7/15 금요일

간만에 땀을 좀 흘렸다.

chest/tri 1시간 2분 537칼로리. 사무실에서 하느라 무게가 자꾸 떨어진다. gym에 성실히 나가서 무거운 걸 자꾸 들어줘야 하는데.

줄넘기 16분 1000회 310칼로리. 이것도 한 일주일 건성으로 하니 확 떨어졌다.

ergo자전거. 35분 8.9마일 230칼로리

걷기 2.98마일 55분 314칼로리

7/14 목요일

걷기. 5.09마일, 1시간 44분 548칼로리

전날의 과음으로 인해 근육운동과 간을 쉬도록 했다. 가끔은 좋지만 바깥에서 갖는 한국식의 술자리는 몸에 무리가 온다. 

[100자평] 어쩌다, 문구점 아저씨

어쩌다, 문구점 아저씨 - 좋아하는 일들로만 먹고사는 지속 가능한 삶
유한빈(펜크래프트) 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 6월

그 어렵다는 덕업일치를 이룬 사람의 글씨와 문구, 그리고 문구점을 차린 이야기. 내부를 찍은 사진이 간간히 나오는데 서재를 그렇게 꾸미면 좋겠다는 생각이 들만큼 가구들이 고풍스럽다. 글씨체가 괜찮은 편이었는데 어느새 개판이 되어버린지 30년이 다 되어간다.

[100자평] 81년생 마리오

81년생 마리오 - 추억의 게임은 어떻게 세상물정의 공부가 되었나?
인문학협동조합 엮음 / 요다 / 2017년 12월

추억소환. 게임에 투영된 사회고찰. 옛날 생각. 즐거움의 대상이 연구와 분석의 대상으로 되면 가끔 지겨움이란 부산물이 나올 수 있다. 흥미로운 주제로 엮은 옴니버스. 좋은 글, 어정쩡한 글, 머리 아픈 글이 섞여 있다고 생각된다. Super Mario Bros나 한 판 할까 싶은데 꺼내기 귀찮다

[100자평] Sherlock Holmes and the Tomb of Terror

Sherlock Holmes and the Tomb of Terror (Paperback, Revised)
Val Andrews / Breese Books / 2000년 3월

요즘은 거의 조르주 심농과 Val Andrews만 읽고 있는 듯. 중동에 있다는 미지의 국가를 찾아 떠난 모험. 영국을 위해, 고객을 위해, 세계의 평화를 위해. 적절한 재미. 이번엔 추리의 묘미는 거의 없었지만.