하체 54분 472칼로리


술을 줄이면 살은 절로 빠질 것이다. 야식습관이 없으나 술은 밤에 마시고 싶어하고 이때 안주가 야식이 되어버린다. 운동으로 겨우 상태유지만 하게 되는 이유.


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등/이두/어깨 1시간 18분 676칼로리


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하체 1시간 519칼로리

걷기 2.74마일 1시간 16분 323칼로리


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어깨/이두/등 50분 434칼로리


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The Cthulhu Casebooks - Sherlock Holmes and the Miskatonic Monstrosities (Paperback)
James Lovegrove / Titan Books / 2018년 9월
평점 :
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반 정도가 등장인물의 회고같은 이야기라서 조금 지루했으나 엄청난 반전의 매력이...

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