내 손으로 쓰는 나의 인생 이야기

내 손으로 쓰는 나의 인생 이야기 - 자서전 쓰기 ㅣ Re:Start 1
안은진 지음 / 아티오 / 2026년 2월

자서전쓰기는 왠지 위인들만 쓸 것 같고 평범한 사람들과는 거리가 있는 이야기가 아닐까 싶었는데

어머니께서 꽤 오래전부터 본인의 이야기를 자서전으로 기록을 하고 싶어하셔서 왜 그러신가 궁금했는데

나름 평탄하게 살아왔다 생각했던 나와 달리 부모님 세대는 정말 많은 일들을 겪으신 (대한민국 역사적으로도)세대다보니 기억에 남는 일, 혹은 기억하고 싶은 일들이 무척 많으셔서 그러신 거구나 싶었다.

다만 본인이 쓰시기에는 어렵다 여기시고, 누군가 (그게 나이길 바라셨다.)가 대신 써주었으면 하셨는데

그런 생각을 하시고 계신 분들이 우리 어머니뿐이 아니구나 하는 생각이 이 책을 보고 들게 되었다.

리스타트 시리즈, 시니어 라이프북으로 만난 자서전쓰기에 보니 왜 삶을 기록해야하는지가 잘 나와 있었다.

우리 어머니처럼 본인 스스로가 기록으로 남기고 싶으신 분이 있으신가 하면 나처럼 특별히 그런 생각을 하지 않았어도 그 지나간 모든 순간들을 모아 지금의 내가 존재함을 생각하며 나 자신을 차분히 되돌아보는, 들여다보는 시간이 될 거라 하였다.

위인전처럼 책으로 만나지 않더라도 이렇게 자서전쓰기의 굵은 토대가 될 질문 하나하나에 답변을 하면서 살아온날들을 돌아보고 그 이야기를 누군가에게 건넬 수 있는게 바로 이 책의 목적이라 하였다.

나 역시 그냥 자서전쓰기만 생각하면 무척 막막하게 느껴지는데, 이렇게 어린시절의 나부터 시작해서 하나하나의 질문에 답을 하면서

나 자신을 되돌아본다는 것은 무척이나 색다르면서 소중한 기록의 시간이 되겠구나 싶었다.

동생과 이 책 이야기를 하면서 가장 오래된 기억을 떠올리며 이야기하는데, 생각보다 꽤 오래된 기억을 떠올리는 동생을 보며 놀랍기도 하였다.

우리가 어린 시절을 꽤 많이 기억하고 있구나 싶으면서도 우와 그렇게까지 어린 시절이 기억이 난다고? 하면서 놀라운 부분들을 발견하기도 하였다.

각자의 기록일 수도 있고, 어린시절을 함께 보낸 자매 동기간에는 더욱 뜻깊은 즐거운 회상 시간이 될 수도 있구나하고 놀랐다.

최근의 이야기뿐 아니라 예전의 이야기, 그것도 우리가 아주 어릴 적 이야기를 하면서 오랜만에 더 즐거운 시간을 보낼 수 있었는데

부모님들께는 더 소중한 시간이 될 수 있겠다 싶었다.

시니어를 위한 아주 즐거운 한걸음 한걸음, 바로 시니어 라이프 가이드북 restart series 와 함께 할 수 있을 거라 생각이 들었다.

뇌 건강을 위한 두뇌 운동

뇌 건강을 위한 두뇌 운동 - 스도쿠 ㅣ Re:Start 5
안은진 지음 / 아티오 / 2026년 2월

머리를 자꾸 써야 치매 예방도 되고 기억력에도 도움이 된다고 한다.

스도쿠는 어린이들서부터 어른들도 아주 좋아하는 퍼즐같은 것인데, 요즘은 시니어 분들의 치매 예방, 두뇌 건강을 위해 스도쿠가 많이 활용되고 있다고 한다. 그래서 부모님을 위한 스도쿠 책을 주문해드렸더니 어머니께서 아주 좋아하시고 이제는 정말 초급은 너무 손쉽게 하시는 단계가 되셔서 중급, 혹은 그 이상을 풀고 계시는데 하면 할수록 더욱 재미가 있다 하시는 책이 되었다.

부모님 시니어 라이프에 도움되는 시리즈로 이것저것 알차게 구성이 되어 마음에 더욱 들었던 책 restart series 5번째 책이 바로 스도쿠였다.

스도쿠를 잘 몰랐을땐 뭐지? 했는데 사람들의 인기가 참으로 대단했다. 어린 아이들도 좋아하고 어른들도 시간 보내기 참 좋은 책이라고 좋아들 하였다. 그런 인기에 힘입어 관심이 가고 있었는데 부모님의 단기 기억 훈련에도 도움이 된다 하니, 치매 예방을 위해 취미생활처럼 평소 짬짬이 하시게 하면 좋겠다 싶었고, 그렇게 주문해드렸더니 이제는 정말 아주 즐겨하시는 취미가 되셨다.

스도쿠를 꾸준히 하면 물건 놓은 곳 기억하기, 약속과 일정 기억하기, 사람이름과 얼굴 기억하기, 요리나 생활 순서 기억하기 등에 골고루 도움이 된다고 한다.

스도쿠 처음 하는 사람도 손쉽게 따라할 수 있도록 이 책은 쉬운 초급부터 차근차근 단계별로 나와 있었다.

앞에서부터 순서대로 하면 뒷 부분도 곧잘 따라할 수 있는 난이도로 되어 있었다.

원래는 하루 10분씩 짧은 시간을 들여서 꾸준히 할 수 있게 날짜와 소요 시간 등을 적어 해볼 수 있게 되어 있었는데

워낙 스도쿠를 즐겨하시는 어머니께서는 하루에 쉬운 스도쿠는 반권도 뚝딱 하시기도 하고

오늘도 이 책을 금새 다 풀어버리려 하셔서 너무 빨리 하시지 마시고 쉬엄쉬엄 하시라 말씀드렸다.

처음 하시는 분도 쉽게 하실 수 있게 정말 쉽게 되어 있었고 어머니 설명을 들으니 나도 금방 알아듣고 따라해볼 수 있는 그런 스도쿠기도 하였다.

정말 벌써 기억력이 깜빡깜빡할때는 아니지만 가끔 바로 조금전 일도 뭐였지? 하고 헷갈릴 때가 있는데

모든 것을 컴퓨터나 핸드폰이 대신 기억해주고 해주려니 의지하지말고 내 기억과 두뇌를 활용해가면서 머리를 써야 꾸준히 기억력을 유지할 수 있는게 아닌가 싶다.

바로 그런 기억력 회복과 유지에 도움이 많이 되는게 스도쿠였고

restart series 스도쿠로 초보자도 손쉽게 접근할 수 있어 시니어 라이프를 건강하게 누리고픈 분들께 즐거운 스도쿠 라이프가 시작되도록 도움이 될 책이 아닌가 싶었다.

부의 설계도

부의 설계도 - 월급으로 부의 배수를 높이는 투자 시스템
이은경 지음 / 청년정신 / 2026년 1월

뭐든 유행이라는게 있기는 하다. 달리기, 헬스 등 건강에 대한 것도 다른 사람들이 그토록 열광하고 자신의 건강을 챙길때 혼자 시큰둥하고 있다가, 뒤늦게 뒷북처럼 더이상 이렇게 살아서는 안되겠다라는 생각이 들어 운동을 시작했는데, 내게는 재테크,부에 대한 것도 마찬가지인듯 하다.

신랑은 일찌감치 결혼할때부터 재테크에 관심이 많았고, 나는 그렇지 않은 편이었기에 (월급을 열심히 모아서 저축하고 살면 되지 않나 하는 안정주의형이었다.) 처음에는 그 문제로 충돌도 정말 많았다. 한참을 신랑의 잔소리를 들어야했고 그럼에도 크게 달라지지 않는 나였지만,

사람들이 나이를 불문하고 부에 대한 책들을 많이 읽고, 코인이나 주식, 금, 달러 등 다양한 투자에 열을 올릴 때도 무심했었는데

요즘은 정말 간간히 일찌감치 많은 부를 축적해서 경제적 자유를 누리는 파이어족들이 보이기 시작해서, 나 이대로 정말 괜찮나? 싶은 생각이 들던 터였다.

주식보다는 부동산을 하고 싶었는데 막상 큰 돈이 들어가는 부동산이 실패가 더 두렵기도 하였고, 주식을 하자니 정말 잘 모르는 재테크 분야에 선뜻 뛰어들기가 참으로 겁이 나서 신랑이 하란대로만 조금씩 해보고 말고 했던게 전부였고 그나마 내가 해본 거라곤 재테크 관련 책들을 조금씩, 정말 천천히 읽고 있는 정도였달까? 읽을때는 음, 나도 경각심을 가져야지 하면서도 막상 책을 다 읽고 나서는 크게 달라지지 않는 모습이었는데

요즘처럼 인플레이션 경향이 높아지고 있고, 물가가 무섭게 치솟고 있는 때에는 정말 우리 가족 노후는 어떻게 하면 좋을지 막연히 걱정이 들지 않을 수 없었다.

그러던 차에 읽게 된 부의 설계도

처음에는 여느 책처럼 내게 큰 영향을 미치지 못할 거라 생각했는데

이 책은 처음부터 마치 내 이야기처럼 다가왔다.

저자 분은 첫 월급쟁이 시절부터 이야기를 하시는데, 투자라는 자체를 사촌오빠의 실패를 보고 위험하고 안 좋다라는 선입견을 갖고 있었는데 (나 역시 주식은 하다가 망한다. 등의 편견이 무척이나 강했다.) 남의 말만 듣고, (물론 그 말이 전문가의 말이라고 해도) 무조건 덥썩 하는 투자보다

투자를 하더라도 나 자신이 공부하고 나 자신이 원하는 방향으로 하는게 위험하지 않는 방법일 수 있음을 알게 되었다.

이 책에서는 5단계로 마치 집을 지어 올리는 과정처럼 부를 설계하고 있었는데 1장 기초 설계가 나한테는 무엇보다 필요한 부분이었다.

투자가 왜 필요한지, 가난과 부를 가르는 결정적인 생각차이가 내게는 필요했던 것이다.

망하면 어떻게 해? 플랜 비는 있어? 등이 바로 나의 모습이었던 것.

시작조차 안 해보고 막연히 안정적인 노동으로 인한 월급과 저금만을 바라보고 있었는데 이제 적금은 이율이 더이상 자산을 불려줄 정도가 아닌 바닥 수준이라 적금만으로는 안정적인 노후를 기대하기 힘든 시대가 되었는데 말이다.

재테크에 대한 책을 읽으면 사실 공감가는 부분도 있긴 한데 내용이 어렵거나 크게 와닿지 않는 내용들로 채워진게 너무 많다 싶었는데

이 책은 달랐다. 초보자인 내 눈높이에 정말 딱 잘 맞았고, 지금 내게 필요한 것들을 조목조목 단계별로 설명해주고 있는 것이 정말 좋았다.

내가 이렇게나 무지했구나.

마치 다이어트 하기 전 입에 단 음식만 좋아하고, 운동하기 싫어했던 나자신과 마찬가지로

재테크에 있어서도 여행하고 싶은거, 먹고 싶은거, 당장 사고 싶은거에 먼저 지출하고

남는 돈으로 어떻게 해볼 생각만했던 나 자신의 모습이 정말 뜯어고쳐야할 잘못된 부분임을 알게 되었다.

5만원, 20만원, 이렇게 적은 돈으로 어떻게 재테크를 하고 부를 쌓아가지?

하고 생각할 수 있지만 저자 분은 월급의 적은 돈, 나중에는 1000원도 낭비하지 않으며 매일매일 투자하는 재미를 쌓아가게 되었다.

물론 그렇게 월급을 쪼개 투자금을 마련하기 위해 지출은 정말 바짝 졸라매야했지만 나 자신을 위한 투자라 생각하니

월급이 그렇게 나뉘어 들어가도 하나도 아깝지 않은 생각이 들었다 한다.

지금의 나를 뜯어고칠 내용들이 작가의 글 하나하나에 아로새겨져 있었다.

지금 내게 이 책 딱 필요했네!

매일 운동을 하며 몸을 만들어가는 나처럼

부의 설계를 시작해야할 때가 된거구나 싶다.

종자돈부터 모으기 시작해야겠다.

작가분처럼 젊은 나이에 시작하진 못했지만, 더 늦기 전, 바로 지금이 그래도 덜 늦은 때가 아닌가 싶다.

메가스터디 수능영어 듣기 모의고사

메가스터디 수능 영어 듣기 모의고사 실력편 30회 (2026년) - 등급을 가르는 3점 문항 집중 훈련 ㅣ 메가스터디 수능 영어 듣기 모의고사 (2026년)
강동길 외 지음 / 메가스터디북스(참고서) / 2025년 11월

수능영어 전체 문항 45문항 중 영어듣기가 차지하는 비중은 17문항으로 정말 높은 편입니다.

평소에 영어듣기에 자신이 있는 학생이라도 수능영어가 어렵게 출제되는 요즘에는 한 문제 한문제의 점수가 소중하기에

실수로라도 실점을 하지 않기 위해 미리 대비를 해두는게 반드시 필요하지요.

수능영어 대비를 위해 여러 학습을 하고 있겠지만 영어듣기 대비도 시간이 날때 미리 반드시 점검해둬야할 부분이라 생각이 듭니다.

공부할게 워낙 많은 고등학생들이 따로 영어듣기에 시간을 투자하기가 어려울 수도 있겠지만

미리 대비를 하느냐 안 하느냐의 차이가 꼭 드러나더라고요.

정말 실수 1도 안할 자신이 있다면 모를까, 그래도 틀리는 문제가 생기더라 내지는 영어듣기에 평소 어려움을 겪고 있다면

반드시 수능영어 듣기 관련 연습을 해둬야한다 생각이 들더라고요.

올해 고3이 되는 우리 아이가 풀어본 문제집은 메가스터디북스에서 나온 수능영어듣기 모의고사 실력편입니다.

최신 수능출제경향을 반영한 실전모의고사 25회와 고난도 모의고사 5회로 이루어져 있고요.

3점 문항을 집중적으로 연습할 수 있는 3점 스페셜 모의고사 5회도 추가로 제공이 되어 한권으로 충분히 많은 연습을 해볼 수 있게 도움을 주는 책이었습니다.

이 책의 mp3를 다운받는 방법은 메가스터디북스 홈페이지에 접속해서 고등->영어-> 듣기를 선택한 후 이 책을 선택하여 자료 다운로드에서 듣기 자료를 클릭하면 된다 합니다.(메가스터디북스 홈피의 듣기자료에서 수능듣기를 검색하는 방법도 있다하고요.) 더 빠르고 편리한 방법은 상단의 qr코드를 찍어서 스마트폰이나 패드로 재생하는 방법도 있고요.

우리 아이의 경우는 핸드폰으로 빠르게 영어듣기에 접속해서 듣기를 진행하였고요.

컴퓨터로 이용하실 경우에는 위와 같은 방법을 이용하심 되는 거고요. (자세한 방법은 책 안에 다시 소개되어 있습니다.)

mp3의 경우도 실제 평가 대비 기출과 동일한 기본속도 듣기가 있고, 실력을 업그레이드 하고 싶으면 1.2배속 듣기로도 들을 수 있고요.

틀린 문제만 골라들을 수 있는 편리한 문항별 듣기도 가능합니다.

수능영어 듣기 실전모의고사의 경우 최신 수능 영어듣기 문항의 출제 경향을 반영한 문제들로 실제 수능과 동일하게 구성된 모의고사라 수능듣기에 대한 실전 감각을 키우는데 도움을 주는 문제들로 구성되어 있었습니다.

실전문제 바로 뒤에 딕테이션 받아쓰기가 있어서 (모든 문제의 대본에 받아쓰기가 구성되어 있었습니다.) 문제와 대본을 나란히 배치하여 문제풀이에 결정적 단서가 되는 중요한 표현과 어휘, 숙어 등을 직접 써보면서 집중 훈련을 하도록 구성되어 있었는데요.

이 부분은 영어듣기가 취약한 학생들이거나 영어듣기 실력을 한층 업그레이드하는 집중력을 키우고 싶은 학생들에게 도움이 되는 부분이라 생각이 들었습니다.

또한 파트2의 고난도 모의고사의 경우 실제 시험보다 더 어려운 고난도 문항들로 구성되어 시험이 어렵게 출제되더라고 만점을 받을 수 있는 실력을 키우도록 도움이 되는 문제들로 5회 구성이 되었고요.

파트3의 3점 스페셜 모의고사의 경우 수능 및 모의/학평 중에서 정답률이 낮았던 3점 기출 문항들을 선별, 집중적으로 연습할 수 있도록 구성한 파트로 자주 틀리는 문제유형을 공략해 영어듣기 만점부터 영어영역 등급 상승까지 도전할 수 있게 영어듣기 실력을 올려주는 문항들로 구성이 되었습니다.

이 책의 묘미는 실전 연습과도 같은 25회 연습과 함께 더 어려운 문항들로 구성된 파트2와 파트3에 있구나 싶었네요.

 

학원, 과외, 혹은 인강 등으로 수능영어 공부를 하고 있는 친구들도 따로 영어듣기는 공부하지 못하고 있는 경우가 많은데

시간적 여유가 있는 방학,혹은 내신 대비 기간이 아닐 때 반드시 짬을 내어서 수능영어듣기 대비는 해두는게 필요하다 생각이 들더라고요.

우리 아이도 따로 시간을 잘 내지 못해서 영어듣기 실수하는 일도 있곤 했는데

올해는 영어듣기를 좀더 꼼꼼히 관리해서 수능영어 듣기를 모두 만점 받고 영어등급도 1등급으로 안정적으로 나올 수 있게 도움을 줄 수 있게 해야겠다 싶었네요.

혼자 공부해도 어려움 없도록 문제 해설도 꼼꼼히 잘 나와 있어서 틀린 문항이 있어도 점검하기 좋게 되어 있어 더욱 좋은

메가스터디 수능 영어 듣기 모의고사 실력편 이었습니다.

추억을 색으로 칠하다

추억을 색으로 칠하다 - 컬러링북 ㅣ Re:Start 2
안은진 지음 / 아티오 / 2026년 2월

초등학교 선생님으로 정년 퇴직하신 아버지께서 이번 겨울은 정말 보람있게 시간을 보내고 있다고 몇번을 말씀하시네요.

겨울방학때마다 추워서 집안에서 대부분 시간을 보냈는데, 예전에는 배구를 보거나 책을 조금 읽거나 잠을 많이 자거나 등등, 딱히 기억나지 않는 시간들이었다 하셨다면, 올해는 매일 꾸준히 하루 한 작품씩 컬러링 색칠하기를 완성하시고 (정말 공들여 몇시간씩 색을 칠하십니다.), 하루 8천보 이상 걷기 운동도 거르지 않고 하시고, 책도 꾸준히 읽으시고, 짬이 나면 저와 부모님 이렇게 셋이서 루미큐브 보드게임을 하기도 합니다. (낮잠 주무실 시간도 없으실 정도로 정말 시간을 쪼개 쓰실 정도로 바쁘게 보내고 계세요.) 그동안의 겨울방학에 그나마 인상적이었던게 여행하기 정도였다면 올 겨울은 특별히 어디를 여행하지는 않아도, 매일 하루하루를 보람있는 시간을 보내고 계신다는 것이 아주 만족스럽다 하시더라고요.

컬러링은 예전에는 잘 몰랐는데 시니어 라이프를 위해 아주 좋다고 들어서 컬러링과 스도쿠 등을 부모님께 권해드렸더니

엄마는 스도쿠, 아빠는 컬러링에 심취하셔서 (부모님 퇴직후, 취미로 시작하신) 텃밭 농사를 쉬시는 겨울 동안 실내에서 아주 열심히 몰두하시는 취미생활이 되셨네요.

그동안 선물해드린 컬러링북을 전부 다 완성하셔서 서점에서 5권 정도 새로 사드리고, 색연필도 50색 집에 있던 아이용품을 갖다드렸더니 다양한 색상을 활용하시며 아주 즐거운 컬러링 시간을 보내고 계세요.

이번에 만나본 리스타트 시리즈는 바로 이렇게 부모님께 "소중한 시간을 선물하세요"라는 컨셉으로 만들어진 시리즈입니다.

부모님 혹은 나 자신에게 주는 선물

몰입하는 시간, 추억으로 되돌아가는 시간, 뇌의 수명을 늘리는 시간을 선물하라 되어 있더라고요.

1권은 자서전 쓰기, 2권은 컬러링북, 3권은 한글필사, 4권은 영어필사, 5권은 스도쿠 북으로 이루어져 있습니다.

매일 10분, 짧은 시간 같지만 의미있는 습관을 들여서 뇌 건강에 도움을 주고, 건강하게 사실 수 있게 도움을 주는 그런 활동북들이 아닌가 싶고요.

즐거웠던 추억을 회상할 수 있는 시간들로 더욱 소중한 하루하루를 보내실 수 있는 책들로 이루어져서 좋더라고요.

컬러링북인 "추억을 색으로 칠하다"는 총 8장으로 나누어 인생의 즐거운 추억들을 회상해보며 색을 칠해나가는 시간을 갖도록 되어 있습니다.

요강 옆 새벽 풍경이나 머리에 키 쓰고 걷던 소금 얻으러 가던날 같은 어린 시절 웃음 가득했던 그 시절을 되돌려보는 시간도 있고요.

엄마를 기억하게 하는 아궁이 부엌, 석유 곤로와 주전자 같은 시간도 있습니다.딱지치기, 사방치기, 자치기 같은 오늘날의 아이들에게서는 볼 수 없는 예전 전통놀이의 즐거웠던 골목놀이 시간도 있고요.

이제는 초등학교가 되어버린 국민학교 입학식부터, 양은 도시락 난로에 데우기, 풍금 반주 등 추억을 떠오르게 하는 장면장면들이 있어서 좋지요.

빨간 전화 박스, 여름 봉숭아 꽃물들이기, 맞선 보던 날, 아기의 첫번째 돌잔치 등 추억을 되살릴 여러 스케치들이 색을 기다리는 컬러링북이었네요.

색만 칠하게 되어 있는게 아니라 그림 옆에 글도 좋더라고요.

그 그림에 대한 설명처럼 상황에 대한 이야기가 있고, 나의 기억을 적어보는 시간도 있습니다.

단순히 컬러링북이 아니라 추억을 일기처럼 적어볼 수 있는 시간을 마련해놓더라고요.

어른들을 위한 컬러링북이 뭐가 어떻게 좋을까 생각하시겠지만, 두뇌 활동 자극에도 좋다고 되어 있고

눈에 띄게 보이는 점은 아버지께서 체감하시길, 확실히 색연필을 꽉 쥐고 꾸준히 색칠을 하니 손가락 힘이 좋아져서, 이전에는 예전과 달리 글씨 쓸때 힘이 없어서 휘갈겨 써지던 것들이 컬러링북 꾸준히 하시고 난 이후에는 다시 예전처럼 예쁘게 글씨를 쓸 수 있게 되었다 하셨거든요.

근육이라는게 쓰지 않으면 점점 힘도 빠지고 줄어들게 된다고 하잖아요.

학창시절에는 꾸준히 필기구를 잡고 글씨 쓰고 문제 풀고 했던 것들이 요즘에는 볼펜 쥘 일도 많이 사라진 경우가 많은데

어르신들은 더하실 수 있었겠죠.

컬러링하시고 나서 좋아진게 눈으로 보이시니 친구분들에게도 추천하시더라고요.

이번 컬러링북은 추억도 회상하고, 나의 기억을 적어보는 시간까지 있어 또다른 이점도 있는 추억 컬러링북이었습니다