어쩌다 여행
출장이지만 지인과 만나는 자리
공항은 언제나 날 설레이게 한다
아무리 비싼 공항 물가라도 맥주 한 잔이 빠질 수 없다

잠시 후
두 잔을 마셨더니 얼굴이 빨개진듯
술냄새가 나니 마스크 쓰고 비행기 타야지


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2023-03-18 12:19   URL
비밀 댓글입니다.

2023-03-18 14:15   URL
비밀 댓글입니다.
 
띠를 조여라! 청춘의 유도 대항전 12
카와이 카츠토시 지음 / 학산문화사(만화) / 2023년 2월
평점 :
품절


개인전까지 마침. 역시 청춘만화. 다음 시합을 기약하면서 다시 훈련으로.

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띠를 조여라! 청춘의 유도 대항전 11
카와이 카츠토시 지음 / 학산문화사(만화) / 2023년 2월
평점 :
품절


성공과 좌절을 적절히 배합하여 성장의 페이스를 조절하는 것으로 유도와 청춘만화 두 가지 성격을 다 잡아낸다. 전국체전 단체전 8강

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하체/어깨. 54분 465칼로리

걷기 0.7마일 20분 86칼로리


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얄라알라 2023-03-17 11:39   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
꾸준함이 열정을 이긴다는 생각을 서재 드나들 때마다 합니다! !!

transient-guest 2023-03-17 14:05   좋아요 1 | URL
뛰는 날도 있고 걸어가기도 하고 정 안되면 기어가는 날도 있고 너무 힘들면 쉬고. 하지만 멈추지는 않도록 노력하고 있습니다
 

가슴/등. 1시간 1분 527칼로리

걷기 2.29마일 46분 237칼로리


새벽엔 여전히 못 일어나니 점심시간을 이용할 수 밖에.

그것도 정신없이 일하다가 도저히 안될 것 같아 뛰어나간 덕분에 가능했다.


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고양이라디오 2023-03-16 17:56   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
저도 일찍 일어나서 아침에 런닝하고 싶은데 어렵네요ㅠㅋ

함께 파이팅입니다!

transient-guest 2023-03-16 23:47   좋아요 0 | URL
따뜻해지면 천천히 해볼 생각입니다 감사합니다