걷기 1시간 17분 4.44마일 467칼로리
등/이두 56분 494칼로리
하체/어깨 1시가 11분 620칼로리
Treadmill 걷기 0.25마일, 달리기 3마일, 걷기 0.75마일 54분 550칼로리
chest/shoulder/triceps 1시간 1분 534칼로리