도 해준다. <면역>에서 설명하는 대부분의 것들이 나 자신과 너무나 밀접하게 관련되어 있고, 과거에 일어났거나 지금 일어나고 있거나 앞으로 일어날 일들이라서 관심 주제가 아닐 수 없기도 하고, 비유도 엄청나다. 엄청난 호러무비 같기도 하고, 블록버스터 전쟁영화 같기도 하며, 때로는 노벨 문학상을 탄 시인의시같기도 하다. 이 모든 일이 내 안에서 일어나고 있다. 


면역의 가장 중요한 것은 항상성이다. 면역력을 강화시키기 위한 어쩌구가 많이 나오지만, 면역세포가 강해져서 걸리는 현대의 병들이 더 많다. 예를 들면 알러지. 면역 시스템이 우리 몸 안에서 외부에서 침입하는 병원체들과 전투를 벌일 때 민간인 세포들 또한 피해를 입는다. 집에 바퀴벌레가 들어왔다고 탱크 부대를 보내 아파트 한 동을 폭파시켜버릴 수는 없다. 그러므로 면역세포들은 적의 규모에 맞게 정확한 대응을 해야 하고, 자신의 일을 마치면(적들을 모두 물리치면) 자살한다. 면역 시스템의 가장 중요하고 아름다운 점은 다양한 세포들이 자신의 역할을 함으로써 복잡한 상호작용으로 우리 몸을 지켜낸다는 점이다. 면역에서 가장 중요한 것은 항상성이고, 자신과 타자를 구별하는 것이다. 이 이야기는 <면역> 책 전반에 걸쳐서 계속 나오는 핵심이다. 나와 타자를 구별해 물리치는 내 안의 면역 세포들을 위해 할 수 있는 일들이 있다. 잠을 잘 자세요. 다양한 음식을 섭취하세요. 특히 섬유질. 맨 뒤에 위생 이론과 미생물총에 대한 이야기 다른 모든 이야기들처럼 대단히 흥미로웠다. 운동하세요. 움직이세요. 혈액순환을 좋게 하면 당연히 여러모로 좋다. 스트레스를 덜 받도록 하세요. 백만번 들은 이야기들인데, 이 책을 읽고나서야 내 면역세포들을 지켜야해. 마음이 움직였다. 과거 전염병으로 많은 사람들이 죽던 시대에서 현대의학과 위생 개념의 발달로 박멸되거나 거의 사라졌고, 면역 관련 병이 선진국 위주로 늘었다. 그리고 또 다가오는 감염병의 시대 면역에 대해 아는 것은 나에 대해 아는 것이기도 하지만, 이 시대의 꼭 필요한 건강리터러시를 위해 필요한 배경지식일 것이다. 


<면역>책을 한참 읽던 중에 처음으로 코로나 바이러스에 걸렸다. 아픈 와중에도 몸 안의 면역 세포들이 목숨을 걸고 싸우고 있는 것을 생각하면서 경이로웠다. 




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독서괭 2023-09-12 18:02   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
면역 좋다는 말 많이 들었는데 그 정도예요? 한번 꼭 읽어봐야겠네요.. 가지세포.. ㅋㅋㅋ

하이드 2023-09-12 21:33   좋아요 1 | URL
모두모두 많이많이 읽으면 좋겠습니다! 진짜 재미있어요. 이렇게까지 재미있을 필요가 있을까 싶을 정도로요. 앞에 서너 챕터만 지나면 본격 재미있어진건 6챕터부터였어요.
 

도벽이 있었던 저자는...

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하이드 2023-09-12 18:24   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
왜 비공개야!

하이드 2023-09-13 13:30   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
유튜브에서는 이제 보인다. 왜 그런지 알라딘도 모른다네. 😕
 

Story of World 와 함께 읽으면 좋은 책들을 추천합니다.

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청아 2023-09-11 14:49   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
History Year By Year 갖고 싶네요! 320쪽이라는 점이 아쉬울 지경이에요.
함달달의 진정한 리더는 하이드님! 저는 그냥 도우미,깍두기ㅋㅋㅋㅋ 소개해 주실 다른 책들도 기대됩니다^^

하이드 2023-09-11 18:22   좋아요 1 | URL
책이 아주 크고 벽돌책보다 읽을거리 볼거리 많습니다!
다른 책들도 계속 소개하도록 하겠습니다.
미미님, 함달달 잘 이끌어주셔서 진짜 놀랄만큼 많이들 읽고 계시네요. 첫번째 목표인 고대 완주 기원! 합니다.
 

내 이름은 마레시 엔레시다욱테르

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책 산 발굴 재미있다. 10월에도 해야지. 


캣시터책 벼르고 벼르다 (동물 나오는 책 별로 안 좋아함) 중고 떴길래 샀는데, 다들 재미있어해서 읽어보고 재미있으면 2,3권도 사야지. Alone 은 verse novel 이다. 오더 이후 오랜만에 읽는 벌스 노블. 좋은 벌스 노블은 눈에 불을 켜고 찾아 보관함이든 장바구니든 다 담아두었다. 우리나라 책은 김연수 너무나 많은 여름이. 도서관에 왠일로 신간이 있길래 빌려왔다. 


책 사진 올리다보니깐, 우리나라 책은 표지고 책등이고 제목이든 작가이름이든 잘 안 보이는게 너무 많다. 

표지가 막 독창적이어서 표지만 보면 책 떠올릴 수 있는 것도 아닌데 말이다. 

휴머니스트 세계문학, 할머니 큐레이션. 그냥 "잘 알려진" 명화 그림 떡 박아두고, 제목이 진짜 안 보임. 

캣시터랑 얼론은 온라인에서 오래 봐왔는데, 한 번 보고 바로 기억에 남았다. 제목도 잘 보이지만, 지나가며 얼핏 봐도 표지만 보면 무슨 책인지 십만년 지나도 기억날듯. 


할머니 큐레이션의 <마마 블랑카의 회고록> 읽고 있는데, 표지가 맘에 안드는건 차치하고, 책이 너무 재미있다. 

베네수엘라 여성 작가이고, 회고록이라 할머니 주인공이라기보다 한 여성의 어린 시절부터 노년까지를 회고하는 이야기이지 싶다. 


작년에 나온 Frizzy 라는 GN이 있는데, 거기서는 흑인 여주인공이 매 주 살롱으로 엄마에게 끌려가 몇 시간씩 곱슬머리를 펴는 걸 하고, 거기가 그녀의 지옥이다. 곱슬머리로 인한 갈등이 작품의 주 소재이고, 흑인 여성들이 자연스러운 타고난 머리에 대한 편견과 사회적 압박과 그것을 내재한 이들이 벗어나지 못하고 시간과 돈과 에너지를 지속적으로 쓰는 것에 대한 이야기는 사회면에서, 혹은 여성주의 책들에서 보는 익숙한 이야기이다. 사회와 가족과 자신과, 그러니깐 자신을 포함해 자신을 둘러싼 온 세계와의 갈등이 머리카락이다. 


이 책에서는 곱슬머리가 너무나 중요하다. 여섯 자매가 있고, 다섯 자매는 너무나 아름다운 곱슬머리를 가졌는데, 주인공만 생머리이다. 그리고 그걸 숨기기 위해 엄마가 맨날 머리 파마 말아준다. 생머리인 것이 마치 집안의 큰 흠이고 미운오리새끼인것마냥 외부에 거짓말을 하고 집에서 몰래 머리를 말아준다. 시간과 돈과 에너지를 꾸준히 들여서. 그러다보니 아주 어린시절부터 주인공에게 머리카락이 너무나 중요한 부분이 된다. 


첫째인 비올레타는 성격, 아니 성질이 남다른데, 어느날 치고받고 싸우게 된다. 비올레타가 '생머리'인 주인공에게 '생머리'라고 말하자, 집안이 뒤집어지고, 나라가 뒤집어진다. 이 부분 진짜 너무 웃겨서 ㅎㅎ 마르케스의 마술적 리얼리즘의 어느 한 부분을 보는 것 같았다. 


아니, 근데, 웃긴건 웃긴거고, 책 읽으면서 프리지 계속 떠올렸고, 나는 내심 하늘에 주먹질하며 '거부한다!' '거부한다!' 여자들에게 주어진 사회적 머리 스타일! 다 꺼져!


여튼, 표지 좀 보라고. 물론 미들그레이드 책의 표지가 세상 모든 책들 표지 중에서 울트라캡짱이긴 하지만, 

기억에 남고 눈에 잘 띄는 표지를 만들어주세요. 


기억에 잘 남고, 눈에 잘 띄면 좋은거 아냐? 책이 뭐라고. 제목도 꽁꽁 숨기고, 표지도 명화로 도배하냐. 




















아 맞다. 나 어제 책 선물 받은거 도착 



좋아하는 작가들인 단요 작가와 희정 작가의 신간들 

신난다. 신나. 감사합니다 ❤



컵 작아서 좋다. 집에 다 큰 컵만 있어서. 계속 보니깐 점점 예뻐져서 이 컵으로 물, 차, 커피 마시고 있다. 


오늘 아침 저널링 ( 모닝페이지 - 일 노트로 오늘 일 점검 - 해빗트래커 및 스케쥴- 고양이 기록 ) 할 때 흰 고양이, 검은 고양이 양쪽에서 자고 있어서 만족스러웠다. 






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독서괭 2023-09-07 10:16   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아 나란히 놓고 보니 딱 비교되네요. 미국책은 제목이 눈에 확 띄는데 우리나라는 안 그런책도 많은 것 같네요. 왜 그럴까요?🤔
흑과 백을 양쪽에!! 부럽습니다^^

하이드 2023-09-07 10:18   좋아요 1 | URL
네, 그런면에서 <베테랑의 몸> 같은 표지 디자인 직관적이고 제목 잘 보여서 좋고요!

테레사 2023-09-07 11:27   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
냥이들이 너무 예쁘다

책읽는나무 2023-09-07 21:04   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
전 이런 진취적인? 모습의 책상 좋아합니다.
고양이들이 더위에... 뭐랄까요?...
에궁~ 난 모르겠다. 될대로 돼라! 약간 그런 느낌이네요.ㅋㅋㅋ