과로 조심

어제 한쪽 눈에 혈관이 터져서 안과에 다녀왔어요. 최근에 계속 눈이 건조하기도 하고 불편했었기에 두려웠죠. 책 읽는게 좋아지면서 될수 있는 한 오래도록 맑은 눈으로 책을 보고 싶다는 염원이 가득한데 이게 왠 날벼락인가 아찔했답니다. 더구나 예전에 라식도 받았기 때문에 나름 조심하거든요.

의사: 이건 과로 때문에 눈에서 혈관이 터진거예요. 도대체 무슨 일을 하시길래 이렇게 되도록 내버려 둔거죠?

미미:(저는 주부인데ㅋ) 어제는 그래도 푹 잤는데 왜 하필 푹자고 이렇게 된걸까요?(의심을 완곡하게 표현)

의사: 과로하다 하루 푹 자고 코피터질 수 있잖아요. 마찬가지인 거죠. 시간 지나면 차차 나아질테니 특별히 쓸 약은 없습니다.

이런 얘기를 선생님이 너무 즐겁고 해맑은 표정으로 해 주어서 달라진건 없이 돌아왔지만 한결 불안감을 덜었어요. 역시 진료는 의사에게ㅋ

어릴땐 분명히 ‘책을 펴면 잠이온다‘는 속설이 저에게도 통했는데 요즘은 책을 펴면 잠이 깨네요. 오히려 영화를 보다 잠드는 경우가 많아 며칠은 걸려 한 편을 보곤해요.

그렇다고 제가 엄청나게 책을 많이 본 것도 아닌데..퓨..ㅋㅋㅋㅋ(느린 독서인의 억울함)
이제 정해진 시간에만 책을 보고 운동을 좀더 열심히 해야겠어요. 어떤 일이든 체력이 바탕이 되야한다던 미생의 명대사가 생각납니다.

[이루고 싶은게 있다면
체력을 먼저 길러라

체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게되고
그러다보면 인내심이 떨어지고
그리고 피로감을 견디지 못하면
승부따윈 상관없는 지경에 이르지ㅡ미생]

르귄의 책에도 마침 수면에 관한 이야기가 나와서 그녀가 저를 나무라는 듯한 느낌적인 느낌.
3월 여러분도 숙면하시고 잘 관리해서 올 한 해를 위해 체력증진 하시길!

유전 변형으로 잠을 잘 필요가 없어진 사람들을 그린 SF 소설도 읽었다. 그 사람들은 다 천재가 되고, 나머지 우리들보다 월등하게 우월해졌다. 나는 과연 그럴까 회의적이다. 하루 16시간이나 18시간이 아니라 24시간을 생각하고 일하고 실수한다면 인간이 생각하고 일하고 판단하는 양은 달라지겠지만, 과연질이 올라갈까? 어떻게? 어째서? 그저 여섯에서 여덟 시간 더 똑같은 일을 하는 것뿐이고, 실수도 포함인데 말이다. 게다가 그 대가는 뭘까?
- P144

B급 영화속 B급 선생님

한 편의 긴 SNL에피소드를 보는 느낌이다.
1시간 30분의 영화로는 짧은 러닝타임 안에
제목처럼 나쁜 선생님이 등장한다.

주인공 엘리자베스는 수업은 안하고 포스터에서처럼 늘어지게 앉아 잡지도보고 자기 할 일을 한다. 학생들에게는 숙제도 안내주고 수업시간 내내 비디오를 틀어주는 게 전부다.

동료선생님들과의 친목따위에도 관심이 없다. 오직 철없고 돈많은 남자와 결혼해 한 몫 잡아보려다 실패하는 이기적이고 속물적인 캐릭터다.

그러던 그녀가 성형을 위해 돈이 급해지자 180도 돌변한다.(물론 근본이 바뀐것은 아니다)
수업시간에 <앵무새 죽이기>와 <동물농장>을 읽어오라고 한다. (1등 반에 주는 상금 때문)
그녀가 이런 책을 안다는것이 새삼 놀랍다. 아무튼 그동안 신나게 영화만 보며 놀던?아이들은 멘붕에 빠진다.

B급 감성의 이 B급 선생님이 난 왜이렇게 재밌는지 모르겠다. 몇 년간 학원에서 아이들을 가르치면서 내가 집중한건 오로지 재미였다.
내가 공부할때 지루했으니까 똑같은 과정을 겪게하고 싶지 않았다. 이 영화 속에서도 FM같은 선생님이 나온다. 아이들은 질색한다.

아이러니하게도 나쁜 선생님은 좋은 선생님이 어떤지 우리가 그리는 고정관념이 있어야 알 수 있다. 이 영화는 그런 것들을 철저히 무시하면서 통쾌함을 주는지 모른다. 느닷없이 재벌2세 출신 수학선생님으로 등장한 저스틴 팀버레이크도 반갑고 멋진 선생님의 카리스마란 이런거다 보여준 미쉘 파이퍼의 <위험한 아이들>도 비디오속에서 ,배경음악으로 대놓고 오마주되는 것도 좋았다.

SNL코리아 한동안 즐겨봤는데(김슬기 나오고 김민교 GTA때)조만간 다시 한다니 다행이다. 미국의SNL처럼 정치풍자도 실컷 보고 싶다.(알렉볼드윈의 트럼프는 얼마나 탁월한 캐스팅이었나)

캡틴마이캡틴을 외치는 고퀄 영화를 보다가 B급 영화를 곁다리로 한번씩 봐주면 냉.온 탕이 피부에 좋듯 사고의 유연함이 생길지도 모른다고 생각한다. 그런 면에서 평점은 낮은데 평가절하된 의외로 괜찮은 B급 영화라고, 시간가는 줄 모른다고 말하고 싶다. <메리에겐 뭔가 특별한 것이 있다>에서 개그 욕심을 드러낸 카메론 디아즈가 여기서 모든 것을 내려놓는다.

YouTube에서 ‘Coolio - Gangsta‘s Paradise (feat. L.V.) [Official Music Video]‘ 보기
https://youtu.be/fPO76Jlnz6c

      

3월 대비 습관 만들기!

불꽃같은 의지로 시작한 많은 일들이 왜 실패로 귀결되는지 알려주는 내용입니다.

가장 많이 실패하는 문제가 다이어트나 금연, 공부라고 생각하는데요. 이론을 완벽히 갖췄다고 생각했을때 저도 마음을 단단히 먹고 한달동안 10키로 감량에 성공한 적이 있는데 그때 왜 결국 원래대로 돌아왔는지 이 책을 보고 답을 알았네요.
저는 굉장히 일관성 있는 사람이었던 겁니다...하

1.고민은 가능한 하지말고 바로 실행
2.덩어리로 습관들을 묶어 일정한 패턴 만들기
3.결정꺼리 줄이고 중요한 것에 에너지 집중
4.맞서 싸우기 보다 A대신 B로 대처하는등
상황에서 벗어나기, or그 상황 자체를 피하기!

5.기존 습관에 덮어쓰기 전략(조화로운 것으로)
6.반복할수록 쉬워진다는걸 잊지말자

자제력이 높은 사람이 자제력이 낮은 사람보다 의지력이 강하고 금욕적인 것이 아니라, 단지 자동화에 더 능숙한 것뿐이다.

이건 저에게 맞게 정리해 놓은건데 책을 읽어보면 정확히 어떤 의미인지, 왜 이런것들이 필요한지 알수 있습니다. 습관이란게 정말 무섭고도 유용한것 같습니다.

무한 반복중인 어떤 목표가 있는 분들에게 추천합니다.

[마이리뷰] 막시무스의 지구에서 인간으로 유쾌하게 사는 법

막시무스의 지구에서 인간으로 유쾌하게 사는 법 - 전 세계 인생 고수들에게 배운다 ㅣ 막시무스의 지구에서 인간으로 유쾌하게 사는 법 1
막시무스 지음 / 갤리온 / 2006년 7월

선인들은
의심하기보다는 차라리 속으라고 말했습니다.
그런데 요즘은
속지 않기 위해 뭐든지 의심하며 살아갑니다.
한두 번 속지 않으려고
늘 의심하는 불행한 삶을 택하는 거지요.
그러나 자기 목숨을 걸고 남을 믿었던
마케도니아의 알렉산더 대왕(Alexander the Great)같은 사람도 있었습니다.

너무많이 믿으면
남에게 속을때도 있을 것이다.
그러나믿지 않는다면
날마다 고뇌 속에서 살게 될것이다.
If you trust people too much,
you may be sometimes deceived;
but if you do not trust,
you may live in constant agony of doubt.
ㅡFrank Crane(미국의 저널리스트, 작가) - P27

6개월의 침묵으로 얻은 것

이 이야기를 시작하려면 양심상 그의 장점을 폭포처럼 쏟아야한다. 나의 짝꿍은 평소에 가정적이고 부지런하고 재밌고 짱구춤을 똑같이 추고  세상 물정에 밝고 판단력이 좋고 운도 좋고( 여럿이 어쩌다 로또를 사면 1.2등은 아니어도 소액이지만 꼭 혼자 당첨, 이벤트 추첨 하면 뭐라도 꽝은 거의 안나온다)내가 잘 못하는 몇몇 메뉴의 달인이고 무엇보다 우리 엄마와 친하다.

그러나 한 번 삐지는 날에는 상당히 오래갈 때도 있는데 화가나도 돌아서면 풀려버리곤 하는 나는 결혼 초반 난감했다. 답답하니 어쩔 수 없이항상 먼저 나서서 사과하고 풀어주었다. 그랬다. 어리석었다.

삐돌에게는 양보가 독이다. 양보와 배려는 삐돌을 무럭무럭 자라게 한다. 삐지는 기간은 길어져만갔지 줄어들지 않았다. 너무 커져 감당이 안되었을때 나는 지난 날을 후회했지만 되돌이키기엔 너무 먼 곳에 와 있었다. 삐돌증후군은 빈번해졌고 나는 고통받았다. 항상 사소한 일이 발단이었다. 만일 이 일이 커져 서로가 서로를 용서하지 못하고 이혼이라도 하기위해 법정에 서는 날엔 판사는 물론 자리한 모두의 비웃음을 사고도 남을 그런 수준이었던 것이다.

그래서 늘상 져주던 나는 큰 결단을 내렸다.
풀어주지 않기로 한 것이다. 이미 먼 길을 와버렸으니 되돌아가긴 힘든 여정이겠지만 내가 진정 편하자면, 평생을 같이 평온히 살자면 되돌아갈 수 밖에 없었다. 그래서 각오를 다진 후 삐돌군이 화려하게 컴백했을때 나는 그가 원하는 반응을 보여주지 않았다. 예상대로 힘들었다. 위기도 있었다. 당장 불편한걸 모면하기 위해 또다시 굴욕을 감내하고도 싶었다. 역시 세상엔 쉬운일이 없다는걸 느꼈다. 내가 자초한 일이기에 더 쉽게 포기해선 안되기도 했다. 그래서 더 버텼다.
무려 6개월을... (헉;;;)

영어원서를 마구마구 읽는 능력자 수연님은 어느날 이 일을 떠올리게 하는 어떤 글을 올려주었고 나는 뜨끔햇다. 최장 6개월의 법칙이라도 있는 걸까?
고백하자면 그 6개월의 끝도 결국 나의 선택에 의한 것이었다. 그렇다. 나는 6개월을 끝으로 휴전을 신청했다. 여러모로 쉽지 않았고 부부란 여러가지가 걸려있으니까.

그래도 그 6개월이 아쉽지는 않았다. 인고의 시간이었지만 그렇게도 살 수 있다는 놀라운 경험과 우리 둘만의 수화같은 것들을 만들어내기도 했다. 결과적으로 6개월 후 우리는 말을 하지 않아도 눈빛만 봐도 통하는 경지에 이르렀다. 어쩔땐 텔레파시 같은것도 경험했다. 내가 떡볶이가 먹고 싶었는데 그가 떡볶이를 사오거나 내가 영화를 보고픈데 같이 극장에 가지 않을래?하거나 내가 답답했는데 드라이브 어때? 하는 식의 일들이 자주 생겼다.  심지어 맥락없이도 둘중 누군가( 단어가 막상 생각안나) 그거 혹시 있어? 하는데 그게 뭔지 알고 찾아주는 일도 있었다. 그러다보면 둘 다 어느순간 놀랄때가 한두번이 아니었다.

부부란 뭘까? 소통이란 뭘까?
싸우지 않고 항상 알콩달콩한 사람들이 있기는 할까? 각각 다른 가족 안에서 수십년간 다른 삶을 살다 어떤 인연으로 만나 함께 살게 되었을땐 아무리 죽고 못사는 사이었어도 많은 트러블이 생긴다. 그걸 어떻게 풀어가느냐가 두 사람의 숙제고 그 숙제를 어떻게 푸느냐가 그들만의 삶의 방식,사랑하는 양식이 된다.

서로에게 거리를 두고 여유있게 바라보면 때로 보이지 않던것이 새롭게 보일때도 있다.

개그맨 부부들을 보면 이혼없이 잘 사는 경우가 많은것 같다. 개그코드가 잘 맞는것도 커플간에 중요한 부분이다. 다른 커플들도 오래 함께하면 그렇겠지만 우린 그런 면이 제법 잘 맞아서 유행어도 있고 우리끼리만 통하는 단어도 생겼다. 그리고 우리들만의 시리즈와 어록까지.

그는 영화도 거의 몰랐고 책과는 담을 쌓고 살았다. 그에게 다양한 영화를 보여주고 배우 이름도 가르쳐줬다. 책은 내가 줄거리를 읽거주거나 인상깊은 대사를 읊어주는 정돈데 이것만으로는 그는 신세계라며 좋아한다.
대신 그는 나의 약점인 이런저런 세상물정을 때마다 알려줬다.

당시 6개월은 내게 자유를 안겨주었다.  눈치보며 미뤘던 운동을 배웠다. 그렇게 시작한 태권도. 6개월후 좀 더 자상해진 삐돌군은 쭉 계속 갈수 있게 용기를 주었고 나는 1년만에 단증을 땄다. 단증을 받으니 삐돌군은 뭔가 두려웠던 걸까 이후로는 잘 삐지지 않았다. (사람 갑자기 너무 변하면 죽는다는 설도 있으니뭐..) 이정도면 여러모로 유익한 6개월이었다.

시간은 우리를 무언가로부터 멀어지게 만들기도 하지만 때로 그것의 정수(精髓 )를 드러낸다.