행복의 색은 블루

메이드 인 블루 - 그녀가 행복해지는 법 101
송추향 지음 / 갤리온 / 2008년 4월

<메이드 인 블루>의 소제목은 "그녀가 행복해지는 법 101"이다.

그렇다면... 그녀의 행복 색은 블루다.

하지만 보통 '블루'는 우울함을 나타내는 대표적인 색이기도 하다.

저자인 송추향씨는 왜 행복을 블루라고 했을까?

이 책을 읽다 보면 이 책에 "블루"만큼 잘 어울리는 색이 없다는 생각이 든다.

<메이드 인 블루>는 시도 아니고, 수필도 아닌 그 중간의 형태를 취한다.

처음 읽기 시작했을 땐 수필일거라 생각했는데, 책장을 넘기며 점점 시 같다는 생각이 들었다.

형식은 그다지 중요하지 않다.

이 책에 그녀의 모든 삶이 녹아 있다는 것, 그 사실이 중요하다.

 

모든 책 앞 표지에 있는 저자 설명이 이 책에서는 참 다르다.

나이도 알 수 없고 그저 그녀가 열심히 사는 사람이라는 것을 유추할 수 있을만한 글 밖에는 없다.

프롤로그를 읽으며 그녀의 나이가 무척이나 궁금했다.

다섯살짜리 딸이 있다고 하니 막연하게 나와 비슷한 나이일 거라 생각했는데, 프롤로그부터 너무나 충격적인 내용이어서 나로선 도저히 이해가 안 됐다.

40대 50대도 아니고, 정말 나와 비슷한 연배에도 매맞는 아내가 있는 걸까?

내 주위엔 없으니까, 혹은 쉬쉬하니까 나만 모르고 멍청하게 살아온 건가?

프롤로그의 내용은 마치 모 방송국의 "SOS~" 프로그램을 보는 듯 했다.

잡지사의 기자를 할 정도의 직업을 갖고 있는 사람이 어떻게 그런 남편을 만나 살아온 걸까?

<천 개의 찬란한 태양>에 이어 매맞는 부인들...얘기를 읽으니 기분이 영~ 안 좋다.

그러나 어디까지나 이 이야기는 프롤로그다.

결국 아이를 들쳐 없고 집을 나왔으니 말이다.

그녀를 위해, 아이를 위해 정말 안심이 된다.

 

그녀의 글은 그녀의 생각 단편단편을 모아놓은 듯하다.

매우 사실적이고 직설적인 내용도 있고, 애매모호 추상적인 것들, 혹은 김광석의 [기다려줘] 노래 가사를 전부 적어 놓은 것, 유명 작가의 몇 구절을 이용한 것도 있다.

난 이 책이 그다지 행복하게 느껴지지는 않는다.

물론, 절망에서는 벗어났지만 지금 그녀가 충분히 행복한지는 모르겠다.

다섯살 난 딸 마루는 지금 누구에게 있는지... 아이를 주지 않으면 이혼해 주지 않는다는 아빠에게 보내고 이혼을 한 건지 아니면 아이를 보내지 못해 아직도 그렇게 아이를 데리고 도망다니고 있는 건지..

무엇하나 확실히 알려주지 않아 내가 더 불안하고 초조하다.

무엇보다 우리 딸과 나이가 비슷한 마루에게 무한한 애정과 동정이 간다.

그녀는 행복해지려고 노력하는 중이다.

시간과 체력이 딸려도 일상에서 행복을 느끼려고 노력하며 살고 있다.

이 <메이드 인 블루>도 그녀의 마음을 치유하기 위한 노력이라고 생각한다.

부디 그녀와 마루에게 행복 가득한 삶이 기다리길 빈다.

변명만 하지 말고 책임을 지자!!

책임의 자유 - 변명 안 하기 프로젝트
헨리 클라우드.존 타운센드 지음, 김애정 옮김 / 토기장이(토기장이주니어) / 2008년 4월

이 책을 보면서 정말 다양한 종류의 책이 있구나~ 싶었다.

이유는 이 책의 슬로건이 "이 땅의 청지기로 부름 받은 책임 있는 크리스천들의 필독서!"였기 때문.

왜 굳이 크리스천들의 자기계발서일까?

저자가 설명하며 성경 말씀을 계속해서 인용하기 때문인 것 같다.

그런데 그 인용된 구절들이 마치 명언을 듣는 듯 마음에 와 닿는다.

저자의 설명 적재적소에 들어가 있기 때문이다.

 

<변명 안 하기 프로젝트 "책임의 자유">는 ’변명’을 멀리하게 하는 8가지 원리를 설명하므로써 각자가 목표한 목적에 다다를 수 있도록 이끄는 자기계발서이다.

우리는 왜 변명을 할까?

게으르고 귀찮고, 두렵거나 창피하기 때문에... 수많은 이유로 우리는 우리 자신을 정당화하며 나의 잘못이 아니라고 말한다.

나의 잘못이 아니므로 ’나’는 책임질 필요가 없고, 내가 실패하거나 잘못되는 경우는 모두 ’남’의 탓이다.

그렇게 그 상황에 안주하게 되면 나에겐 무엇이 남는가...

저자는 이런 악순환에서 벗어나 새로운 생각을 할 필요가 있으며 변화해야 하고 나는 또다른 ’선택’을 할 수 있다고 한다.

그러기 위한 첫번째 행동이 바로 ’실패를 인정하기’이다.

실패를 두려워하지 말자.

나의 실패를 인정하고 그 실패에 대한 책임을 지게 되면 새로운 상황에 대한 선택을 할 수 있다.

그러면 그 선택은  문제의 돌파구가 된다.

저자는 목표와 목적을 위해 다르게 생각하는 힘을 기르고, 모험을 즐기며 관계를 중요시하여 활용하고, 적절치 못한 상황에서는 ’노’라고 말할 줄 알며 끝까지 인내하라고 한다.

결국 내 삶의 주인이 되라는 것.

꿈을 이루기 위해 내 목표와 목적에 몰입하고 끝까지 인내한다.

’아무리 전념을 하려고 해도 사람의 주의는 어쩔 수 없이 흩뜨러지게 마련이다."

로버트 블로크의 말을 되새기며 그렇게 나의 주의를 흩뜨러트리는 것들에 당당히 ’노’라고 말할 수 있게 한다.

 그리고 끝까지 해내자!!!

 

<책임의 자유>는 자기계발서이자 심리를 파헤치는 심리서이다.

나 스스로 깨닫지 못했던 수많은 생각들을 꺼내 잘게 부수고 일목요연하게 재정리해 준다.

여태껏 읽었던 자기계발서보다 더 많은 지식을 얻은 것 같다.

나도 모르게 생각하고 행동했던 것들이 얼마나 많은 변명을 해 온 것인지, 문제를 직시하고 해결하려는 노력보다는 그동안 왜 그 자리에서 그냥 안주하려고만 했던 것인지...

실패나 실수를 고스란히 인정한다는 것은 당연히 힘든 일이다.

그렇지만 이 자리에 멈추어 서 있을수만은 없다.

나의 미래와  우리 가정을 위해 하나씩 하나씩 행동으로 옮겨보고 싶다.

 

엄마도 배워야 한다.

엄마 학교 - 달콤한 육아, 편안한 교육, 행복한 삶을 배우는
서형숙 지음 / 큰솔 / 2006년 9월

이 책을 읽는 내내 난 너무나 부끄럽다.

처음엔 분명 같은 시작이었을텐데, 지금은 왜 이렇게 차이가 나는 거지?

<엄마 학교>의 저자인 서형숙님은 다정한 엄마, 영리한 엄마, 대범한 엄마, 행복한 엄마이고 난 이 중 반밖에 못따라간다.

그나마 앞의 두 개도 아니고 뒤의 대범하고 행복한 엄마일 뿐이다.

하나도 없거나 하나밖에 못 쫒아가는 것보다 낫다고 생각해야 하는건지..

서형숙님은 이렇게보나 저렇게보나 내가 볼 땐 완벽한 엄마이다.

평소 '내게 이런 엄마가 있으면 얼마나 좋을까~'라고 생각했거나 '내 아이에게 이런 엄마가 되어주면 얼마나 좋을까~'라고 생각했던 완벽한 엄마.

난 세상에 그런 엄마는 없다고, 다들 나처럼 "욱!!!"하는 한 성질들을 갖고 있으니 그런 이상적인 엄마가 되려고 노력하면서 살 뿐이라고 위안해 왔는데, 이 책에서 그런 이상적이고 완벽한 엄마를 만났다.

"나도 이런 분처럼 훌륭한 엄마가 되어야겠다."라는 생각보다는..."이런 완벽하신 분이 완벽한 엄마가 되셨으니 난 이런 엄마는 죽었다 깨도 못되겠다."라는 생각이 먼저 든다.

내가 이렇게 느꼈다고 해서 이 책이 뜬구름만 잡는 책은 아니다.

오히려 케이스 바이 케이스로 이런 상황에선 어떻게 행동하고, 아이가 이런 나쁜 일을 하거나 뒤쳐지면 이렇게 행동했다라는 자세한 경험담이 살아있다.

서형숙님이 하신 건 아이를 끔찍이도 사랑하고, 칭찬하며 기다려주고, 또 기다려주는 것.

그리고 믿어준다.

많은 흔들림이 있었지만 줏대를 꺾지 않고 끝까지 자신의 신념을 지키며 교육하고 행동하신다.

그런 엄마를 보고 자란 아이들은 엄마가 바라는 대로 알아서 저절로 커 준다.

그저 부럽다. 그런 엄마도, 그런 아이들도...

서형숙님께서 아이들을 가르치시며 하신 행동 중에 가장 대단하다고 생각했던 것이 몇 가지 있다.

첫째는, 언제 어디서건 뒤에서 일하시는 분들을 보여준다는 것이다.

기차를 타고 가게 될 일이 생기면 기관사님께 부탁해서 기차 타기 전 기관실을 견학한다거나 (물론 아주 정중히 부탁드리고 수고에 감사드리는 것도 잊지 않는다.)

식당에서 아이들이 너무 시끄럽게 굴 때 조리사님께 부탁하여 조리실을 보여준다는 것.

눈에 보이지 않는 곳에서도 열심히 일하고 계시는 분들이 계시다는 것을 아이들에게 일깨워줄 수 있고, 아이들의 관심이 떠드는 것에서 떠날 수 있게 해 줄 수 있다는 것이다.

둘째는, 말조차도 부정적인 어휘를 사용하지 않게 바르게 고쳐주신 점.

"엄마, 나 친구네 가서 놀다오면 안 돼요?"   " 응, 안 돼."

한번도 거부당한 적 없는 딸은 "왜요?"  "네가 안 되냐고 물으니까 엄마도 안 된다고 하지."

"엄마, 나 친구네 가서 놀다와도 돼요?"  "그래. 가서 실컷 놀다오렴."

난...이런 말이 부정적일 거라고 생각도 해본 적이 없다.

글을 읽고서.."정말 부정적 어휘구나. 아이가 자신도 모르게 부정적인 생각을 할 수도 있겠구나."라는 생각이 들었다.

이 외에도 너무나 많은 에피소드들이 있다.

하나하나 다 감탄을 금치 못한다. 나로선 그저 부러울 따름이다.

조금씩 노력하다보면.... 나도 이상에 가까운 엄마가 될 수 있을까?

내가 할 수 있는 건.... 노력하는 수 밖에..^^

중도실명의 절망을 극복하다.

마음의 눈으로 행복을 만지다 - 김기현의 재활일기
김기현 지음 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2008년 3월

처음 이 책을 접했을 때는 한 젊은이가 장애를 딛고 일어선, 이 책의 소제목처럼 말그대로 "재활일기"라고 생각했습니다.

읽다보니 종교적인 색채가 아주 짙네요.

지은이가 절망의 늪에서 나올 수 있었던 이유가 바로 종교로의 귀의이기 때문이지요.

비죵교인인 제게는 조금의 거부감도 살짝 들었습니다.

그럼에도 불구하고 이 책은 모든 이에게 용기와 희망을 줍니다.

 

저자 김기현은 1975년생입니다.

수능 첫세대에 뛰어난 성적으로 연세대학교 불문학과를 특차로 입학하고 빛나고 희망찬 대학 생활을 한 학기 보낸 후, 여름 방학동안 고질병이었던 턱 부정합 수술을 받던 중 의료사고로 전신마비와 실명을 하게 됩니다.

사력을 다한 재활치료로 전신마비는 회복되었지만 끝내 시각장애인 판정을 받게 되죠.

몇 년을 좌절과 절망, 우울 속에 살다가 다시 태어나기로 결심하고 새로운 그녀의 삶을 찾게 됩니다.

 

저는 그녀보다 나이가 한 살 많습니다.

그런데도 그녀는 이미 인생의 모든 것을 아는 것 같습니다.

끝없는 절망도 이미 경험했고, 그 후 다시 세상에 나와 자신의 노력과 용기로 누구라도 부러워할만한 삶을 살고 있습니다.

그런 그녀를 읽으며 전 제 자신이 너무나 한심합니다.

"난 지금까지 도대체 뭘 하고 살았나?"라는 질문을 안 할 수가 없네요.

전 지금까지 "긍정적인 태도"를 가장한 게으름으로 하루하루를 살아왔고, 지금도 그렇게 살고 있습니다.

진짜 긍정적인 태도는 행동으로 옮기는 것일텐데 말이죠.

 

그녀가 종교를 갖게 된 후, 그녀는 모든 자신의 노력을 하나님이 돌봐주신 덕분이라고 굳게 믿습니다.

이런 말들이 수도 없이 반복되어서 그런 부분에 거부감이 조금 들었습니다.

하지만 한편으론 그녀가 굳게 믿고 있는 하나님의 은총과 사랑이 정말로 그렇게 그녀가 원하는대로 이끈건 아니었을까? 하는 생각도 들곤 합니다.

그녀가 그렇게 믿으면 그럴수도 있겠다고 생각하게 된거죠.

저로선 하나하나를 다 믿을 수는 없지만(믿음이 없기 때문이겠죠.^^), 종교에 대해 좀 더 깊은 생각을 하게 된 계기가 된 건 틀림없습니다.

 

또 하나, 어쨌든 그녀는 좋은 환경을 가지고 있었던 것 같습니다.

부모님께서 경제적으로 그나마 안정된 위치에 계셨기에 그녀를 끝까지 지원해주신거죠.

그렇지 못하고 살아가는 많은 장애인들이 있다는 게 정말 가슴 아픕니다.

저자도 그렇기에 현재 장애복지에 관한 공부를 하고 있다고 하네요.

 

크리스천인들은 깊은 감명을 받으실 것 같고, 저처럼 종교를 가질까, 말까 고민하시는 분들께도 권해드리고 싶습니다.

다만, 원래 이런 류를 너무 싫어하시는 분들께는 그다지 권하고 싶지는 않네요.^^

제 경험상 전혀 생각이 없을 때 이런 책을 읽으면 거부감만 더 심하게 들더라구요.

그럼에도... 중도 시각장애인이라는 절망에서 어쨌든 스스로의 길을 찾은 저자의 용기와 노력에 깊은 감명을 받으실 거에요.

 

'아동우울증'에 시달리는 아이들을 위한 예방, 진단, 대처법

우울한 아이 무조건 쉬어야 한다 - '아동우울증'에 시달리는 아이들을 위한 예방.진단.대처법
덴다 겐조 지음, 김주영 옮김, 김은영 감수 / 알마 / 2008년 3월

<우울한 아이 무조건 쉬어야 한다.>의 소제목 " ’아동우울증’에 시달리는 아이들을 위한 예방, 진단, 대처법"이 이 책의 큰 틀이다.

일반 부모님들이 읽기엔 논문같은 기분이 들 것이고, 우울한 아이를 둔 부모님들, 혹은 우리아이가 우울증이 아닐까 의심되는 부모님들에게는 많은 도움이 될 것 같다.

상당히 자세한 증상과 약 처방까지 그리고 여러 예시를 들고 있다.

 

이 책에서 ’아이’라 함은 6세에서 15세의 초등학생과 중학생을 대상으로 한다.

저자는 우울증의 정의를 심신이 모두 지친 상태라고 한다.

그렇기 때문에 우울증은 몸의 병이며 감기처럼 푹~ 쉬면서 약 처방을 받아 약물 치료를 하며 주위의 보살핌을 잘 받으면 곧 나을 수 있다는 것.

단, 이런 아이들에겐 격려는 금물이다.

그 격려마저 아이들에게 스트레스가 될 수 있기 때문이다.

아이들의 우울증은 주로 신체적 증상으로 나타나기 때문에, 우울증인지 모르고 지나치는 수가 많다.

또는 학교 등교 거부나 복통 등 다른 증상에 가려져 우울 주요 증상이 있음에도 모르고 지나치기 쉽다는 것.

우울증은 아무런 계기도 없이 발병하는 경우도 있어 원인을 찾는 데만 신경 쓰다 보면 본질을 놓칠 수도 있다고 한다.

그럼, 여기서 의문이 발생한다.

"왜, 아무런 계기도 없이 우울증이 생길 수 있는 거지?"

그것에 대한 답은 아이가 혹은 성인이 가지고 있는 성격때문이라고 한다.

바꿔말하면 어떠한 성격은 우울증에 잘 걸리기 쉬운 성격이라는 것이다.

집착성격이나 멜랑콜리형 성격들은 근면 성실하고 노력파이며 양심적이고 책임감이 강한 데다 늘 상대를 배려하며 질서를 중시하고 싸움을 싫어하며 거절하지 못하고 완벽주의라는 특징을 가지고 있다.

이런 성격을 가진 아이나 성인들은 같은 조건과 환경에서도 스트레스를 더 받기 쉽고, 중압감도 더 많이 느끼기 때문일 것이다.

우울 증상에 대해 잘 알고 있다면 그런 증상이 한두개 나타나기 시작할 때, ’몸이 쉬고 싶어 하는구나.’ 혹은 ’적응할 준비를 위해 시간을 조금 달라’고 호소하는 상태로 생각하고 미리 대비할 수 있을 것이다.

 

이 책을 읽으며 또 한번 마음 깊이 느낀 것은, 역시 부모는 항상 아이의 행동을 주의깊게 바라볼 필요가 있다는 것이다.

내 몸 상태도 모르고 지나칠 때가 많은데, 아이는 오죽할까.

일일이 말로 다 표현하지 못하는 아이를 대신해 어떤 말, 어떤 행동 하나라도 무심히 지나치지 말고 관심을 갖고 지켜보다 보면..

부모는 알 수 있을 것이다.

그렇다고 또 너무 지나친 관심은..아이에게 악영향을 끼치겠지만, 부모의 따뜻한 사랑과 적절한 관심은 아이를 바르게 자라날 수 있도록 도와줄 것으로 믿는다.

우울한 아이들이 점점 늘어나는 이 사회에서 우리 아이들이 더 밝게, 더 곧게 자랄 수 있었으면 좋겠다.