[독서-1197] 오늘이, 당신 인생의 마지막 날이라면

오늘이, 당신 인생의 마지막 날이라면 - 초고령화 사회, 환자가족을 위한 건강한 부모 돌봄 실천 가이드
김선영.김영오 지음 / 더로드 / 2024년 4월

"오늘이, 당신 인생의 마지막 날이라면"은 초고령 사회로 진입한 대한민국에서 삶과 죽음에 대해 진지하게 성찰하게 만든다. 요양병원에서 십수 년간 근무한 김선영 작가와 건강기능식품 연구에 몰두한 김영오 작가의 경험을 바탕으로, 삶의 마지막 순간을 어떻게 준비하고 맞이할지에 대한 다양한 이야기와 실천적 지침을 제공한다. 죽음을 단순히 두려워할 대상이 아니라 삶의 한 부분으로 받아들이는 법을 이야기한다.

책의 구성은 프롤로그와 다섯 개의 장, 에필로그, 그리고 건강 백세를 위한 관리 방법을 다룬 부록으로 이루어져 있다. 이러한 구성은 각 장이 철학적, 의학적, 실용적 내용을 아우르며 독자에게 다채로운 읽을거리를 제공한다. 프롤로그에서는 "죽음이 내게 가르쳐 준 것들"이라는 주제로 요양병원에서의 일상과 저자의 개인적인 경험을 소개한다.

많은 사람들이 건강한 삶과 행복한 노후를 위해 많은 노력을 기울이고 있지만 아무리 노력해도 죽음을 피할 수는 없다. 나이가 들수록 "그때 그것을 했어야 하는데..."라는 후회를 하며, 도전하지 못한 것에 대한 미련을 두고두고 안고 살아간다. 이러한 후회를 줄이고, 현재의 순간을 소중히 여기며 살아가는 방법을 알려준다. 나이가 들수록 학습과 운동, 취미에 도전하는 것이 얼마나 아름답고 고귀한 일인지 깨닫게 해준다.

환자와 가족들이 현실적으로 겪는 심리적 고통과 문제들을 하나하나 짚어가며, 그 대처 방법을 제시한다. 공감과 연민을 바탕으로, 정신적, 육체적으로 건강한 삶을 영위하고, 잘 늙는 법을 배우기를 배워야 한다. 나이 들어가는 우리 모두에게, 늙어가는 누군가에게 길잡이 역할을 하기를 바란다는 메시지는 따뜻한 진심이 전해진다. 죽음을 맞이할 때 필요한 기본적인 상식과 통증 조절, 감사함의 표현 등 현실적인 조언들이 담겨 있어 실질적인 도움이 된다.

#오늘 #인생 #마지막 #임종 #죽음 #준비

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1196] 무한한 가능성의 우주들 - 다중우주의 비밀

무한한 가능성의 우주들 - 다중우주의 비밀을 양자역학으로 파헤치다
로라 머시니-호턴 지음, 박초월 옮김 / 동녘사이언스 / 2024년 5월

"무한한 가능성의 우주들"은 우주의 탄생부터 현재까지의 발전 과정을 다루며, 양자 역학과 천체 물리학에 대한 흥미로운 내용을 담고 있다. 다양한 이론과 가설을 통해 우주의 초기 형성부터 발달과정을 설명하며, 우주의 본질에 대한 이해를 제공한다. 과학과 철학을 접목시켜 우주의 기원과 진화에 대한 혁신적인 이론을 제시한다. 기존 우주론의 한계를 넘어, 다중 우주론이라는 관점을 보여준다.

과학 이론과 이야기를 균형 있게 다루고 있어 우주의 기원과 다중 우주론에 대한 현대적인 시각을 제시한다. 우주론과 양자 이론에 대한 어려운 개념을 쉽게 이해할 수 있도록 풀어내고 있다. 우주에 대한 관심과 호기심을 자극하는데, 우주의 탄생은 우연이 아닌 과학적 사건의 연속이라고 설명한다. 역사적인 사실과 흥미로운 이야기로 과학의 본질을 설명한다.

우주 탐구에 있어서 우리가 알고 있는 것들은 아직도 미스터리로 남아 있는 많은 부분들이 있다. 이러한 미스터리들을 풀어내기 위해 다중 우주론을 제시한다. 우주가 단일한 것이 아닌 다양한 우주들로 이루어져 있다는 이론을 제시하며, 그 신선한 시각은 새로운 것들에 관한 호기심을 자극한다. 단일 세계론과 다중 우주론에 대한 논쟁과 그 배경에 대해서도 다루고 있다. 주류 과학자들과 독립적인 연구자들 간의 대립과 협력, 무엇이 진리에 가까운지를 결정하는 과학의 본질에 대해 고찰하게 한다.

우주에 대한 이해를 넓혀줄 뿐만 아니라 새로운 지식을 알 수 있다. 우주에 대한 호기심을 자극하고 우주의 신비를 생각해 볼 수 있는 시간이 되었다. 우주의 기원과 과정에 대해 관심 있는 사람에게 추천한다.

#무한 #우주 #가능성

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1195] 왜 너는 편하게 살고자 하는가 - 라이즈 라이프

왜 너는 편하게 살고자 하는가 ㅣ 라이즈 포 라이프 1
프리드리히 니체 지음, 김요한 옮김 / RISE(떠오름) / 2024년 4월

"왜 너는 편하게 살고자 하는가"는 프리드리히 니체의 철학을 현대적으로 재해석하여 삶의 의미를 찾고자 하는 이들에게 지침을 제공한다. 절망은 결코 영원하지 않다는 메시지를 중심으로, 삶의 고통 속에서도 희망을 발견할 수 있다고 말한다. 자신의 길을 찾고자 하는 사람들에게 도움을 줄 수 있는 글들을 선별해 간결하고 현대적인 표현으로 재구성하였다. 니체의 깊고 심오한 철학을 현대적인 언어로 재구성하여, 보다 쉽게 접근할 수 있도록 했다.

니체는 19세기 독일의 철학자로, 그의 사상은 현대 철학, 문학, 예술에 영향을 미쳤다. 니체의 철학은 우리에게 스스로 생각하고 자신을 믿으라는 메시지를 전한다. 다른 사람들의 말에 흔들리지 말고, 자신이 옳다고 믿는 길을 따라가라는 것이다. 현대 사회에서 철학이 다시금 주목받고 있다. 복잡하고 빠르게 변화하는 시대 속에서 사람들은 스스로의 가치관과 현대 사회의 기대 사이에서 갈등을 겪고 있다.

프리드리히 니체의 철학은 우리에게 중요한 질문을 던져주고, 자신을 되돌아보는 기회를 제공한다. 자기 삶의 주인이 되어 적극적으로 자아를 실현하고, 삶의 진정한 의미와 가치를 추구하도록 돕는다. 인간의 신념이 삶의 질에 영향을 미친다. 인간의 행동은 믿는 동기에 따라 결정되며, 이 신념은 개인뿐만 아니라 사회 전체에도 영향을 미친다. 우리가 어떤 신념을 가지고 있느냐가 우리의 현실을 어떻게 형성하는지 이해한다.

우리가 다른 사람의 행동을 비난하거나 칭찬하기 전에, 그들의 행동을 이해하려는 노력을 해야 한다. 친구와의 적당한 거리 유지는 상호 간의 건강한 관계를 유지하는 데 중요하다. 삶의 고통을 필수적인 성장 과정으로 보고, 이를 통해 우리가 더욱 강해질 수 있음을 강조한다. 책은 고통을 단순히 피해야 할 것이 아니라, 이를 통해 성장하고 자신의 길을 찾아 나가는 과정으로 보라고 조언한다.

#니체 #삶 #자세 #태도

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"왜 너는 편하게 살고자 하는가"는 프리드리히 니체의 철학을 현대적으로 재해석하여 삶의 의미를 찾고자 하는 이들에게 지침을 제공한다. 절망은 결코 영원하지 않다는 메시지를 중심으로, 삶의 고통 속에서도 희망을 발견할 수 있다고 말한다. 자신의 길을 찾고자 하는 사람들에게 도움을 줄 수 있는 글들을 선별해 간결하고 현대적인 표현으로 재구성하였다. 니체의 깊고 심오한 철학을 현대적인 언어로 재구성하여, 보다 쉽게 접근할 수 있도록 했다.

니체는 19세기 독일의 철학자로, 그의 사상은 현대 철학, 문학, 예술에 영향을 미쳤다. 니체의 철학은 우리에게 스스로 생각하고 자신을 믿으라는 메시지를 전한다. 다른 사람들의 말에 흔들리지 말고, 자신이 옳다고 믿는 길을 따라가라는 것이다. 현대 사회에서 철학이 다시금 주목받고 있다. 복잡하고 빠르게 변화하는 시대 속에서 사람들은 스스로의 가치관과 현대 사회의 기대 사이에서 갈등을 겪고 있다.

프리드리히 니체의 철학은 우리에게 중요한 질문을 던져주고, 자신을 되돌아보는 기회를 제공한다. 자기 삶의 주인이 되어 적극적으로 자아를 실현하고, 삶의 진정한 의미와 가치를 추구하도록 돕는다. 인간의 신념이 삶의 질에 영향을 미친다. 인간의 행동은 믿는 동기에 따라 결정되며, 이 신념은 개인뿐만 아니라 사회 전체에도 영향을 미친다. 우리가 어떤 신념을 가지고 있느냐가 우리의 현실을 어떻게 형성하는지 이해한다.

우리가 다른 사람의 행동을 비난하거나 칭찬하기 전에, 그들의 행동을 이해하려는 노력을 해야 한다. 친구와의 적당한 거리 유지는 상호 간의 건강한 관계를 유지하는 데 중요하다. 삶의 고통을 필수적인 성장 과정으로 보고, 이를 통해 우리가 더욱 강해질 수 있음을 강조한다. 책은 고통을 단순히 피해야 할 것이 아니라, 이를 통해 성장하고 자신의 길을 찾아 나가는 과정으로 보라고 조언한다.

#니체 #삶 #자세 #태도

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1194] 실패의 달인이 전하는 진심 - 1승이 간절한 그대

실패의 달인이 전하는 진심 - 1승이 간절한 그대에게
엄기성 지음 / 북새바람 / 2024년 5월

"실패의 달인이 전하는 진심"은 실패를 두려워하지 말고, 실패 속에서 배우고 성장할 수 있음을 전한다. 삶의 경험에서 우러나온 깨달음은 사람들에게 좋은 지침이 된다. 도전과 실패를 통해 얻은 교훈을 바탕으로 진로와 삶의 태도에 대한 진심 어린 조언을 제공한다. 누구나 인생을 살아가면서 크고 작은 실패를 겪게 된다. 실패는 성공의 어머니라는 말이 있지만, 실패는 마음에 상처와 두려움을 남긴다. 다시 도전하려는 마음을 꺾는다.

성공의 길은 흔히 빛나는 순간들로 채워져 있지만, 그 뒤에는 수많은 실패와 좌절이 있다. 이 책은 바로 그러한 실패 속에서 얻은 교훈과 성장을 이야기한다. 실패는 대부분 부정적으로 여겨진다. 저자는 자신을 실패의 달인이라고 말한다. 많은 도전을 했지만 실패 속에서도 꾸준히 도전하고, 결국에는 승리를 거머쥐게 된다. 자신이 원하는 미래를 만들기 위해 무엇을 우선시하고 어떤 가치를 추구해야 하는지에 대해 생각해 보게 한다.

저자는 청소년 진로 상담 전문가로서 진로캠프와 취업캠프를 운영하며, 수많은 청소년과 젊은이들에게 인생의 방향을 제시하고 있다. 자신의 삶에서 얻은 깨달음을 바탕으로 진로와 삶의 태도에 대해 이야기한다. 사회적 편견에 맞서면서도 지방대 출신임을 전혀 부끄럽게 여기지 않는다. 성장 환경, 신체적 결함, 학벌 등 다양한 측면에서 핸디캡을 가지고 있었음에도 불구하고, 칠전팔기의 정신으로 자신의 삶을 포기하지 않았다. 자신의 경험을 바탕으로 많은 사람들에게 동기부여를 주는 진로상담 전문가로 활동하고 있다.

실패는 어렵고 힘든 시기를 극복하게 해주며, 그 과정에서 우리는 더욱 강해질 수 있다. 실패는 우리 성장의 중요한 단계로, 이를 통해 우리는 더욱 강해질 수 있다. 도전은 아름다운 것이며, 실패가 따르더라도 성장을 위한 밑거름이 된다. 단순히 성공한 사람이 아니라, 실패와 어려움 속에서도 포기하지 않고 도전하는 한 인간의 삶을 보여준다.

#실패 #달인 #진심

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1193] 육각형 개발자 - 시니어 개발자로 성장하기 위한

육각형 개발자 - 시니어 개발자로 성장하기 위한 10가지 핵심 역량
최범균 지음 / 한빛미디어 / 2023년 7월

"육각형 개발자"는 저자가  개발자로서의 길을 걸으며 쌓은 경험과 노하우를 공유했다. 시니어 개발자로 성장하고자 하는 주니어 개발자들에게 유용한 내용으로 구성되어 있다. 진정한 개발이란 무엇인지에 대한 저자의 생각을 담고 있다. 시니어 개발자로 성장하기 위한 10가지 핵심 역량을 소개한다. 책은 총 11개의 장으로 구성되어 있으며, 시니어 개발자로 성장하기 위한 핵심 역량을 다룬다. 저자의 경험이 녹아 있어 현실적이고 공감할 수 있는 내용이 많다. 

개발 업무를 시작할 때는 구현 기술을 사용해서 코드를 작성하는 것을 개발이라고 생각하기 쉽다. 하지만 '개발'은 고객의 요구를 파악하고, 이를 충족하는 기능을 만들기 위해 업무 관리, 요구 분석, 설계, 코드 작성, 구현 기술 등 많은 역량을 포함하고 있다. 좋은 시니어 개발자가 되려면 구현 기술을 주기적으로 탐색하고 학습해야 한다.

구현 기술만 봐도 프로그래밍 언어, 프레임워크, 라이브러리, 플랫폼, 운영체제와 같은 기술에 대해 숙지해야 한다. 또 어떤 역할을 담당하느냐에 따라 기술이 달라진다. 그렇다고 수많은 기술을 능숙하기 위해서 모든 기술을 학습할 수 없다. 현재 사용 중인 기술과 문제를 해결하기 위한 기술 정도를 준비하면 적절하다. 시니어 개발자로 성장하고자 하는 사람에게 이 책을 추천한다.