[독서-980] 삶이 당신보다 더 잘 안다 - 숲속 현자 내맡김 수업

삶이 당신보다 더 잘 안다 - 숲속 현자의 내맡김 수업
마이클 A. 싱어 지음, 이균형 옮김 / 라이팅하우스 / 2023년 11월

"삶이 당신보다 더 잘 안다"는 지혜로운 가르침을 통해 인간의 내면 성장과 영적으로 해방된 삶으로 이끄는 안내서이다. 더 이상 몸부림치기를 그치고 외부 세계, 내면의 생각, 그리고 마음의 감을 경험하기를 시작하라고 권한다. 부정적인 생각과 감정에 사로잡힌 채 불행에 빠진 상황에서 벗어나기 위해서는 개인의 의지와 결단이 필요하다.

우리는 자아에 얽매여 심리적 상처로부터 해방되지 못하고 있다. 저자는 이 책에서 '해방된 삶'이라는 개념을 소개하며, 어떻게 우리를 자아의 본성으로 이끄는지를 설명한다. 외부 세계를 인식하는 것에서 출발하여, 개인적인 생각과 감정에서 자유로워지고, 마침내 삶의 근원적 에너지를 표현함으로써 행복에 도달하는 일련의 과정을 자세히 소개한다. 

심리적 상처는 우리가 삶에 부딪힌 고통과 두려움을 담고 있으며, 이를 통해 삶을 이해하고 받아들이지 못하게 된다. 우리가 삶에 대해 저항하지 않고 받아들이면서도 동시에 그에 얽매이지 않아야 한다. 우리가 삶에 대한 저항을 그치고 '지켜보는 의식'을 통해 우리 자신을 해방시킬 수 있다고 말한다. 

모든 경험은 우리의 성장과 발전에 기여한 것이며, 그것을 사랑하고 감사해야 한다. 일상을 감사함으로 받아들이면, 깊은 차원에서 진정한 삶을 경험할 수 있다. 삶은 우리를 시험하고, 우리는 그 시험을 통해 성장하고 발전한다. 과거의 경험을 받아들이고 감사하며, 그것이 성장과 발전을 위한 중요한 기회로  생각하며, 영적 수행이 삶의 순간을 해방으로 향하게 한다.

현대인의 내면에 대한 깊은 사유와 철학을 담은 책으로, 깨달음과 마음의 평화를 찾고자 하는 사람에게 추천한다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-952] 모든 삶은 실수로 시작된다 - 솔직한 인생 이야기

모든 삶은 실수로 시작된다 - 느림보 부자 아빠가 들려주는 30가지 솔직한 이야기
신태순.김현정 지음 / 나비스쿨 / 2023년 10월

"모든 삶은 실수로 시작된다"는 저자의 느린 삶과 실수에 대한 솔직한 이야기를 담은 책으로, 실수에 대한 편안한 관점을 제시한다. 실수를 피할 수 없지만, 그것을 어떻게 다루느냐에 따라 성장할 수 있고 삶의 질을 향상시킬 수 있다. 이 책은 실수와 후회, 그리고 미래에 대한 고민을 다루며, 따뜻한 위로를 전한다. 삶의 실수를 긍정적인 경험으로 바꾸는 방법을 배울 수 있다.

사람들은 실수에 대해 예민하게 반응한다. 살면서 실수를 하지 말자고 마음먹지만, 현실에서는 자주 실수하는 자신의 모습에 실망하기도 한다. 완벽을 추구하기보다는 그런 정도의 실수는 할 수 있지라고 자신을 객관화하고 지나가는 것이 정신건강에 유익하다. 실수를 두렵게 생각하는 것이 아니라 실수를 자신의 성장을 위한 필연적인 단계로 받아들이고 한걸음 나아가는 용기를 내야 한다.

저자는 롤러코스터와 같은 삶을 경험했지만, 그 경험을 통해 실수를 어떻게 받아들여야 할지, 어떻게 해석하고 삶에 적용할 수 있는지를 배우게 되었다. 이 책에서는 '나에 관한 실수', '가족에 관한 실수', '돈에 관한 실수'라는 세 가지 파트로 나누어 이야기하고 있다. 어떤 실수를 하더라도 그것을 통해 더 나은 방향으로 나아갈 수 있다. 실수를 받아들이는 방법과 성장하는 과정에 대한 통찰을 제공한다. 

실수와 실패를 피하려는 것이 아니라, 그를 통해 배우며 성장한다는 것을 인지하고, 모든 상황에서 자신 있게 용기를 갖고 살아가는 마음자세를 갖는 것이 중요하다. 머리가 아니라 몸과 가슴에서 자연스러울 때까지 그것을 반복해서 각인시켜두는 것이 필요하다. 보다 더 나은 삶을 위해 실수를 용납하며 성장하길 원하는 사람에게 이 책을 추천한다. 확실히 인생을 더 풍요롭게 만들어나갈 수 있다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-914] 반드시 좋은 날이 올 거야 - 속도보다 방향이다

반드시 좋은 날이 올 거야 - 당신은 더 행복할 거고 더 잘될 거예요
김민진(김토끼) 지음 / 로즈북스 / 2023년 9월

"반드시 좋은 날이 올 거야"는 힘들고 지친 일상에서 힐링을 찾으러 떠나는 가벼운 여행 같은 이야기이다. 바쁘게 달리던 삶을 잠시 멈추고, 여유로운 쉼을 갖고서 커피 한 잔과 함께 읽으면 좋은 내용이 담겨있다. 어떤 어려움과 상처에도 불구하고 희망을 잃지 않고 살아가는 사람에게 현실적인 조언과 위로를 전해준다. 

많은 사람들이 어려운 상황에서 생계를 유지하기 위해 힘들게 버텨나간다. 현실에서는 행복이 보장되지 않는데 우리는 너무나도 당연하게 자신을 희생하며 살아간다. 힘들게 버티고 지나가야 하는 순간이나 불안과 걱정으로 인한 스트레스로 지쳐 있을 때, 따뜻한 말들이 담긴 에세이는 마음을 편안하게 해준다. 

개인마다 추구하는 인생의 가치와 행복의 의미는 다르겠지만, 대부분의 사람들은 지금 보다 안정되고 편안하며 행복한 삶을 살고 싶어 한다. 하지만 삶은 언제나 우리에게 시련과 어려움을 안겨주는 것처럼 보인다. 삶은 잔잔하고 평온한 호수 위에서 클래식 음악을 들으며 노를 젓는 것이 아나라, 파도가 끊임없이 몰아치는 바다와 비바람이 몰아치는 폭풍우를 이겨내며 앞으로 나아가는 항해와 같다. 그러안 어려움 속에서도 삶은 계속되며, 이어지고 있다. 

각박한 세상에서도 따뜻한 한 마디의 위로가 우리에게 큰 힘이 될 때가 있다. 지치고 힘들 때 마음이 따뜻한 사람이나 말을 예쁘게 하는 사람 곁에 있으면 자연스럽게 힐링이 되고 무거운 짐이 가벼워져 간다. 그렇게 시간이 흐르면 이해되지 않던 것들도 이해하게 되며, 받아들이지 못했던 것들도 받아들일 수 있게 된다.

모든 것을 혼자서 다 짊어지려고 하지 말고, 어떤 상황에서도 자신을 소중히 여기며, 반드시 좋은 날이 올 거라고 확신하고 살아가면, 머지않은 미래에 더 행복하고 좋은 날이 찾아오게 된다. 이 책은 당신의 마음을 다독여주며, 당신이 힘들 때 위로를 전해주며, 당신의 꿈을 응원하는 좋은 가이드가 될 것이다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-913] 너라는 별에 행복을 줄게 - 일상에서 행복 찾기

너라는 별에 행복을 줄게
백인희 지음 / 지식과감성# / 2023년 9월

"너라는 별에 행복을 줄게"는 작가가 꿈은 아니지만 살면서 자신의 이름으로 책 한 권 세상에 남기고 싶은 저자의 이야기이다. 저자의 삶을 삶을 대하는 태도에서 평범한 일생에서 자신만의 행복과 미래를 소중히 여기는 마음가짐을 볼 수 있다. 평범한 일상을 바라보면서 지난날의 추억을 떠올리게 하는 이야기들로 구성되어 있다. 평범한 일상을 살아가는 사람들에게 위로와 공감을 전하는 이야기이다. 

저자가 말한 대로, 자신만을 위한 시간을 확보하고 하루를 생각하며 행복을 찾는 것은, 외적인 조건이나 물질적인 풍요가 아니라 결국 어떠한 마음을 갖고 있는지에 대한 태도에 달려있음을 깨닫게 되었다. 일상의 이야기들을 모아서 이렇게 자기의 이름으로 한 권의 책을 쓸 수 있다는 것은 평소에 삶을 대하는 태도와 메모하고 기록하는 습관에 있었다.

다른 이들에게는 평범한 일상이라도 저자에게는 특별한 순간처럼 중요하게 여기는 자세는 마음에 작은 울림을 준다. 일상의 소소한 행복을 느끼며 열심히 살아가면, 언젠가 정말 내가 하고 싶은 일을 찾을 수 있을 것이라는 희망을 보여준다. 저자가 이 책을 통해 보여주고 있는 삶은 그렇게 어렵지 않고 누구나 쉽게 공감하면서 따라 해 볼 수 있는 것들이 많다.

이 책을 읽으면서 분주한 일들로 하루하루 주어진 일상을 그냥 흘려보내고 있는 것 같아 가족들과 나 자신에게 미안한 마음이 들었다. 애써 노력하지 않아도 그저 주어지는 시간에서도 마음의 자세에 따라 행복한 삶을 만들 수 있다. 그리고 미래를 위해 조금이라도 무엇인가를 시도해 보고 준비하는 마음이 나의 꿈을 이루는 한 걸음이라는 것을 다시 생각해 보았다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-908] 나를 돌보지 못했던 시간들 - 인생 로드맵 6단계

나를 돌보지 못했던 시간들
마이클 하이엇.대니얼 하카비 지음, 이지은 옮김 / 글로벌브릿지 / 2023년 9월

"나를 돌보지 못했던 시간들(원제 : Living Forward)"은 인생에 대한 계획과 목표의 중요성을 강조하며, 일상적인 삶을 무작정 흘러가지 않고 의식적으로 살아가는 방법을 알려준다. 인생을 계획하고 목표를 달성하여 더 나은 삶을 위한 실용적이고 실행 가능한 방법들을 제시한다.

많은 사람들이 자신의 인생에 대한 계획은 소홀히 하는 경향이 있다. 인생은 한정된 기회로 가득 차 있으며, 그 기회는 한 번 지나가면 다시 오지 않는다. 목표 없이 삶을 산다면 어디로 가고 있는지, 그 길이 옳은 길인지 알 수 없다. 이 책에서는 인생을 변화시킬 핵심 단계를 설명한다. 먼저, 현재 위치를 파악하고, 어디에 도달하고 싶은지를 명확히 결정하고 다음 목표를 달성하기 위해 노력하라고 말한다.

우선 스스로에게 가장 중요한 것은 무엇인지를 생각해 보고, 자신의 인생 계획서를 작성하여 목표와 우선순위를 설정하고, 길을 찾을 때 내비게이션을 사용하는 것처럼 앞으로 나아가야 할 방향을 찾아야 한다. 인생 계획서를 작성하면 자신의 삶에 적극적으로 참여하게 되고, 미래를 계획적으로 준비할 수 있게 된다.

이 책은 우리가 인생에서 진정으로 원하는 것을 찾고 그것을 실현하기 위한 동기를 부여한다. 저자들이 소개하고 있는 지침을 따르면, 중요한 일에 집중하고 생활의 균형을 유지하며, 흔들리지 않고 보다 나은 삶을 향해 나아갈 수 있는 방법을 찾을 수 있다. 우리의 삶에 동기를 부여하고 미래를 향한 첫 걸음을 내디딜 수 있도록 도와준다. 자신만의 인생 계획서를 잘 작성하여 가슴까지 뜨거운 미래를 그리고, 그 첫 걸음을 내딛길 바란다. 인생을 더 나은 방향으로 나아가고 미래를 준비하는 사람에게 추천한다. 

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.