어쩌다 여행 출장이지만 지인과 만나는 자리공항은 언제나 날 설레이게 한다아무리 비싼 공항 물가라도 맥주 한 잔이 빠질 수 없다잠시 후두 잔을 마셨더니 얼굴이 빨개진듯 술냄새가 나니 마스크 쓰고 비행기 타야지
하체/어깨. 54분 465칼로리
걷기 0.7마일 20분 86칼로리
가슴/등. 1시간 1분 527칼로리
걷기 2.29마일 46분 237칼로리
새벽엔 여전히 못 일어나니 점심시간을 이용할 수 밖에.
그것도 정신없이 일하다가 도저히 안될 것 같아 뛰어나간 덕분에 가능했다.