[독서-1549] 머릿속이 엉망진창일 때가 있습니다

머릿속이 엉망진창일 때가 있습니다 - 정신과 의사가 알려주는 ‘감정적인 나’를 잘 길들이는 법
이치 지음, 송지현 옮김 / 시그마북스 / 2025년 7월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"머릿속이 엉망진창일 때가 있습니다"는 마음의 틈을 향해 다가가는 책이다. 살다 보면 이유 없이 울컥하고, 모든 게 허무하게 느껴지거나, 스스로가 감정적이라는 생각에 지쳐버리는 순간이 있다. 누구에게 털어놓기엔 사소한 것 같고, 병원에 가기엔 애매한 감정들. 정신과 전문의가 익명으로 진행한 상담 사례를 토대로 엮은 이 책은, 아프다고 말하기 어려운 사람들에게 무엇보다 절실한 조언을 건넨다.

엉망진창이 된 머릿속을 어떻게 들여다보고, 돌보고, 회복시킬 수 있는지에 대한 구체적인 방법을 제시한다. 감정적인 나와 이성적인 나 구분하여 의인화하고, 마치 어른이 아이를 다독이듯 이성적인 내가 감정적인 나를 어떻게 이해하고 길들일 수 있을지를 친절히 설명한다. 감정을 억누르기보다는, 감정을 존중하면서도 삶의 균형을 되찾는 접근법이다. 수많은 사람들의 실제 사례에서 우러난 통찰이기에 더욱 설득력을 지닌다.

머릿속이 엉망이 된다는 것은 단지 심리적인 일탈이 아니라, 감정이라는 중요한 신호를 무시해온 결과라는 점에서 경각심을 일깨운다. 저자는 우울, 불안, 공허감, 폭발적인 짜증 등이 모두 나를 향한 메시지라고 말한다. 이를 억누르기보다, 적절히 해석하고 이해하는 훈련이 마음을 회복하는 첫걸음이라는 것이다. 자기 마음을 고치려면 먼저 자기 자신을 제대로 알아야 한다.

이 책은 제목만큼이나 솔직하고 직관적인 책이다. 조금 아픈 마음을 품은 모든 사람들을 위해 쓰였고, 때로는 무너질 수 있는 자신을 탓하지 않게 해주는 따뜻한 문장이 곳곳에 스며 있다. 당신의 머릿속은 고장 난 것이 아니라, 단지 조금 어지러울 뿐입니다라고 말해준다. 감정이 나를 휘두르기 전에, 감정을 있는 그대로 이해하는 일이야말로, 건강한 마음의 시작이다.

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[100자평] 실전! LLM을 활용한 생성형 AI 애플리케이션 개발

실전! LLM을 활용한 생성형 AI 애플리케이션 개발 - LLM 선정부터 프롬프트 엔지니어링, RAG, 멀티모달 에이전트 구축과 미세 조정까지 ㅣ 위키북스 생성형 AI 프로그래밍 10
발렌티나 알토 지음, 최용 옮김 / 위키북스 / 2024년 11월

제목이나 목차를 보면 내용이 알차게 보이는데 매 챕터룰 읽어보면 개념설명은 많은데, 프로그래밍에 있어 유용한 코드를 발견하기 쉽지 않다. 기술의 변화가 빨라, 아쉽게도 내용이 이미 한 텀이 지났다.

[독서-1548] 인문학으로 투자하다 - 투자에 대한 생각

인문학으로 투자하다
원수섭 지음 / 빈티지하우스 / 2025년 6월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"인문학으로 투자하다"는 벤처캐피탈을 넘어, 삶과 철학으로 이어지는 투자 이야기다. 벤처캐피탈(Venture Capital), 줄여서 VC는 일반 대중에게 여전히 낯선 영역이다. 스타트업과 자본, 투자와 수익의 세계는 종종 숫자와 용어의 장벽 뒤에 숨겨져 있어 외부인의 접근을 어렵게 만든다. 이 책은 그 벽을 허물고, 이면에 담긴 철학과 사람의 이야기를 담담하게 풀어낸다. 저자는 단순한 성공 사례나 투자 기법을 나열하는 데 그치지 않고, 자신이 직접 겪고 체득한 투자의 태도에 관해 이야기한다.

저자는 네이버 엑셀러레이터 D2SF 설립에 참여하고, DSC인베스트먼트에서 오랜 시간 심사역으로 활동한 실전 전문가다. 저자는 펀드 운용의 구조와 IR 발표, 현금흐름할인법이나 유사기업 비교법 등 업계의 전문적인 언어를 알기 쉽게 설명하면서도, 투자라는 행위를 단순한 자본 배분이 아닌 사람을 알아보는 안목으로 확장시킨다. 투자 대상이 되는 기업의 수치와 성장성만을 볼 것이 아니라, 창업자의 태도와 말투까지도 판단의 요소로 삼아야 한다.

넓은 네트워크보다 깊은 독서와 성찰의 중요성을 말한다. 정보와 인간관계가 모든 것처럼 여겨지는 업계에서, 오히려 책과 사유를 통해 시장을 이해하라는 그의 조언은 깊은 울림을 남긴다. 좋은 투자자가 되기 이전에 좋은 사람이어야 한다는 그의 철학은, 투자를 기술이 아닌 태도로 바라보게 만든다.

벤처캐피탈의 구조나 전문 용어에 대해 지식이 없어도 걱정할 필요는 없다. 저자는 현장의 사례와 인문학적 은유를 통해 복잡한 개념을 이해하기 쉽게 풀어낸다. 반대로 벤처캐피탈에 대한 깊은 기술적 분석을 기대한다면, 이 책은 다소 부족하게 느껴질 수 있다. 그러나 투자자나 창업자, 또는 삶의 방향을 고민하는 사람에게 이 책은 어떻게 살아야 할 것인가라는 질문에 실용적이면서도 철학적인 답을 건넨다.

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[독서-1547] Agentic AI 시대, 조직을 움직이는 새로운 엔진

Agentic AI 시대, 조직을 움직이는 새로운 엔진 - AI 에이전트, 이해하고 실현하고 경영하라!
김현조 외 지음 / 이데일리 / 2025년 6월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

AI는 더 이상 특별한 기술이 아니다. 지금 이 순간에도 AI는 사무실 책상 위에서 이메일을 정리하고, 데이터 속에서 해답을 찾아내며, 고객과의 대화에서 실시간으로 문제를 해결하고 있다. "Agentic AI 시대, 조직을 움직이는 새로운 엔진"은 바로 이러한 변화의 최전선에서 AI의 다음 진화, 스스로 생각하고 행동하는 에이전트형 AI(Agentic AI)에 대해 다룬다.

“AI 시대는 이미 도래했으며, 우리는 지금 그 거대한 전환점 위에 서 있다.” 이 선언은 공허한 수사가 아니다. 챗GPT가 대중적 파급력을 가진 이후, 이제 주목해야 할 진정한 게임 체인저는 스스로 목표를 설정하고, 환경을 인지하며, 복잡한 문제를 해결하는 AI 에이전트가 될 것이라고 저자는 단언한다.

AI는 정해진 명령을 따라 수행하는 ‘도구’에 가까웠다. 그러나 Agentic AI는 인간과 상호작용하는 동료로 진화한다. AI 에이전트를 기존의 생성형 AI와 명확히 구분하며, 능동적 행동, 판단력, 자율성을 가진 존재로 정의한다. 이러한 기술은 단순한 자동화를 넘어서, 비즈니스 프로세스 전반을 재편하는 힘을 지닌다. 생산성 저하, 복잡한 프로세스, 수동적인 반복 업무의 한계를 AI가 어떻게 돌파할 수 있는지를 분석한다.

LLM의 환각(hallucination) 문제를 해결하기 위해 RAG 아키텍처를 활용하여 기업 내부의 신뢰 가능한 데이터를 기반으로 정교한 답변을 생성하는 방식은 실무적 효용이 크다. 이러한 구조는 고객 상담, 보고서 작성, 복잡한 업무 자동화 등 다양한 산업 분야에서 정확성, 효율성, 리스크 관리에 탁월한 효과를 보인다. 기업의 리더, 전략기획자, 기술 담당자, AI 도입을 고려 중인 실무자에게 추천한다.

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[100자평] MCP로 똑똑하게 일하는 법

MCP로 똑똑하게 일하는 법 - 인공지능에 도구를 더해 나만의 AI 에이전트 만들기
케이트리 지음 / 제이펍 / 2025년 6월

MCP 서버에 대한 다양한 소개와 나만의 AI 에이전트 만들기 내용이 좀더 많았으면 하는 아쉬움이 남지만, MCP를 입문용으로 적절한 서적이다. 직접 실행해보며 학습할 수 있어 좋다.