12/9 수요일

오전-오후: 등, 이두, 배, 허공격자 760회. 약간의 게으름으로 설렁설렁. 1시간 17분, 655칼로리. 밝을 때 걷고 바로 씻고 싶어서 일찍 퇴근하고 걸었다. 5.5마일, 1시간 49분, 566칼로리

[100자평] 맛의 달인 4

맛의 달인 4 - 식탁의 세계
카리야 테츠 지음 / 대원씨아이(만화) / 1999년 12월

매운탕을 못 먹은지 오래. 해물된장국 에피소드를 보니 새삼 떠오르는 음식.

[100자평] 맛의 달인 3

맛의 달인 3 - 숮불의 마력
카리야 테츠 지음 / 대원씨아이(만화) / 1999년 12월

숯불에 구워서 맛이 없는 건 거의 없고 타는 걸 조심하면 그럭저럭 뭐든 할 수 있다 하지만 스테이크를 팬프라이로 굽는 것은 생각보다 훨씬 까다롭다. 스테이크 에피소드를 봐도 역시 쉽지 않겠다는 생각.

12/8 화요일

근육운동 + 약간의 걷기. 좀처럼 비가 오지 않은 탓에 낮에는 해가 뜨겁게 느껴질 정도. 추운 공기와 뜨거운 태양이 합쳐져서 뭐라 말할 수 없는 불쾌한 날씨가 이어지고 있다. 추위에 땀을 흘리는데 공기는 바짝 마른 듯한 아주 별로인 날씨. 하체, 어깨, 배 1시간 30분, 772칼로리, 걷기 1.16마일, 22분, 107칼로리. 하체는 side to side lunging을 추가해봤다. 나중에는 이것도 양을 늘려서 전체적인 하체운동을 늘릴 것이다.

[100자평] 맛의 달인 2

맛의 달인 2
카리야 테츠 지음 / 대원씨아이(만화) / 1999년 12월

비슷한 느낌으로 계속 사건을 통해 캐릭터의 외연을 확장하고 있다. 동파육을 좋아하는 사람들이 많은 것 같은데 내 입맛에는 도통 별로라서...