색연필화로 만난 빈센트 반 고흐.

채색의 시간 - 빈센트 반 고흐 편
김충원 지음 / 진선아트북 / 2008년 2월

학창시절 나는 그림을 잘 그리는 편이라고 생각했다. 미술시간이나 사생대회 때 그린 그림을 미술선생님께선 샘플용으로 가져가셨다. 그런 날 친구들은 “우어어...”하며 부러운 눈빛으로 쳐다보면서 “넌 당연히 미대지?”란 얘길 했다. 그땐 나도 그게 당연한 줄 알았다. 하지만 막상 대학진로를 결정해야할 때가 다가오자 상황은 180도 급변했다. “미대는 절대 안된다”고 엄마가 반대하셨다. 이유를 묻자 “언니가 이미 미대를 다니고 있으니까”라고 말씀하셨다. 즉, 우리 집안 형편에 두 명의 미대생은 무리라는 거였다. 이만저만 실망이 아니었지만 어쩔 수 없었다. 안된다니 깨끗이 포기할 수 밖에...

그런데 그게 말처럼 쉽지 않았다. 그림에 미련을 버려야지...하면서도 학교 미술실 근처를 배회하고 언니의 스케치북을 뒤적거렸다. 내가 딱해 보였던지 언니는 이런 얘길 했다. “넌 꼭 미대가 아니라도 되잖아. 또 내가 볼 때 넌 스케치는 좀 되는데 그 다음이 별로야. 특히 색감이 짙은 그림은.” 의외였다. 그리고 부끄러웠다. 나의 약점을, 정곡을 사정없이 콕, 찌르는 언니가 야속했다.

사실 내가 봐도 내 그림은 예쁜 그림이긴 하지만 생동감이 없었다. 서툰 붓놀림과 매끄럽지 않는 명암표현, 어울리지 않는 칼라배합은 밋밋하고 매력없는 그림으로 고스란히 나타났다.

그런 내게 고흐, 빈센트 반 고흐의 그림은 그야말로 충격이었다. 정리되지 않은 듯한 붓터치에서부터 마구잡이로 그린 게 아닐까...란 의구심이 들 정도의 칼라선택. 하지만 그 색채들은 고흐의 손을 거치면서 절묘하게 잘 어우러져서 열기와 생동감 넘치는 그림, 보는 사람을 매료시키고 탄성을 자아내는 작품으로 탄생했다.

특히 <별들이 반짝이는 밤>이나 <밤의 카페테라스> <해바라기>...같은 작품은 꼭 한번 그려보고 싶었다. 그림이 안된다면 십자수로 수를 놓아서라도 고흐만의 색채와 열정을 품어보고 싶었다.

단 한 점이라도 고흐의 작품을 그린다는 것은 그의 전기를 수십 번 읽거나, 전시회를 수십 번 보는 것보다 훨씬 그에게 가까이 다가가는 방법이라고 확신합니다. 또한 그의 그림을 모사한다는 것은 다양하고 원색적인 색깔들이 서로 충돌하며 어우러지며 고양되고 흥분된 듯한 표현의 강력함을 배우는 것입니다. - 2쪽. <본문 중에서>

그리고 그 기회가 내게 찾아왔다. 김충원의 <채색의 시간, 빈센트 반 고흐편>. 이 책에는 고흐의 그림 중에서 12편의 작품을 선정한 다음 책 속의 밑그림에 직접 따라서 그려볼 수 있도록 되어 있다. 다만 유화로 그려진 그림을 색연필로 그리기 때문에 고흐의 작품을 원화 그대로 재현할 순 없다. 그래서 저자는 고흐의 과장된 색감과 선 중심의 표현방식을 새로운 색연필 버전으로 탄생시킨다는 기분으로 채색을 즐기라....고 가볍게 충고한다.

책에서는 고흐의 그림을 본격적으로 따라 그리기에 앞서 고흐의 채색과 색연필 사용법에 관해 설명해놓고 있다. 선 하나를 길게 그을 때도 힘을 주는 정도에 따라 느낌이 어떻게 달라지는지에서부터 두세 가지 색깔을 섞어서 짧게 선을 긋는 방법, 선을 서로 겹치게 그어서 색깔을 섞는 방법, 서로 다른 색깔을 덧칠하는 방법, 명암을 넣는 방법 등이 그림으로 설명되어 있다. 단 몇 번 연습하고 말 게 아니라 꾸준히 연습하면 고흐의 그림뿐 아니라 색연필 그림을 그리는데 큰 도움이 될 듯하다.

아무리 맛있는 음식도 직접 먹어보지 않고는 그 맛을 알 수 없듯이, 그림도 직접 그려보지 않으면 그 느낌을 알지 못합니다. 또한 그림은 그리면 그릴수록 그 느낌이 달라지고 분명해집니다. - 7쪽.

그리하여 드디어 만난 <밤의 카페테라스>와 <별이 빛나는 밤에>...고호의 뛰어난 색감과 꿈틀대는 붓터치가 일품인 두 작품을 난 결국 완성하지 못했다. 고호의 멋진 색감은커녕 우선  색연필을 쥔 손에 힘을 주어서 그리는 것부터 어려웠다. 조금만 그려도 팔이 저렸고 어깨가 뻐근했다. 고흐의 특기였던 보색관계의 색깔 선택이 내 그림에선 전혀 어우러지지 않고 물과 기름처럼 따로 놀고 어색하기 짝이 없었다. 첫 술에 배부르려고 하다니...내가 과한 욕심을 부렸다.

누구나 연습을 하면 어느 정도의 그림을 그릴 수 있고 그림에 대한 자신감과 더불어 그림을 즐길 수 있다는 취지로 출간된 책 <채색의 시간>. 하지만 이 책의 설명에 따라 그림을 그려보면서 아쉬운 점이 있었다. 고흐의 그림은 한 두 번 그린다고 해서 그의 테크닉이나 색감을 표현해낼 수 없는데 그에 비해 뒷부분에 마련된 밑그림이 그려진 실습용 스케치북은  부족하다는 생각이 들었다. 일반 복사종이에 비해 그릴 때 느낄 수 있는 질감이나 색채감에서도 차이가 났다. 출판사에서 그 부분만을 별도 제작해서 독자들이 원하는 밑그림을 언제든 추가구입이 가능하도록 배려해줬으면 한다.

동양인에겐 맞지 않는 프로탈 다이어트

1주일에 하루만 하는 다이어트
피에르 뒤캉 지음, 권수연 옮김, 이미숙 감수 / 코코넛 / 2007년 11월

“둘째 낳았을 때가 찬습니다!!”

첫째를 낳고 걸핏하면 몸이 아팠다. 밤새 일하고 나면 다음날 아침 핼쑥해지는 게 아니라 오히려 부었다. 틀림없이 몸 어딘가에 문제가 있는 게 분명했다. 몇 년을 버티다가 한의원을 찾았을 때 그 한의사가 말했다. 둘째 낳았을 때가 찬스지만 기력이 떨어진 지금 상태론 임신도 무리라고.

그리고 둘째를 낳았다. 하지만 일년이 지난 지금의 내 몸 상태는 여기저기 고장나서 삐걱거리고 있다. 몸무게도 임신말기와 달라진 게 없다. 출산하고 6개월쯤 다이어트를 해야 할 것 같아 한의원을 찾았지만 한의사는 역시 절대 무리라며 말렸다. “살 빼려면 적게 먹고 많이 움직여야 하는데...그렇게 할 수 있겠어요? 이렇게 맥도 잘 안 잡히면서?? 신랑이 살 빼라고 구박만 하지 않으면 좀 더 있다 해요”

다이어트의 기본은 적게 먹고 많이 움직이는 것이다. 이걸 모르는 사람이 누가 있겠냐만 실천하기가 쉽지 않다. 집 현관만 벗어나도 맛난 음식들이 즐비한 게 요즘이라 다이어트는 곧잘 다이너마이트가 되어 터져버리기 일쑤였다.

<1주일에 하루만 하는 다이어트>라...너무나 유혹적이다. 정말일까? 호기심반 의심반으로 읽어간 이 책은 내가 지금까지 알고 있었던 다이어트와는 여러 면에서 차이가 있었다. 일명 ‘프로탈 다이어트’란 건데 순수단백질을 중심으로 4단계에 걸쳐 진행된다.

- 1단계 공략기 : 마음껏 먹되 순수 단백질 음식만 섭취.(3~5일)

- 2단계 강화기 : 목표 체중에 도달할 때까지 쉬지 않고 주기적으로 야채와 단백질 음식을 번갈아 섭취. (35일 지속).

- 3단계 안정기 : 1주일 중 6일은 지정해준 음식 내에서 먹고 하루는 순수단백질 다이어트를 한다. (50일 지속)

- 4단계 최종정착기 : 1주일 중 6일은 자유로운 식사, 정해진 요일에는 순수단백질 다이어트를 한다. (평생)

이것만으론 프로탈 다이어트가 그리 어려울 것 같지 않았다. 일단 시험삼아 시작했다. 하지만 1단계 공략기에서부터 브레이크가 걸렸다. 비교적 완화되긴 했지만 기본적으로 채식을 하는 내가 순수 단백질만을 먹는 것 자체가 고역이었다. 그나마 먹을 수 있는 계란이나 게맛살을 먹으려고 해봤지만 가족들 식사 준비하면서 내 것만 따로 챙기기가 힘들었다. 거기다 그런 생활을 3개월씩이나 지속하라니...밥힘으로 살아가는 게 우리 민족이 아니던가. 이건 아니다...싶었다. 그냥 적게 먹고 운동할래...하는 말이 절로 나왔다.

사람들은 생김새가 다르듯 취향도 체질 역시 제각각이다. 친구가 효과를 본 다이어트이 내겐 맞지 않을 수도 있다. 이 책이 바로 그런 경우인 것 같다. 육식보다는 채식, 그것도 흰쌀밥에 된장국이나 김치찌개를 선호하는 우리에게 이 프로탈 다이어트는 그야말로 그림의 떡이 아닌가 싶다.

남극, 그 곳에 가고 싶다.

남극산책 - 바람과 얼음의 대륙이 내게 가르쳐준 것들
고경남 지음 / 북센스 / 2007년 7월

“넌, 그 상황에서 책이 눈에 들어 오냐?”

달리는 차 안에서, 혹은 밤에 아이 잘 때 옆에서 취침등 켜두고 책을 읽고 있으면 신랑은 내게 묻는다. 그것도 아주 딱하다는 표정으로.  그 상황에서 책이 눈에 들어 오냐고...그럼 난, “어, 지금 아니면 언제 읽을 수 있는데?”하고 대답하지만 사실...요즘 부쩍 눈이 피곤하다. 그다지 시력이 나빠진 건 아닌 것 같은데...괜히 침침해지는 것이...혹시, 노안??

그러고보니 나의 가시거리가 엄청 짧아진 것 같다. 거의 100미터 이내의 것만을 보고 생활하고 있으니까...더 이상 눈이 나빠지기 전에 내 시야를 넓혀야겠다. 뭔가 탁, 트인 곳을 바라보고 싶다....

서울에서는 한 순간도 멈춰서는 안 될 거 같았다.

주위를 둘러보면 아무도 멈춰있지 않았으니까.

잠시라도 멈췄다가는 곧 뒤쳐져서 도태될 거 같았으니까.

그래서 폭풍우 때문에 한 발자국 내딛기 힘들 때조차

앞으로 나가려고 아득바득 헤맸었다. - 40쪽.

뒤뚱뒤뚱 펭귄 한 마리가 다가온다. 아니, 자세히 보니 한 마리가 아니다. 세 마리의 펭귄이 마치 거울을 마주 보고 있을 때처럼 줄을 지어 걸어온다. 뒤뚱뒤뚱...거리면서.

귀여운 펭귄들이 나를 마중 나오고 있는 듯한 표지의 <남극산책>. 이 책은 소아과 의사인 저자가 남극 세종기지에 1년간 의료담당으로 머물면서 남극의 자연과 생물들을 바라보며 사색하고 체험한 것들을 사진과 함께 기록한 남극 체험기다.

얼마만인가. 아이 그림책을 제외하고 글보다 그림이 더 많은 책을 바라본 게... 뒤뚱거리고 멈취서 있는 펭귄의 사진 위로 쓰여진 단 한 줄, “나는 뒤뚱거리거나 멈추어 있었다”는 프롤로그를 보는 순간, 팽팽하게 당겨진 고무줄이 풀어지듯 맥이 탁 풀렸다. 그래, 이제 긴장을 좀 풀자구...하는 마음으로 이 책 앞으로 다가섰다.

평소보다 책을 좀 멀리 두고 이 책을 즐기기 시작했다. 남극의 하늘을 온통 붉게 물들인 노을과 부산에선 결코 볼 수 없는 눈보라, 블리자드. 잠에 취해 완전히 골아떨어진 해표, 바다에 떠오른 푸른 하늘(저자는 이걸 바다는 푸른색의 거대한 데칼코마니...라고 표현했다. 정말 너무 멋지다!.), 그리고 수많은 펭귄과 갈매기....

한국에 있을 때는 새를 잊고 살았다. 정확히 말하면 새들이 날 수 있다는 걸 잊고 살았다. 서울에 있는 새들의 절반은 나는 법을 잊어버린 비둘기이고 나머지 절반은 양념통닭 아니면 안동찜닭이니까. 남극에 와서 진짜 새들을 만났다. 그냥 만난 게 아니라 함께 살았다. - 102쪽.

사실 이 책을 보기 전까지 남극의 색채는 얼음과 펭귄의 하양와 까망이 전부일거라 여겼다. 하지만 나의 오산이었다. 남극은 흑백이 아닌 다양한 빛깔이 어루러진 칼라의 세계였다. 순백의 얼음 속엔 깊이를 가늠할 수 없는 갖가지 푸름이 깃들어 있었으며 노을진 하늘은 옅은 주황에서 빨강으로 불타올랐다. 또 펭귄의 빨간 주둥이와 황제펭귄의 금빛 가슴털....

거기에 끝없이 펼쳐진 거대한 빙하와 보기만 해도 아찔한 빙벽, 가지각색의 빙산들을 보고 있으니 자연이란 참으로 위대하구나....는 말이 절로 나왔다. 사진만 봐도 이 정돈데 실제로 보면 어땠을까...

누구라도 빙벽을 한번 보면 가슴 속에 영원히 녹지 않는 얼음 한 조각을 간직하게 된다. 빙벽은 세월을 품은 채 바다로 밀려온다. 시간의 아울렛, 빙벽. 그 앞에 서면 30여년의 세월을 담고 있는 내 몸의 유효기간이 유난히 짧게 느껴진다. - 131~132쪽.

몇 년 전 대학원을 졸업한 시동생에게 남극 세종기지의 근무제의가 들어왔었다. 그 곳의 열악한 환경에 우려와 반대의사를 내비치는 시댁어른들 속에 “좋은 기회 같은데요.”...하는 내 목소리는 묻혀버렸다. 그게 지금 너무나 후회가 된다. “적극 찬성!! 절대 찬성이에요!!”하고 목청껏 외쳤어야 하는건데...

남극....그 곳에 가고 싶다. 그 곳에 서서 멍하니 바라보고 싶다. 나도, 저자처럼. 자연이 빚어낸 아름다운 풍경과 장엄함 앞에 나 자신을 비워내고 한껏 낮추면...나 역시 자연의 일부로 녹아들 수 있을까...

꿈의 실크로드

꿈의 실크로드를 찾아서
심형철 지음 / 포스트휴먼 / 2007년 7월

여행이 자유화되면서 수많은 여행안내서들이 거의 쏟아지다시피 출간되고 있다. 그 많은 책들의 옥석을 가리는 건 여간 어려운 게 아니다. 일단 내가 가보지 않은 곳을 다루고 있으니 그 내용의 진실여부를 확인할 수 없을뿐더러 그 나라에 대한 것을 한 권의 책으로 출간하는 것도 불가능하기 때문이다. 그렇기에 여행서, 혹은 기행문은 나와 코드가 통하는 책, 나와 비슷한 생각을 가지고 그 곳을 다녀온 사람의 책을 수많은 책 중에서 골라내야 한다.

이번에 바로 그런 책 한 권을 발견했다. <꿈의 실크로드를 찾아서/포스트휴먼>. 이 책은 중국여행 전문가인 저자의 실크로드 여행기다. 동양과 서양을 이어주는 길, 그 길을 통해 중국의 실크가 서양으로 전해졌으며 문화의 교류도 활발히 이뤄졌다는 길, 실크로드를 저자가 다니면서 그 곳 사람들의 생활과 풍습, 모습들을 사진과 함께 보여주고 있다.

책의 앞부분엔 실크로드가 생기게 된 배경에 대해 짤막하게 설명하고 있는데 그 시작이 기원전 2세기 전후까지 거슬러 올라갔다. 중국에서 흉노족이 막강한 세력으로 떠오르자 한무제는 이들을 물리치기 위해 대월씨란 부족과 함께 흉노를 협공할 계획을 세우고 장건을 사절단으로 보낸다. 그러나 장건은 목표를 달성하지 못하고 흉노족에 포로로 잡히면서 협공하려던 계획은 물거품이 되고 만다. 하지만 지금의 실크로드의 대부분을 그때 장건이 개척했었다고 하니 보다 큰 업적을 쌓았던 셈이다.

실크로드가 단순히 교통로일 뿐이라면 굳이 그곳을 발로 밟아야 할 이유가 없다. 그곳에는 우리의 과거의 모습, 아니 우리가 잃어버린 그 무엇이 있기에 누구나 가보고 싶어하는 것이 아니겠는가. - 저자의 말 중에서.

이 책은 5부로 나뉘어져 있고 그 각각의 여정에 따라 ‘대지의 기나긴 복도’라든가 ‘별, 하미꽈 그리고 포도’ ‘모래의 나라’ 등의 제목을 따로 붙였다. 또 각 장마다 실크로드의 전체 지도와 각 여정의 노선을 그려놓았다. 그 지도 덕분에 책을 읽어나가기가 훨씬 수월했지만 해당되는 노선이 눈에 잘 띄지 않았다. 자세히 들여다봐야 해당 노선이 다른 노선과는 색깔이 다르다는 것을 알 수 있었다. 눈에 잘 띄도록 좀 굵게 표시를 해줬더라면 좋았을텐데...하는 생각이 들었다.

그 옛날 실크로드로 향하는 사람들이 시안 성문을 나서는 것에서 시작했듯이 저자도 실크로드의 첫 발걸음을 시안 성문에서부터 시작했다. 나는 책으로나마 그의 뒤를 졸졸 따라다녔다.

저자가 여행한 실크로도의 여러 오아시스 도시와 유적지 중에 내게 가장 인상적인 것은 역시 둔황의 막고굴이었다. ‘타오르는 횃불’이란 뜻을 가진 둔황이 과거의 오아시스 도시로서의 모습은 사라지고 지금은 오로지 석굴만이 남아있는데 화려하고 엄청난 수와 크기를 자랑하는 석굴 뒤에 숨겨진 것, 과거 영국과 프랑스를 비롯한 여러 나라에 의해 자행된 대량의 유물약탈과 그곳에서 살아가는 소수민족 사람들의 가난하고 고단한 생활이 대비되어 왠지 처연하게 느껴졌다.

하지만 이 책에서 무엇보다 돋보이는 것은 포인트를 실크로드를 통해 전해진 문명이나 문화가 아니라 실크로드에서 살아가는 소수민족의 생활이나 풍습을 다루고 있다는 점이다. 그 속에서 저자가 경험한 갖가지 에피소드들은 실크로드의 매력을 한층 더 빛나게 했다.

처음 이 책을 들고 표지의 사진에서 아래쪽 젤 오른쪽의 사진을 보고 무척 놀랐다. 저 사람에 등에 지고 가는 것이 도대체 뭘까...크기가 정말 엄청나네...보기엔 꼭 동물 같은데 동물을 저렇게 쌓아서 지게에 질 수 있나?...하는 생각들이 꼬리를 물었다. 그리고 책 속에서 그것의 정체가 드러나는 순간, 난 “에에~~???” “우와..!!!.”를 연발했다.

또 끝없이 펼쳐진 모래산 사이에 아늑히 자리잡은 초승달 모양의 작은 호수 월아천과 월아산장은 한 장의 사진만으로도 그 아름다움이 어떨지 느낄 수 있었고 중국의 소수민족 중에서 음주가무에 뛰어나다는 웨이우얼족의 노래가 책을 읽으면서 무척 궁금했다. 책과 함께 들어있는 동영상 CD는 내 마음에 쏙 들었다. 책 속의 사진으로 느낄 수 없었던 실크로드의 자연이나 현지 사람들을 보다 가까이 느낄 수 있었다.

실크로드...이 얼마나 가슴설레는 이름인가. 사람들이 다니는 길에 이렇게 아름다운 이름을 붙인 곳이 또 있을까...하고 생각했었다. 불과 몇 년전까지 줄곧. 하지만 박물관 강좌를 통해 나의 생각은 그야말로 환상에 불과하다는 것을 알게 됐다. 실크로드는 그야말로 땀과 희생의 결정체였다. 지금은 실크로드의 모래속에 파묻혀 있지만 그 속엔 우리가 결코 상상할 수 없을 정도의 수많은 유물이 잠들어 있다. 그리고 그 중에서 많은 유물들이 여러 가지 이유로 약탈되어 왔다는 것이다.

훠옌산! 아마 신라의 혜초도 이곳을 지났으리라. 사막 한가운데 그저 민둥산일 뿐, 풀 한포기조차 생존할 수 없는 황량한 곳....차를 타고도 오기가 힘든 이 험난한 길을, 두 다리에 의지하여 한낮의 불볕을 온 몸으로 받아가며 한 걸음씩 옮겨갔을 불심이 새삼 위대하게 다가왔다. - 붉게 이글거리는 훼옌산, 83쪽.

내가 언제든 꼭 가보고 싶은 곳 0순위, 실크로드. 이 책으로 인해 실크로드의 여러 모습을 볼 수 있었다. 하지만 실크로드에 대한 나의 갈증을 해소하기엔 아직 2% 부족한 느낌이다. 그 2%는 내 발로 채울 수 있길 바란다.

장생보법을 터득하기엔 뭔가 부족한...

걸음아 날 살려라 장생보법
이승헌 지음 / 한문화 / 2007년 5월

걷기운동...한때 무지 열심히 했었다.

하지만 무작정 걷는 것만으론 100% 효과를 거둘 수 없었다.

뭐가 잘못된 걸까...어렴풋이 내 걸음걸이에 문제가 있다는 건 알겠지만

구체적으로 어디가 어떻게 잘못된 건지 알수가 없었다.

그런 상태로 둘째를 임신하고 출산했다.

마음은 급한데 예전에 비해 더 무거워진 몸은 다시 돌아갈 생각을 않는다.

뭔가 특단의 조치가 필요할때 이 책을 읽게 됐다.

이 책은 한마디로 장생보법이 어떠한 것인지 알려주고 있다.

꼬리뼈를 말고 용천을 자극하면서 11자로 걷는 것...이 장생보법이란 건데

이것을 단 몇 개의 그림으로 설명하고 있다.

장생보법이란 게 뭔지 처음 접하고 그 방법을 터득하기엔 내용이 턱없이 부족하다.

요즘 간혹 시디를 첨가된 책이 출간되기도 하는데 이 책도 그렇게 하는 게 좋지 않았을까.