chest/triceps - 1시간 4분 551칼로리
줄넘기 1400회 22분 402칼로리
아주 조금 걷기. 0.99마일, 22분, 106칼로리.
군대를 안 가려고 25kg의 살을 찌워 면제를 받은 사람의 의지는 참 대단한 듯. 그 과정에서 뇌가 우동사리가 된 건지 원래 그랬던 건지는 안 궁금
변절한 사람은 많이 봤지만 변절을 숨기고 여전히 좌파지식인행세를 하는 석사에 대한 분석과 음모론(?)적인 이야기. 그간 많은 생각을 했으나 이 석사에 대한 명쾌한 정리는 하지 못하여 말을 많이 아끼고 있었는데 이번 팟캐스트로 아주 명확한 그의 행적과 현재의 모습에 대한 이야기를 보았다. 세꼭지가 있으니 이 링크를 시작으로 남은 두 개를 다 들어보면 정리가 쉽다.