걷기 1.1마일 33분 141칼로리

등/가슴/어깨 1시간 16분 658칼로리

실내자전거 45분 11.2마일 400칼로리


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하체 1시간 522칼로리


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가슴/삼두 1시간 1분 526칼로리


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하체. 55분 475칼로리


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원석이가 바지사장이라는 말이 사실이었음이 어제 증명됨
성역이 확실한 사정

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