茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 10/27/2024 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-10-29 04:20

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15957777

맨발 걷기 1시간 10분 3.23마일 343칼로리


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북마크하기 10/26/2024 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-10-29 04:19

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15957776

하체 1시간 22분 709칼로리

맨발 걷기 3.34마일 1시간 5분 343칼로리

걷기 1.5마일 40분 174칼로리


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북마크하기 10/25/2024 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-10-26 06:25

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15950249

등/이두 54분 471칼로리

맨발 걷기 1.34마일 25분 136칼로리


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북마크하기 10/24/2024 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-10-26 06:25

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15950248

맨발 걷기 52분 2.89마일 290칼로리


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북마크하기 10/23/2024 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-10-25 06:46

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15948128

가볍게 chest/triceps 42분 366칼로리


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