등/이두 40분 347칼로리
걷기 4.23마일 1시간 15분 448칼로리
chest/triceps 55분 472칼로리
줄넘기 1000회 14분 262칼로리
걷기 4.16마일 1시간 19분 451칼로리
하이킹 3.53마일 1시간 13분 486칼로리
걷기. 1.29마일 36분 152칼로리
저녁 걷기 3.16마일 59분 335칼로리
하이킹 4.01마일 1시간 31분 602칼로리