[100자평] 띠를 조여라! 청춘의 유도 대항전 3

띠를 조여라! 청춘의 유도 대항전 3
카와이 카츠토시 지음 / 학산문화사(만화) / 2022년 11월

같은 유도 + 청춘만화지만 ‘야와라‘시리즈와는 확실히 다른 풋풋함은 고등학교를 무대로 했다는 점에서 오는 것 같다. 점점 강해지는 주인공 crew와 함께 강해지는 도내의 실력자들을 뛰어넘기 위해 매진하는 청춘의 여름합숙훈련.

11/13 일요일

등/이두 46분 397칼로리

11/12 토요일

chest/triceps 1시간 6분 565칼로리

걷기. 5.96마일, 2시간 640칼로리

11/10 목요일

몸이 전체적으로 피곤한 것이 recovery가 덜 된 듯.

하체/어깨 50분 434칼로리

11/9 수요일

53분 간의 하드한 등/이두. 그 외 abs도 600회.

460칼로리

일하다가 시간을 넘겼고 두시 넘어 잠깐 gym에 가서 정신 없이.